صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار زیره سبز - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:36
101 - یک دنیا خواص باورنکردنی زیره سبز برای درمان و لاغری
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 05:40 75062774
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 05:40 75062774
استفاده از زیره سبز به روش های صحیح برای لاغری بسیار موثر است، همچنین زیره سبز خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و مصرف آن کمک شایانی به درمان برخی بیماری ها می کند. - زیره سبز دارای طبع ...
102 - زیره سبز، طلای سیاه آشپزخانه: خواص شگفت انگیز و کاربردهای روزمره
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 13:01 75054893
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 13:01 75054893
زیره سبز، این ادویه کوچک و پرخاصیت، از دیرباز در طب سنتی و آشپزی جایگاه ویژه ای داشته است. اما آیا تا به حال به خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی و زیبایی پی برده اید؟ در اینجا، - نکته: درصد ...
103 - این کباب سالم و خوشمزه رو حتما درست کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 22:20 74740680
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 22:20 74740680
در ادامه مطلب با طرز تهیه کباب سبزیجات در خدمت شما هستیم. - به گزارش را به تنهایی یا همراه با انواع کباب ها و غذاهای گوشتی میتوانید سرو کنید ، در صورت لزوم بر روی آتش ذغال یا گاز هم میتوانید ...
104 - هدفگذاری 600 هزارتن تولید گیاهان دارویی در برنامه هفتم
اقتصاد معاصر- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 17:42 74606036
اقتصاد معاصر- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 17:42 74606036
به گزارش اقتصاد معاصر؛ حسین زینلی مجری طرح گیاهان دارویی گفت: بنابر آمار اکنون از مجموع 295 هزارهکتار سطح زیرکشت، 400 تن گیاهان دارویی تولید می شود. به گفته او، برآوردها حاکی از آن است ...
105 - هدفگذاری 600 هزارتن تولید گیاهان دارویی در برنامه هفتم
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 16:33 74605364
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 16:33 74605364
در برنامه هفتم هدفگذاری شده که تولید گیاهان دارویی به 500 تا 600 هزارتن برسد که 200 هزارتن از میزان صادر خواهد شد. - ، حسین زینلی در گفت و گویی گفت: بنابر آمار اکنون از مجموع 295 هزارهکتار سطح زیرکشت،
106 - دستور پخت لوبیا پلو به روش رستوران ها + فیلم
شما نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:02 74495432
شما نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:02 74495432
لوبیا پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانی ها است ،در ادمه طرز تهیه لوبیا پلو به روش رستورانی را مشاهده می کنید. به گزارش شمانیوز :لوبیا پلو یک غذای خوشمزه و محبوب ایرانی است. - به گزارشیکی ...
107 - دست حلوا گیلانی خیلی عالیه حتما عاشقش میشی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 23:57 74486055
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 23:57 74486055
در ادامه این مطلب طرز تهیه دست حلوا گیلانی به صورت کامل توضیح داده شده است. - به گزارش و مجلسی گیلانی است که بسیار خوش عطر و طعم است و در بین مردم گیلان بسیار محبوبیت دارد. این حلوا ترکیب ...
108 - طرز تهیه فلافل دال عدس و سیب زمینی ترد و عالی در خانه
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 05:02 74434450
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 05:02 74434450
اگر دوست دارید یک فلافل ساده و خوشمزه بدون نیاز به نخود تهیه کنید این فلافل دال عدس را یک بار تهیه کنید تا عاشق طعم و مزه آن شوید، دال عدس خواص فوق العاده ی دارد و شما می توانید با آن سوپ ...
109 - طرز تهیه قابلی پلو معروف ترین غذای افغانستان / یه پلومخلوط لذیذ و فوق العاده
شایا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 10:13 73922790
شایا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 10:13 73922790
قابلی پلو یه پلو مخلوط لذیذ و خوش طعمه که اگر به روش اصیل طبخ بشه واقعا حرف نداره. توی این مطلب، طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- قابلی پلو که از ترکیب برنج، گوشت، هویج و کشمش به عنوان ...
110 - گلستان گوی سبقت را در تولید زیره از کرمان ربود| ضعف در فرآوری و برندسازی
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 10:07 73885092
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 10:07 73885092
گرگان، استان گلستان بستر خوبی برای تولید گیاهان دارویی از جمله زیره سبز دارد اما متاسفانه به دلیل عدم وجود صنایع تبدیلی، زیره گلستان را با برند دیگر استان ها می شناسند. - : از قدیم در ...
111 - خواص زیره سبز برای لاغری
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 12:47 73870436
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 12:47 73870436
زیره می تواند تولید آنزیم های گوارشی را تحریک کرده و روند هضم را تسریع کند. این ویژگی به بدن کمک می کند که چربی ها و کربوهیدرات هایی را که روزانه دریافت می کند، - به شکل موثرتری پردازش ...
112 - طرز تهیه مرغ تندروی / یه طعم فوق العاده برای مرغ که عاشقش میشی
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 11:04 73837640
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 11:04 73837640
گوشت مرغ یه ماده پروتیینی محبوب و پر مصرفه که میشه اون رو به شکل های مختلف مثل خورش، ته چین، سرخ شده، جوجه کباب و... آماده کرد و با طعم های خیلی متنوعی هم مزه دار و خوشمزش کرد. - آب لیموترش ...
113 - طرز تهیه مرغ تندروی / یه طعم فوق العاده برای مرغ که عاشقش میشی
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 10:23 73836671
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 10:23 73836671
یکی از خوشمزه ترین انواع مرغ، مرغ تندوریه که مربوط به کشور هند میشه و طعم قوی ادویه گرام ماسالا، زنجبیل و زیره سبز اون رو فوق العاده میکنه. - شایانیوز- گوشت مرغ یه ماده پروتیینی محبوب ...
114 - طرز تهیه زیره پلو با مرغ / اگه ناهار خوش عطر و طعم میخوای این پلومخلوط حرف نداره
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 11:23 73791267
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 11:23 73791267
در این مطلب طرز تهیه زیره پلو با مرغ رو بهتون آموزش میدیم که یه پلو مخلوط عالی واسه ناهار امروزت می تونه باشه. - شایانیوز- زیره یه گیاه پر خاصیت و خوش عطره که خواص خوراکی و درمانی اون رو ...
115 - اگه تا حالا نان گوجه نخوردی سرت کلاه رفته! | طرز تهیه نان گوجه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 18:47 73781277
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 18:47 73781277
یک طعم تابستانی و خوشمزه است. نان گوجه نوعی نان خوش طعم و سالم است که با استفاده از پوره گوجه فرنگی تهیه می شود. - نان گوجه: یک طعم تابستانی و خوشمزها است. نان گوجه نوعی نان خوش طعم و سالم ...
116 - طرز تهیه پلو گوشت آذربایجانی / با خوردن این پلو مخلوط لذیذ تا دل باکو سفر کن
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:19 73771856
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:19 73771856
غذاهای بین المللی زیادی هستن که با ذائقه ما ایرونی ها جور در اومدن و به لیست غذایی روزمره ما وارد شدن. انواع پاستا، لازانیا، پیتزا، - برنج باسماتی 3 پیمانه پیاز 2 عدد روغن مایع مخصوص سرخ ...
117 - طرز تهیه پلو گوشت آذربایجانی / با خوردن این پلو مخلوط لذیذ تا دل باکو سفر کن
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:18 73771835
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:18 73771835
پلو گوشت یا شاه پلو یه پلومخلوط بسیار خوشمزه و لذیذه و با خوردنش می تونی خودت رو توی دل شهر باکو احساس کنی. در ادامه طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- غذاهای بین المللی زیادی هستن که ...
118 - خواص زیره سیاه و سبز که از آن بی خبر هستید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 06:27 73664307
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 06:27 73664307
زیره سبز و خواص زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند و با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش وزن سریع افراد کمک می کنند. - مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش ...
119 - خواص زیره سیاه و سبز که از آن بی خبر هستید!
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 05:05 73664027
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 05:05 73664027
مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم مفید است. زیره سبز و خواص زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند و با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش وزن سریع ...
120 - خواص زیره سیاه و سبز که از آن بی خبر هستید!
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 04:48 73663974
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 04:48 73663974
زیره سبز و خواص زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند و با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش وزن سریع افراد کمک می کنند. مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین
راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد!
عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش
خوش خبر: پیگیر مسائل حقوقی صابر کاظمی خواهیم شد |
خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض
پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس)
واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب
نخستین جزییات از کنسرت بزرگ میدان انقلاب
پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد
عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس!
ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟
افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است
ثبت نام وام دانشجویی دانشگاه آزاد | زمان آغاز ثبت نام وام دانشجویان اعلام شد / وام دانشجویی دانشگاه دولتی + سامانه ساجد وام دانشجویی
هشدار به تهرانی ها درباره خشکسالی | آیا سهمیه بندی آب در راه است؟
بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه
دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه
عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟
قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
ویدئو | بازداشت سارقان و زورگیران
موضوعات داغ:
فوتسال ایران
ایران و افغانستان
وام دانشجویی
میدان انقلاب
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
خادم افتخاری
شورای اسلامی
سریال یوسف پیامبر
استایل بازیگران
وریا غفوی
نوکیا لومیا 1020
استودیو MGM
شیوه های درمانی
بلفاست
روز مقاومت
شهرستان های مرزی
خواننده زیر زمینی
حزب ومهوری خواه
احیای موقوفات
کلینیک مشاوره
مادو
مشاور تغذیه
ساعت کار ادارات
راه های صعب العبور
اقتباس نمایشی
دره گردو اراک
کنفرانس خبری پیش از بازی
تست مثبت کرونا
آیفون های جدید اپل
فرهنگیان بازنشسته
شبکه های اجتماعی
مذاکره با آمریکا
ارکستر سمفونیک
شهردار منطقه 11
مصطفی تاجزاده
سمفونیک تهران
داریوش ارجمند
هزینه خانوار
شهردار منطقه
روابط عمومی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
شهردار منطقه 11 تهران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سوگواره نگین شکسته
حضرت فاطمه زهرا (س)
اختلافات خانوادگی
رسانه های انقلابی
سرزمین های اشغالی
پرسپولیس استقلال
شهادت حضرت فاطمه
مراسم تشییع پیکر
وزیر امور خارجه
حضرت فاطمه زهرا
گوشی های هوشمند
آتش سوزی گسترده
بازارهای جهانی
سپاهان تراکتور
کشورهای همسایه
استقلال سپاهان
نظام انتخاباتی
منچستریونایتد
استان های کشور
نیروهای شرکتی
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
آموزش و پرورش
فاطمه زهرا (س)
جبهه اصلاحات
شورای نگهبان
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد! عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش خوش خبر: پیگیر مسائل حقوقی صابر کاظمی خواهیم شد | خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس) واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب نخستین جزییات از کنسرت بزرگ میدان انقلاب پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس! ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟ افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است ثبت نام وام دانشجویی دانشگاه آزاد | زمان آغاز ثبت نام وام دانشجویان اعلام شد / وام دانشجویی دانشگاه دولتی + سامانه ساجد وام دانشجویی هشدار به تهرانی ها درباره خشکسالی | آیا سهمیه بندی آب در راه است؟ بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟ قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 ویدئو | بازداشت سارقان و زورگیرانموضوعات داغ:
فوتسال ایران ایران و افغانستان وام دانشجویی میدان انقلاب مجلس شورای اسلامی باشگاه خبرنگاران خادم افتخاری شورای اسلامی سریال یوسف پیامبر استایل بازیگران وریا غفوی نوکیا لومیا 1020 استودیو MGM شیوه های درمانی بلفاست روز مقاومت شهرستان های مرزی خواننده زیر زمینی حزب ومهوری خواه احیای موقوفات کلینیک مشاوره مادو مشاور تغذیه ساعت کار ادارات راه های صعب العبور اقتباس نمایشی دره گردو اراک کنفرانس خبری پیش از بازی تست مثبت کرونا آیفون های جدید اپل فرهنگیان بازنشسته شبکه های اجتماعی مذاکره با آمریکا ارکستر سمفونیک شهردار منطقه 11 مصطفی تاجزاده سمفونیک تهران داریوش ارجمند هزینه خانوار شهردار منطقه روابط عمومی حقوق معلمان اطلاع رسانی مرحله گروهی منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رییس مجلس شورای اسلامی شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید شهردار منطقه 11 تهران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سوگواره نگین شکسته حضرت فاطمه زهرا (س) اختلافات خانوادگی رسانه های انقلابی سرزمین های اشغالی پرسپولیس استقلال شهادت حضرت فاطمه مراسم تشییع پیکر وزیر امور خارجه حضرت فاطمه زهرا گوشی های هوشمند آتش سوزی گسترده بازارهای جهانی سپاهان تراکتور کشورهای همسایه استقلال سپاهان نظام انتخاباتی منچستریونایتد استان های کشور نیروهای شرکتی سرمایه گذاران مهرداد خانبان آموزش و پرورش فاطمه زهرا (س) جبهه اصلاحات شورای نگهبان
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
