صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار سماق - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 13:44
261 - تقویت سیستم ایمنی بدن با سماق!
آرمان ملی- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 18:53 72856175
آرمان ملی- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 18:53 72856175
سماق دارای فواید زیادی است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، از باشگاه خبرنگاران جوان، سماق حاوی 71 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 19 درصد چربی و 5 ...
262 - تقویت سیستم ایمنی بدن با این چاشنی قرمز
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 17:55 72855587
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 17:55 72855587
سماق دارای فواید زیادی است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، سماق حاوی 71 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 19 درصد چربی و 5 درصد پروتیین است.
263 - کباب لقمه خانگی سفری به خاطرات خوشمزه! | طرز تهیه کباب لقمه +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:32 72840081
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:32 72840081
طعم بی نظیر کباب لقمه خانگی، هرگز از یادها نمی رود این غذای ساده و خوشمزه، با عطر و بوی دل انگیز و طعم لذیذش، خاطرات سفره های گرم ایرانی را زنده می کند. - خانگی، هرگز از یادها نمی رود این ...
264 - طرز تهیه کباب تابه ای مرغ لذیذ / یه طعم متفاوت و جذاب که باید امتحانش کنی
شایا نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 14:38 72825610
شایا نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 14:38 72825610
توی این مطلب طرز تهیه کباب تابه ای مرغ رو یاد میگیری که طعم و مزه فوق العاده ای داره و همراه نون یا پلو یه ناهار عالی واست میسازه. - مرغ چرخ شده (2 عدد ران و 2 عدد سینه) پیاز یک عدد سیر 3 حبه ...
265 - دستور پخت کوفته سماق کردی | کوفته سماق به این خوشمزه ای محاله خورده باشی
ترفندباز- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 09:34 72699944
ترفندباز- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 09:34 72699944
کوفته سماق کردی یکی از غذاهای خوشمزه و محلی استان کردستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با ادویه و نوعی سس ویژه تهیه می شود. -
266 - دستور پخت کوفته سماق کردی | ترکیب گوشت چرخ کرده با ادویه و سس ویژه
ترفندباز- اقتصادی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 19:14 72696743
ترفندباز- اقتصادی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 19:14 72696743
کوفته سماق کردی یکی از غذاهای خوشمزه و محلی استان کردستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با ادویه و نوعی سس ویژه تهیه می شود. -
267 - دیگه مرغو تکراری درست نکن | طرز تهیه کوفته سماق کوردی +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 15:32 72694636
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 15:32 72694636
کوفته سماق کردی یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه استان کردستان است که با ترکیب گوشت مرغ یا گوسفند چرخ کرده، ادویه ها و سس مخصوصی تهیه می شود. این غذا طعمی ملس و ترش دارد و به دلیل سس مخصوصش، ...
268 - ویدیویی از غذای سنتی ایرانی که کمتر کسی دستور پختش رو داره !!!/تافصلشه درست کن !!!!
رونیکا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 10:13 72585702
رونیکا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 10:13 72585702
47. لبوپلو مواد لازم برنج 3 پیمانه🍚 لبوی متوسط 4 عدد❤️ پیاز 1 عدد🧅 نمک و فلفل به میزان لازم🧂 آب نصف لیمو🍋 زغفران دم کرده 2 ق. - لبوپلو مواد لازم برنج 3 پیمانه🍚 لبوی متوسط 4 عدد❤️ پیاز ...
269 - ماهیچه رو بدون آب اضافه بپز خوشمزه تر میشه | طرز تهیه ماهیچه با پخت حرفه ای +ویدئو
55 آنلاین- اقتصادی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 12:32 72522537
55 آنلاین- اقتصادی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 12:32 72522537
این غذا با آب خود گوشت و پیاز پخته میشه، پس به میزان و نوع پیاز دقت کنید. - طرز تهیه ماهیچه با پخت حرفه ای این ماهیچه بدون آب پخته می شود: این غذا با آب خود گوشت و پیاز پخته میشه، پس به میزان ...
270 - تدبیر طب ایرانی برای آلرژی های فصل بهار
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 08:55 72493917
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 08:55 72493917
آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل ها و جوش های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می توان از ابتلا به بیماری ...
271 - خورشت مرغ امشب رو با طعم متفاوت درست کن | روش درست کردن مرغ لبنانی
نامه نیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 17:34 72488145
نامه نیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 17:34 72488145
خوراک مرغ لبنانی با سس سماق رو هم میشه به عنوان ناهار با پلو سرو کرد و هم با نون برای شام خورد. برای تهیه مرغ لبنانی با سس سماق نیاز به مواد اولیه خاصی نداری ، - نمک و پاپریکا و ادویه مرغ ...
272 - تدبیر طب ایرانی برای آلرژی های فصل بهار
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 11:53 72482182
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 11:53 72482182
261385 تاریخ انتشار: دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 06:58 به گزارش بهداشت نیوز، مرضیه اخباری اظهار کرد: مصرف غذاهای ایرانی سبک که انرژی و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می کند مثل آش جو، - سوپ جو، آش سماق، آش انار،
273 - تدبیر طب ایرانی برای آلرژی های فصل بهار
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:10 72464055
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:10 72464055
آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل ها و جوش های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می توان از ابتلا به بیماری ...
274 - تدبیر طب ایرانی برای آلرژی های فصل بهار
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:02 72462815
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:02 72462815
آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل ها و جوش های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می توان از ابتلا به بیماری ...
275 - بیا بهت یاد بدم مرغ لبنانی با سس سماق درست کنی | طرز تهیه مرغ لبنانی با سس سماق +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:32 72433835
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:32 72433835
مرغ لبنانی با سس سماق، یکی از غذاهای محبوب خاورمیانه است که به خاطر طعم ترش و شیرین و عطر دل انگیزش، طرفداران زیادی دارد. این غذا به سادگی در فر تهیه می شود و می تواند به عنوان یک وعده ...
276 - اگر سماق را این مدلی مصرف کنید لاغر می شوید
آفتاب نو- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 07:39 72428644
آفتاب نو- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 07:39 72428644
به گزارش برنا؛ سماق نام درختچه ای کوهستانی است که میوه ای خوشه ای دارد که وقتی می رسد رنگ آن قرمز و یا قهوه ای است.وقتی که می رسد ترش مزه می شود و معروف ترین کاربرد آن این است که هماره کباب ...
277 - آموزش پخت مرغ فلسطینی، یک غذای عربی با سس سماق
پنجره نیوز- اجتماعی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:03 72417350
پنجره نیوز- اجتماعی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:03 72417350
مرغ فلسطینی یا مرغ با سماق یکی از انواع غذاهای عربی است که طی آن مرغ با سسی از سماق طبخ می شود و طعم فوق العاده ای دارد. فراروـ به نظر من به تعداد آشپز های دنیا روش های پخت مرغ وجود دارد ...
278 - با مصرف سماق وزن کم کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 00:26 72413340
اقتصاد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 00:26 72413340
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد. -
279 - لاغری فوری با مصرف سماق| روش طلایی کاهش وزن با سماق
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:47 72411158
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:47 72411158
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد. - ،سماق نام درختچه ای کوهستانی است که میوه ای خوشه ای دارد که وقتی می رسد رنگ آن قرمز و یا قهوه ای است.
280 - سماق را این طور مصرف کنید تا وزن کم کنید
رویداد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:21 72410918
رویداد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:21 72410918
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد. - رویداد24 به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، سماق نام درختچه ای کوهستانی است که میوه ای خوشه ای ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
فواد شمس کیست ؟ علت فوت فواد شمس چه بود؟
فیلم لو رفته از لحظه بازگشت پژمان جمشیدی به ایران + سند
یک گریم جنجالی از سحر دولتشاهی
قیمت دلار امروز 21 آبان 1404 / لیر ترکیه، درهم و یورو چهارشنبه چند؟
همایون ارشادی و عکس همسرش+ بیوگرافی
شوآف بهنوش طباطبایی با بادیگاردهایش در دانشگاه آزاد
نگاه روز | چهره «زلیخا» در 8سالگی کنار دوستانش در یک مهمانی
سلفی خاص نجمه جودکی مجری زن صداوسیما در آسانسور
4 ایراد اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
درگذشت ناگهانی فواد شمس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 + جدول
لیست خرید زمستانی اوسمار مشخص شد
سروش از لیست خروج خارج شد | سه خرید ضروری برای پرسپولیس
دلیل سقوط هواپیمای نظامی ترکیه چه بود؟
کاپیتان سابق استقلال: دیگر نیمکت نشین اخباری نخواهم شد
اطلاعیه مهم قطعی آب زاهدان 1404
درگیری دو دوست با قطع انگشت دست همراه شد/ قصاص حرف آخر در دادگاه
خبرورزشی گردی| برای کاسبی و خوشگذرانی به ایران نیامده ام/ پرسپولیس بهترین تیم آسیاست/ در ترکیه به من تهمت زدند
آغاز ثبتنام وام معلمان و فرهنگیان بازنشسته + رقم
فواد شمس بر اثر خودکشی درگذشت
وکیل پژمان جمشیدی از بازگشت او به کشور خبر داد
قیمت روز خودرو 21 آبان 1404
اختلال در سامانه گمرکی هزار تُن موز و سیب را در معرض فساد قرار داد
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
هواپیمای نظامی
جمهوری آذربایجان
همایون ارشادی
پاری سن ژرمن
بهنوش طباطبایی
برترین باشگاه های جهان
اوسمار ویرا
رئال مادرید
هواداران پرسپولیس
هنری دونانت
پلی اتیلن
جشنواره آیات
خبرهای استقلال
صورتهای مالی
حسین طیبی
وزیر پیشنهادی کار
سوارکاری
کارگردان ایرانی
درمان بیماران
قلعه سید
مصدومان منچسترسیتی
مخل نظم و امنیت
معصومه پاشایی بهرام
النگی
سبک مینیمال
جانلوکا کاپراری
شوهر
دوستاره استقلال
نویسندگان مشهور
برنامه ریزی
یادداشت روز
شورای اسلامی شهر تهران
کمیسیون برنامه و بودجه
عضو کمیسیون برنامه
امیرحسین اصلانیان
سیستان و بلوچستان
باشگاه خبرنگاران
سازمان محیط زیست
شورای اسلامی شهر
استقلال خوزستان
کمیسیون برنامه
بهترین تیم سال
برنامه و بودجه
هواپیمای باری
تراکتور ایران
میدان انقلاب
باشگاه نساجی
نام خانوادگی
اطلاعیه قطعی
الیور توییست
فوتبال ایران
سحر دولتشاهی
فوتبال جهان
آخرین وضعیت
پرسنل نظامی
بایرن مونیخ
سپرده گذاری
بازار داخلی
جایگاه سوخت
علامت گذاری
منچستریونایتد منچسترسیتی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
مدیرعامل باشگاه فولاد
نماینده مردم کرمانشاه
پنجره نقل و انتقالاتی
باشگاه فولاد خوزستان
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
فعالیت های اقتصادی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
دستور کار کمیسیون
پرسپولیس استقلال
بازنشستگان کشوری
افزایش قیمت سوخت
فواد شمس کیست ؟ علت فوت فواد شمس چه بود؟ فیلم لو رفته از لحظه بازگشت پژمان جمشیدی به ایران + سند یک گریم جنجالی از سحر دولتشاهی قیمت دلار امروز 21 آبان 1404 / لیر ترکیه، درهم و یورو چهارشنبه چند؟ همایون ارشادی و عکس همسرش+ بیوگرافی شوآف بهنوش طباطبایی با بادیگاردهایش در دانشگاه آزاد نگاه روز | چهره «زلیخا» در 8سالگی کنار دوستانش در یک مهمانی سلفی خاص نجمه جودکی مجری زن صداوسیما در آسانسور 4 ایراد اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت درگذشت ناگهانی فواد شمس قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 + جدول لیست خرید زمستانی اوسمار مشخص شد سروش از لیست خروج خارج شد | سه خرید ضروری برای پرسپولیس دلیل سقوط هواپیمای نظامی ترکیه چه بود؟ کاپیتان سابق استقلال: دیگر نیمکت نشین اخباری نخواهم شد اطلاعیه مهم قطعی آب زاهدان 1404 درگیری دو دوست با قطع انگشت دست همراه شد/ قصاص حرف آخر در دادگاه خبرورزشی گردی| برای کاسبی و خوشگذرانی به ایران نیامده ام/ پرسپولیس بهترین تیم آسیاست/ در ترکیه به من تهمت زدند آغاز ثبتنام وام معلمان و فرهنگیان بازنشسته + رقم فواد شمس بر اثر خودکشی درگذشت وکیل پژمان جمشیدی از بازگشت او به کشور خبر داد قیمت روز خودرو 21 آبان 1404 اختلال در سامانه گمرکی هزار تُن موز و سیب را در معرض فساد قرار دادموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی هواپیمای نظامی جمهوری آذربایجان همایون ارشادی پاری سن ژرمن بهنوش طباطبایی برترین باشگاه های جهان اوسمار ویرا رئال مادرید هواداران پرسپولیس هنری دونانت پلی اتیلن جشنواره آیات خبرهای استقلال صورتهای مالی حسین طیبی وزیر پیشنهادی کار سوارکاری کارگردان ایرانی درمان بیماران قلعه سید مصدومان منچسترسیتی مخل نظم و امنیت معصومه پاشایی بهرام النگی سبک مینیمال جانلوکا کاپراری شوهر دوستاره استقلال نویسندگان مشهور برنامه ریزی یادداشت روز شورای اسلامی شهر تهران کمیسیون برنامه و بودجه عضو کمیسیون برنامه امیرحسین اصلانیان سیستان و بلوچستان باشگاه خبرنگاران سازمان محیط زیست شورای اسلامی شهر استقلال خوزستان کمیسیون برنامه بهترین تیم سال برنامه و بودجه هواپیمای باری تراکتور ایران میدان انقلاب باشگاه نساجی نام خانوادگی اطلاعیه قطعی الیور توییست فوتبال ایران سحر دولتشاهی فوتبال جهان آخرین وضعیت پرسنل نظامی بایرن مونیخ سپرده گذاری بازار داخلی جایگاه سوخت علامت گذاری منچستریونایتد منچسترسیتی بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان اداری و استخدامی مدیرعامل باشگاه فولاد نماینده مردم کرمانشاه پنجره نقل و انتقالاتی باشگاه فولاد خوزستان بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول فعالیت های اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی دستور کار کمیسیون پرسپولیس استقلال بازنشستگان کشوری افزایش قیمت سوخت
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
