صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار گلوتن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 17:11
361 - اگر نان را حذف می کنید این خوراکی ها را جایگزینش کنید
آرمان ملی- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:08 71967481
آرمان ملی- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:08 71967481
نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته می شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ،با این حال، برای کسانی که ...
362 - فواید کینوا برای سلامتی که حتما باید بدانید
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:21 71967089
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:21 71967089
کینوا غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و می تواند به سلامت و شادابی بدن شما کمک کند. در این مقاله به خواص کینوا می پردازیم. - رویداد24 سیما صابری: کینوا یک دانه کامل و خوراکی است ...
363 - معرفی 10 جایگزین سالم برای نان
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:18 71966580
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:18 71966580
نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته می شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از اندیشه معاصر، ا این حال، برای ...
364 - معرفی 10 جایگزین سالم برای نان
جار نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:19 71965475
جار نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:19 71965475
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ا این حال، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب می کنند، یا به سادگی جایگزین های جدید و خلاقانه را آزمایش می کنند،
365 - مبارزه با آفت سن غلات با استفاده از پهپادهای کشاورزی در کاشان
ایسنا- اقتصادی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:10 71936019
ایسنا- اقتصادی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:10 71936019
کارشناس حفظ نباتات مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان کاشان گفت: آفت سن گندم مهم ترین آفت گندم و جو در ایران است که به منظور جلوگیری از بروز خسارت به کشاورزان، - ایسنا/اصفهان کارشناس حفظ نباتات مدیریت ...
366 - چای مخصوص هر گروه خونی را بشناسید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:10 71916149
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:10 71916149
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست. - به گزارش اقتصادآنلاین ، افراد با ...
367 - چای مخصوص هر گروه خونی
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 10:35 71911109
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 10:35 71911109
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست. - افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند.
368 - آموزش پخت نان صبحانه خانگی
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:03 71898098
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:03 71898098
نان صبحانه یکی از انواع نان های حجیم است که برای تهیه آن از آرد، کره، تخم مرغ، مخمر و شیر استفاده می شود و نانی بسیار لطیف و مقوی است. فراروـ نان یکی از قدیمی ترین غذا هایی است که بشر در ...
369 - ببینید | دلایلی سفت و محکم برای نخوردن نان لواش
اندیشه معاصر- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:32 71888913
اندیشه معاصر- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:32 71888913
چند دلیل می آوریم تا تشویقی باشد برای جایگزین کردن نان های سفید با نان های تهیه شده از آرد کامل یا همان نان های سبوس دار. لطفاً با ما همراه باشید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،
370 - زنجبیل، دوست یا دشمن؟ آشنایی با علائم و عوارض حساسیت به زنجبیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 09:06 71826543
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 09:06 71826543
حساسیت به زنجبیل در برخی افراد وجود دارد و معمولا باعث حساسیت پوستی می شود و از دیگر علائم حساسیت به زنجبیل، سرفه و تورم گلو می توان نام برد. - دچار حساسیت می شوند که علائم آن می تواند ...
371 - آیا رژیم های بدون گلوتن سالم تر هستند؟
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 13:13 71820798
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 13:13 71820798
گلوتن پروتیینی است که به طور طبیعی در برخی غلات یافت می شود و در سال های اخیر به طور ناخواسته به یک عامل منفی در فضای تغذیه تبدیل شده است. به گزارش تکناک، - غلات مجاز در رژیم غذایی بدون ...
372 - نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:45 71817961
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:45 71817961
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می رود، اما می تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
373 - آموزش شیرینی پزی/ حلوا با چه آردی خوشمزه تر است؟
ایسکانیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 03:00 71808020
ایسکانیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 03:00 71808020
حلوا یک دسر و شیرینی معروف ایرانی است که به عنوان نذری نیز پخش می شود، اما انتخاب آرد مناسب حلوا بسیار مهم است زیرا نرمی حلوا وابسته به انتخاب آرد خوب است. - به گزارش گروه اجتماعی بهترین ...
374 - کشف دلیلی جالب برای نفخ معده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:11 71747890
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:11 71747890
به گزارش زیرنویس آنطور که بهداشت نیوز نوشته است نفخ معده، مشکلی رایج است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. در حالی که بسیاری از موارد نفخ موقتی و بی اهمیت هستند، - در برخی موارد، می تواند ...
375 - ببینید | خواص فوق العاده جو برای مو و زیبایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:37 71711923
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:37 71711923
وقتی نوبت بدنسازی و ورزش می شود، همیشه جودوسر یک انتخاب خوب و مهم برای بدنسازان و ورزشکاران است. چراکه مواد مغذی فراوانی دارد و کیفیت رژیم شما را به تنهایی چند پله بالا می برد و می تواند ...
376 - با 7 مدل از بهترین مارک پروتیین وی 2024 آشنا شوید
خبر ورزشی- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:01 71658976
خبر ورزشی- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:01 71658976
اگر در مورد ساخت ماهیچه طبیعی جدی هستید، باید بدانید که استفاده از پروتیین آب پنیر یک مکمل عالی برای اضافه کردن به برنامه تمرینی شما است. - پروتیین وی یوروویتال، پروتیین بی اس ان سینتا ...
377 - آموزش پخت نان پیتزایی، یک شام یا عصرانه خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 01:03 71556958
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 01:03 71556958
نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نان های خانگی است که از تریکب خمیر نان با مواد پیتزا تهیه می شود و نوعی فست فود خانگی و سالم است. فراروـ نان یکی از قدیمی ترین غذا هایی است که بشر در گذشته ...
378 - نان پیتزایی؛ یک شام یا عصرانه خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:55 71552855
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:55 71552855
نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نان های خانگی است که از تریکب خمیر نان با مواد پیتزا تهیه می شود و نوعی فست فود خانگی و سالم است. نان یکی از قدیمی ترین غذا هایی است که بشر در گذشته آن را ...
379 - نان پیتزایی؛ یک شام یا عصرانه خوشمزه+جزییات
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:22 71552483
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:22 71552483
نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نان های خانگی است که از تریکب خمیر نان با مواد پیتزا تهیه می شود و نوعی فست فود خانگی و سالم است نان یکی از قدیمی ترین غذا هایی است که بشر در گذشته آن را ...
380 - طرز تهیه نان پیتزایی
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:00 71544343
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:00 71544343
نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نان های خانگی است که از ترکیب خمیر نان با مواد پیتزا تهیه می شود و نوعی فست فود خانگی و سالم است. - فرارو نوشت: نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نان های خانگی ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
فاجعه برای قهرمان المپیک؛ شکست 15–3 تاج الدینوف در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند!
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است
تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه
10 شرکت برتر بورس کالا بیش از 18.7 هزار میلیارد تومان معامله کردند
نسل زد؛ رکورددار مرخصی استعلاجی!
یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
میلیارد تومان
کتایون ریاحی
کشورهای اسلامی
امام جمعه کیش
ایران خودرو
مسابقات کشتی آزاد
مقدماتی جام جهانی
ایسوزو
تیم سومقاییت
حقوق نمایندگان
خرس خاکستری
یحیی بهاری
دومنک تورنت
جام جهانی بسکتبال
روزنامه همدلی
دانش آموزان معتاد
پورشه پانامرا
دانشگاه علوم پزشکی سمنان
بابی فیرمینو
مذاکرات بین الافغانی
طرح ناظر
بختیاران
محمود عباس زاده مشگینی
کشف دو تن مواد مخدر
تیم ملی المپیک
تیم کریمی
رئال مادرید خیرونا
پاکو آلکاسر
رهبر انقلاب
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بارسلونا رئال مادرید
برنامه هسته ای ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
سازمان بهزیستی کشور
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
نخست وزیر جدید عراق
بانک رفاه کارگران
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
مستمری مددجویان
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
رییس جمهوری
التهاب پوست
تیم فوتبال استقلال تهران
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
روزنامه الشرق الاوسط
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال استقلال
شبکه های تلویزیونی
زیبایی خیره کننده
فوریت های پلیسی 110
قیمت سکه طرح جدید
بنیامین نتانیاهو
جمهوری آذربایجان
صیانت از خانواده
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404 نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404 لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی فاجعه برای قهرمان المپیک؛ شکست 15–3 تاج الدینوف در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند! مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه 10 شرکت برتر بورس کالا بیش از 18.7 هزار میلیارد تومان معامله کردند نسل زد؛ رکورددار مرخصی استعلاجی! یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسم پور کامران قاسمپور میلیارد تومان کتایون ریاحی کشورهای اسلامی امام جمعه کیش ایران خودرو مسابقات کشتی آزاد مقدماتی جام جهانی ایسوزو تیم سومقاییت حقوق نمایندگان خرس خاکستری یحیی بهاری دومنک تورنت جام جهانی بسکتبال روزنامه همدلی دانش آموزان معتاد پورشه پانامرا دانشگاه علوم پزشکی سمنان بابی فیرمینو مذاکرات بین الافغانی طرح ناظر بختیاران محمود عباس زاده مشگینی کشف دو تن مواد مخدر تیم ملی المپیک تیم کریمی رئال مادرید خیرونا پاکو آلکاسر رهبر انقلاب اخبار ورزشی منچستریونایتد منچسترسیتی بارسلونا رئال مادرید برنامه هسته ای ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ سازمان بهزیستی کشور چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول نخست وزیر جدید عراق بانک رفاه کارگران پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران مستمری مددجویان وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سازمان بهزیستی دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی برنامه هسته ای امام خمینی (ره) بهترین گلزنان سردار سلیمانی هسته ای ایران فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن برنامه هسته رئال مادرید بایرن مونیخ رییس جمهوری التهاب پوست تیم فوتبال استقلال تهران قانون مدیریت خدمات کشوری فرمانده انتظامی شهرستان روزنامه الشرق الاوسط معاون اول رییس جمهور تیم فوتبال استقلال شبکه های تلویزیونی زیبایی خیره کننده فوریت های پلیسی 110 قیمت سکه طرح جدید بنیامین نتانیاهو جمهوری آذربایجان صیانت از خانواده
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
