صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار تربچه - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 01:23
241 - درمانی طبیعی برای بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 10:00 62767421
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 10:00 62767421
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است به جای داروهای شیمیایی به دنبال راه حل های سالم باشید. - به گزارش جای خود را روی پیشخوان مغازه ها باز می کند. ...
242 - شیر را با چه خوراکی هایی نباید ترکیب کرد؟
میزان- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 05:27 62748158
میزان- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 05:27 62748158
مصرف شیر با مواد غذایی مختلف مانند موز و تربچه یکی از اشتباه ترین عادت های تغذیه ای افراد است. - خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است ...
243 - کارهایی که روده هایتان را نابود می کند
زنهار نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 19:12 62619983
زنهار نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 19:12 62619983
اغلب بیماری های روده به دلیل عادات غذایی اشتباهی که دارید ایجاد می شود پس برای سلامت روده ها این عادت های غلط را بدانید و ترک کنید. - به گزارش روده را بشناسید. پنیر تازه مصرف پنیر تازه، ...
244 - اگر این کارها را انجام بدید روده هایتان را نابود می کنید!
منیبان- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 15:35 62616839
منیبان- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 15:35 62616839
اغلب بیماری های روده به دلیل عادات غذایی اشتباهی که دارید ایجاد می شود پس برای سلامت روده ها این عادت های غلط را بدانید و ترک کنید. - به گزارش منیبان؛ بیماری های مختلفی برای روده وجود ...
245 - ریز سبزی یا میکروگرین چیست؟
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 16:55 62279741
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 16:55 62279741
ریز سبزی ها یا همان میکرو گرین ها در واقع اولین برگ های واقعی هستند که هنگامی که جوانه ی سبزیجات و گیاهان دارویی به ارتفاعی در حدود 5 تا 8 سانتی متر می رسند، - پدیدار می شوند ریز سبزی ها ...
246 - از خواص بی نظیر برگ های تربچه قافل نشوید
مجله اکالا- سیاسی- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 11:15 62236278
مجله اکالا- سیاسی- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 11:15 62236278
مجله دلتا یک مجله سبک زندگی می باشد و روزانه مطالب جدیدی در موضوعات سلامتی، آشپزی، دکوراسیون، گردشگری، مد و زیبایی، نکات حقوقی و دانستنی ها در آن منتشر می گردد. همچنین در بخش ویدیو سعی ...
247 - طرز تهیه سالاد شلغم خوشمزه و مفید
اندیشه معاصر- اقتصادی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 20:20 62121719
اندیشه معاصر- اقتصادی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 20:20 62121719
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،سالاد شلغم یکی از انواع سالادهای خوشمزه بین المللی است که به صورت گرم سرو می شود، - حالا تربچه و شلغم را می شوییم، سپس ...
248 - سیگار؛ محرکی برای کم کاری تیرویید
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 6 دی 1400، 07:50 62033605
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 6 دی 1400، 07:50 62033605
یائسگی، سالمندی، دریافت ید زیاد، عفونت، سیگار و غیره ازجمله محرک های کم کاری تیرویید هستند. - ایسنا/زنجان متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یائسگی، سالمندی، دریافت ید زیاد، عفونت، سیگار ...
249 - مبارزه زنان برای نان در آب سرد
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 00:15 61984751
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 00:15 61984751
در منطقه کادیرلی عثمانیه، جایی که بیش از 80 درصد تولید تربچه ترکیه انجام می شود، کار زنان در آب سرد، باعث ثبت علامت جغرافیایی روی تربچه ها شده است. -
250 - به این دلایل حتما برگ های تربچه را بخورید
تازه نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 12:20 61664430
تازه نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 12:20 61664430
اغلب افراد از مصرف برگ تربچه خودداری می کنند در حالی که استفاده از برگ تربچه قرمز فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. - به گزارش تازه نیوز، تربچه نوعی ...
251 - آشنایی با فواید بی نظیر روغن تربچه
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 03:05 61387048
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 03:05 61387048
تحقیقات نشان می دهد سبزیجات مختلف مانند ترب می تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند. -
252 - از فواید روغن تربچه چه می دانید ؟
میز نفت- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 07:40 61375890
میز نفت- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 07:40 61375890
تحقیقات نشان می دهد سبزیجات مختلف مانند ترب می تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند. - ، به نقل از وب سایت طبی ، گیاه تربچه از آسیای جنوب شرقی سرچشمه می گیرد و همچنین در کره، ژاپن، تگزاس، چین،
253 - تربچه را دست کم نگیرید
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 07:15 61375437
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 07:15 61375437
سبزیجات مختلف مانند ترب فوایدی مختلفی دارند از جمله اینکه می توانند از بیماری سرطان جلوگیری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، - سلامت نیوز: سبزیجات مختلف مانند ...
254 - فواید بی نظیر روغن تربچه | از رفع چین و چروک پوست تا پیشگیری از سرطان
همشهری آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 05:25 61373174
همشهری آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 05:25 61373174
تحقیقات نشان می دهد سبزیجات مختلف مانند ترب می تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند. در ادامه با برخی خواص شگفت انگیز این گیاه مقوی آشنا می شوید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه ...
255 - از فواید «روغن تربچه» چه می دانید؟!
چه خبر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 04:05 61372388
چه خبر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 04:05 61372388
فواید روغن تربچه و کاربرد های سلامتی آن بسیار زیاد است، زیرا حاوی بسیاری از عناصر مهمی است که قبلاً به آن ها اشاره کردیم، همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و اسید های آلی زیادی مانند اسید لینولییک،
256 - طب سنتی / آشنایی با خواص ترب سیاه
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 02:35 61306922
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 02:35 61306922
ترب سیاه نوعی تربچه است که پوست آن سیاه است. به آن شلغم سیاه هم می گویند. ترب سیاه دارای خواص فراوانی است که در ادامه به آن اشاره می کنیم. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، ترب ...
257 - خواص معجزه آسای تربچه که باید بدانید
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 06:45 61229876
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 06:45 61229876
خواص تربچه برای سلامت بدن، درمان و پیشگیری از برخی اختلالات، بی نظیر و غیرقابل پیش بینی است. این سبزی قرمز رنگ برای پوست نیز بسیار مفید است. - تربچه منبعی غنی از ویتامین B6، فیبر، ویتامین ...
258 - طرز تهیه سالاد در نان
میزان- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 مهر 1400، 22:30 61155501
میزان- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 مهر 1400، 22:30 61155501
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع نان شکم پر خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. - خبرگزاری میزان - شور و شیرین نوشت: امروز قصد داریم دستور تهیه نان رولت سیب زمینی و ژامبون را به شما آموزش دهیم. با ...
259 - سالاد در نان
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 مهر 1400، 12:05 61149775
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 مهر 1400، 12:05 61149775
کلم پیچ، ذرت، ژامبون، پنیر، زیتون، فلفل ها، نمک و نصف پیمانه از سس را خوب مخلوط کرده و کنار بگذارید تا 30 دقیقه بماند. بالای نان های گرد را حلقه ای ببرید و نان را خالی کنید، - به طوری که ...
260 - تاج خوردنی تربچه نقلی
شفقنا- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 23:10 61043520
شفقنا- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 23:10 61043520
ویتامین (C) موجود در برگ ترب می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. این ویژگی برای حفظ سلامت موها، افزایش انعطاف پذیری دیواره رگ ها و کاهش چربی بد خون. - شفقنا زندگی- ویتامین (C) موجود در برگ ...
اخبار داغ:
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟
گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد!
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری
خبر مهم شبانه از نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت
اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم
اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش
راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟
واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
منچستریونایتد
مطالبات گندمکاران
جدول خاموشی
شرکت توزیع برق
خودرو های وارداتی
پرداخت مطالبات
سرمربی تیم ملی جوانان ایران
شهر لنگرود
شهردار فارسان
پلیس راهنمایی و رانندگی
دیدیه دشان
آیت الله علی اکبر رشاد
سید مهدی حسینی
ضیف الله الشامی
بالی قایه
مجید قناد
لیگ برتر بسکتبال کشور
تولید مرغ
ناغان
روز جهانی جمعیت
اردوی تیم ملی آرژانتین
وحید قبادی دانا
پرونده سایپا
صنف عکاسان و فیلمبرداران
کهکشان مارپیچی
قباد آذرآیین
برنامه تلویزیونی
باشگاه پرسپولیس
احمد نوراللهی
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
بازی فوتبال
بهرام رادان
استقلالی ها
اصحاب رسانه
تشکیلات خودگردان فلسطین
نقل و انتقالات تابستانی
بازار نقل و انتقالات
مهاجران افغانستانی
کایسری اسپور ترکیه
فصل نقل و انتقالات
تبریک روز خبرنگار
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
زندانیان امنیتی
لیگ نخبگان آسیا
ساعت های هوشمند
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
استقبال گسترده
شهرداری تهران
مصطفی تاجزاده
نیروهای شرکتی
میوه و تره بار
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
اعتمادبه نفس
کایسری اسپور
فوتبال ایران
مرحله پلی آف
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
اقتصاد کلان
اندازه گیری
شرکت توزیع نیروی برق تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ساماندهی نیروهای شرکتی
حذف چهار صفر از پول ملی
نقل و انتقالات فوتبال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
شرکت توزیع نیروی برق
سازمان جهاد کشاورزی
مدیرعامل خانه سینما
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 برنامه و ساعات قطعی برق کرمان دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟ گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد! آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری خبر مهم شبانه از نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟ واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزورموضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استان کرمانشاه نقل و انتقالات پرسپولیس منچستریونایتد مطالبات گندمکاران جدول خاموشی شرکت توزیع برق خودرو های وارداتی پرداخت مطالبات سرمربی تیم ملی جوانان ایران شهر لنگرود شهردار فارسان پلیس راهنمایی و رانندگی دیدیه دشان آیت الله علی اکبر رشاد سید مهدی حسینی ضیف الله الشامی بالی قایه مجید قناد لیگ برتر بسکتبال کشور تولید مرغ ناغان روز جهانی جمعیت اردوی تیم ملی آرژانتین وحید قبادی دانا پرونده سایپا صنف عکاسان و فیلمبرداران کهکشان مارپیچی قباد آذرآیین برنامه تلویزیونی باشگاه پرسپولیس احمد نوراللهی اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای بازی فوتبال بهرام رادان استقلالی ها اصحاب رسانه تشکیلات خودگردان فلسطین نقل و انتقالات تابستانی بازار نقل و انتقالات مهاجران افغانستانی کایسری اسپور ترکیه فصل نقل و انتقالات تبریک روز خبرنگار خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین زندانیان امنیتی لیگ نخبگان آسیا ساعت های هوشمند قهرمان لیگ برتر رژیم صهیونیستی استقبال گسترده شهرداری تهران مصطفی تاجزاده نیروهای شرکتی میوه و تره بار اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی اعتمادبه نفس کایسری اسپور فوتبال ایران مرحله پلی آف عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری اقتصاد کلان اندازه گیری شرکت توزیع نیروی برق تهران نخست وزیر رژیم صهیونیستی ساماندهی نیروهای شرکتی حذف چهار صفر از پول ملی نقل و انتقالات فوتبال پلیس آگاهی تهران بزرگ شرکت توزیع نیروی برق سازمان جهاد کشاورزی مدیرعامل خانه سینما
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
