اخبار پروتیین گیاهی

اخبار پروتیین گیاهی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 21:55

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

هر مرد و زن به طور دقیق روزانه چقدر باید پروتیین بخورند ؟
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:53 71507101

یک زن به طور متوسط به 45 گرم پروتیین در روز و یک مرد به 55 گرم پروتیین در روز نیاز دارد. به افراد توصیه می شود که در هر وعده غذایی 15 تا 20 گرم پروتیین مصرف کنند. - این روز ها مصرف میله های پروتیینی ...

362 -

مقدار دقیق پروتیین که باید بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 04:35 71506250

یک زن به طور متوسط به 45 گرم پروتیین در روز و یک مرد به 55 گرم پروتیین در روز نیاز دارد. به افراد توصیه می شود که در هر وعده غذایی 15 تا 20 گرم پروتیین مصرف کنند. - نتایج تحقیقات نشان می دهند ...

363 -

برای قلب کدام بهتر است: پروتیین گیاهی یا حیوانی؟
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 00:45 71505625

یکی از درشت مغذی هایی که بدنتان برای انواع عملکردها نیاز دارد پروتیین است. برخلاف باور عمومی، غذاهای گیاهی هم پروتیین دارند و برخی از آن ها مانند حبوبات، - اصلی ترین دلیل مرگ و میر در آمریکاست.

364 -

این مواد غذایی پروتیین گیاهی دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:41 71429742

پروتیین یکی از مهم ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی در بسیاری از مواد غذایی حیوانی و گیاهی وجود دارد. یکی از مهم ترین چالش های اغلب گیاهخواران یا افرادی که رژیم های غذایی ...

365 -

خلاقیت منحصربفرد مکانیک قُمی در طراحی ورودی مغازه اش حماسه آفرید(عکس)
عصر ایران- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 11:30 71426311

تصویری از خلاقیت یک مکانیک در طراحی ورودی مغازه اش را مشاهده می کنید. - آمریکا یک رهبر یاکوزا ژاپن را به تلاش برای فروختن اورانیوم به ایران متهم کرد نامه سوم روحانی به شورای نگهبان : ...

366 -

انواع پروتیین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه پروتیین گیاهی و پروتیین حیوانی
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 09:35 71424945

اسپیرولینا یک جلبک گیاهی به رنگ آبی یا سبز است که سرشار از پروتیین می باشد. در هر دو قاشق غذاخوری جلبک اسپیرولینا، حدود 8 گرم پروتیین وجود دارد. - انواع پروتیین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه ...

367 -

ارزان خوردنی برای تامین پروتیین بدن را بشناسید
خبرجو 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:48 71409439

ارزان خوردنی برای تامین پروتیین بدن را بشناسید بهداشت نیوز نوشت: حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغزها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، - بهداشت نیوز نوشت:

368 -

ارزش غذایی انواع لوبیا و طبع آن در طب سنتی | آیا مصرف خام لوبیا مضر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:47 71374839

مصرف لوبیا قرمز خام می تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. - لوبیا به عنوان یکی از مغذی ترین حبوبات شناخته شده است. این دانه ها حاوی 22 درصد پروتیین، 62 درصد کربوهیدرات به صورت ...

369 -

بهترین منابع پروتیین های گیاهی
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 12:45 71340378

هنگام مقایسه پروتیین گیاهی با پروتیین حیوانی، فاکتور های زیادی از طعم گرفته تا هزینه باید در نظر گرفته شود. اما در هنگام انتخاب پروتیین گیاهان، - بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.

370 -

برای کاهش زانو درد هر روز این دانه را بخورید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 22:11 71308160

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، کنجد یک دانه روغنی غنی از فیبر، کلسیم، ویتامین های گروه B و پروتیین است. سرشار از MUFA (اسید چرب تک اشباع) است که به کاهش کلسترول کمک می کند. - به ...

371 -

برای کاهش زانو درد هر روز این دانه را بخورید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:43 71307959

دانه کنجد سیاه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها تسکین زانو درد ناشی از آرتروز است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، کنجد یک دانه روغنی غنی از فیبر، کلسیم، ویتامین ...

372 -

پیشنهاد سرآشپز برای نهار و شام امروز 23 بهمن: از کباب تابه ای مجلسی تا سالاد نخود
زی سان- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 23:58 71295150

امروز غذا چی داریم؟ پیشنهاد سرآسپز برای غذای ناهار و شام شما برای امروز 23 بهمن دو غذای مقوی و لذیذ است. - زی سان: امروز 23 بهمن برای ناهار و شام چی بپزم؟ جواب این سوال را در این مطلب داده ...

373 -

مواد غذایی سرشار از پروتیین برای کاهش وزن
دولت بهار- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 10:57 71263832

تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید. - فیلنورت تاکید می کند: یکی از غذاهای مورد علاقه من برای کاهش وزن ماهی سالمون است. ...

374 -

پروتیین با هورمون گرسنگی چه می کند؟
جماران- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 11:10 71254604

پروتیین یکی از مهم ترین انواع غذاهای مفید و سالم محسوب می شود. پروتیین دو نوع است: پروتیین حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ و انواع دیگر، و پروتیین گیاهی مانند عدس، - به گزارش جی پلاس به ...

375 -

خوردن ماهی با این 5 خوراکی ممنوع است
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 02:35 71252339

حبوبات منبع عالی از پروتیین گیاهی هستند، اما ممکن است هنگام خوردن با ماهی، به دلیل محتوای بالای فیبر، باعث نفخ و گاز شوند. - خوردن ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، همواره ...

376 -

غذاهای غنی از پروتیین برای کاهش وزن
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 12:19 71241987

منبع مگتو ماهی و میگو به غذاها حجم می دهند و لوبیا سیاه در رژیم گیاهخواری عالی است. به گزارش ایسنا، توصیه می شود به جای نان سفید، نان کینوا و سبوس دار را انتخاب کنید و لبنیات را به رژیم ...

377 -

5 عادت غذایی موثر برای مبارزه با التهاب
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 07:39 71191086

التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب حاد به عنوان اولین خط دفاعی بدن عمل می کند. هنگامی که یک پاتوژن خارجی به بدن حمله می کند یا آسیبی رخ می دهد، - در اینجا 5 تا از بهترین ...

378 -

پروتیین را از این منابع غذایی دریافت کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 08:11 71124109

یکی از سه درشت مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات و چربی به آن نیاز دارد، پروتیین است؛ که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، ساخت و حفظ توده عضلانی، - سیر نگه داشتن و مدیریت وزن کمک می ...

379 -

افزایش عمر زنان با دریافت پروتیین از غذا های گیاهی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 14:32 71116104

یک مطالعه جدید گزارش می دهد زنانی که پروتیین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند. - تیم تحقیق نظرسنجی هایی را که رژیم غذایی شرکت کنندگان را ردیابی می کرد، ارزیابی کردند و ...

380 -

پروتیین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی 7 ماده غذایی پر پروتیین و کم کالری
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 09:35 71110497

آگاهی از محتوای وعده های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان وعده های سالم و . - ..، طیف وسیعی از مواد مغذی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت! نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد چقدر طلا از گوشی و لپ تاپ می توان استخراج کرد؟ + ویدیو اقتصاددان سرشناس توضیح می دهد: چرا بیت کوین سقوط کرد؟	اخبار ویژه رونگار هشدار رابرت مالی درباره نتیجه حمله به ایران اسراییل هیوم: جنگ با ایران توان اقتصادی اسراییل را می گیرد شیره خرمالو: گنجینه کهربایی پاییز؛ طرز تهیه، خواص و نکات نگهداری! مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی در تصاویری عاشقانه! سالاد؛ بهترین جایگاه در وعده های غذایی کجاست؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد	اخبار ویژه سرنویس نفس راحت پرسپولیسی ها بعد از تعویض اورونوف بدون مصدومیت! درخشش کوشکی در حضور کوتاه مدت مقابل ازبکستان برد ازبکستان مقابل ایران در ضربات پنالتی؛ استرس داریم آقای قلعه نویی! ترامپ از آغاز مذاکره با ایران خبر داد! پاسخ دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی به رییس جمهور لبنان
اخبار ویژه زوم تک طراح آیفون ایر در بحبوحه مهاجرت استعدادها، اپل را ترک کرد هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ به طرز باور نکردنی ارزان است؛ بررسی شاسی بلند لوکس جدید هیوندای اندروید 17 خوراک گیمرها خواهد بود اولین تصاویر از گوشی تاشو هواوی میت X7 منتشر شد چت بات ChatGPT به 20 نفر اجازه می دهد تا همزمان چت کنند	اخبار ویژه روز نو پیش از دربی ساپینتو نگران است، سرمربی پرسپولیس خوشحال ژست خنده دار بهروز سریال پایتخت با برادر کوچکش مراحل نهایی تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی واکنش روانخواه به شکست های تیم امید ترور علی شعیتو در بنت جبیل جنوب لبنان
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| موافقت ضمنی بن سلمان با توافق ابراهیم در مقابل ترامپ ببینید \| ادعای بزرگ ترامپ: در حال مذاکره با ایران هستیم! موشک هایی که هنگام حمله با هم یکی می شوند / سلاح ترسناک ژاپنی ها ببینید \| تمجید ویژه ترامپ از بن سلمان در کاخ سفید قیمت جدید لوبیاچیتی در بازار	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین