صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 27 مهر 1404 - Sat, 18th Oct 2025
اخبار کم خوابی بر بدن
بروزرسانی: 01:21
1 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
310 با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه نه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - روزانه - نشان - گزارش - سلامت
2 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! - ، تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آلود - روزانه - سلامت - تصادفات
3 - هشدار ! بیشتر از این ساعت در شب نخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین | مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش صد آنلاین ،
4 - اثر مخرب کم خوابی بر بدن | اگر یک شب بیدار بمانیم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
می دانید اگر یک شب کامل بیدار بمانید چه بلایی سر مغز شما می آید؟ در این پست می خواهیم به بررسی ایم موضوع بپردازیم. - به گزارش می تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به نظر برسد. ...
5 - عوارض عجیب کم خوابی بر بدن | چند ساعت بخوابیم خوب است ؟
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، نیاز به خواب بر اساس سن متفاوت است. نوزادان زیر یک سال ممکن است به 16 ساعت خواب در روز نیاز داشته باشند، - به گزارش واشنگتن پست که یک ...
6 - آشنایی با بلایای خواب بیش از 6.5 ساعت در شب
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش 9 صبح؛ مطالعات مختلف ...
7 - هشدار دانشمندان به خواب آلودها/ خواب بیش از 6.5 ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - مرتبط است. مطالعه جدید محققان ...
8 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،
9 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. ایرنا از پایگاه خبری نوروساینس،
10 - اثرات مخرب کم خوابی بر بدن انسان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. -
11 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
اقتصاد 24- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می دهد که کم خوابی تا چه اندازه می تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و با کاهش ...
12 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
مطالعه ای جدید در مورد تاثیر 5 ساعت خواب شبانه، 4 روز در هفته برروی 15 مرد سالم در 20 سالگی، در مجله Lipid منتشر شد و نتایج اصلا خوب نیست. به گفته دکتر باکستون نویسنده ارشد این مقاله، - لیپیدها ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
جدول آنلاین لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - خیبر، شمس آذر- فجر، ذوب آهن - فولاد و...
مانیفست هاشمیان در پرسپولیس: می مانم به هر قیمتی!
قیمت طلا، سکه و دلار در پایان معاملات امروز شنبه 26 مهر 1404
جانشین رضا درویش مشخص شد / مدیرعامل پرسپولیس اعلام شد
فیلم/ واکنش جنجالی کتایون ریاحی و سعید پورصمیمی پس از سه سال
ویدئو| خلاصه بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد(26 مهر 1404)
سوپرگل رونالدو در بازی النصر - الفتح (ویدئو)
بیوگرافی پیمان حدادی سرپرست موقت باشگاه پرسپولیس + سوابق
به نفتکش ایرانی در خلیج عدن شلیک شد؟
ببینید| واکنش کتایون ریاحی با دیدن سعید پورصمیمی پس از سه سال و ماجرای شکایت از او
جدول لیگ برتر پس از پایان هفته هفتم با تساوی پرسپولیس و برد استقلال +عکس
جزییات افزایش فوق العاده خاص حقوق کارکنان دولت اعلام شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 27 مهر 1404
پیش بینی قیمت دلار فردا یکشنبه 27 مهر 1404
چرا برای تعیین وضعیت نیروهای شرکتی اقدامی نمی کنید
مصدومان واژگونی اتوبوس در محور سبزوار به 40 نفر رسید
فال حافظ امروز یکشنبه 27 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
هشدار: از این شامپو و ماسک ها دوری کنید!
خبر مهم میدری درباره افزایش دستمزد کارگران
بخشدار خارگ: تعامل همگانی برای ارتقای فرهنگی ضروری است
جدیدترین و کهن ترین سیاره های منظومه شمسی
اطلاعات لایو نقشه گوگل به جمنای اضافه می شود
علت بی حسی و سردی دائمی دست و پا چیست؟
پاسخ های هوش مصنوعی در Reddit Answers جنجال برانگیز شد
موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
هفته هفتم لیگ برتر
وحید هاشمیان
سعید پورصمیمی
کتایون ریاحی
تعطیلی ادارات
بازی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
کارکنان دولت
حضرت زهرا (س)
واسطه
موزه سپاهان
پازنان دو
شهردار تورنتو
صرفه جویی مصرف برق
صندلی خونین
طوفان شریفی
سامانه فکتورینگ
سد 15 خرداد
بانک صادرات
ساعت های هوشمند
آزمون آیین نامه رانندگی
دبیر فدراسیون بسکتبال
تمرین فردای استقلال
علیرضا خوشبخت
اداره کل امور مالیاتی
استون اورونوف
بنافتی
مرتب کردن خانه
حقوق کارکنان دولت
بروسیا دورتموند
رسانه های خارجی
مهدی کوچک زاده
نیروهای شرکتی
افزایش دستمزد
درباره یارانه
بینی قیمت طلا
ورزش و جوانان
مصرف کنندگان
فوتبال ایران
مراقبت از مو
حمله آمریکا
تهران امروز
ناصر تقوایی
یارانه نقدی
لیگ عربستان
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
بیماری های زمینه ای
حقوق کارمندان دولت
وزیر آموزش و پرورش
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
هواداران استقلال
رهبر معظم انقلاب
افزایش دستمزدها
چهاردانگه ساری
بخش چهاردانگه
حقوق کارمندان
کارمندان دولت
انقلاب اسلامی
آموزش و پرورش
سپرده گذاران
شورای اسلامی
آجیل شب یلدا
پیش دبستانی
روزهای اخیر
درخواست کمک
مدیرکل ورزش
قانون بودجه
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
صندوق تثبیت بازار سرمایه
قانون مدیریت خدمات کشوری
مسابقات فوتبال لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
جدول آنلاین لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - خیبر، شمس آذر- فجر، ذوب آهن - فولاد و... مانیفست هاشمیان در پرسپولیس: می مانم به هر قیمتی! قیمت طلا، سکه و دلار در پایان معاملات امروز شنبه 26 مهر 1404 جانشین رضا درویش مشخص شد / مدیرعامل پرسپولیس اعلام شد فیلم/ واکنش جنجالی کتایون ریاحی و سعید پورصمیمی پس از سه سال ویدئو| خلاصه بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد(26 مهر 1404) سوپرگل رونالدو در بازی النصر - الفتح (ویدئو) بیوگرافی پیمان حدادی سرپرست موقت باشگاه پرسپولیس + سوابق به نفتکش ایرانی در خلیج عدن شلیک شد؟ ببینید| واکنش کتایون ریاحی با دیدن سعید پورصمیمی پس از سه سال و ماجرای شکایت از او جدول لیگ برتر پس از پایان هفته هفتم با تساوی پرسپولیس و برد استقلال +عکس جزییات افزایش فوق العاده خاص حقوق کارکنان دولت اعلام شد پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 27 مهر 1404 پیش بینی قیمت دلار فردا یکشنبه 27 مهر 1404 چرا برای تعیین وضعیت نیروهای شرکتی اقدامی نمی کنید مصدومان واژگونی اتوبوس در محور سبزوار به 40 نفر رسید فال حافظ امروز یکشنبه 27 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال هشدار: از این شامپو و ماسک ها دوری کنید! خبر مهم میدری درباره افزایش دستمزد کارگران بخشدار خارگ: تعامل همگانی برای ارتقای فرهنگی ضروری است جدیدترین و کهن ترین سیاره های منظومه شمسی اطلاعات لایو نقشه گوگل به جمنای اضافه می شود علت بی حسی و سردی دائمی دست و پا چیست؟ پاسخ های هوش مصنوعی در Reddit Answers جنجال برانگیز شدموضوعات داغ:
خیبر خرم آباد هفته هفتم لیگ برتر وحید هاشمیان سعید پورصمیمی کتایون ریاحی تعطیلی ادارات بازی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس قیمت طلا و سکه کارکنان دولت حضرت زهرا (س) واسطه موزه سپاهان پازنان دو شهردار تورنتو صرفه جویی مصرف برق صندلی خونین طوفان شریفی سامانه فکتورینگ سد 15 خرداد بانک صادرات ساعت های هوشمند آزمون آیین نامه رانندگی دبیر فدراسیون بسکتبال تمرین فردای استقلال علیرضا خوشبخت اداره کل امور مالیاتی استون اورونوف بنافتی مرتب کردن خانه حقوق کارکنان دولت بروسیا دورتموند رسانه های خارجی مهدی کوچک زاده نیروهای شرکتی افزایش دستمزد درباره یارانه بینی قیمت طلا ورزش و جوانان مصرف کنندگان فوتبال ایران مراقبت از مو حمله آمریکا تهران امروز ناصر تقوایی یارانه نقدی لیگ عربستان سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس رهبر معظم انقلاب اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس بیماری های زمینه ای حقوق کارمندان دولت وزیر آموزش و پرورش دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا هواداران استقلال رهبر معظم انقلاب افزایش دستمزدها چهاردانگه ساری بخش چهاردانگه حقوق کارمندان کارمندان دولت انقلاب اسلامی آموزش و پرورش سپرده گذاران شورای اسلامی آجیل شب یلدا پیش دبستانی روزهای اخیر درخواست کمک مدیرکل ورزش قانون بودجه هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس هیات مدیره باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس صندوق تثبیت بازار سرمایه قانون مدیریت خدمات کشوری مسابقات فوتبال لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
