صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 مرداد 1405 - Thu, 06th Aug 2026
اخبار کم خوابی بر بدن
بروزرسانی: 11:42
1 - کابوس 5 شب بی خوابی؛ التهابی که با خواب جبرانی از بین نمی رود!
رونویس- اقتصادی- 45 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 12:33 81722645
رونویس- اقتصادی- 45 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 12:33 81722645
کابوسی به نام بی خوابی؛ وقتی بدن وارد فاز جنگی می شود شاید فکر کنید چند شب دیر خوابیدن یا کم خوابیدن، چیزی نیست که یک تعطیلی آخر هفته نتواند جبران کند. - کابوسی به نام بی خوابی؛ وقتی بدن ...
خواب - خوابیدن - کم خوابی - بی خوابی - آخر هفته - بدن - کم خوابی بر بدن
2 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
310 با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه نه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - روزانه - نشان - گزارش - سلامت
3 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! - ، تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آلود - روزانه - سلامت - تصادفات
4 - هشدار ! بیشتر از این ساعت در شب نخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین | مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش صد آنلاین ،
5 - اثر مخرب کم خوابی بر بدن | اگر یک شب بیدار بمانیم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
می دانید اگر یک شب کامل بیدار بمانید چه بلایی سر مغز شما می آید؟ در این پست می خواهیم به بررسی ایم موضوع بپردازیم. - به گزارش می تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به نظر برسد. ...
6 - عوارض عجیب کم خوابی بر بدن | چند ساعت بخوابیم خوب است ؟
ورانداز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
ورانداز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، نیاز به خواب بر اساس سن متفاوت است. نوزادان زیر یک سال ممکن است به 16 ساعت خواب در روز نیاز داشته باشند، - به گزارش واشنگتن پست که یک ...
7 - آشنایی با بلایای خواب بیش از 6.5 ساعت در شب
9 صبح- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
9 صبح- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش 9 صبح؛ مطالعات مختلف ...
8 - هشدار دانشمندان به خواب آلودها/ خواب بیش از 6.5 ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟
زنهار نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
زنهار نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - مرتبط است. مطالعه جدید محققان ...
9 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
سلامت نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،
10 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
ایراف- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
ایراف- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. ایرنا از پایگاه خبری نوروساینس،
11 - اثرات مخرب کم خوابی بر بدن انسان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
شهر آرا نیوز- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. -
12 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 82 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
اقتصاد 24- پزشکی- 82 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می دهد که کم خوابی تا چه اندازه می تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و با کاهش ...
13 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 83 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 83 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
مطالعه ای جدید در مورد تاثیر 5 ساعت خواب شبانه، 4 روز در هفته برروی 15 مرد سالم در 20 سالگی، در مجله Lipid منتشر شد و نتایج اصلا خوب نیست. به گفته دکتر باکستون نویسنده ارشد این مقاله، - لیپیدها ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 15 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
یاسمین شجریان کنار پدرش؛ قاب تازه ای از خانواده شجریان
پرسپولیس در آستانه جذب 3 بازیکن جدید
مشاور عالی مدیرعامل پرسپولیس مشخص شد + عکس
افشاگری کاپیتان اسبق استقلال: رامین محرمانه از قلعه نویی خواسته بود دعوتش کند!
3 خرید بزرگ در راه سرخ پوشان؟ + اسامی به دست آمده
قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405: کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول
تعیین تکلیف پنجره نقل وانتقالات استقلال با بیانیه شبانه
رقم رضایتنامه این لژیونر مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟!
قیمت لیر ترکیه امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405
قیمت دلار و قیمت یورو امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405 + جدول
جوانی که در درگیری نابینا شد، قصاص چشم خواست
فال ابجد | فال ابجد فردا جمعه 16 مرداد ماه 1405
فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون (15 و 16 مرداد 1405) + خلاصه داستان و زمان پخش
حضور حدود 25 هزار نفری شرکت کنندگان جاماندگان اربعین در کربلای ایران
مطبوعات 15 مردادماه خراسان رضوی/بازار ساعت به وقت پکن
وزیر بهداشت برای تکمیل بیمارستان 17 شهریور برازجان دستورات ویژه صادر کرد
سامانه جدید تأمین اجتماعی فعال شد؛ بیمه شدگان چه خدماتی دریافت می کنند؟
شباهت عجیب نجم الدین شریعتی به پسرش در کربلا
این دردهای مفصلی را به سن ربط ندهید؛ یک هشدار مهم پشت آن هاست
ادعای جنجالی ترامپ؛ ایران به دنبال توافق است، گزینه نظامی هم پابرجاست
دستور جدید وزارت علوم درباره پذیرش دانشجوی استاد محور ابلاغ شد
دکترحسن روحانی:دنبال چه هستیم؟ باید روشن بشود برای مردم. اقلیتی حرف های عجیب و غریب می زنندمی گویند اگر این جنگ تشدید شود و گسترش بیابد، امام زمان زودتر ظهور می کند!
روزنامه جمهوری اسلامی خواستار برخورد قضایی با باقر خرازی و نیلی شد
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی
ایران خودرو
مددجویان کمیته امداد
جاماندگان اربعین
محصولات ایران خودرو
چهارمحال و بختیاری
کمیته امداد
مدیرعامل پرسپولیس
مستمری مددجویان
رامین رضاییان
شاخ های مجازی
مسلم صالحی
سرمربی رئال مادرید
بانوی اول ایران
اعظم هراتی
حمیدرضا آقاملایی
معرفی دادستان
راه های شریانی
روز شهید
تهرانی مقدم
سازمان برنامه و بودجه
حسام الدین آشنا
رییس اورژانس 115 شهرضا
سینه زنی
زائران حرم امام رضا
اردوگاه اشرف
سردار احمد شفایی
محسن فرهادی
افراد مسلح
هیات دولت
کمیته امداد و بهزیستی
جمهوری اسلامی ایران
دبیرکل سازمان ملل
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
محله های تهران
گروه تروریستی
سرمایه گذاران
انقلاب اسلامی
وزارت بهداشت
کربلای ایران
فوتبال ایران
افزایش قیمت
گزارش بازار
شورای امنیت
پیمان حدادی
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
سازمان هدفمندسازی یارانه
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
رییس دانشگاه علوم پزشکی
مراسم جاماندگان اربعین
فدراسیون جهانی فوتبال
سازمان تأمین اجتماعی
کاپیتان اسبق استقلال
هدفمندسازی یارانه ها
درمان و آموزش پزشکی
مطالبات گندم کاران
محمدجواد حسین نژاد
دانشگاه علوم پزشکی
کمیسیون امنیت ملی
قرارداد بازیکنان
کشاورزی مازندران
شماره 10 پرسپولیس
فیلم های سینمایی
خرید تضمینی گندم
شبکه های اجتماعی
خبرگزاری رویترز
مرکز آمار ایران
قوانین و مقررات
لیگ های اروپایی
تحصیلات تکمیلی
فدراسیون جهانی
خبرگزاری تسنیم
استان مازندران
خدمات بازرگانی
کالاهای خوراکی
ایران و آمریکا
اتحادیه اروپا
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 15 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری ) یاسمین شجریان کنار پدرش؛ قاب تازه ای از خانواده شجریان پرسپولیس در آستانه جذب 3 بازیکن جدید مشاور عالی مدیرعامل پرسپولیس مشخص شد + عکس افشاگری کاپیتان اسبق استقلال: رامین محرمانه از قلعه نویی خواسته بود دعوتش کند! 3 خرید بزرگ در راه سرخ پوشان؟ + اسامی به دست آمده قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405: کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول تعیین تکلیف پنجره نقل وانتقالات استقلال با بیانیه شبانه رقم رضایتنامه این لژیونر مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟! قیمت لیر ترکیه امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405 قیمت دلار و قیمت یورو امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405 + جدول جوانی که در درگیری نابینا شد، قصاص چشم خواست فال ابجد | فال ابجد فردا جمعه 16 مرداد ماه 1405 فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون (15 و 16 مرداد 1405) + خلاصه داستان و زمان پخش حضور حدود 25 هزار نفری شرکت کنندگان جاماندگان اربعین در کربلای ایران مطبوعات 15 مردادماه خراسان رضوی/بازار ساعت به وقت پکن وزیر بهداشت برای تکمیل بیمارستان 17 شهریور برازجان دستورات ویژه صادر کرد سامانه جدید تأمین اجتماعی فعال شد؛ بیمه شدگان چه خدماتی دریافت می کنند؟ شباهت عجیب نجم الدین شریعتی به پسرش در کربلا این دردهای مفصلی را به سن ربط ندهید؛ یک هشدار مهم پشت آن هاست ادعای جنجالی ترامپ؛ ایران به دنبال توافق است، گزینه نظامی هم پابرجاست دستور جدید وزارت علوم درباره پذیرش دانشجوی استاد محور ابلاغ شد دکترحسن روحانی:دنبال چه هستیم؟ باید روشن بشود برای مردم. اقلیتی حرف های عجیب و غریب می زنندمی گویند اگر این جنگ تشدید شود و گسترش بیابد، امام زمان زودتر ظهور می کند! روزنامه جمهوری اسلامی خواستار برخورد قضایی با باقر خرازی و نیلی شدموضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران خودرو مددجویان کمیته امداد جاماندگان اربعین محصولات ایران خودرو چهارمحال و بختیاری کمیته امداد مدیرعامل پرسپولیس مستمری مددجویان رامین رضاییان شاخ های مجازی مسلم صالحی سرمربی رئال مادرید بانوی اول ایران اعظم هراتی حمیدرضا آقاملایی معرفی دادستان راه های شریانی روز شهید تهرانی مقدم سازمان برنامه و بودجه حسام الدین آشنا رییس اورژانس 115 شهرضا سینه زنی زائران حرم امام رضا اردوگاه اشرف سردار احمد شفایی محسن فرهادی افراد مسلح هیات دولت کمیته امداد و بهزیستی جمهوری اسلامی ایران دبیرکل سازمان ملل متولدین فروردین باشگاه پرسپولیس ابوالفضل جلالی باشگاه استقلال محله های تهران گروه تروریستی سرمایه گذاران انقلاب اسلامی وزارت بهداشت کربلای ایران فوتبال ایران افزایش قیمت گزارش بازار شورای امنیت پیمان حدادی ثبت قرارداد بازیکنان جدید سازمان هدفمندسازی یارانه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر رییس دانشگاه علوم پزشکی مراسم جاماندگان اربعین فدراسیون جهانی فوتبال سازمان تأمین اجتماعی کاپیتان اسبق استقلال هدفمندسازی یارانه ها درمان و آموزش پزشکی مطالبات گندم کاران محمدجواد حسین نژاد دانشگاه علوم پزشکی کمیسیون امنیت ملی قرارداد بازیکنان کشاورزی مازندران شماره 10 پرسپولیس فیلم های سینمایی خرید تضمینی گندم شبکه های اجتماعی خبرگزاری رویترز مرکز آمار ایران قوانین و مقررات لیگ های اروپایی تحصیلات تکمیلی فدراسیون جهانی خبرگزاری تسنیم استان مازندران خدمات بازرگانی کالاهای خوراکی ایران و آمریکا اتحادیه اروپا
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
