صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 27 مهر 1404 - Sun, 19th Oct 2025
اخبار کم خوابی بر بدن
بروزرسانی: 11:02
1 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
310 با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه نه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - روزانه - نشان - گزارش - سلامت
2 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! - ، تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آلود - روزانه - سلامت - تصادفات
3 - هشدار ! بیشتر از این ساعت در شب نخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین | مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش صد آنلاین ،
4 - اثر مخرب کم خوابی بر بدن | اگر یک شب بیدار بمانیم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
می دانید اگر یک شب کامل بیدار بمانید چه بلایی سر مغز شما می آید؟ در این پست می خواهیم به بررسی ایم موضوع بپردازیم. - به گزارش می تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به نظر برسد. ...
5 - عوارض عجیب کم خوابی بر بدن | چند ساعت بخوابیم خوب است ؟
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، نیاز به خواب بر اساس سن متفاوت است. نوزادان زیر یک سال ممکن است به 16 ساعت خواب در روز نیاز داشته باشند، - به گزارش واشنگتن پست که یک ...
6 - آشنایی با بلایای خواب بیش از 6.5 ساعت در شب
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش 9 صبح؛ مطالعات مختلف ...
7 - هشدار دانشمندان به خواب آلودها/ خواب بیش از 6.5 ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - مرتبط است. مطالعه جدید محققان ...
8 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،
9 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. ایرنا از پایگاه خبری نوروساینس،
10 - اثرات مخرب کم خوابی بر بدن انسان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. -
11 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
اقتصاد 24- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می دهد که کم خوابی تا چه اندازه می تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و با کاهش ...
12 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
مطالعه ای جدید در مورد تاثیر 5 ساعت خواب شبانه، 4 روز در هفته برروی 15 مرد سالم در 20 سالگی، در مجله Lipid منتشر شد و نتایج اصلا خوب نیست. به گفته دکتر باکستون نویسنده ارشد این مقاله، - لیپیدها ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
تصاویر ویدئویی عجیب از مراسم عروسی دختر علی شمخانی جنجالی شد
اوسمار جانشین هاشمیان در پرسپولیس ؛ مذاکره شبانه در سئول
فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی لو رفت! این عروسی چند میلیارد خرج داشت ؟
آقای هاشمیان چرا به کنعانی زادگان گفتی برو پی کارَت | شما که از گواردیولا بالاتر نیستی
قیمت دلار امروز 27 مهر 1404 / نرخ یورو و لیر
انتشار فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی
عکس/واکنش منیر الحدادی به برد استقلال
قیمت طلا امروز 27 مهر 1404؛ سکه و طلای 18 عیار یکشنبه چند؟ +جدول
استوری جنجالی سیدحسین حسینی برای سپاهانی ها+عکس
استقلال و پرسپولیس برعکس هم رفتند/ بردی که یک قربانی بزرگ گرفت! رونویس | اخبار ورزشی
وحید هاشمیان هم رفتنی شد/ اوسمار گزینه جدی سرمربیگری پرسپولیس است
ماجرای بمب گذاری منافقین در کنسرت لس آنجلس/ فیلم
انتشار تصاویر عروسی دختر علی شمخانی واکنش برانگیز
استوری جواد نکونام خبر ساز شد+عکس
قیمت خودرو در بازار امروز 27 مهر | بازار خودرو در شوک ریزش قیمت دلار
صحبتی بر وضعیت نابسامان نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی کشور
جنجال ویدئوی از مراسم عروسی دختر شمخانی
دستور دادستان مشهد برای شناسایی عوامل هنجارشکنی فرهنگی در سطح شهر
رازی که پرهیز از تماس چشمی درباره شما فاش می کند
قتل مسلحانه مرد صراف در سعادت آباد/ انگیزه قتل فاش شد
دستور ویژه پلیس مسجد سلیمان برای دستگیری عامل تیراندازی به پزشک
موضوعات داغ:
مراسم عروسی
شبکه های اجتماعی
وحید هاشمیان
بازار خودرو
نیروهای شرکتی
تصاویر ویدئویی
مدیرعاملی پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
باشگاه پرسپولیس
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
علیرضا لرستانی
دعوای پرسپولیس و استقلال
امور اجتماعی استانداری
بیمارستان گنجویان دزفول
هشت آباد
استانداری کرمانشاه
انجمن هنرهای نمایشی کشور
اینجی
محمود آموزگار
ماهی درمانی
تغییر قوانین
پست مدرنیسم
افزایش قیمت خودرو
شورای اسلامی شهر ساری
مار سمی
تصمیمات داوری
نوعروس
المپیک سولیداریتی
نمایش مافیا
بارش باران در سوادکوه
جواد نکونام
برنامه ریزی
درمان و آموزش پزشکی
هواداران پرسپولیس
انهدام باند سرقت
مدیران پرسپولیس
نمایندگان مجلس
سرمربی استقلال
الناز شاکردوست
در بازار امروز
فریماه فرجامی
جمهوری اسلامی
عضو هیأت علمی
درمان و آموزش
نماینده مجلس
دانشگاه علوم
انهدام باند
آموزش پزشکی
واشنگتن پست
مهناز افشار
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
لیگ برتر فوتبال ایران
کاپیتان سابق استقلال
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه علوم پزشکی
پیشکسوت پرسپولیس
استقلال خوزستان
سید حسین حسینی
کمتر دیده شده
استخدام رسمی
سازمان اداری
سرمایه گذاری
کاپیتان سابق
اوسمار ویرا
پیمان حدادی
نیمکت نشینی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
پایگاه خبری
رضا عابدیان
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مسئولان باشگاه پرسپولیس
دادسرای عمومی و انقلاب
روزنامه جمهوری اسلامی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
پلیس پیشگیری پایتخت
تصاویر ویدئویی عجیب از مراسم عروسی دختر علی شمخانی جنجالی شد اوسمار جانشین هاشمیان در پرسپولیس ؛ مذاکره شبانه در سئول فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی لو رفت! این عروسی چند میلیارد خرج داشت ؟ آقای هاشمیان چرا به کنعانی زادگان گفتی برو پی کارَت | شما که از گواردیولا بالاتر نیستی قیمت دلار امروز 27 مهر 1404 / نرخ یورو و لیر انتشار فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی عکس/واکنش منیر الحدادی به برد استقلال قیمت طلا امروز 27 مهر 1404؛ سکه و طلای 18 عیار یکشنبه چند؟ +جدول استوری جنجالی سیدحسین حسینی برای سپاهانی ها+عکس استقلال و پرسپولیس برعکس هم رفتند/ بردی که یک قربانی بزرگ گرفت! رونویس | اخبار ورزشی وحید هاشمیان هم رفتنی شد/ اوسمار گزینه جدی سرمربیگری پرسپولیس است ماجرای بمب گذاری منافقین در کنسرت لس آنجلس/ فیلم انتشار تصاویر عروسی دختر علی شمخانی واکنش برانگیز استوری جواد نکونام خبر ساز شد+عکس قیمت خودرو در بازار امروز 27 مهر | بازار خودرو در شوک ریزش قیمت دلار صحبتی بر وضعیت نابسامان نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی کشور جنجال ویدئوی از مراسم عروسی دختر شمخانی دستور دادستان مشهد برای شناسایی عوامل هنجارشکنی فرهنگی در سطح شهر رازی که پرهیز از تماس چشمی درباره شما فاش می کند قتل مسلحانه مرد صراف در سعادت آباد/ انگیزه قتل فاش شد دستور ویژه پلیس مسجد سلیمان برای دستگیری عامل تیراندازی به پزشکموضوعات داغ:
مراسم عروسی شبکه های اجتماعی وحید هاشمیان بازار خودرو نیروهای شرکتی تصاویر ویدئویی مدیرعاملی پرسپولیس دستگاه های اجرایی باشگاه پرسپولیس هفته هفتم لیگ برتر فوتبال علیرضا لرستانی دعوای پرسپولیس و استقلال امور اجتماعی استانداری بیمارستان گنجویان دزفول هشت آباد استانداری کرمانشاه انجمن هنرهای نمایشی کشور اینجی محمود آموزگار ماهی درمانی تغییر قوانین پست مدرنیسم افزایش قیمت خودرو شورای اسلامی شهر ساری مار سمی تصمیمات داوری نوعروس المپیک سولیداریتی نمایش مافیا بارش باران در سوادکوه جواد نکونام برنامه ریزی درمان و آموزش پزشکی هواداران پرسپولیس انهدام باند سرقت مدیران پرسپولیس نمایندگان مجلس سرمربی استقلال الناز شاکردوست در بازار امروز فریماه فرجامی جمهوری اسلامی عضو هیأت علمی درمان و آموزش نماینده مجلس دانشگاه علوم انهدام باند آموزش پزشکی واشنگتن پست مهناز افشار هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی لیگ برتر فوتبال ایران کاپیتان سابق استقلال جمهوری اسلامی ایران دانشگاه علوم پزشکی پیشکسوت پرسپولیس استقلال خوزستان سید حسین حسینی کمتر دیده شده استخدام رسمی سازمان اداری سرمایه گذاری کاپیتان سابق اوسمار ویرا پیمان حدادی نیمکت نشینی اطلاع رسانی رییس سازمان پایگاه خبری رضا عابدیان سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مسئولان باشگاه پرسپولیس دادسرای عمومی و انقلاب روزنامه جمهوری اسلامی فرهنگ و ارشاد اسلامی پلیس پیشگیری پایتخت
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
