صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 بهمن 1404 - Tue, 03rd Feb 2026
اخبار مواد قندی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 03:09
221 - تاثیر مواد قندی بر روی روند بیماری زوال عقل
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 04:00 72017363
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 04:00 72017363
نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد. - به گزارش گروه اجتماعی نتایج تحقیقات منتشرشده در ماه ژانویه نشان داد که بیماران دیابتی ...
222 - آیا مواد قندی عامل ابتلا به زوال عقل است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:06 72016201
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:06 72016201
نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد. - به گزارش و زوال شناختی پیدا و قند را با کاهش عملکرد مغز ناشی از زوال عقل مرتبط کرده است.
223 - خواص ضد استرس این گیاه دارویی
آرمان ملی- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:08 71970365
آرمان ملی- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:08 71970365
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
224 - خواص ضد استرس این گیاه دارویی
خبر آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:30 71969813
خبر آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:30 71969813
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. -
225 - در روز چند بار مسواک بزنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:33 71918314
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:33 71918314
حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند. - وی در ادامه بیان کرد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست. بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری ...
226 - چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
شفقنا- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:01 71888702
شفقنا- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:01 71888702
شفقنا زندگی زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت... - شفقنا زندگی زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین ...
227 - توصیه هایی برای بهداشت دهان و دندان در نوروز
حوادث پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:54 71847308
حوادث پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:54 71847308
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ممکن است در دیدو بازدیدهای عید و مسافرت های نوروزی مشکلاتی مانند دندان درد، - شکستن دندان و یا فرورفتن پوست ...
228 - توصیه هایی برای بهداشت دهان و دندان در نوروز
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:40 71846663
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:40 71846663
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ممکن است در دیدو بازدیدهای عید و مسافرت های نوروزی مشکلاتی مانند دندان درد، - کارشناس سلامت دهان و دندان ...
229 - خواب آلودگی در بهار، چاره چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 15:38 71813241
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 15:38 71813241
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می آورد. اما برخی از افراد در بهار، - توصیه های تغذیه ای برای مبارزه با خواب ...
230 - این آش را افطار نخورید! | روزه داران بخوانند
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 11:27 71791833
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 11:27 71791833
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می شود. - در ماه مبارک رمضان ...
231 - مجبور نیستید برای کاهش وزن شیرینی نخورید
آرمان ملی- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 11:13 71766182
آرمان ملی- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 11:13 71766182
فراموش نکنیم همیشه باید مراقب خوردن میزان مواد قندی باشیم. آیا می دانید شما می توانید هر روز مقداری مواد غذایی مختلف حاوی قند را بدون اینکه بر وزنتان تأثیر زیادی داشته باشد مصرف کنید؟ ...
232 - با این روش مجبور نیستید برای کاهش وزن شیرینی نخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 10:05 71765490
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 10:05 71765490
فراموش نکنیم همیشه باید مراقب خوردن میزان مواد قندی باشیم. آیا می دانید شما می توانید هر روز مقداری مواد غذایی مختلف حاوی قند را بدون اینکه بر وزنتان تأثیر زیادی داشته باشد مصرف کنید؟ ...
233 - برای کاهش وزن حتما نیاز به حذف شیرینی کنید
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:52 71765354
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:52 71765354
فراموش نکنیم همیشه باید مراقب خوردن میزان مواد قندی باشیم. آیا می دانید شما می توانید هر روز مقداری مواد غذایی مختلف حاوی قند را بدون اینکه بر وزنتان تأثیر زیادی داشته باشد مصرف کنید؟ ...
234 - با این روش مجبور نیستید برای کاهش وزن شیرینی حذف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:40 71765230
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:40 71765230
فراموش نکنیم همیشه باید مراقب خوردن میزان مواد قندی باشیم. آیا می دانید شما می توانید هر روز مقداری مواد غذایی مختلف حاوی قند را بدون اینکه بر وزنتان تأثیر زیادی داشته باشد مصرف کنید؟ -
235 - روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید + 3 توصیه مهم
جماران- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 22:10 71763264
جماران- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 22:10 71763264
با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی را به وجود بیاوریم که بدن آمادگی لازم برای روزه داری را داشته باشد. برای روزه داری در ماه مبارک رمضان باید سبک زندگی ...
236 - دلیل چاق شدن در ماه رمضان
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:00 71710399
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:00 71710399
زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می شود، - سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی بر ...
237 - روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 18:18 71699743
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 18:18 71699743
سیده مریم زین العابدین سلامت جسم را مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه رمضان دانست و افزود: با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی را به وجود بیاوریم که بدن آمادگی ...
238 - روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید
نواندیش- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:32 71696894
نواندیش- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:32 71696894
مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه دار می شود. با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی ...
239 - روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید
ایلنا- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:05 71696498
ایلنا- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:05 71696498
مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه دار می شود. با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی ...
240 - نشانه هایی که بیماربودن لوزالمعده تان را فریاد می زنند!
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 10:23 71694289
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 10:23 71694289
لوزالمعده در قست فوقانی شکم قرار دارد و هورمون هایی برای سوخت وساز مواد قندی ترشح می کند که این عملکرد برای سلامت بدن حیاتی است. - پارسینه: لوزالمعده در قست فوقانی شکم قرار دارد و هورمون ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
مشخصات پهپاد تجسسی شاهد 139
پنالتی برای پرسپولیس گرفته نشد/ احساس می کنم یک شیطنت در این مورد وجود داشت
سه نقطه ضعف بزرگ پرسپولیس را بشناسید
ضدحال بزرگ رامین رضاییان به استقلال و ساپینتو
قیمت طلا امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
زلزله در تبریز، امشب رخ داد/ این زمین لرزه در مرند و ارومیه نیز احساس شد
هادی چوپان سکوتش را شکست/ صدبار گفتم مسئولین برای من عددی نیستند/ 39 سال سالم بودن من با یک سال اشتباه ...
شرایط نامناسب فوتبالیست مورد علاقه محسن تنابنده
آغاز مرحله چهارم شارژ طرح رفع سوء تغذیه کودکان + جزییات
جشن نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران
علت حادثه حریق در بازارچه جنت در دست بررسی است
صادرات گاز ایران در زمستان صفر شد!
عکس | حجت اشرف زاده همکاری با صداوسیما را متوقف کرد
متروی تهران رایگان شد
افتتاح و کلنگ زنی 54 طرح صنعتی و تولیدی به مناسبت دهه فجر در همدان
سرلشکر موسوی جایگزین شهید باقری در هیئت نظارت مجمع تشخیص شد
اکبری: شایعات درباره تغییر معماری اینترنت کشور بی اساس است
گزارش تصویری | روز چهارم چهل و چهارمین جشنواره فیلم فجر
طحان نظیف: همدلی و انسجام مردم دشمنان را ناکام می گذارد
پیش بینی باور نکردنی درباره صعود قیمت طلا به این رقم تاریخی
کارت ورود به جلسه آزمون دکتری سال 1405
بهترین زنگ های ویدیویی Ring در سال 2026: ویژگی های جدید و جذاب
موضوعات داغ:
تأمین اجتماعی
ناو هواپیمابر
علمی کاربردی
پهپاد ایرانی
نمایندگان مجلس
دانشگاه علمی کاربردی
رامین رضاییان
طرح صنعتی و تولیدی
آزمون دکتری
آبراهام لینکلن
کمیسیون حقوقی و قضایی
محمود میران
ماندالا
کلاته عرب
جواد زرینچه
گل فروزان
ستاد پیشگیری
چمیپونشیپ
زالواب
قد بلند شدن
پیتر کراویتز
جنبش النهضه تونس
ستاد مهر
کودتاگران
جرج ولسیانی
مهدی اخوان بهابادی
سفیران سروش سعادت
فرمانداران
مهاجمان تیم ملی
بازی تبلت
کارشناسان داوری
جمعیت هلال احمر
درباره اینترنت
دیپلمات ایرانی
چادرملو اردکان
سرنگونی پهپاد
وزیر ارتباطات
کالاهای اساسی
بازی بارسلونا
بازی پرسپولیس
انقلاب اسلامی
حضرت مهدی (عج)
تغذیه کودکان
گزارش تصویری
نیروهای مسلح
شورای نگهبان
دستگاه قضایی
رییس دانشگاه
شورای اسلامی
جمعیت هلال احمر استان تهران
باور نکردنی
هفته نوزدهم
تجدید میثاق
استان تهران
سرمربی تیم فوتبال استقلال
رییس دانشگاه علمی کاربردی
دانشگاه جامع علمی کاربردی
سازمان سنجش آموزش کشور
شرکت ارتباطات زیرساخت
نقل وانتقالات زمستانی
شرکت بهره برداری مترو
مجمع تشخیص مصلحت نظام
جلسه مجمع تشخیص مصلحت
سازمان تأمین اجتماعی
پیروزی انقلاب اسلامی
سخنگوی شورای نگهبان
تیم فوتبال استقلال
صنعت، معدن و تجارت
بازی های لیگ برتر
مسجد مقدس جمکران
تیم های بارسلونا
مجمع تشخیص مصلحت
شرکت بهره برداری
ریکاردو ساپینتو
عبدالرحیم موسوی
اقتصادی و سیاسی
دیدار پرسپولیس
فناوری اطلاعات
فوتبال استقلال
یک چهارم نهایی
مشخصات پهپاد تجسسی شاهد 139 پنالتی برای پرسپولیس گرفته نشد/ احساس می کنم یک شیطنت در این مورد وجود داشت سه نقطه ضعف بزرگ پرسپولیس را بشناسید ضدحال بزرگ رامین رضاییان به استقلال و ساپینتو قیمت طلا امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار زلزله در تبریز، امشب رخ داد/ این زمین لرزه در مرند و ارومیه نیز احساس شد هادی چوپان سکوتش را شکست/ صدبار گفتم مسئولین برای من عددی نیستند/ 39 سال سالم بودن من با یک سال اشتباه ... شرایط نامناسب فوتبالیست مورد علاقه محسن تنابنده آغاز مرحله چهارم شارژ طرح رفع سوء تغذیه کودکان + جزییات جشن نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران علت حادثه حریق در بازارچه جنت در دست بررسی است صادرات گاز ایران در زمستان صفر شد! عکس | حجت اشرف زاده همکاری با صداوسیما را متوقف کرد متروی تهران رایگان شد افتتاح و کلنگ زنی 54 طرح صنعتی و تولیدی به مناسبت دهه فجر در همدان سرلشکر موسوی جایگزین شهید باقری در هیئت نظارت مجمع تشخیص شد اکبری: شایعات درباره تغییر معماری اینترنت کشور بی اساس است گزارش تصویری | روز چهارم چهل و چهارمین جشنواره فیلم فجر طحان نظیف: همدلی و انسجام مردم دشمنان را ناکام می گذارد پیش بینی باور نکردنی درباره صعود قیمت طلا به این رقم تاریخی کارت ورود به جلسه آزمون دکتری سال 1405 بهترین زنگ های ویدیویی Ring در سال 2026: ویژگی های جدید و جذابموضوعات داغ:
تأمین اجتماعی ناو هواپیمابر علمی کاربردی پهپاد ایرانی نمایندگان مجلس دانشگاه علمی کاربردی رامین رضاییان طرح صنعتی و تولیدی آزمون دکتری آبراهام لینکلن کمیسیون حقوقی و قضایی محمود میران ماندالا کلاته عرب جواد زرینچه گل فروزان ستاد پیشگیری چمیپونشیپ زالواب قد بلند شدن پیتر کراویتز جنبش النهضه تونس ستاد مهر کودتاگران جرج ولسیانی مهدی اخوان بهابادی سفیران سروش سعادت فرمانداران مهاجمان تیم ملی بازی تبلت کارشناسان داوری جمعیت هلال احمر درباره اینترنت دیپلمات ایرانی چادرملو اردکان سرنگونی پهپاد وزیر ارتباطات کالاهای اساسی بازی بارسلونا بازی پرسپولیس انقلاب اسلامی حضرت مهدی (عج) تغذیه کودکان گزارش تصویری نیروهای مسلح شورای نگهبان دستگاه قضایی رییس دانشگاه شورای اسلامی جمعیت هلال احمر استان تهران باور نکردنی هفته نوزدهم تجدید میثاق استان تهران سرمربی تیم فوتبال استقلال رییس دانشگاه علمی کاربردی دانشگاه جامع علمی کاربردی سازمان سنجش آموزش کشور شرکت ارتباطات زیرساخت نقل وانتقالات زمستانی شرکت بهره برداری مترو مجمع تشخیص مصلحت نظام جلسه مجمع تشخیص مصلحت سازمان تأمین اجتماعی پیروزی انقلاب اسلامی سخنگوی شورای نگهبان تیم فوتبال استقلال صنعت، معدن و تجارت بازی های لیگ برتر مسجد مقدس جمکران تیم های بارسلونا مجمع تشخیص مصلحت شرکت بهره برداری ریکاردو ساپینتو عبدالرحیم موسوی اقتصادی و سیاسی دیدار پرسپولیس فناوری اطلاعات فوتبال استقلال یک چهارم نهایی
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
