پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار الگوی غذایی - صفحه سوم
بروزرسانی: 03:52
بوفه مدرسه چگونه عادت غذایی بچه ها را تغییر می دهد؟
41 -
  11 صبحانه طلایی برای کاهش کلسترول و چربی خون بالا
ایونا نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 23:21 82173077


انتخاب یک صبحانه مناسب نقش بسیار مهمی در کنترل کلسترول و تری گلیسیرید خون دارد. گنجاندن مواد غذایی سرشار از فیبر، پروتیین و چربی های مفید در وعده صبحانه، به بهبود الگوی غذایی و سلامت ...
صبحانه - چربی - چربی خون - کلسترول - مواد غذایی - غذایی - چربی های ترانس


42 -
  نگاهی تخصصی به داروهای تزریقی لاغری؛ خطرات و پیامدهای چاقی که باید بدانید
ایونا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 2 شهریور 1405، 23:21 82159386


ها مانند پستان و روده بزرگ شود. این پزشک متخصص همچنین درباره افرادی که با وجود چاقی هنوز علائم بیماری خاصی ندارند، هشدار داد: ممکن است فردی به چاقی مبتلا باشد اما فعلاً عارضه ای را تجربه نکند؛
تغییر سبک زندگی - چاقی - افراد - چاق - سبک زندگی - کاهش وزن - علائم بیماری


43 -
  غذاهای برتر برای رفع زردی چشم: چه بخورید و چه نباید بخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 2 شهریور 1405، 16:01 82156782


تغییر رنگ سفیدی چشم به زردی یکی از نشانه هایی است که معمولاً توجه افراد را به خود جلب می کند و این سوال را به همراه دارد که برای بهبود این وضعیت چه رژیم غذایی باید داشت. متخصصان سلامت ...
زردی - غذایی - چشم - برنامه روزانه - الگوی غذایی - تغذیه مناسب - تغذیه


44 -
  هلو بخوریم یا نه؟ تأثیر این میوه تابستانی بر قند خون
شفقنا- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 29 مرداد 1405، 20:07 82132106


شفقنا زندگی_ اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. این میوه شیرین با داشتن فیبر می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد؛ البته اندازه مصرف و اینکه هلو را با ...
قند خون - رژیم غذایی - غذایی - هلو - میوه - قند - متعادل


45 -
  آیا افراد مبتلا به دیابت می توانند هلو بخورند؟
رسانه 7- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 29 مرداد 1405، 05:30 82127817


به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، هلو حاوی قند طبیعی است، اما در عین حال فیبر دارد؛ به همین دلیل مصرف هلو کامل می تواند نسبت به آبمیوه یا میوه خشک، تأثیر ملایم تری بر افزایش قند ...
هلو - میوه - رژیم غذایی - آبمیوه - گزارش - طبیعی - غذایی


46 -
  آیا افراد مبتلا به دیابت می توانند هلو بخورند؟
رونگار- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 29 مرداد 1405، 05:22 82127808


اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از رژیم غذایی حذف کنید. این میوه با داشتن فیبر می تواند در مقدار مناسب مصرف شود؛ به ویژه اگر همراه با موادی مانند ماست یونانی یا مغزها خورده شود. ...
رژیم غذایی - قند خون - غذایی - هلو - مصرف - میوه - قند


47 -
  تاثیر هلو بر قند خون
رونویس- پزشکی- 41  روز پیش - چهارشنبه 28 مرداد 1405، 21:53 82126538


به گزارش رونویس، اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. این میوه شیرین به گزارش رونویس، اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. - به گزارش رونویس،
قند خون - هلو - غذایی - قند - میوه - رژیم غذایی - خون


48 -
  کم کردن نمک یک قدم ساده برای مراقبت از سلامت قلب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 13:32 82094533


نمک بخش جدایی ناپذیر بسیاری از غذا های ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعم دهنده های طبیعی، تغییری ساده برای ...
نمک - توان - غذا - سلامت - استفاده - ایرانی - مصرف


49 -
  5 عادت خطرناک شام تا خواب که فشار خون و سکته را تشدید می کند + راهکارهای ساده
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 07:21 82079634


داشته باشند. مصرف بیش از حد نمک، خوراکی های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، عوامل خطر سطره مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید می کند. شام های پرنمک سدیم برای تنظیم تعادل مایعات ...
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فرآورده های گوشتی - فشار - خون - پروتیین - بیماری های قلبی


50 -
  تدوین رهنمودهای غذایی کودکان و نوجوانان برای نخستین بار در کشور
تسنیم نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 14:45 82054912


معاون بهداشت وزارت بهداشت از تدوین رهنمودهای غذایی برای کودکان و نوجوانان برای نخستین بار در کشور خبر داد. - ، علیرضا رییسی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در دوران کودکی و نوجوانی، اظهار کرد:
کودکان و نوجوانان - معاون بهداشت وزارت بهداشت - کودکان - بهداشت - نوجوانان - معاون بهداشت - وزارت بهداشت


51 -
  7 غذای سالم برای کنترل قند خون
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 12:30 82053925


انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند بخشی از مدیریت قند خون باشد. مصرف سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و منابع پروتیینی در کنار کاهش نوشیدنی های شیرین و خوراکی های حاوی قند افزوده، به داشتن ...
قند خون - غذایی - مواد غذایی - غذای - سبزیجات - قند - خوراکی


52 -
  هندوانه یا طالبی؛ کدام برای قند خون بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 05:22 82051598


به گزارش همشهری آنلاین، ترس از قند طبیعی میوه ها نباید باعث حذف آن ها از رژیم غذایی شود؛ متخصصان تغذیه معتقدند اندازه وعده، ترکیب میوه با سایر مواد غذایی و واکنش بدن هر فرد به کربوهیدرات ها،
قند خون - کربوهیدرات - هندوانه - قند - خون - میوه - طبیعی


53 -
  با این شیوه بدون گرسنگی لاغر شوید
ایسنا- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 10:30 82045895


شناخت عوامل مؤثر بر افزایش وزن و ایجاد تغییرات تدریجی در سبک زندگی، می تواند به شما کمک کند بدون حذف افراطی غذاها و تحمل گرسنگی، به وزن سالم تری برسید. به نقل از هفت صبح، بسیاری از افراد ...
گرسنگی - افزایش وزن - وزن - تغییرات - عوامل - افراطی - افزایش


54 -
  هندوانه یا طالبی؛ انتخاب درست برای افراد دیابتی کدام است؟
جالبتر- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 07:02 82026087


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  ترس از قند طبیعی میوه ها نباید باعث حذف آن ها از رژیم غذایی شود؛ متخصصان تغذیه معتقدند اندازه وعده، ترکیب میوه با سایر مواد غذایی و واکنش بدن هر فرد ...
کربوهیدرات - هندوانه - قند خون - قند - میوه - طبیعی - تغذیه


55 -
  قیمت طلا امروز دوشنبه 12 مرداد1405
رسانه 7- اقتصادی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 08:10 82013051


به گزارش پارسینه به نقل از اقتصادنیوز، بازار جهانی امروز، شاهد افزایش قیمت اونس طلا است. آخرین نرخ اونس طلا قیمت طلا امروز با افزایش 26 دلاری نسبت به روز گذشته، - اگرچه هیچ ماده غذایی ...
بیماری های خودایمنی - بیماری - ابتلا - مختلف - قیمت طلا - اونس طلا - امروز


56 -
  بهترین صبحانه برای تقویت بدن در برابر سرطان
جالبتر- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 07:17 82012856


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، کارشناسان معتقدند انتخاب مواد غذایی طبیعی و مغذی در آغاز روز می تواند به حفظ سلامت بدن و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن، - اگرچه هیچ ماده غذایی ...
ابتلا - غذایی - مواد غذایی - کاهش - سرطان - مواد - بیماری


57 -
  بهترین صبحانه برای تقویت بدن در برابر سرطان
سرنویس- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 06:33 82012788


پژوهش ها نشان می دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های مزمن همراه باشد. به نقل از ایسنا، کارشناسان ...
سرطان - مواد غذایی - ابتلا - غذایی - کاهش - صبحانه - انتخاب


58 -
  بهترین صبحانه برای تقویت بدن در برابر سرطان
رسانه 7- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 06:30 82012781


اگرچه هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند اما شواهد علمی نشان می دهد که الگوی غذایی سالم در کنار سایر عوامل سبک زندگی، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد.
الگوی غذایی - غذایی - سرطان - ابتلا - تنهایی - عوامل - ویتامین


59 -
  رژیم غذایی سالم پس از 45 سالگی عمر را افزایش می دهد
شفقنا- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 12:52 82007895


مطالعه ای جدید نشان می دهد تغییر رژیم غذایی ناسالم به یک الگوی تغذیه سالم، حتی پس از 45 سالگی، می تواند به افزایش امید به زندگی زنان و مردان منجر شود. - شفقنا- مطالعه ای جدید نشان می دهد ...
رژیم غذایی - افزایش امید به زندگی - امید به زندگی - غذایی - سالم - رژیم - افزایش


60 -
  این صبحانه بدن تان را در برابر سرطان مقاوم می کند
ایلنا- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 09:47 82006289


پژوهش ها نشان می دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های مزمن همراه باشد. کارشناسان معتقدند ...
سرطان - مواد غذایی - ابتلا - غذایی - کاهش - صبحانه - انتخاب


اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| واکنش های تماشایی نیازمند در دیدار ایران و روسیه؛ قلعه نویی را از فاجعه نجات داد!
برنامه قطعی برق کرمانشاه چهارشنبه 8 مهر 1405 +جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمانشاه  
فیلم/ خلاصه دیدار روسیه 2 ایران صفر
دولت عراق به همراهی با تحریم های ضد ایرانی پایان دهد
یک سفر 3 شبه برای خانواده های ایرانی آرزو شد
فال روزانه فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 | فال امروز متولدین فروردین تا اسفند
اولین بررسی ها: مصدومیت رافینیا جدی است؟
دکوراسیون شیک منزل المیرا شریفی مقدم: از مبلمان سلطنتی تا تابلوفرش ایرانی
احتمال تعطیلی مدارس و دانشگاه ها در صورت افزایش کرونا؛ آخرین وضعیت غیرحضوری شدن مراکز آموزشی
فدراسیون در ازای 750 هزار دلار، جام را به استقلال فروخت؟!
حجت الاسلام شیرازی: عشق رزمندگان به شهادت در مکتب روحانیت شکل گرفته بود
افزایش قیمت سکه در بازار تهران به 255 میلیون تومان
ویدئو | پرونده ای که فقط یک «قتل» نبود
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز چهارشنبه 8 مهر 1405 (مازندران)
قهوه چگونه خلق وخو را تغییر می دهد؟
اشتراک 500 دلاری Pro  شرکت OpenAI  معرفی شد
ایران و روسیه به همکاری های حقوقی و قضایی ادامه می دهند
آیشواریا رای با استایلی سلطنتی نگاه ها را به خود جلب کرد +عکس
نطق جنجالی منتسب به استاد دانشگاه علامه؛ واکنش رسمی دانشگاه
مخبر: دشمن به دنبال از بین بردن دین و دانش شماست
نخستین تصاویر پیکسل 11A منتشر شد؛ طراحی آشنای میان رده جدید
روز سخت بازیکنان فجر در شیراز (عکس)
862 دانشجوی خارجی در دانشگاه نوشیروانی بابل تحصیل می کنند
افراد مبتلا به دیابت تخم مرغ بخورند؟

موضوعات داغ:
دانشگاه علامه
استاد دانشگاه
دانشگاه علامه طباطبایی
علامه طباطبایی
متولدین فروردین
تیم ملی فوتبال ایران
تعطیلی مدارس
آخرین وضعیت
سردار آزمون
نایب رییس کمیسیون کشاورزی
بندرسیریک
شاختار دونتسک
گرمای شدید هوا
مجری برنامه کودک و نوجوان
بسکتبال خیابانی
جدایی سعید مهری از استقلال
نمایشگاه بین المللی اصفهان
انگلیس آمریکا
دیزنی پلاس
ماچک پشت
بیونگ چول هان
کریم مجتهدی
بیماری مزمن کلیوی
روز استقلال
زمین کشاورزی
واحد تبریز
جانبازان و معلولین
جام جهانی یخنوردی
ماریون
سازمان بنادر و دریانوردی
فدراسیون فوتبال
استان مازندران
عقیدتی سیاسی
سرمایه گذاری
روابط عمومی
رییس سازمان
برنامه ریزی
استقلال و پرسپولیس
دانشجوی بین الملل
قیمت بلیت اتوبوس
همکاری های علمی
دادستان کل کشور
عادل فردوسی پور
بازی تدارکاتی
دانشگاه صنعتی
اعمال محدودیت
انقلاب اسلامی
هفته مد پاریس
آیشواریا رای
استان لرستان
10 هزار تومان
تهران امروز
هزار تومانی
بلیت اتوبوس
نیروی زمینی
موارد کرونا
واردات گوشت
عادل فردوسی
سازمان همکاری شانگهای
تیم فوتبال فجر سپاسی
رقابت های لیگ برتر
هواداران بارسلونا
هواپیماهای ایرانی
نیروی زمینی سپاه،
نیروی زمینی سپاه
هواداران فوتبال
استادان دانشگاه
فناوری های نوین
مقام معظم رهبری
اعضای هیئت علمی
برنامه عملیاتی
رزمندگان اسلام
خواننده سرشناس
هواپیمای ایران
هفته دفاع مقدس
کاهش قدرت خرید
حمایت های دولت
ابراهیم حامدی
دفتر نمایندگی
تیم ملی برزیل


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->