صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 17 مرداد 1404 - Fri, 08th Aug 2025
اخبار تغذیه دانش آموزان - صفحه ششم
بروزرسانی: 03:53
101 - بایدها و نبایدهای تغذیه دانش آموزان
فارس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 10:50 69572779
فارس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 10:50 69572779
پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از نکاتی که درخصوص تغذیه دانش آموزان باید مورد توجه قرار بگیرد کاهش مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی پایین و تنقلاتی است که کالری، - سیاوش فاضلیان ...
102 - توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای دانش آموزان
فرتاک نیوز- اجتماعی- 23 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:36 69563771
فرتاک نیوز- اجتماعی- 23 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:36 69563771
پزشک و متخصص طب ایرانی توصیه هایی را درباره میان وعده دانش آموزان در مدرسه ارائه داد. - مریم السادات پاک نژاد پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس و اهمیت تغذیه ...
103 - دانش آموزان هر 2.5 ساعت باید یک خوراکی بخورند
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:45 69559522
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:45 69559522
یک کارشناس تغذیه با اشاره با اهمیت میان وعده در رشد و سلامت دانش آموزان گفت: با توجه به اینکه دانش آموزان در سن رشد قرار داشته و فعالیت زیادی دارند، - ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه ...
104 - بهترین تغذیه برای دانش آموزان
فارس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 12:10 69525064
فارس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 12:10 69525064
متخصص طب ایرانی درباره تغذیه دانش آموزان نکاتی برشمرد. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، مرتضی مجاهدی پزشک متخصص طب ایرانی، در شبکه 5 سیما حضور پیدا کرد تا با مجری برنامه گفت وگو کند.
105 - درست کردن ی نان سوروک یزدی خوشمزه و بی نظیر برای تغذیه دانش آموزان در مدرسه
شما نیوز- اجتماعی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:02 69508359
شما نیوز- اجتماعی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:02 69508359
طرز درست کردن نان سوروک یزدی خوشمزه و عالی بینظیر مناسب برای دانش آموزان در مدرسه در ادامه این آموزش خوشمزه را بخوانید. به گزارش شمانیوز : این نان که مشابه همان نان اگردک می باشد. - ابتدا ...
106 - میان وعده های غذایی مناسب برای دانش آموزان
خبرجو 24- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 07:23 69508138
خبرجو 24- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 07:23 69508138
به گزارش خبرجو24؛ میان وعده های غذایی مناسب برای دانش آموزان متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم ...
107 - میان وعده های غذایی مناسب برای دانش آموزان
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 06:13 69507907
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 06:13 69507907
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه ...
108 - میان وعده های غذایی مناسب برای دانش آموزان
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 01:20 69507500
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 01:20 69507500
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر ...
109 - روشی مناسب برای تنظیم هورمون رشد کودکان و نوجوانان
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:37 69490617
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:37 69490617
به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - به گزارش 9 صبح، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ...
110 - یک میان وعده مغذی به قدکشیدن دانش آموزان کمک می کند
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 10:50 69483811
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 10:50 69483811
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده ها گفت: دانش آموزان برای رشد بهتر و بهبود عملکرد مغز باید هر دو تا 2.5 ساعت یک خوراکی مغذی مصرف کنند. - آفتاب نیوز : نیلوفر حیدری با اشاره ...
111 - یک میان وعده مغذی به قدکشیدن دانش آموزان کمک می کند
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 10:25 69483342
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 10:25 69483342
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده ها گفت: دانش آموزان برای رشد بهتر و بهبود عملکرد مغز باید هر دو تا 2.5 ساعت یک خوراکی مغذی مصرف کنند. - یک "میان وعده" مغذی به قدکشیدن ...
112 - به دانش آموزان برای رشد بهتر این میان وعده ها را بدهید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:38 69480990
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:38 69480990
30:00 اعتمادآنلاین | غزاله اسلامیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - ...
113 - به دانش آموزان برای رشد بهتر این میان وعده ها را بدهید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:32 69480961
اعتماد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:32 69480961
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - به گزارش ایسنا، غزاله اسلامیان با اشاره ...
114 - بهترین میان وعده غذایی برای دانش آموزان چیست؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 06:18 69480652
روزنامه تعادل- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 06:18 69480652
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ارائه آموزش های لازم به دانش آموزان درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب در ساعات حضور در مدرسه گفت: - روزنامه تعادل ...
115 - دانش آموزان بدون صبحانه مدرسه نرود
اقتصاد 24- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 05:11 69480527
اقتصاد 24- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 05:11 69480527
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش آموزان یکی از مهم ترین نگرانی های والدین است اظهار کرد: این که کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند ...
116 - روشی موثر برای انتخاب های غذایی سالم در کودکان و نوجوانان
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 00:18 69480049
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 00:18 69480049
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با ...
117 - روشی موثر برای انتخاب های غذایی سالم در کودکان و نوجوانان
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 00:00 69479953
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 00:00 69479953
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، غزاله ...
118 - بهترین میان وعده های غذایی برای دانش آموزان را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:53 69477202
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:53 69477202
صد آنلاین |یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - غزاله اسلامیان با اشاره به این که با شروع سال تحصیلی جدید،
119 - با این خوراکی ها افزایش یادگیری در دانش آموزان را زیاد کنیم
شما نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:51 69475895
شما نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:51 69475895
باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. - دکتر مریم السادات پاک نژاد، ...
120 - بهترین میان وعده های غذایی برای دانش آموزان / تنظیم ساعت خواب، موثر در تنظیم هورمون رشد
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:30 69475619
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:30 69475619
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. - آفتاب نیوز : دکتر غزاله اسلامیان با ...
اخبار داغ:
استقلال از آب گل آلود ماهی گرفت / صلاح الدین اولادمهند کیست؟
فیلم/ انتقاد جواد خیابانی از لباس 15 میلیاردی رامین رضاییان
زمان رونمایی استقلال از سحرخیزان مشخص شد + جزییات قرارداد رونویس | اخبار ورزشی
سحرخیزان با دو میلیون یورو استقلالی شد+ عکس
جدایی شوکه کننده طارمی از اینتر؟ بمب خبری در راه است!
آرزوی موفقیت سعید سحرخیزان برای هم تیمی هایش در اورنبورگ / عکس
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
برنامه و ساعات قطعی برق استان فارس و شیراز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق شیراز
صربستان در مقابل اروپا ایستاد؛ همراهی نکردن بلگراد با تحریم ها علیه ایران
شروط قانون برای رفع تعلیق همکاری با آژانس
نتایج نهایی کنکور از این تاریخ اعلام می شود
دقایقی پیش تهران لرزید
پیش بینی هوای میامی امروز جمعه 17 مرداد 1404 (8 Aug 2025) ساعتی
یک دروغ بزرگ درباره پنیر که گفته اند و ما باور کرده ایم!
واکنش حماس به اظهارات وقیحانه نتانیاهو
سریال عملیات مهندسی چه زمانی پخش می شود؟
پیش بینی قیمت سکه فردا جمعه 17 مرداد 1404
آزمایش های مرموز ICBM در بیابان های سمنان+ فیلم
زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر حوالی تربت جام را لرزاند
مکالمه با هوش مصنوعی طبیعی تر از هر زمان دیگر شد
اینفوگرافی| قوانین قهرکردن در زندگی دو نفره
زاکانی: در جنگ اخیر متوجه عدم پناهگاه در تهران شدیم!
رونمایی از قدرتمندترین نسخه «چت جی پی تی» | فصلی تازه در رقابت جهانی هوش مصنوعی
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد
استرالیا اینترنت ماهواره ای استارلینک را کنار گذاشت
موضوعات داغ:
استان خوزستان
نتایج نهایی کنکور
اینترنت ماهواره ای
پایگاه خبری
سعید سحرخیزان
فوتبال ایران
فروش محصولات سایپا
کنتورهای هوشمند
فرمانده کل سپاه
آغاز سال تحصیلی
آزمون سراسری
افزایش قیمت لوازم خانگی
دهه اول صفر
کریستوفر واکن
مدیرعامل آب منطقه ای یزد
آتش فشان
راننده تاکسی
بمباران 28 دی ماه
راه آهن سوئد
قیمت زانتیا
ارمغان اردیبهشت
گیشه آمریکا
بلربیشه
شیخ عثمان
برگ سبز
شترخون
اعضای هیئت علمی دانشگاه ها
کریم صفایی
دلگرمی و حمایت
کردر
کایسری اسپور ترکیه
رییس جمهور آمریکا
سینما و تلویزیون
شهرستان تربت جام
هواداران فوتبال
ایران و ایتالیا
غرب استان تهران
سال تحصیلی جدید
رژیم صهیونیستی
تغییرات اقلیمی
حزب الله لبنان
تیم ملی فوتبال
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
کایسری اسپور
شهردار تهران
مهدی طارمی،
رئال مادرید
شرکت آمازون
دلار آمریکا
دربی امیدها
نظام آموزشی
استان تهران
زندگی مشترک
فوتبال ژاپن
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
نمایشگاه بین المللی مشهد
فرمانده کل سپاه پاسداران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
معاون آموزشی وزارت علوم
سازمان اداری و استخدامی
گروهک تروریستی منافقین
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
نقل و انتقالات استقلال
زلزله تهران را لرزاند
مقاومت اسلامی فلسطین
سپاه پاسداران انقلاب
کمیسیون کشاورزی مجلس
باشگاه استقلال تهران
شرکت توزیع نیروی برق
مجتمع گاز پارس جنوبی
استاد حوزه و دانشگاه
نمایشگاه بین المللی
تحریم ها علیه ایران
شورای عالی استان ها
مهران احمدی بلوطکی
نخست وزیر ارمنستان
امتحانات پایان ترم
استقلال از آب گل آلود ماهی گرفت / صلاح الدین اولادمهند کیست؟ فیلم/ انتقاد جواد خیابانی از لباس 15 میلیاردی رامین رضاییان زمان رونمایی استقلال از سحرخیزان مشخص شد + جزییات قرارداد رونویس | اخبار ورزشی سحرخیزان با دو میلیون یورو استقلالی شد+ عکس جدایی شوکه کننده طارمی از اینتر؟ بمب خبری در راه است! آرزوی موفقیت سعید سحرخیزان برای هم تیمی هایش در اورنبورگ / عکس برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز برنامه و ساعات قطعی برق استان فارس و شیراز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق شیراز صربستان در مقابل اروپا ایستاد؛ همراهی نکردن بلگراد با تحریم ها علیه ایران شروط قانون برای رفع تعلیق همکاری با آژانس نتایج نهایی کنکور از این تاریخ اعلام می شود دقایقی پیش تهران لرزید پیش بینی هوای میامی امروز جمعه 17 مرداد 1404 (8 Aug 2025) ساعتی یک دروغ بزرگ درباره پنیر که گفته اند و ما باور کرده ایم! واکنش حماس به اظهارات وقیحانه نتانیاهو سریال عملیات مهندسی چه زمانی پخش می شود؟ پیش بینی قیمت سکه فردا جمعه 17 مرداد 1404 آزمایش های مرموز ICBM در بیابان های سمنان+ فیلم زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر حوالی تربت جام را لرزاند مکالمه با هوش مصنوعی طبیعی تر از هر زمان دیگر شد اینفوگرافی| قوانین قهرکردن در زندگی دو نفره زاکانی: در جنگ اخیر متوجه عدم پناهگاه در تهران شدیم! رونمایی از قدرتمندترین نسخه «چت جی پی تی» | فصلی تازه در رقابت جهانی هوش مصنوعی زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد استرالیا اینترنت ماهواره ای استارلینک را کنار گذاشتموضوعات داغ:
استان خوزستان نتایج نهایی کنکور اینترنت ماهواره ای پایگاه خبری سعید سحرخیزان فوتبال ایران فروش محصولات سایپا کنتورهای هوشمند فرمانده کل سپاه آغاز سال تحصیلی آزمون سراسری افزایش قیمت لوازم خانگی دهه اول صفر کریستوفر واکن مدیرعامل آب منطقه ای یزد آتش فشان راننده تاکسی بمباران 28 دی ماه راه آهن سوئد قیمت زانتیا ارمغان اردیبهشت گیشه آمریکا بلربیشه شیخ عثمان برگ سبز شترخون اعضای هیئت علمی دانشگاه ها کریم صفایی دلگرمی و حمایت کردر کایسری اسپور ترکیه رییس جمهور آمریکا سینما و تلویزیون شهرستان تربت جام هواداران فوتبال ایران و ایتالیا غرب استان تهران سال تحصیلی جدید رژیم صهیونیستی تغییرات اقلیمی حزب الله لبنان تیم ملی فوتبال اتحادیه اروپا استقلال تهران قیمت سکه و طلا کایسری اسپور شهردار تهران مهدی طارمی، رئال مادرید شرکت آمازون دلار آمریکا دربی امیدها نظام آموزشی استان تهران زندگی مشترک فوتبال ژاپن آژانس بین المللی انرژی اتمی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری نمایشگاه بین المللی مشهد فرمانده کل سپاه پاسداران نخست وزیر رژیم صهیونیستی معاون آموزشی وزارت علوم سازمان اداری و استخدامی گروهک تروریستی منافقین ژئوفیزیک دانشگاه تهران نقل و انتقالات استقلال زلزله تهران را لرزاند مقاومت اسلامی فلسطین سپاه پاسداران انقلاب کمیسیون کشاورزی مجلس باشگاه استقلال تهران شرکت توزیع نیروی برق مجتمع گاز پارس جنوبی استاد حوزه و دانشگاه نمایشگاه بین المللی تحریم ها علیه ایران شورای عالی استان ها مهران احمدی بلوطکی نخست وزیر ارمنستان امتحانات پایان ترم
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
