صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 7 مهر 1405 - Tue, 29th Sep 2026
اخبار بدن - صفحه ششم
بروزرسانی: 16:07
کارشناسان می گویند اگر این 5 کار را هر روز انجام دهید تا 100 سال عمر خواهید کرد چرا بعضی زنان قبل از 40 سالگی یائسه می شوند؟ چگونه سلامت خواب خود را تضمین کنیم؟ منیزیم و ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنید با روش های ساده برای پیشگیری از آنفلوآنزا آشنا شوید آیا چای در آبرسانی به بدن موثر است؟ | آیا می توان چای را بخشی از سهمیه آب روزانه محاسبه کرد؟101 - پشت پرده تناسب اندام کیم کاراشیان فاش شد
رونگار- بین الملل- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 09:17 82352227
رونگار- بین الملل- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 09:17 82352227
کیم کارداشیان برای حفظ فرم بدنش سراغ یک راز عجیب و رژیم غذایی معجزه آسا نرفته است؛ او بخش قابل توجهی از روز را به تمرین اختصاص می دهد و ترکیبی از وزنه، - کیم کارداشیان برای حفظ فرم بدنش ...
کیم کارداشیان - رژیم غذایی - تمرین - کیم - غذایی - بدن - وزنه
102 - فواید شگفت انگیز زرشک برای سلامت بدن که از آن بی خبرید
اقتصاد 24- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 08:57 82352051
اقتصاد 24- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 08:57 82352051
خواص زرشک فراتر از طعم ترش و ظاهر کوچک آن است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است و می تواند از سیستم ایمنی و سلامت چشم حمایت کند. -
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی - سلامت - شگفت انگیز - سلامت چشم - مواد مغذی
103 - کشش های غیرتخصصی فیزیوتراپی خطرناک می تواند به شکستگی، آسیب نخاعی و فلج دائم منجر شود
ایونا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 08:46 82351984
ایونا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 08:46 82351984
کشش های شدید و غیراصولی بدن که گاهی در فضای مجازی به عنوان روش درمانی تبلیغ می شوند، می توانند عوارضی نظیر شکستگی، آسیب نخاعی و حتی فلج دائمی به همراه داشته باشند؛ دکتر همایون آبایی، ...
آسیب نخاعی - فیزیوتراپی - فضای مجازی - نخاعی - درمان - عوارضی - درمانی
104 - چرا برخی افراد بعد از دریافت واکسن تب می کنند و برخی هیچ چیز حس نمی کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 07:40 82351575
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 07:40 82351575
بعضی افراد بعد از دریافت واکسن با تب، خستگی یا درد عضلات روبه رو می شوند، اما برخی دیگر تقریباً هیچ علامتی ندارند. - چرا برخی افراد بعد از دریافت واکسن تب می کنند و برخی هیچ چیز حس نمی ...
واکسن - افراد - عضلات - درد - خستگی - بعد - دیگر
105 - 15 میان وعده سالم برای زنگ تفریح دانش آموزان را بشناسید!
رسانه 7- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 06:25 82351373
رسانه 7- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 06:25 82351373
مشکل اصلی این خوراکی های صنعتی، بالا و پایین شدن سریع قند خون است. مواد موجود در چیپس، پفک یا شیرینی های صنعتی، انرژی را در بدن کودک به صورت ناگهانی بالا می برند و به همان سرعت هم باعث ...
انرژی - دانش آموز - دانش آموزان - ناگهانی - قند خون - خوراکی - شیرینی
106 - چرا نباید موهای بینی را با موچین یا موم بکنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 05:10 82351229
رسانه 7- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 05:10 82351229
این موها همراه با لایه ای از مخاط داخل بینی، ذرات مختلف را به خود جذب می کنند و در نهایت این ذرات از طریق عطسه، تخلیه بینی یا بلع از بدن خارج می شوند. چرا کندن موی بینی توصیه نمی شود؟ متخصصان ...
بینی - ذرات - کندن - داخل - تخلیه - مختلف - همراه
107 - چرا نباید موهای بینی را با موچین یا موم بکنیم؟
رونگار- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 04:22 82351179
رونگار- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 04:22 82351179
موهای بینی شاید از نظر ظاهری آزاردهنده باشند، اما نقش مهمی در سیستم دفاعی بدن دارند. متخصصان هشدار می دهند که کندن این موها با موچین یا موم می تواند به پوست و فولیکول های حساس داخل بینی ...
بینی - سیستم دفاعی - متخصصان - موچین - فولیکول - التهاب - داخل
108 - با این کارها عضلات شکمتان را نمایان کنید
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 03:35 82351132
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 03:35 82351132
حرکاتی همچون پلانک، درازونشست و حرکات مقاومتی می توانند عضلات شکم را تقویت و حجیم تر کنند. با این حال، تمرین شکم به تنهایی چربی این ناحیه را از بین نمی برد. - به گزارش تابناک؛ داشتن شکم ...
عضلات شکم - عضلات - شکم - تمرین - فعالیت - افزایش - چربی
109 - رنگ ادرار از سلامتی ما چه می گوید؟
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 03:05 82351097
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 03:05 82351097
رنگ ادرار ممکن است چیزی در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد به شما بگوید. اما مانند یک نمودار رنگی ساده عمل نمی کند که رنگی به معنای «سالم» و دیگری به طور خودکار به معنای «بیماری» باشد. ...
ادرار - رنگ - رنگی - نمودار - بیماری - خودکار - عفونت ادراری
110 - دردهای بی دلیل بدن را جدی بگیرید؛ شاید پای فیبرومیالژیا در میان باشد
رونویس- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:43 82350550
رونویس- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:43 82350550
به گزارش رونویس، دردهای منتشر و طولانی مدت بدن، خستگی مداوم، خواب بی کیفیت و مشکلات تمرکز ممکن است فقط نتیجه به گزارش رونویس، دردهای منتشر و طولانی مدت بدن، - به گزارش رونویس، دردهای ...
فیبرومیالژیا - بیماری - بیماری مزمن - درد - تمرکز - خستگی - مشکلات
111 - بهترین چپن های زمستانی برای روزهای سرد سال افغانستان
جماران- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:30 82350488
جماران- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:30 82350488
با آغاز روزهای سرد، انتخاب لباس مناسب اهمیت بیشتری پیدا می کند. چپن یکی از محبوب ترین پوشش های زمستانی در افغانستان است که علاوه بر حفظ گرمای بدن، - شست وشوی اصولی، خشک کردن در سایه و ...
زمستانی - انتخاب - پارچه - افغانستان - بهترین - هایی - انتخاب لباس
112 - 4 فایده شگفت انگیز زرشک برای سلامتی بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:21 82350451
ایونا نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:21 82350451
زرشک با داشتن ترکیبی چشمگیر از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، فواید شگفت انگیزی از جمله حفاظت از سلامت چشم، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت روان و مقابله با آسیب سلولی به همراه دارد.
سلامت - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی - شگفت انگیز - مواد معدنی - زرشک - ویتامین
113 - هر نشانه ای در بدن را با مکمل درمان نکنید!
گزارش هنر- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:16 82350431
گزارش هنر- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 23:16 82350431
همشهری، بعضی ها کافی است علائم تازه ای در بدن شان ببینند تا برای آن یک بیماری یا کمبود بتراشند؛ از سردی دست وپا و یبوست گرفته تا احساس خستگی. - سلامت نیوز نوشت: همشهری، بعضی ها کافی است ...
کمبود - سردی دست - علائم - بیماری - اینترنتی - کافی - کنیم
114 - آمپول وگووی چیست؟ هر آنچه باید درباره سماگلوتاید، کاهش وزن و عوارض آن بدانید
رونویس- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 22:58 82350336
رونویس- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 22:58 82350336
به گزارش گروه سلامت رونویس، وگووی اساساً برای مدیریت وزن در افراد مبتلا به چاقی یا در برخی افراد به گزارش گروه سلامت رونویس، وگووی اساساً برای مدیریت وزن در افراد مبتلا به چاقی یا ...
افراد - وزن - مدیریت - اضافه وزن - گزارش - مبتلا - سلامت
115 - چرا بیشتر ما اشتباه نفس می کشیم؟
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 22:35 82350205
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 22:35 82350205
بیشتر انسان ها در طول زندگی صدها میلیون بار نفس می کشند، اما ممکن است همین عملکرد به ظاهر ساده را به شکلی انجام دهند که بر خواب، تمرکز، اضطراب و حتی سلامت عمومی بدن اثر بگذارد. پژوهش ...
سلامت عمومی - نفس - طول زندگی - ساده - انسان ها - انسان - عملکرد
116 - خبر فوری سلامت و کاهش وزن | چه ساعتی شام بخوریم تا وزن کم کنیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:38 82349905
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:38 82349905
برای کاهش وزن، بهترین زمان شام بسته به زمان خواب شما تعیین می شود و توصیه کلی حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از خواب است. بازه 5 تا 7 عصر نیز به دلیل هماهنگی با ریتم شبانه روزی بدن توصیه می شود. - خبر ...
خواب - ساعت - کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شام - توصیه - شبانه روزی
117 - چرا درد برای زنده ماندن ضروری است و مسکن ها چگونه آن را خاموش می کنند؟
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:35 82349881
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:35 82349881
درد معمولاً تجربه ای ناخوشایند است، اما در واقع یکی از مهم ترین سامانه های هشدار بدن به شمار می رود؛ سازوکاری که به ما خبر می دهد بافتی در معرض آسیب قرار گرفته یا آسیبی در حال رخ دادن ...
آسیب - اما - مهم ترین - درد - سامانه - یکی از - هشدار
118 - کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با نوشیدن آب کافی
گزارش هنر- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:11 82349765
گزارش هنر- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:11 82349765
به گزارش اطلاعات آنلاین، نارسایی قلبی یک بیماری مزمن است که وقتی قلب نتواند خون کافی برای نیازهای بدن را پمپاژ کند فرد به آن دچار می شود. میلیون ها نفر از مردم دنیا از نارسایی قلبی رنج ...
نارسایی قلبی - قلبی - قلب - نوشیدن آب - کاهش - کافی - بدن
119 - 5 نشانه مهم که می توانند از فشار روی عصب خبر بدهند
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 20:00 82349333
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 20:00 82349333
یکی از نشانه های شایع تحریک یا فشار روی عصب، احساس گزگز یا سوزن سوزن شدن است. ممکن است فرد احساس کند بخشی از دست، بازو، پا یا انگشتان او خواب رفته است. - عصرایران- فشار یا گیر افتادن عصب ...
احساس - سوزن - فشار - عصب - نشانه - علائم - یکی از
120 - 8 علت کمتر شناخته شده حالت تهوع
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 19:20 82349148
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 19:20 82349148
افت قند خون می تواند باعث تهوع شود، اما این وضعیت در افراد مبتلا به دیابت که انسولین یا برخی داروهای کاهنده قند خون مصرف می کنند، اهمیت بیشتری دارد. - لرزش، تعریق، گرسنگی، تپش قلب، سرگیجه ...
میگرن - تهوع - شناخت - کم آبی بدن - حالت تهوع - قند خون - گرسنگی
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
کاربران میلی گلد بخوانند/ میلی ورشکست شد؟
ببینید| رعنا آزادی ور به شایعه جدایی از مهدی پاکدل پایان داد
پایان شایعات درباره زندگی رعنا آزادی ور و مهدی پاکدل (عکس)
مدیر انتشارات معین درگذشت + علت فوت
من بابت این باخت عذرخواهی می کنم؛/ پاسخ تند مطهری به سرمربی جنجالی تیم امید!
پیام سپاه پاسداران به مردم آمریکا+ متن نامه
آبمیوه طبیعی قند خون را ناگهان بالا می برد! | بازتاب امروز
خرید استابلایزر و یوپی اس از تالی الکتریک
آزادسازی قیمت؛ نسخه خروج خودرو از بحران
مشخص شدن حریفان آزادکاران ایران در بازی های آسیایی
تولدی متفاوت برای الهام پاوه نژاد!
بازگشت دو بازیکن تیم امید به تمرینات استقلال
مستند حیات وحش؛ گراز وحشی با حمله به پلنگ ورزق را بر میگرداند
قیمت انواع آهن آلات 7 مهر 1405
سردار کارگر فرا رسیدن هفته انتظامی را تبریک گفت
روزگار دشوار مشهدی ها در عصر فترت میان صفویه و افشاریه | «ارض اقدس» در آتش بیداد «ملک محمود»
15 نوع میوه و سبزی برای بهبود سلامت روده
رکنا خبر داد:«پایان فرار 3 ماهه قاتل ابرده در پوشش چوپانی»
درآمد صرافی دی 1000 برابر شد
تأسیس مراکز آموزش عالی کوچک موجب هدررفت منابع کشور شده است
تصاویر عجیب از یک سرقت خانوادگی؛ کاربران شوکه شدند
موضوعات داغ:
رعنا آزادی ور
بازی های آسیایی
برخورد با قطار
سپاه پاسداران
مراکز آموزش عالی
بازیکن تیم امید
دانشگاه شیراز
جمهوری اسلامی
گمرک جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
سوزان مالونی
تفکیک وزارت راه و شهرسازی
بورس مسکن
مازگرد
پایگاه بصیرت
ابوالفضل حسن بیگی
کاظم صدیقی
مانیل
قلم
دنیل دی لوییس
هوشنگ کامکار
Monster Hunter
کارگر ایرانی
قانون حمل سلاح در آمریکا
اعلام نرخ تورم
خلیل کرد
چال دره
طرز تهیه لازانیا
روز جهانی انسان دوستی
ذغال سنگ
آبمیوه طبیعی
فوتبال ایران
مردم آمریکا
سخنگوی سپاه
صالح رامسری
شهر بیدستان
بازیکن تیم فوتبال استقلال
میادین میوه و تره بار
تیم فوتبال استقلال
بیمارستان طالقانی
فرماندهی انتظامی
معاون رییس جمهور
اضطراب و افسردگی
هواداران فوتبال
تمرینات استقلال
هنرمندان ایرانی
رییس بنیاد شهید
باکتری های مفید
استان های شمالی
تیم فوتبال امید
توسعه نامتوازن
مراسم خاکسپاری
پست اینستاگرام
مسابقات آسیایی
فوتبال استقلال
حساب های بانکی
مقابله با فتنه
مراسم قرعه کشی
میوه و تره بار
روزنامه کیهان
سازمان مدیریت
مصاحبه جنجالی
خبرنگار ورزشی
سعید سحرخیزان
کنترل قند خون
نماینده مجلس
پرونده قضایی
چارچوب قانون
امنیت پایدار
تاریخ انقلاب
اشتراک گذاری
بلوار کشاورز
پرداخت عوارض
ایالات متحده
خودروی سواری
شاخص کل بورس
آخرین وضعیت
ایران خودرو
اتباع خارجی
اشخاص حقیقی
کاربران میلی گلد بخوانند/ میلی ورشکست شد؟ ببینید| رعنا آزادی ور به شایعه جدایی از مهدی پاکدل پایان داد پایان شایعات درباره زندگی رعنا آزادی ور و مهدی پاکدل (عکس) مدیر انتشارات معین درگذشت + علت فوت من بابت این باخت عذرخواهی می کنم؛/ پاسخ تند مطهری به سرمربی جنجالی تیم امید! پیام سپاه پاسداران به مردم آمریکا+ متن نامه آبمیوه طبیعی قند خون را ناگهان بالا می برد! | بازتاب امروز خرید استابلایزر و یوپی اس از تالی الکتریک آزادسازی قیمت؛ نسخه خروج خودرو از بحران مشخص شدن حریفان آزادکاران ایران در بازی های آسیایی تولدی متفاوت برای الهام پاوه نژاد! بازگشت دو بازیکن تیم امید به تمرینات استقلال مستند حیات وحش؛ گراز وحشی با حمله به پلنگ ورزق را بر میگرداند قیمت انواع آهن آلات 7 مهر 1405 سردار کارگر فرا رسیدن هفته انتظامی را تبریک گفت روزگار دشوار مشهدی ها در عصر فترت میان صفویه و افشاریه | «ارض اقدس» در آتش بیداد «ملک محمود» 15 نوع میوه و سبزی برای بهبود سلامت روده رکنا خبر داد:«پایان فرار 3 ماهه قاتل ابرده در پوشش چوپانی» درآمد صرافی دی 1000 برابر شد تأسیس مراکز آموزش عالی کوچک موجب هدررفت منابع کشور شده است تصاویر عجیب از یک سرقت خانوادگی؛ کاربران شوکه شدندموضوعات داغ:
رعنا آزادی ور بازی های آسیایی برخورد با قطار سپاه پاسداران مراکز آموزش عالی بازیکن تیم امید دانشگاه شیراز جمهوری اسلامی گمرک جمهوری اسلامی ایران جمهوری اسلامی ایران سوزان مالونی تفکیک وزارت راه و شهرسازی بورس مسکن مازگرد پایگاه بصیرت ابوالفضل حسن بیگی کاظم صدیقی مانیل قلم دنیل دی لوییس هوشنگ کامکار Monster Hunter کارگر ایرانی قانون حمل سلاح در آمریکا اعلام نرخ تورم خلیل کرد چال دره طرز تهیه لازانیا روز جهانی انسان دوستی ذغال سنگ آبمیوه طبیعی فوتبال ایران مردم آمریکا سخنگوی سپاه صالح رامسری شهر بیدستان بازیکن تیم فوتبال استقلال میادین میوه و تره بار تیم فوتبال استقلال بیمارستان طالقانی فرماندهی انتظامی معاون رییس جمهور اضطراب و افسردگی هواداران فوتبال تمرینات استقلال هنرمندان ایرانی رییس بنیاد شهید باکتری های مفید استان های شمالی تیم فوتبال امید توسعه نامتوازن مراسم خاکسپاری پست اینستاگرام مسابقات آسیایی فوتبال استقلال حساب های بانکی مقابله با فتنه مراسم قرعه کشی میوه و تره بار روزنامه کیهان سازمان مدیریت مصاحبه جنجالی خبرنگار ورزشی سعید سحرخیزان کنترل قند خون نماینده مجلس پرونده قضایی چارچوب قانون امنیت پایدار تاریخ انقلاب اشتراک گذاری بلوار کشاورز پرداخت عوارض ایالات متحده خودروی سواری شاخص کل بورس آخرین وضعیت ایران خودرو اتباع خارجی اشخاص حقیقی
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
