صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Wed, 24th Sep 2025
اخبار بودیسم - صفحه سوم
بروزرسانی: 09:31
41 - شباهت های شگفت انگیز بین رواقی گری و بودیسم
جار نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 13:22 74823517
جار نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 13:22 74823517
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،احیای رواقیون در سال های اخیر سرعت خود را افزایش داده است و مردم به دنبال چیزی اساسی تر از لذت گرایی مادی هستند که فضای خالی ناشی از عقب نشینی ...
42 - شباهت های شگفت انگیز بین رواقی گری و بودیسم
اندیشه معاصر- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 11:18 74821638
اندیشه معاصر- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 11:18 74821638
Amnat Phuthamrong/Shutterstock احیای رواقیون در سال های اخیر سرعت خود را افزایش داده است و مردم به دنبال چیزی اساسی تر از لذت گرایی مادی هستند که فضای خالی ناشی از عقب نشینی مذهب سازمان یافته را پر می کند.
43 - شباهت های شگفت انگیز بین رواقی گری و بودیسم
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 05:37 74818322
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 05:37 74818322
Amnat Phuthamrong/Shutterstock احیای رواقیون در سال های اخیر سرعت خود را افزایش داده است و مردم به دنبال چیزی اساسی تر از لذت گرایی مادی هستند که فضای خالی ناشی از عقب نشینی مذهب سازمان یافته را پر می کند.
44 - جرقه پتانسیل: بینش بودایی در مورد معلمان معنوی
اندیشه قرن- اجتماعی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817604
اندیشه قرن- اجتماعی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817604
بودیسم وعده می دهد که تغییر برای همه ما امکان پذیر است. همه ما پتانسیل بیدار شدن را داریم. این پیام اصلی زندگی و تعالیم بودا است. در حالی که خواندن در مورد شخصیت های تاریخی بزرگ مانند ...
45 - مزایای تنفس عمیق و چرایی کارکرد آن
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 22:32 74347146
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 22:32 74347146
محققان در حال یادگیری آنچه در مغز در طول تنفس عمیق می گذرد، هستند. نکات کلیدی مجموعه شواهد نشان می دهد که تنفس عمیق برای رفاه ما مفید است. محققان بخش هایی از سیستم عصبی را که تحت تأثیر ...
46 - نپال و سنگال هم به رقابت بین المللی اسکار پیوستند
مهر- فرهنگی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 14:10 74172179
مهر- فرهنگی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 14:10 74172179
نپال «شامبالا» را به عنوان نماینده خود برای اسکار نود و هفتم انتخاب کرد و سنگال نیز با «داهومی» راهی این رقابت شد. - نپال شامبالا را به عنوان نماینده خود برای اسکار نود و هفتم انتخاب ...
47 - قدیمی ترین شرکت فعال جهان را می شناسید؟
جالبتر- سیاسی- 13 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 12:59 73955669
جالبتر- سیاسی- 13 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 12:59 73955669
شرکت ساخت وساز Kongo Gumi ژاپن که در سال 578 تأسیس شد، به عنوان قدیمی ترین شرکت دائماً فعال در جهان شناخته می شود. هر روز هزاران شرکت در سراسر جهان راه اندازی و تعطیل می شوند. - هر روز هزاران ...
48 - آغاز تور آسیایی 11 روزه پاپ فرانسیس با دیدار از اندونزی
ایرنا- بین الملل- 13 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 20:15 73916149
ایرنا- بین الملل- 13 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 20:15 73916149
«پاپ فرانسیس» رهبر کاتولیک های جهان، در یک سفر 11 روزه به قاره آسیا قرار است از چندین کشور از جمله اندونزی پرجمعیت ترین کشور اسلامی، - تهران- ایرنا- پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک های جهان، ...
49 - تاثیرات انقلاب اسلامی در جهان
راشدون- سیاسی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 18:54 73915019
راشدون- سیاسی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 18:54 73915019
تاثیرات انقلاب اسلامی در جهان اسلام و جهان معاصر چه بود؟ The post تاثیرات انقلاب اسلامی در جهان appeared first on راشدون. - اسلام و جهان معاصر چه بود؟ 1. رویکرد به معنویت، احیا دین و دین گرایی؛ از ...
50 - سلامت روان افراد «معنوی اما نه مذهبی»
اندیشه قرن- سیاسی- 13 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 17:34 73894564
اندیشه قرن- سیاسی- 13 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 17:34 73894564
سنت طولانی تعجب در مورد پیامدهای سلامت روان اعمال مذهبی وجود دارد. کارل یونگ، روانپزشک و روانکاو، مدعی شد که تقریباً هیچ کاتولیک تمرین کننده ای را در دهه ها تمرین بالینی ندیده است. - ...
51 - توسعه یک زندگی درونی غنی
چه خبر- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 22:14 73879664
چه خبر- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 22:14 73879664
نکاتی از روانشناسی بودایی برای آموزش و تغییر ذهن. توسعه یک زندگی درونی غنی نکات کلیدی روانشناسی بودایی فرآیندی برای خودکاوی و خودیابی است. - از طریق مدیتیشن، ما یاد می گیریم که ویژگی ...
52 - توسعه یک زندگی درونی غنی
اندیشه قرن- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 19:39 73877797
اندیشه قرن- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 19:39 73877797
لذت موقتی که عمدتاً از راحتی مادی به دست می آید و دیگری آسایش پایدارتر که از دگرگونی و رشد کامل ذهن ناشی می شود. -دالایی لاما خودشناسی یکی از ویژگی های بودیسم است. - دو نوع خوشبختی وجود دارد:
53 - فردریش نیچه؛ فیلسوف متفاوتی که «رنج» را ستایش می کرد
عصر ایران- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 03:05 73396344
عصر ایران- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 03:05 73396344
در حالی که فلسفه هایی مانند بودیسم و رواقی گری بر این فرض بنا شده اند که رنج باید کاهش یابد یا پشت سر گذاشته شود، نیچه معتقد است که رنج می تواند ارزشی واقعی داشته باشد. - در واقع، از نظر ...
54 - نگاهی به تنوع ادیان در کشورهای جنوب شرقی آسیا (+ نقشه)
عصر ایران- بین الملل- 14 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 08:50 73342359
عصر ایران- بین الملل- 14 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 08:50 73342359
بودیسم برای اولین بار در بین قرن های 1 تا 3 توسط بازرگانان هندی و چینی وارد این منطقه شد. با وجود اینکه، بودیسم زودتر به این منطقه رسید، در حال حاضر با حدود 35-38 درصد از جمعیت جنوب شرق آسیا ...
55 - بررسی تجلی دین در نمایش شرق و غرب
ایلنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 04:50 73341368
ایلنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 04:50 73341368
کتاب «تجلی دین در نمایش شرق و غرب» اثری از حسین فدایی حسین در انتشارات سوره مهر به چاپ رسید و راهی بازار نشر شد. به گزارش ایلنا، در کتاب تجلی دین در نمایش شرق و غرب که پژوهشی درباره مطالعه ...
56 - بزرگترین گروه های مذهبی در کشورهای جنوب شرق آسیا کدامند؟ + نقشه
آفتاب نو- بین الملل- 14 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 19:23 73337779
آفتاب نو- بین الملل- 14 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 19:23 73337779
مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که دو کشور سنگاپور و ویتنام در جنوب شرق آسیا، بیشترین تنوع مذهبی را دارند. در عین حال تیمور شرقی یکی از کشورهای همین منطقه، - کمترین تنوع مذاهب را دارد. نقشه ...
57 - چاپ کتابی پژوهشی درباره تاثیر دین در نمایش
مهر- فرهنگی- 14 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 09:45 73279269
مهر- فرهنگی- 14 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 09:45 73279269
کتاب «تجلی دین در نمایش شرق و غرب» نوشته حسین فدایی حسین توسط انتشارات سروه مهر منتشر و راهی بازار نشر شد. - کتاب تجلی دین در نمایش شرق و غرب نوشته حسین فدایی حسین توسط انتشارات سروه مهر ...
58 - از تعزیه تا تئاتر نو ژاپن در یک کتاب
تسنیم نیوز- فرهنگی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 12:00 73266245
تسنیم نیوز- فرهنگی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 12:00 73266245
حسین فدایی حسین در کتاب جدید خود با عنوان تجلی دین در نمایش شرق و غرب تلاش دارد به تاثیر تفاوت دیدگاه دینی در شکل گیری نمایش مذهبی در شرق و غرب بپردازد. - حسین فدایی حسین در کتاب جدید ...
59 - تصاویر جالب جشن شبانه بودایی ها را ببینید!
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 23:18 72567327
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 23:18 72567327
روز بودا که در شب ماه کامل از ماه وایساکا (یا در ماه آوریل یا می) اتفاق می افتد، بزرگداشت سالگرد تولد بودا، بنیانگذار بودیسم است. - روز بودا که در شب ماه کامل از ماه وایساکا (یا در ماه آوریل ...
60 - 7 موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آن ها باید «نه» بگوییم
جار نیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 05:05 72428198
جار نیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 05:05 72428198
نه گفتن به این معنی نیست که شما سختگیر یا نامهربان هستید. در برخی شرایط خاص، این بهترین پاسخی است که می توانید بدهید. در ادامه به بررسی هفت موقعیت کلیدی می پردازیم که در آن ها «نه گفتن» ...
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 +جدول
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + جدول
خبری از نیویورک قیمت طلا را تکان داد/ جدول قیمت امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 +جدول
لحظه ورود پزشکیان به نیویورک + فیلم
اولویت نقل و انتقالاتی استقلال در نیم فصل مشخص شد
ساعت مسابقه والیبال ایران و چک در مرحله یک چهارم / مسیر هموار شاگردان پیاتزا تا فینال قهرمانی جهان
تمسخر عجیب و غریب کاپیتان پرسپولیس در برنامه عادل فردوسی پور جنجال به پا کرد
این دندان پزشک قلابی را شناسایی کنید + عکس
افزایش 70 میلیونی قیمت پژو 207؛ جدول جدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا در 2 مهر
جدال تازه کیهان با دولت؛ قائم پناه صلاحیت ندارد
✈️ مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد؛ شروعی تازه برای خط دفاعی سرخ ها
فال حافظ چهارشنبه 2 مهر 1404
خرید جدید پرسپولیس وارد تهران شد/ دلبری پسران پیاتزا
مکرون: با پزشکیان دیدار خواهم کرد تا موضوع اسنپ بک را بررسی کنیم / یا ایران اقدامی انجام می دهد و به مسیر صلح و پاسخگویی بازمی گردد، یا باید اسنپ بک اعمال شود / ساعات آینده برای نقش آژانس دربارهٔ ایران تعیین کننده خواهد بود
دیدار نه چندان دوستانه عراقچی با همتای استرالیایی: برخورد شما تاسف آور بود /کانبرا تصمیم اشتباهی گرفت
چهره «کامران تفتی» در 22 سالگی در دومین سریالش
پزشکیان وارد نیویورک شد
آپدیت جدید سامسونگ برای این مدل ها فعال شد
آقای تاج! بجای اینکه از پاسخ هایتان به کنفدراسیون آسیا حرف بزنید به فکر بی آبرویی وضعیت ورزشگاهها باشید
دلیل برگزاری یک ماهه جشنواره موسیقی فجر چیست؟
ابَرطوفان راگاسا در شرق آسیا؛ 14 کشته و 124 مفقود در تایوان
وقتی خون، سیم نیست!
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی
ایران خودرو
رئال مادرید
والیبال ایران
برنامه عادل فردوسی پور
پیش فروش سکه
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
آژانس بین المللی انرژی
قیمت سکه و طلا
محمدعلی انصاری
زلیخا قنبری
سهمیه واکسیناسیون
پراودا
پاراالمپیک توکیو 2020
خوشه طلایی ساوه
اردشیر مطهری
آب پخش
رزمندگان دفاع مقدس
انصارالامام
بارداری در سن بالا
سید عبدالله حسینی
طراحی دوخت
گرانترین برند
رشد گردشگر
وحید مرادی
معره النعمان
عبدالله نظری
نشست اوپک و غیر اوپک
ارویسی
کامران تفتی
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
بازیکنان تیم پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایران
رییس جمهور فرانسه
تیم ملی کشتی آزاد
باشگاه پرسپولیس
نهاد های نظارتی
سازمان ملل متحد
سید عباس عراقچی
دادستانی تهران
تیم ملی فوتبال
امامعلی حبیبی
طوفان گرمسیری
کشورهای مختلف
تجهیزات پزشکی
روزنامه تایمز
امانوئل مکرون
باران سیل آسا
ریکاردو آلوز
پرسپولیسی ها
ورزشگاه تختی
تیم پرسپولیس
قهرمانی جهان
تیم ملی کشتی
قدرتمندترین
انتهای پیام/
موسسه حقوقی
حساب کاربری
رهبر انقلاب
عباس عراقچی
پایگاه خبری
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
بازیکنان خارجی پرسپولیس
معاون اجرایی رییس جمهور
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دادسرای عمومی و انقلاب
نقل وانتقالات زمستانی
تیم ملی والیبال ایران
مرکز رسانه قوه قضاییه
معاون هنری وزیر ارشاد
والیبال قهرمانی جهان
آغاز سال تحصیلی جدید
سخنرانی رهبر انقلاب
جذب بازیکنان خارجی
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
شرکت توسعه و تجهیز
روزنامه های ورزشی
دبیرکل سازمان ملل
قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 +جدول قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + جدول خبری از نیویورک قیمت طلا را تکان داد/ جدول قیمت امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 +جدول لحظه ورود پزشکیان به نیویورک + فیلم اولویت نقل و انتقالاتی استقلال در نیم فصل مشخص شد ساعت مسابقه والیبال ایران و چک در مرحله یک چهارم / مسیر هموار شاگردان پیاتزا تا فینال قهرمانی جهان تمسخر عجیب و غریب کاپیتان پرسپولیس در برنامه عادل فردوسی پور جنجال به پا کرد این دندان پزشک قلابی را شناسایی کنید + عکس افزایش 70 میلیونی قیمت پژو 207؛ جدول جدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا در 2 مهر جدال تازه کیهان با دولت؛ قائم پناه صلاحیت ندارد ✈️ مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد؛ شروعی تازه برای خط دفاعی سرخ ها فال حافظ چهارشنبه 2 مهر 1404 خرید جدید پرسپولیس وارد تهران شد/ دلبری پسران پیاتزا مکرون: با پزشکیان دیدار خواهم کرد تا موضوع اسنپ بک را بررسی کنیم / یا ایران اقدامی انجام می دهد و به مسیر صلح و پاسخگویی بازمی گردد، یا باید اسنپ بک اعمال شود / ساعات آینده برای نقش آژانس دربارهٔ ایران تعیین کننده خواهد بود دیدار نه چندان دوستانه عراقچی با همتای استرالیایی: برخورد شما تاسف آور بود /کانبرا تصمیم اشتباهی گرفت چهره «کامران تفتی» در 22 سالگی در دومین سریالش پزشکیان وارد نیویورک شد آپدیت جدید سامسونگ برای این مدل ها فعال شد آقای تاج! بجای اینکه از پاسخ هایتان به کنفدراسیون آسیا حرف بزنید به فکر بی آبرویی وضعیت ورزشگاهها باشید دلیل برگزاری یک ماهه جشنواره موسیقی فجر چیست؟ ابَرطوفان راگاسا در شرق آسیا؛ 14 کشته و 124 مفقود در تایوان وقتی خون، سیم نیست!موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران خودرو رئال مادرید والیبال ایران برنامه عادل فردوسی پور پیش فروش سکه وزیر امور خارجه عادل فردوسی پور آژانس بین المللی انرژی قیمت سکه و طلا محمدعلی انصاری زلیخا قنبری سهمیه واکسیناسیون پراودا پاراالمپیک توکیو 2020 خوشه طلایی ساوه اردشیر مطهری آب پخش رزمندگان دفاع مقدس انصارالامام بارداری در سن بالا سید عبدالله حسینی طراحی دوخت گرانترین برند رشد گردشگر وحید مرادی معره النعمان عبدالله نظری نشست اوپک و غیر اوپک ارویسی کامران تفتی مجمع عمومی سازمان ملل متحد بازیکنان تیم پرسپولیس تیم ملی فوتبال ایران رییس جمهور فرانسه تیم ملی کشتی آزاد باشگاه پرسپولیس نهاد های نظارتی سازمان ملل متحد سید عباس عراقچی دادستانی تهران تیم ملی فوتبال امامعلی حبیبی طوفان گرمسیری کشورهای مختلف تجهیزات پزشکی روزنامه تایمز امانوئل مکرون باران سیل آسا ریکاردو آلوز پرسپولیسی ها ورزشگاه تختی تیم پرسپولیس قهرمانی جهان تیم ملی کشتی قدرتمندترین انتهای پیام/ موسسه حقوقی حساب کاربری رهبر انقلاب عباس عراقچی پایگاه خبری نشست مجمع عمومی سازمان ملل بازیکنان خارجی پرسپولیس معاون اجرایی رییس جمهور دانشگاه علوم پزشکی مشهد دادسرای عمومی و انقلاب نقل وانتقالات زمستانی تیم ملی والیبال ایران مرکز رسانه قوه قضاییه معاون هنری وزیر ارشاد والیبال قهرمانی جهان آغاز سال تحصیلی جدید سخنرانی رهبر انقلاب جذب بازیکنان خارجی پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه علوم پزشکی شرکت توسعه و تجهیز روزنامه های ورزشی دبیرکل سازمان ملل
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
