صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 23 مهر 1405 - Thu, 15th Oct 2026
اخبار پله نوردی - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:45
161 - چاق شدن دانشجویان و دانش آموزان با آموزش مجازی
ببین و بخون- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 07:20 60611795
ببین و بخون- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 07:20 60611795
آموزش های مجازی باعث کم تحرکی محصلان شده که رعایت یک سری اصول تغذیه ای و ورزش در این ایام ضروری است. - جامعه 24 - نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کم تحرکی دانشجویان و دانش ...
162 - پله نوردی برای ارتقای آمادگی آتش نشانان خراسان شمالی
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 64 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 08:35 59963415
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 64 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 08:35 59963415
با توجه به محرومیت خراسان شمالی از خودرو بالابر آتش نشانی، مسابقه پله نوردی برای ارتقای آمادگی نیروها برگزار شد. -
163 - رقابت آتش نشانان خراسان شمالی در مسابقات پله نوردی
فارس- حوادث- 64 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 07:55 59962563
فارس- حوادث- 64 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 07:55 59962563
اولین مسابقات پله نوردی خراسان شمالی درسطح سازمان های آتش نشانی شهرستان های استان برگزارشد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، اولین مسابقات پله نوردی خراسان شمالی با حضور 54 نفر از ...
164 - ️ پله نوردی 88 متری در چین+فیلم
فلزات خاورمیانه- فرهنگی- 64 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:55 59650863
فلزات خاورمیانه- فرهنگی- 64 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:55 59650863
پارسینه نوشته ️ پله نوردی 88 متری در چین+فیلم اولین بار در هارپی نیوز. پدیدار شد. - ©
165 - گشتی در کوچه های پلکانی روستایی خسته و سالخورده | حـال حاجی آباد خوش نیست
همشهری آنلاین- اجتماعی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 05:40 59605642
همشهری آنلاین- اجتماعی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 05:40 59605642
کوچه ها و خیابان های روستای حاجی آباد مانند کوچه های شمال شهر تهران شیب تند و نفسگیری دارد و تا از سینه کش ابتدای کوچه ها به انتهای آنها برسید، - گشتی در کوچه های پلکانی روستایی خسته و ...
166 - بیمارانی که باید پله نوردی کنند
فرتاک نیوز- ورزشی- 66 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 02:40 59008173
فرتاک نیوز- ورزشی- 66 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 02:40 59008173
تیم تحقیق به طور تصادفی به بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر که یک عمل قلبی داشتند، ورزش سنتی با شدت متوسط یا بالارفتن سریع از پله ها را اختصاص دادند. - به گزارش قلب شدند. وی در ادامه می افزاید:
167 - تمرینات ورزشی برای سوزاندن چربی ها
مجله اکالا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 07:45 58063980
مجله اکالا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 07:45 58063980
پیاده روی مزایای مشابه بالا رفتن از پله را فراهم می کند. طبق بررسی ها و مطالعات انجام شده، بالا رفتن از پله ها و پیاده روی اگر در زمان یکسان با شدت نسبی یکسانی انجام شوند، - ممکن است هدف ...
168 - کاشان هفتم اسفند میزبان مسابقات قویترین مردان آتش نشان
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 69 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 07:40 57595325
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 69 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 07:40 57595325
به مناسبت میلاد حضرت علی (ع) نخستین دوره مسابقات قویترین مردان آتش نشان ومسابقه پله نوردی هفتم اسفند در کاشان برگزار می شود. -
169 - افتتاح رسمی بوستان کوچک رهش سنندج
نماد اقتصاد- ورزشی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:50 57297230
نماد اقتصاد- ورزشی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:50 57297230
با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و جمعی از مسئولان استانی پارک 20 هکتاری کوچک رهش سنندج افتتاح شد. - به گزارش ایمنا ، حشمت الله صیدی، شهردار سنندج در مراسم افتتاح بوستان کوچک رهش، اظهار کرد:
170 - افتتاح رسمی بوستان کوچک ره ش سنندج
نماد اقتصاد- ورزشی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:15 57296476
نماد اقتصاد- ورزشی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:15 57296476
با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و جمعی از مسئولان استانی پارک 20 هکتاری کوچک ره ش سنندج افتتاح شد. - به گزارش ایمنا ، حشمت الله صیدی، شهردار سنندج در مراسم افتتاح بوستان کوچک ره ...
171 - افتتاح رسمی بوستان کوچک ره ش سنندج
ایسنا- ورزشی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 18:50 57290245
ایسنا- ورزشی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 18:50 57290245
با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و جمعی از مسئولان استانی پارک 20 هکتاری کوچ ره ش سنندج افتتاح شد. - حشمت الله صیدی، شهردار سنندج در مراسم افتتاح بوستان کوچک ره ش که شامگاه امروز ...
172 - مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 17:20 57064542
ایرنا- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 17:20 57064542
رییس کمیته آتش نشانان هیات ورزش همگانی استان تهران گفت: مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران به مناسبت چهارمین سالگرد پلاسکو با معرفی نفرات برتر در برج میلاد برگزار ...
173 - آتش نشانان شرکت پتروشیمی امیر کبیرفاتح اولین دوره ی مسابقات پله نوردی خوزستان
آریا- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 16:00 57063644
آریا- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 16:00 57063644
اولین دوره مسابقات پله نوردی آتش نشانان خوزستان به میزبانی شهر اهواز برگزار شد.در این مسابقات؛آتش نشانان پتروشیمی امیرکبیر توانستند عنوان اول این مسابقات را از آن خود کنند. - همچنین ...
174 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 05:55 57050472
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 05:55 57050472
مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان با همکاری انجمن آتش نشانان فدراسیون ورزش های همگانی در برج میلاد برگزار شد. -
175 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو
شفقنا- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 17:45 57045188
شفقنا- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 17:45 57045188
شفقناورزشی_ مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان در برج میلاد برگزار شد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از پایگاه خبری هیئت ورزش ...
176 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:55 57043997
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:55 57043997
برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان در برج میلاد برگزار شد.
177 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو
تسنیم نیوز- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:40 57043763
تسنیم نیوز- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:40 57043763
مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان در برج میلاد برگزار شد. - و به نقل از پایگاه خبری هیئت ورزش های همگانی استان تهران، در این مسابقه ...
178 - پله نوردی برای رسیدن به هدف + فیلم
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:25 57043636
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:25 57043636
پله نوردی برای رسیدن به هدف + فیلم به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، 120 آتش نشان کشورمان در قالب تیم های مختلف در مسابقه پله نوردی شرکت کردند و آمادگی خود را محک زدند. - به گزارش ،
179 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت شهدای پلاسکو
فارس- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:35 57038598
فارس- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:35 57038598
مسابقه پله نوردی آتش نشانان در سالروز شهدای پلاسکو برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو ...
180 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت شهدای پلاسکو
سرخط- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:35 57038509
سرخط- ورزشی- 70 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:35 57038509
مسابقه پله نوردی آتش نشانان در سالروز شهدای پلاسکو برگزار شد. به گزارش خبرگزاری فارس، مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو ...
اخبار ویژه پارس فوتبال | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار داغ:
برنامه کشتی آزاد امیدهای جهان 2026؛ زمان مسابقات ایران و پخش زنده U23 لاس وگاس
ورود بی سروصدای هوشنگ نصیرزاده به باشگاه استقلال
نخستین «مناطق سبز» ایران متولد شدند
اسامی محرومان هفته نهم لیگ برتر فوتبال اعلام شد
اتفاق عجیب در سبزوار؛ پرایدی که کندوی عسل شد!
محرومیت خداداد عزیزی هم تعلیق می شود؟
مدیرعامل استقلال، پرسپولیس را تهدید کرد
تصمیم دولت برای شارژ یک میلیون تومانی کیف پول ایران کارمندان
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 23 مهر 1405 / سکه از 270 میلیون عقب نشست؛ طلا ارزان می شود؟ + جدول
سعید شکیبا بلاگری که در اینستاگرام به رهبر شهید توهین کرد کیست؟
جزییات جدید از درگیری خونین در باغ فیض تهران
تصمیم جنجالی دولت درباره کارت سوخت / 600 هزار کارت یکباره از مدار خارج شد؛ کارت شما هم قطع می شود؟
مجید مجیدی برنده جایزه بهترین فیلم جشنواره بوسان شد+فیلم
رویترز: اسراییل با تبلیغات آنلاین از کاربران اینترنت جاسوسی کرده است
افشاگری جنجالی شهرام صولتی: همسر سابق گوگوش نزدیک بود مرا به کشتن دهد! / جزییات حادثه رانندگی مرگبار
تامین کالاهای اساسی؛ اولویت ارزی بانک مرکزی ایران
هشدار جدی درباره مصرف نوشیدنی های شیرین؛ زوال عقل در کمین است!
خبر شبانه ساماندهی کارکنان دولت پنجشنبه 23 مهر 1405 | آخرین وضعیت نیروهای شرکتی، حذف پیمانکاران و تبدیل وضعیت کارکنان
سردار نقدی: دشمن همه داشته هایش را به میدان جنگ آورد و شکست خورد
ویدئو | مادرانه | روایتی از دلتنگی مادران شهدا | شهید حسین نصرتی محمودآبادی
عراقچی در پیامی به یمن: روابط تاریخی دو ملت باید تقویت شود
انصارالله درخواست ریاض را رد کرد
بررسی تأثیر طلاق عاطفی والدین بر فرزندان و پیامدهای آن
رتبه ششم ایران در جذاب ترین لیگ جهان
موضوعات داغ:
بهترین فیلم
جشنواره بوسان
ساعت های هوشمند
میلیون تومانی
میلاد حضرت زینب
وزیر امور خارجه
کشتی آزاد امیدهای جهان
صندوق ذخیره فرهنگیان
کارکنان دولت
رهبر انقلاب
اتحادیه عرب
هرمز اقبالی
سولگرد
تک نی
ضراب
Netflix
پایگاه اطلاعاتی
دادستان کرمان
روکه سانتا کروز
لادن مستوفی
کمیسیون تجارت الکترونیکی
لته در
کلنگ زنی راه آهن
سیاهک
کشتی فرنگی قهرمانی
گروه مجلات همشهری
محمدمهدی حسینی همدانی
کشورهای همسایه
سارقان منزل
حفاظ روی دیوار
درگیری خونین
خودروی پراید
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
تبدیل وضعیت
مادران شهدا
حقوق معلمان
دانش آموزان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
وزیر امور خارجه ایران
استاندار چهارمحال
دستگاه های اجرایی
مشترکان همراه اول
رهبر معظم انقلاب
خبرگزاری فرانسه
علی اکبر ولایتی
بازیکنان خارجی
نیروهای شرکتی
مراسم پایانی
یکپارچه سازی
کشورهای عربی
شبکه اجتماعی
جوجه یک روزه
هیئت وزیران
ساعت هوشمند
روزهای اخیر
پایگاه خبری
دنبال کننده
بازگشت ارز حاصل از صادرات
مناطق آزاد و ویژه اقتصادی
رییس سازمان نظام پرستاری
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
سازمان اداری و استخدامی
افزایش حقوق بازنشستگان
معصومه سلام الله علیها
روابط عمومی سازمان لیگ
گروه خودروسازی سایپا
تامین کالاهای اساسی
انرژی های تجدیدپذیر
نیروگاه های خورشیدی
سازمان نظام پرستاری
تیم فوتبال استقلال
روابط عمومی سازمان
سردار محمدرضا نقدی
استقلال و پرسپولیس
چهارمحال و بختیاری
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
چهارمحال وبختیاری
برنامه کشتی آزاد امیدهای جهان 2026؛ زمان مسابقات ایران و پخش زنده U23 لاس وگاس ورود بی سروصدای هوشنگ نصیرزاده به باشگاه استقلال نخستین «مناطق سبز» ایران متولد شدند اسامی محرومان هفته نهم لیگ برتر فوتبال اعلام شد اتفاق عجیب در سبزوار؛ پرایدی که کندوی عسل شد! محرومیت خداداد عزیزی هم تعلیق می شود؟ مدیرعامل استقلال، پرسپولیس را تهدید کرد تصمیم دولت برای شارژ یک میلیون تومانی کیف پول ایران کارمندان قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 23 مهر 1405 / سکه از 270 میلیون عقب نشست؛ طلا ارزان می شود؟ + جدول سعید شکیبا بلاگری که در اینستاگرام به رهبر شهید توهین کرد کیست؟ جزییات جدید از درگیری خونین در باغ فیض تهران تصمیم جنجالی دولت درباره کارت سوخت / 600 هزار کارت یکباره از مدار خارج شد؛ کارت شما هم قطع می شود؟ مجید مجیدی برنده جایزه بهترین فیلم جشنواره بوسان شد+فیلم رویترز: اسراییل با تبلیغات آنلاین از کاربران اینترنت جاسوسی کرده است افشاگری جنجالی شهرام صولتی: همسر سابق گوگوش نزدیک بود مرا به کشتن دهد! / جزییات حادثه رانندگی مرگبار تامین کالاهای اساسی؛ اولویت ارزی بانک مرکزی ایران هشدار جدی درباره مصرف نوشیدنی های شیرین؛ زوال عقل در کمین است! خبر شبانه ساماندهی کارکنان دولت پنجشنبه 23 مهر 1405 | آخرین وضعیت نیروهای شرکتی، حذف پیمانکاران و تبدیل وضعیت کارکنان سردار نقدی: دشمن همه داشته هایش را به میدان جنگ آورد و شکست خورد ویدئو | مادرانه | روایتی از دلتنگی مادران شهدا | شهید حسین نصرتی محمودآبادی عراقچی در پیامی به یمن: روابط تاریخی دو ملت باید تقویت شود انصارالله درخواست ریاض را رد کرد بررسی تأثیر طلاق عاطفی والدین بر فرزندان و پیامدهای آن رتبه ششم ایران در جذاب ترین لیگ جهانموضوعات داغ:
بهترین فیلم جشنواره بوسان ساعت های هوشمند میلیون تومانی میلاد حضرت زینب وزیر امور خارجه کشتی آزاد امیدهای جهان صندوق ذخیره فرهنگیان کارکنان دولت رهبر انقلاب اتحادیه عرب هرمز اقبالی سولگرد تک نی ضراب Netflix پایگاه اطلاعاتی دادستان کرمان روکه سانتا کروز لادن مستوفی کمیسیون تجارت الکترونیکی لته در کلنگ زنی راه آهن سیاهک کشتی فرنگی قهرمانی گروه مجلات همشهری محمدمهدی حسینی همدانی کشورهای همسایه سارقان منزل حفاظ روی دیوار درگیری خونین خودروی پراید فوتبال ایران آخرین وضعیت تبدیل وضعیت مادران شهدا حقوق معلمان دانش آموزان رهبر معظم انقلاب اسلامی ساماندهی نیروهای شرکتی وزیر امور خارجه ایران استاندار چهارمحال دستگاه های اجرایی مشترکان همراه اول رهبر معظم انقلاب خبرگزاری فرانسه علی اکبر ولایتی بازیکنان خارجی نیروهای شرکتی مراسم پایانی یکپارچه سازی کشورهای عربی شبکه اجتماعی جوجه یک روزه هیئت وزیران ساعت هوشمند روزهای اخیر پایگاه خبری دنبال کننده بازگشت ارز حاصل از صادرات مناطق آزاد و ویژه اقتصادی رییس سازمان نظام پرستاری نخست وزیر رژیم صهیونیستی سازمان اداری و استخدامی افزایش حقوق بازنشستگان معصومه سلام الله علیها روابط عمومی سازمان لیگ گروه خودروسازی سایپا تامین کالاهای اساسی انرژی های تجدیدپذیر نیروگاه های خورشیدی سازمان نظام پرستاری تیم فوتبال استقلال روابط عمومی سازمان سردار محمدرضا نقدی استقلال و پرسپولیس چهارمحال و بختیاری پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر چهارمحال وبختیاری
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
