اخبار پله نوردی

اخبار پله نوردی - صفحه ششم

بروزرسانی: 14:20

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

پله نوردی؛ ورزش خوب یا بد؟
رسانه 7- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 14:41 75941519

بالا و پایین رفتن از پله در هر دقیقه بین 8 تا 11 کیلوکالری انرژی می سوزاند. تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می سوزاند، - پاها را ماهیچه ای می کند و باعث استحکام استخوان ها ...

102 -

انتقاد عضو شورای شهر تهران از تغییرات مدیریتی زاکانی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 11:55 75937944

زاکانی به جای تغییرات زیاد در شهرداری به فکر خدمات رسانی به مردم باشد. - کنایه عضو شورای شهر: زاکانی به جای تغییرات زیاد در شهرداری به فکر خدمت به مردم باشد تصاویری از هواپیمای نظامی وارتاگ؛

103 -

پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله نوردی چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 11:30 75937309

تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می سوزاند، پاها را ماهیچه ای می کند. - پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله نوردی چیست؟/ پله به چه قسمت هایی از بدن بیشتر آسیب می زند؟ ...

104 -

پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:58 75935156

تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می سوزاند و پا ها را ماهیچه ای می کند. - اصول بالا رفتن از پله برای اینکه در هنگام بالا رفتن از پله ها کمترین فشار و آسیب به بدن تان وارد شود، ...

105 -

پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله نوردی چیست؟
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 08:33 75933506

بالا و پایین رفتن از پله در هر دقیقه بین 8 تا 11 کیلوکالری انرژی می سوزاند. تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می سوزاند، - پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله نوردی چیست؟/ ...

106 -

پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله نوردی چیست؟
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 08:25 75933405

بالا و پایین رفتن از پله در هر دقیقه بین 8 تا 11 کیلوکالری انرژی می سوزاند. تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می سوزاند، - پاها را ماهیچه ای می کند و باعث استحکام استخوان ها ...

107 -

این افراد مستعد پوکی استخوان هستند
رسانه 7- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 11:41 74866249

به گزارش ایسکانیوز، محمدعلی اوزی نژاد ضمن بیان این که پوکی استخوان، یک بیماری مزمن استخوانی است و بیماری خاموش نیز نامیده می شود، گفت: در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت ...

108 -

چگونه با یک تغییر ساده در پیاده روی 20 برابر بیشتر کالری بسوزانیم؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 14:55 74672161

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده روی سریع را به عنوان یکی از روش های کاهش وزن انتخاب کرده اید ولی کالری سوزی از این طریق را کافی نمی دانید و حاضر هم نیستید به ...

109 -

تصاویر/ مسابقه پله نوردی آتش نشانان در برج میلاد
آفتاب- بین الملل- 25 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:35 74552755

مسابقه پله نوردی آتش نشانان مجهز به لباس حریق، صبح روز دوشنبه (16 مهر 1403) در برج میلاد تهران برگزار شد. - دارا حیایی: گفتند باید سرت را ببُریم، مادرم طاقت نیاورد (2 نظر) انفجار های مهیب ...

110 -

تصاویر: مسابقه پله نوردی آتش نشانان در برج میلاد
جالبتر- حوادث- 25 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:22 74549949

مسابقه پله نوردی آتش نشانان مجهز به لباس حریق، صبح روز دوشنبه 16 مهرماه در برج میلاد تهران برگزار شد. + مسابقه پله نوردی آتش نشانان مجهز به لباس حریق، - نظرات ارسال شده توسط شما، پس از ...

111 -

مسابقه پله نوردی آتش نشانان در برج میلاد
مهر- سیاسی- 25 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 17:10 74544480

نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود.نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی شود.

112 -

ورزشکار مشهدی رکورد زد/ پله نوردی 380 پله سنگی در 4 دقیقه
تسنیم نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 11:31 74055205

یک ورزشکار جوان مشهدی رکورد پله نوردی با دست را در خراسان رضوی به نام خود ثبت کرد. - یک ورزشکار جوان مشهدی رکورد پله نوردی با دست را در خراسان رضوی �به نام خود ثبت کرد. خبرگزاری تسنیم از مشهد،

113 -

ثبت رکورد پله نوردی با دست در مشهد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 26 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 19:00 74046512

ورزشکار مشهدی بر روی دست 380 پله سنگی را در 4 دقیقه طی کرد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، یک ورزشکار جوان مشهدی رکورد پله نوردی با دست را در خراسان رضوی به نام خود ثبت کرد.

114 -

ثبت رکورد پله نوردی جهان در مجموعه ابوالحسن خرقانی
مهر- سیاسی- 27 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 11:10 73418634

رکورد پله نوردی جهان در مجموعه ابوالحسن خرقانی شهرستان شاهرود شکسته شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، سید مهدی محور با حضور در مقبره ابوالحسن خرقانی، رکورد پله نوردی جهان را شکست. او توانست ...

115 -

با این دستگاه به راحتی سوخت و ساز بدن تان را بالا ببرید!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 18:11 72791930

شاید برای شما هم یافتن زمانی برای ورزش و حفظ سلامتی به دلیل مشغله زیاد کار، دشوار به نظر برسد. به همین خاطر بسیاری از افراد به دنبال راه های آسان و مؤثر برای تناسب اندام هستند. - عصر ترکیه نوشت:

116 -

با این دستگاه به راحتی سوخت و ساز بدن تان را بالا ببرید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 17:58 72791829

«الپتیکال» به عنوان یک دستگاه ورزشی محبوب، یک راهکار ایده آل برای کالری سوزی بالا، تناسب اندام و بهبود قدرت عضلانی است. - الپتیکال به عنوان یک دستگاه ورزشی محبوب، یک راهکار ایده آل برای ...

117 -

دلیل تپش قلب بعد از بالا رفتن از پله ها و راه حلی ساده برای رفع آن
اندیشه قرن- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 01:54 72748516

بالارفتن از پله ها قلبتان را به تپش می اندازد و این اتفاق ظاهرا امر طبیعی است اما در برخی موارد می تواند نشانه ای از مشکل باشد با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. - در این مقاله ...

118 -

دلیل تپش قلب بعد از بالا رفتن از پله ها و راه حلی ساده برای رفع آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 00:02 72734495

بالارفتن از پله ها قلبتان را به تپش می اندازد و این اتفاق ظاهرا امر طبیعی است اما در برخی موارد می تواند نشانه ای از مشکل باشد با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. - ، احساس تپش ...

119 -

دلیل تپش قلب بعد از بالا رفتن از پله ها و راه حلی ساده برای رفع آن
نبض بازار- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 05:08 72721530

بالارفتن از پله ها قلبتان را به تپش می اندازد و این اتفاق ظاهرا امر طبیعی است اما در برخی موارد می تواند نشانه ای از مشکل باشد با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. - به گزارش نبض بازار ،

120 -

پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
اسمارتک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:49 72226710

به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، محققان دریافتند افرادی که به طور مرتب از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - به گزارش گروه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک ۲۰۷ و دنا در اوج قیمت؛ کوییک چند؟ ساخت ماده عایق جدید با سختی ۱۰ هزار برابر بیشتر از سیلیکون آیفون ۱۸ پرو، اپل را به باشگاه ۵ تریلیون دلاری ها رساند بدون اپ و حساب واتساپ حالا می توانید تماس بگیرید احتمال افزایش ۴۰ درصدی قیمت اینترنت از امشب	اخبار ویژه ایونا نیوز امیرحسین قیاسی: رامبد جوان باعث شد ازدواج کنم! دادستان های بریتانیا: راسل برند با فریب و سوءاستفاده به زنان تعرض می کرد پزشکیان: مردم بی عدالتی دیده اند، اما منافع ملی را بر اختلافات ترجیح داده اند پا پیش گذاشتن بابک زنجانی برای ارزان کردن دلار امام جماعت این شهر به قتل رسید
اخبار ویژه سرنویس همتی: تامین کالاهای اساسی، اولویت نخست ارزی بانک مرکزی قیمت طلا و سکه امروز 23 مهر 1405 \| سیگنال افزایشی دلار به بازار طلا تصمیم بزرگ برای آینده/ رسمی: بمب علیرضا بیرانوند ترکید! هدیه ارزشمند رضا یزدانی به موزه کشتی ایران نابینایی به معنای ناتوانی در زندگی نیست	اخبار ویژه پارس فوتبال مانع بزرگ سرمربی پرسپولیسی برای بازگشت به ایران + جزییات رئال مادرید؛ پادشاه بازگشت های غیرممکن افتخار بزرگ برای دو ستاره ایرانی در لیگ نخبگان آسیا + سند با آچارفرانسه تیم فوتبال تراکتور آشنا شوید !! + عکس پیام مهم مدیر استقلال در فضای مجازی در حمایت از یاسر آسانی + سند
اخبار ویژه اندیشه معاصر کانال خبر بازنشستگان نفت؛ لینک مستقیم تلگرام، ایتا و واتساپ \| آخرین اخبار حقوق، معوقات و مزایای بازنشستگان صنعت نفت بیمه دی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ مبلغ حق بیمه، پوشش دندانپزشکی و دارو، سامانه ثبت نام و شماره تماس ۱۶۷۱ اخبار بورس امروز پنجشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۵؛ آخرین وضعیت شاخص کل بورس، افت بازار سهام و پیش بینی بورس در روزهای آینده افزایش تعرفه اینترنت از ۲۳ مهر ۱۴۰۵؛ اینترنت ۴۰ درصد گران می شود؟ \| آخرین خبر از قیمت بسته های همراه اول، ایرانسل و اینترنت ثابت درخواست وام قرض الحسنه رسالت بدون کارمزد ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم ثبت نام، شرایط دریافت و مراحل وام در سامانه اِم رسالت	اخبار ویژه تسنیم نیوز کمیته امداد به دنبال عبور از صدقه محوری و حرکت به سمت خیرمحوری است معاون دادستان اراک: بازنشر هیجانی اخبار، اعتماد عمومی را تهدید می کند بقایی: رییس جمهور فردا به ارمنستان می رود/ عراقچی شنبه عازم بغداد است فرآیند مزایده سهام عمده مدیریتی شرکت شفا دارو متوقف شد نخبگان باید به سرمایه ای برای توسعه و پیشرفت استان مرکزی تبدیل شوند
اخبار ویژه رونگار رافینیا در اختیار فلیک/ بهترین خبر ممکن: هیولای بارسلونا برگشت جاسم حاجی: او نمی تواند جداشود، به دنبال تمدید هستیم/ واکنش مدیر دهوک به بند فسخ جنجالی گل محمدی دبیر: قهرمانی در آمریکا مبارک مردم ایران پربازی ترین دوره باشگاهی/ سعید در دبی خانه پیدا کرد! ادعای جالب خورخه والدانو/ مقصر غیرمنتظره در فاجعه وینی: ژابی آلونسو!	اخبار ویژه روز نو محدودیت های گروه لیان و تعویق کنسرت علیرضا قربانی یاسر آسانی، دهمین گلزن آسیایی استقلال/ رکورد بزرگ می شکند؟ یخ بین ترامپ و پوتین با گازوییل روسی گرم شد؟ سرانجام قاتلان داریوش مهرجویی و همسرش چه شد؟ شفاف سازی زنوزی درباره هواپیمای استقلال
اخبار ویژه اقتصاد آزاد بازنشستگان برای بیمه تکمیلی هزینه می پردازند اما درمان رایگان ندارند! عکس\| سفر زمان؛ «علی نصیریان» در اتاق گریم سریال هزاردستان؛ اواخر دهه 50 سرنوشت ترمیم حقوق کارگران چه شد؟ / نامه فوری به وزیر کار رسید عکس\| سفر زمان؛ «فروزان» در 34 سالگی و در نمایی از فیلم بدنام؛ سال 1350 افزایش سقف وام نهضت ملی مسکن	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تحویل زودتر از موعد خودروهای وارداتی تویوتا و داچیا توسط آپام خودرو راهنمای نصب و سیم کشی رله و فیوز برای لوازم جانبی خودرو جتور Traveller 7 چری رونمایی شد؛ کراس اوور جعبه ای با پیشرانه درون سوز و پلاگین هیبرید از 20,900 دلار گرانی افسارگسیخته خودرو زیر تیغ نظارت مجلس! آمریکا پنج شرکت خارجی مرتبط با زنجیره تامین قطعات خودرو ایران را تحریم کرد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین