صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار خستگی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:49
فقط 5 دقیقه وقت بگذارید؛ راز داشتن حال خوب در طول روز فاش شد نوراینفو| پیامدهای جسمانی استفاده مفرط از تلفن همراه؛ از آسیب به چشم و دست تا اختلال در شنوایی و تعادل حضور حماسی مردم خراسان شمالی در صدو بیست و دومین شب اگر نماز برایت سخت است، با خدا مأنوس نیستی فیلم / گرگان در قاب 122 شب همدلی و همراهی121 - نوروبیون؛ درمان خستگی یا یک باور رایج؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 10:45 81672243
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 10:45 81672243
نوروبیون معمولاً ترکیبی از سه ویتامین مهم گروه B شامل B1، B6 و B12 است. این ویتامین ها نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی، تولید انرژی در بدن و سلامت سلول های عصبی دارند. - نوروبیون معمولاً ترکیبی ...
ویتامین - ویتامین ها - سلول های عصبی - تولید انرژی - خستگی - عصبی - انرژی
122 - مجبورید به خاطر شغلتان زیاد سر پا بایستید؟ با چند ترفند ساده درد پا را به حداقل برسانید
ایلنا- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 10:30 81672099
ایلنا- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 10:30 81672099
وقتی کل روز روی پاهای خود می ایستید، دچار پا درد می شوید. در هر حرفه ای که مشغول به کار باشید، ممکن است با این مشکل روبه رو شوید. اما پا درد در اثر ایستادن غالبا برای افرادی رخ می دهد که ...
پا درد - درد - کار - مراقبت - دردهای مفصلی - درد پا - کیفیت زندگی
123 - آیین «طشت گذاری» سنتی ریشه دار در پاسداشت جوانمردی حسینی
مهر- سیاسی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 10:10 81671913
مهر- سیاسی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 10:10 81671913
امام حسین(ع) با مشاهده آثار خستگی و تشنگی در چهره سپاهیان دشمن، علیرغم کمبود آب، دستور دادند که طشت ها را با آبِ مشک ها پر کنند تا هم سربازان حر و چهارپایان سپاهش سیراب شوند. -
جوانمردی - سربازان - پاسداشت - مشاهده - حسینی - سیراب - کمبود
124 - بیش فعالی، «شیطنت» نیست
نور نیوز- اجتماعی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 06:05 81670583
نور نیوز- اجتماعی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 06:05 81670583
یک روانشناس با تأکید بر اینکه کودک مبتلا به ADHD صرفاً «شیطون و شلوغ» نیست، می گوید این کودکان برای جلب توجه، کنترل رفتار و مدیریت هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارند. - یک روانشناس ...
کودک - والدین - کودکان - روانشناس - رفتار - هیجانات - کودک بیش فعال
125 - «فرسودگی همدلی» چیست و چگونه ما را بی حس می کند؟
نور نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 01:05 81669718
نور نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 01:05 81669718
متخصص روانشناسی بالینی با تشریح اثرات مخرب تماشای مداوم اخبار تلخ بر سلامت روان، اعلام کرد که پدیده «فرسودگی همدلی» باعث خستگی مفرط عاطفی در افراد می شود. - متخصص روانشناسی بالینی با ...
روانشناسی بالینی - روانشناسی - فرسودگی - دانشگاه علوم پزشکی تهران - همدلی - بالینی - دانشگاه علوم پزشکی
126 - چرا با گرم شدن هوا سردرد می گیریم؟ ؛ ممکن است نشانه این خطر باشد
جالبتر- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 22:07 81668931
جالبتر- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 22:07 81668931
خستگی گرمایی، شکل خفیف بیماری ناشی از گرماست که می تواند بعد از چندین روز تماس با گرمای شدید و عدم جایگزینی مایعات کافی رخ دهد. پزشکان می گویند اگرچه گرما به خودی خود باعث سردرد نمی شود ...
گرما - گرم - سردرد - فعالیت بدنی - درد - گرمای شدید - شدید
127 - چرا همیشه خسته اید؟ دزدان انرژی را در خانه خود بشناسید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 20:25 81668386
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 20:25 81668386
روشن نگه داشتن تلویزیون، استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب، به هم ریختگی آپارتمان و دمای بیش از حد پایین، همگی از عواملی هستند که می توانند باعث افزایش خستگی شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ،
تلویزیون - الکترونیکی - روشن - به هم ریختگی - نگه - ای بی - دانشمندان
128 - ژنرال کوچیک علیه آلمان ها
ایلنا- ورزشی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 20:22 81668354
ایلنا- ورزشی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 20:22 81668354
آدوکات هلندی در سن 78 سالگی به عنوان پیرترین سرمربی تاریخ جام جهانی شناخته خواهد شد و در اولین بازی تیم ملی کوراسائو در این رقابت ها به میدان می رود. - آدوکات هلندی در سن 78 سالگی به عنوان ...
جام جهانی - کوراسائو - سرمربی - مربی - پیرترین - جهانی - تاریخ
129 - رازهای پنهان پشت خمیازه های مداوم؛ بدن شما چه چیزی را می خواهد به شما بگوید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 19:05 81667908
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 19:05 81667908
خمیازه کشیدن یک رفلکس تنفسی طبیعی است که در حیوانات و انسان ها هنگام خستگی یا خواب آلودگی رخ می دهد. اما اگر بیش از حد خمیازه می کشید، می تواند نشانه برخی بیماری های جدی باشد. - به گزارش ...
خمیازه - خواب آلودگی - نشان - آلودگی - غدد درون ریز - طبیعی - نشانه
131 - زنجیره وحدت مردمِ در صد و پنجمین شب اقتدار
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 16:45 81667096
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 16:45 81667096
حضوری خستگی ناپذیر و متحد که بر تلاش های دشمنان شکست خورده این مرزوبوم، خط بطلان کشید. - حضوری خستگی ناپذیر و متحد که بر تلاش های دشمنان شکست خورده این مرزوبوم، خط بطلان کشید. ...
خستگی ناپذیر - حضور - اقتدار - دشمنان - بطلان - خستگی - حضوری
132 - مراسم یادبود مرحوم حجت الاسلام مطلبی برگزار می شود
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 16:25 81666975
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 16:25 81666975
مجلس یادبود مجاهد خستگی ناپذیر حجت الاسلام والمسلمین مرحوم شیخ رضا مطلبی در مسجد ابوذر تهران برگزار می شود. - به گزارش گروه حماسه و جهاد دفاع پرس ، مجلس یادبود مجاهد خستگی ناپذیر حجت ...
حجت الاسلام - حجت الاسلام والمسلمین - ابوذر - خستگی ناپذیر - حوزه علمیه - یادبود - برگزار
133 - زنجیره وحدت مردمِ میدان دار در شبهای حماسه و اقتدار
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 16:15 81666914
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 16:15 81666914
حضوری خستگی ناپذیر و متحد که بر تلاش های دشمنان شکست خورده این مرزوبوم، خط بطلان کشید. - حضوری خستگی ناپذیر و متحد که بر تلاش های دشمنان شکست خورده این مرزوبوم، خط بطلان کشید. ...
خستگی ناپذیر - حضور - اقتدار - دشمنان - بطلان - خستگی - حضوری
134 - معجزه 10 خوراکی برای روزهایی که تمرکز ندارید
ایلنا- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 15:07 81666425
ایلنا- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 15:07 81666425
کاهش تمرکز، فراموشی های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه های رایج «مه مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی 10 خوراکی مفید، - کاهش تمرکز، ...
تمرکز - فراموشی - خوراکی - ذهنی - تغذیه - احساس - متخصص
135 - عادات روزمره ای که باعث خستگی مداوم می شوند
جالبتر- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 14:07 81666002
جالبتر- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 14:07 81666002
برخی عادات روزانه وجود دارند که انجام آنها باعث احساس خستگی مستمر می شود و از این رو باید از آنها اجتناب کنید. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. ...
منبع - خبر - خستگی - روزانه - مستمر - احساس - سایت
136 - علائم خستگی گرمایی
شفقنا- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 13:32 81665768
شفقنا- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 13:32 81665768
شفقنا زندگی محرک های سردرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما سردرد می تواند نشانه ای از اختلالات مرتبط با گرما مانند خستگی گرمایی باشد. - شفقنا زندگی محرک های سردرد از فردی به فرد دیگر ...
گرما - سردرد - درد - فعالیت بدنی - خستگی - اختلالات - شفقنا
137 - معجزه 10 خوراکی برای روزهایی که تمرکز ندارید
عصر ایران- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 13:05 81665555
عصر ایران- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 13:05 81665555
کاهش تمرکز، فراموشی های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه های رایج «مه مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی 10 خوراکی مفید، - کاهش تمرکز، ...
تمرکز - فراموشی - خوراکی - ذهنی - احساس - خستگی - شوند
138 - هوای گرم چگونه باعث سردرد می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 12:05 81665074
عصر ایران- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 12:05 81665074
محرک های سردرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما سردرد می تواند نشانه ای از اختلالات مرتبط با گرما مانند خستگی گرمایی باشد. - محرک های سردرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما سردرد می ...
سردرد - گرما - گرم - درد - فعالیت بدنی - اختلالات - خستگی
139 - حضور خستگی ناپذیر مردم خراسان جنوبی در صد و پنجمین شب میدان داری
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 10:00 81663938
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 10:00 81663938
مردم استان در صد و پنجمین شب میدان داری، بر حفظ وحدت و پرهیز از اختلاف تاکید کردند. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی ، مردم استان در صد و پنجمین شب حضور باز هم خیابان ها را ...
خراسان جنوبی - تفرقه افکنی - مردم - میدان داری - حضور - حفظ وحدت - خراسان
140 - چگونه هوای گرم باعث سردرد می شود؟
رونویس- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 09:23 81663665
رونویس- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 09:23 81663665
به گزارش رونویس، خستگی گرمایی، شکل خفیف بیماری ناشی از گرماست که می تواند بعد از چندین روز تماس با گرمای شدید و عدم جایگزینی مایعات کافی رخ دهد. - به گزارش رونویس، خستگی گرمایی، شکل خفیف ...
گرما - گرم - سردرد - فعالیت بدنی - درد - گرمای شدید - شدید
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
قتل تلخ دختر شایسته ایران؛ پایان مرموز زندگی ریتا جبلی در 73 سالگی
محمد خلیفه به استقلال فروخته می شود/ خبری عجیب درباره واگذاری قطعی باشگاه آلومینیوم
واکنش گزینه استقلال به قرارداد با پرسپولیس
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
جسد زن جوان در باغشان کشف شد؛ قاتل لب به اعتراف گشود
پایان مأموریت شریعتمداری در هلدینگ خلیج فارس رسماً ابلاغ شد
ویدیو| مهدی رحمتی به قلعه نویی: امکانات هم داشتی صعود نمی کردی! – آفتاب نو
قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه 10 تیر 1405
رضا شکاری به دنبال بازگشت؛/ در رویای تکرار آن لحظه شیرین با لباس پرسپولیس!
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
نوراینفو| پیامدهای جسمانی استفاده مفرط از تلفن همراه
قیمت روز گوشی موبایل 10 تیر 1405
سه شنبه 16 تیر تهران تعطیل شد/ پنجشنبه عزای عمومی در سراسر کشور
تذکر مجلس به صداوسیما بابت سانسور گفت وگوی قالیباف
فروش اقساطی کرمان موتور تیر 1405 | 12 ماهه کی ام سی بخرید
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد
عکسی از شهرام جزایری و همسرش بدون حجاب در تجمعات شبانه
بلومبرگ: کوشنر و ویتکاف گفت و گو های مثبتی با رهبران منطقه ای در قطر داشته اند
بهرامی: مشارکت نیروهای مردمی در آزادسازی مهران مؤثر بود
زمان و مکان تشییع «افضل مقیمی» زبان شناس پیشکسوت اعلام شد
موضوعات داغ:
مالیات بر ارزش افزوده
کرمان موتور
شهید انقلاب
میلیارد تومان
فروش اقساطی
عینک های هوشمند
صادرکنندگان
ارزش افزوده
نیروهای مردمی
مراسم تشییع
مربی دروازه بان های تیم ملی
هنزا
سرچشمه
باقر ساروخانی
شرکت تسلا
چارلی نیکولاس
رئال
نیروی دفاعی ژاپن
شورای اقتصاد
تریبون آزاد دانشجویان
مسابقه موج سواری
رحمان مرادی
جریان سازی هدفمند
رییس اتاق مشترک ایران و هند
بارش برف در اصفهان
دانشگاه اُتاوا
عملیات بازی دراز
مراکز درمانی سرپایی
ورزشگاه پاس قوامین
عبدالله بن زاید آل نهیان
سازمان عقیدتی سیاسی
سازمان امور مالیاتی
امور مالیاتی کشور
فدراسیون جهانی
موقعیت اجتماعی
استان کرمانشاه
اعمال محدودیت
فرهنگ پهلوانی
عقیدتی سیاسی
امور مالیاتی
جام جهانی 2026
سخنگوی دولت
حجت الاسلام
بازار خودرو
رییس سازمان
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
آیت الله سید علی خامنه ای
حضرت آیت الله خامنه ای
حجت الاسلام والمسلمین
پنجره نقل و انتقالاتی
سازمان تامین اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
لیگ ملت های والیبال
ارتش جمهوری اسلامی
معاملات بورس تهران
پتروشیمی خلیج فارس
اختلافات خانوادگی
اباعبدالله الحسین
از باشگاه استقلال
روز فرهنگ پهلوانی
میزبانی از زائران
مدیرعامل استقلال
آیت الله خامنه ای
سازمان صداوسیما
فرمانده انتظامی
واحدهای اقتصادی
صندوق بازنشستگی
والیبال صربستان
سید علی خامنه ای
قیمت انواع گوشی
عادل فردوسی پور
ماه مبارک رمضان
ورزش زورخانه ای
آذربایجان غربی
ترکیب پرسپولیس
فاطمه مهاجرانی
روز صنعت و معدن
باشگاه استقلال
چادرملو اردکان
صنایع پتروشیمی
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز قتل تلخ دختر شایسته ایران؛ پایان مرموز زندگی ریتا جبلی در 73 سالگی محمد خلیفه به استقلال فروخته می شود/ خبری عجیب درباره واگذاری قطعی باشگاه آلومینیوم واکنش گزینه استقلال به قرارداد با پرسپولیس خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید! جسد زن جوان در باغشان کشف شد؛ قاتل لب به اعتراف گشود پایان مأموریت شریعتمداری در هلدینگ خلیج فارس رسماً ابلاغ شد ویدیو| مهدی رحمتی به قلعه نویی: امکانات هم داشتی صعود نمی کردی! – آفتاب نو قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه 10 تیر 1405 رضا شکاری به دنبال بازگشت؛/ در رویای تکرار آن لحظه شیرین با لباس پرسپولیس! موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع نوراینفو| پیامدهای جسمانی استفاده مفرط از تلفن همراه قیمت روز گوشی موبایل 10 تیر 1405 سه شنبه 16 تیر تهران تعطیل شد/ پنجشنبه عزای عمومی در سراسر کشور تذکر مجلس به صداوسیما بابت سانسور گفت وگوی قالیباف فروش اقساطی کرمان موتور تیر 1405 | 12 ماهه کی ام سی بخرید متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد عکسی از شهرام جزایری و همسرش بدون حجاب در تجمعات شبانه بلومبرگ: کوشنر و ویتکاف گفت و گو های مثبتی با رهبران منطقه ای در قطر داشته اند بهرامی: مشارکت نیروهای مردمی در آزادسازی مهران مؤثر بود زمان و مکان تشییع «افضل مقیمی» زبان شناس پیشکسوت اعلام شدموضوعات داغ:
مالیات بر ارزش افزوده کرمان موتور شهید انقلاب میلیارد تومان فروش اقساطی عینک های هوشمند صادرکنندگان ارزش افزوده نیروهای مردمی مراسم تشییع مربی دروازه بان های تیم ملی هنزا سرچشمه باقر ساروخانی شرکت تسلا چارلی نیکولاس رئال نیروی دفاعی ژاپن شورای اقتصاد تریبون آزاد دانشجویان مسابقه موج سواری رحمان مرادی جریان سازی هدفمند رییس اتاق مشترک ایران و هند بارش برف در اصفهان دانشگاه اُتاوا عملیات بازی دراز مراکز درمانی سرپایی ورزشگاه پاس قوامین عبدالله بن زاید آل نهیان سازمان عقیدتی سیاسی سازمان امور مالیاتی امور مالیاتی کشور فدراسیون جهانی موقعیت اجتماعی استان کرمانشاه اعمال محدودیت فرهنگ پهلوانی عقیدتی سیاسی امور مالیاتی جام جهانی 2026 سخنگوی دولت حجت الاسلام بازار خودرو رییس سازمان ثبت قرارداد بازیکنان جدید آیت الله سید علی خامنه ای حضرت آیت الله خامنه ای حجت الاسلام والمسلمین پنجره نقل و انتقالاتی سازمان تامین اجتماعی صندوق های بازنشستگی لیگ ملت های والیبال ارتش جمهوری اسلامی معاملات بورس تهران پتروشیمی خلیج فارس اختلافات خانوادگی اباعبدالله الحسین از باشگاه استقلال روز فرهنگ پهلوانی میزبانی از زائران مدیرعامل استقلال آیت الله خامنه ای سازمان صداوسیما فرمانده انتظامی واحدهای اقتصادی صندوق بازنشستگی والیبال صربستان سید علی خامنه ای قیمت انواع گوشی عادل فردوسی پور ماه مبارک رمضان ورزش زورخانه ای آذربایجان غربی ترکیب پرسپولیس فاطمه مهاجرانی روز صنعت و معدن باشگاه استقلال چادرملو اردکان صنایع پتروشیمی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
