صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 27 تیر 1404 - Thu, 17th Jul 2025
اخبار گرگرفتگی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:59
61 - مواد مغذی که برای سلامت زنان معجزه می کند
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:55 74628109
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:55 74628109
تغذیه سالم نقش اساسی در زندگی همه افراد دارد، اما برخی از غذا ها برای کنترل و پیشگیری از مسائلی که زنان را تحت تاثیر قرار می دهند مفید هستند مانند شکستگی استخوان، - تغذیه سالم نقش اساسی ...
62 - مواد مغذی که برای سلامت زنان معجزه می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 21:25 74624707
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 21:25 74624707
تغذیه سالم نقش اساسی در زندگی همه افراد دارد، اما برخی از غذاها برای کنترل و پیشگیری از مسائلی که زنان را تحت تاثیر قرار می دهند مفید هستند مانند شکستگی استخوان، - تغذیه سالم نقش اساسی ...
63 - راه نجات زنان یائسه از گرگرفتگی و عرق شبانه
منیبان- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 23:33 74497873
منیبان- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 23:33 74497873
گرگرفتگی و عرق های شبانه یکی از رایج ترین علائم و مشکلات زنان یائسه می باشد که می توانند به چند روش ساده با این مشکل در دوران یائسگی مقابله کنند. - به گزارش منیبان، زنان یائسه با مشکل ...
64 - خواص معجزه آسا معجون سیر و آبغوره در درمان این بیماری ها
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 17:10 74369641
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 17:10 74369641
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است. - چربی خوندرد مفاصلضعف ...
65 - بهترین راز برای تسکین یائسگی؟ خودارضایی
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 14:30 74210092
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 14:30 74210092
charlesdeluvio / Unsplash اکثر زنانی که در دوران یائسگی قرار می گیرند حداقل برخی از علائم را تجربه می کنند، از گرگرفتگی گرفته تا تغییرات خلقی، اختلالات خواب و درد در ناحیه تناسلی. - اکثر زنانی که ...
66 - بهترین راز برای تسکین یائسگی؟ خودارضایی
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 22:22 74198294
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 22:22 74198294
لذت از خود ابزاری موثر برای مدیریت علائم مختلف یائسگی است. نکات کلیدی بیشتر زنان یائسه علائمی را تجربه می کنند که معمولاً از طریق تغییر سبک زندگی کنترل می شوند. - اکثر زنانی که در دوران ...
67 - علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 11:20 74001154
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 11:20 74001154
اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد. - تیرویید ...
68 - پیش یائسگی چه زمانی است؟ آیا درمان دارد؟
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 09:48 73999185
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 09:48 73999185
پیش یائسگی یک دوره انتقالی قبل از یائسگی است. در دوران پیش از یائسگی، سطح استروژن شروع به کاهش می کند. ممکن است علائمی مانند یائسگی مثل گرگرفتگی یا پریودهای نامنظم داشته باشید. - پیش ...
69 - ارتباط بین میگرن و گُرگرفتگی با سکته قلبی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 07:56 73936753
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 07:56 73936753
تحقیقات جدید نشان می دهد که زنانی که هم زمان با علائم میگرن و گُرگرفتگی (تعریق شبانه و گرفتگی عضلات) روبرو هستند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر بروز بیماری های قلبی یا سکته قرار دارند.
70 - آیا این اضطراب، افسردگی یا قبل از یائسگی است؟
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 18:08 73815452
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 18:08 73815452
در اینجا نحوه تشخیص قبل از یائسگی و اقداماتی که باید در مورد آن انجام دهید، آورده شده است. نکات کلیدی پیام یائسگی یکی از سه پنجره آسیب پذیری در زندگی یک زن است. - تجربه سایر علائم قبل از ...
71 - با 12 روش درمان خانگی گرگرفتگی یائسگی آشنا شوید
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 08:13 73683332
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 08:13 73683332
گرگرفتگی یکی از شایع ترین علائم یائسگی است که اکثر خانم ها از چند سال یا چند ماه قبل از این دوران، آن را تجربه می کنند. اما برای گرگرفتگی چه بخوریم و چطور این مشکل را درمان کنیم؟ در این ...
72 - در روزهای گرم بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوید، راهکارهای پیشگیری
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 02:28 73645062
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 02:28 73645062
به گزارش پارسینه پلاس، دمای بدن انسان 37 درجه است و برای اینکه خنک شود باید بتواند با محیط خودش این دما را تبادل کند. وقتی دما از 40 درجه بالاتر می رود این امکان تبادل سخت می شود. - به گفته ...
73 - 14 گیاه دارویی برای کاهش علائم یائسگی
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 07:08 73609413
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 07:08 73609413
یائسگی برای اکثر خانم ها با علائم آزاردهنده ای مثل گرگرفتگی، تغییرات خلق و خو، لرز و عرق کردن شبانه همراه است. با نزدیک شدن به دوران یائسگی ترشح هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می کند ...
74 - برای گرگرفتگی یائسگی چی بخوریم؟
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 07:18 73578252
مجله اکالا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 07:18 73578252
یکی از شایع ترین و آزاردهنده ترین علائم دوران یائسگی، گرگرفتگی است. اما خوشبختانه با مصرف برخی مواد غذایی می توان به طور طبیعی به بدن در کنترل نوسانات هورمونی کمک کرد و از این طریق، ...
75 - یائسگی سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد؟
جار نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 05:05 73494263
جار نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 05:05 73494263
یائسگی به طرق مختلف در کنار سن، استروژن، علائم و سایر تغییرات بدن بر این خطر نقش دارند. طبق گزارش این انجمن، زنانی که در سنین پایین تر- قبل از 45 سالگی- به یائسگی می رسند، - یائسگی به طرق ...
76 - یائسگی سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:34 73494175
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:34 73494175
یائسگی به طرق مختلف در کنار سن، استروژن، علائم و سایر تغییرات بدن بر این خطر نقش دارند. طبق گزارش این انجمن، زنانی که در سنین پایین تر- قبل از 45 سالگی- به یائسگی می رسند، - یائسگی به طرق ...
77 - یائسگی سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد؟
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:10 73494115
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:10 73494115
یائسگی عملکرد قلب را تحت تاثیر قرار می دهد زیرا تحت تاثیر هورمون های زنانه، گرفتگی رگ های قلبی به تاخیر می افتد. - یائسگی به طرق مختلف در کنار سن، استروژن، علائم و سایر تغییرات بدن بر ...
78 - مهم ترین دلیل بیدار شدن در خواب شب | راهکارهایی برای مقابله با اختلال خواب
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 01:54 73476066
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 01:54 73476066
زمانی که نمی توانید سریع بخوابید، خواب باکیفیت کافی برای سرحال بودن و حفظ سلامت جسمانی نخواهید داشت. مهم است که بفهمید چه چیزی شما را از خواب بیدار می کند تا بتوانید مشکل را درمان کرده ...
79 - مردان چطور تا 80 سالگی قدرت جنسی خود را حفظ کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 18:01 73472465
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 18:01 73472465
مردان در دهه 50 زندگی با علائم مربوط به افزایش سن و کاهش هورمون ها مواجه می شوند. - فرتاک نیوز ، وقتی مردان به دهه 40 و 50 زندگی شان می رسند، به دلیل کاهش میزان هورمون تسترون، با اختلال نعوظ ...
80 - چه کسانی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند؟
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 12:38 73420758
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 12:38 73420758
هوا که گرم می شود، به دنبال سایه ای هستیم که خنک شویم. زیرا، بدن ما تاب و تحمل گرمای هوا را ندارد؛ مخصوصاً اگر به 50 درجه سانتیگراد برسد. آن وقت است که بی حال می شویم و ممکن است به کُما برویم. ...
اخبار داغ:
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی والیبال ایران و چین(26 تیر 1404)| بردیم، به راحتی آب خوردن
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا - لهستان امروز پنجشنبه 26 تیر 1404
سیدورف گزینه جدید پیشنهاد داد؛ ساپینتو شاگرد سابقش را می خواهد!
تصمیم مهم قاتل استقلال در لیگ برتر فوتبال ایران + عکس
آتش بس در آستانه نابودی؛ اسراییل به ساختمان ارتش حمله کرد!
عکس/ کنایه رشیدی کوچی به به برگزاری نماز جمعه با امامت کاظم صدیقی
شکاری و کنعانی، مهندسان پرسپولیس در ترکیه!
جدول لیگ ملت های والیبال پس از پیروزی ایران مقابل چین
برتری پرسپولیس برابر آلانیا در دیداری دوستانه/ هاشمیان با برد شروع کرد
فاجعه مرگبار در عراق؛ آتش سوزی در هایپرمارکت کوت 77 قربانی گرفت
قسمت جدید سریال کنکل کنسل شد!
اوپو و هسلبلاد برای توسعه نسل جدید سیستم های تصویربرداری موبایل همکاری خواهند داشت
پرداخت کالا برگ دهکهای 3 تا 7 از هفته آینده
ماجرای میرزا جوادآقا تهرانی که نیمه شب پشت درب ماند تا کسی را بیدار نکند
جرم گوش را جدی بگیرید!
قانون جدید اجاره خانه 1404 / شرایط شکایت از صاحبخانه برای افزایش اجاره اعلام شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند - اسلوونی امشب پنجشنبه 26 تیر 1404
مرعشی: اقتدار مانع حمله اسراییل است
فروش اجباری بلیت رفت وبرگشت اربعین ممنوع شد
عشق من به استقلال موروثی است!
اطلاعیه سازمان حج و زیارت درخصوص حادثه آتش سوزی عراق + آمار مصدومان ایرانی
وزیر اطلاعات: رژیم صهیونیستی مجبور به اقدامات توجیهی در برابر نفوذ شده است
منم خبر کنین تا بیام خونتون رو تمیز کنم و کمک کنم
جزییاتی از قابلیت تعمیر پیکسل واچ 4 فاش شد
چای و شکلات تلخ برای سلامت قلب؛ مفید یا مضر؟
موضوعات داغ:
والیبال ایران
بازی ایران و فرانسه
ایران و فرانسه
نیروهای مسلح
حادثه آتش سوزی
رییس ستادکل نیروهای مسلح
سازمان حج و زیارت
رییس سازمان
ستادکل نیروهای مسلح
آلانیا اسپور
لیگ برتر هندبال مردان
جونجو شلوی
خارزن
همایش بانوان انقلابی
رییس جمهور لبنان
بازیگر نقش امام رضا
شعر و ادب فارسی
گله سوره
کلامو
امام جمعه قزوین
اهداکننده
مرتضی فلاح
استان سیستان بلوچستان
مدیریت اقتصاد مقاومتی
شهردار شهرضا
خارو
خوزنکلا
حذف کاغذ
نسیم راوند
گل کای هاورتز
حزب کارگزاران سازندگی
رییس سازمان حج و زیارت
واردات تلفن
مجتمع تجاری
دبیرکل حزب کارگزاران
لیگ ملت های والیبال
فرهنگیان بازنشسته
کارگزاران سازندگی
بیمارستان فارابی
بیماری پارکینسون
افزایش اجاره بها
دفتر رهبر انقلاب
سازمان آتش نشانی
باشگاه استقلال
اردوی پرسپولیس
شهرداری تهران
دیدار دوستانه
حزب کارگزاران
توسعه روستایی
بازی دوستانه
والیبال هلند
برد پرسپولیس
ریاست جمهوری
تربیت فرزند
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
اطلاع رسانی
برنامه ریزی
سازمان برنامه و بودجه کشور
شرکت توزیع نیروی برق
حاشیه جلسه هیات دولت
تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان فرهنگی
نهاد ریاست جمهوری
ریکاردو ساپینتو
عبدالرحیم موسوی
توزیع نیروی برق
آقای رییس جمهور
ساعت های هوشمند
رییس دفتر رهبری
مدیران استقلال
اسطوره استقلال
فوتبال استقلال
فرانسه و ایران
نقل و انتقالات
جلسه هیات دولت
کارشناسی ارشد
روابط زناشویی
سرمایه گذاری
دانشگاه آزاد
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی والیبال ایران و چین(26 تیر 1404)| بردیم، به راحتی آب خوردن نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا - لهستان امروز پنجشنبه 26 تیر 1404 سیدورف گزینه جدید پیشنهاد داد؛ ساپینتو شاگرد سابقش را می خواهد! تصمیم مهم قاتل استقلال در لیگ برتر فوتبال ایران + عکس آتش بس در آستانه نابودی؛ اسراییل به ساختمان ارتش حمله کرد! عکس/ کنایه رشیدی کوچی به به برگزاری نماز جمعه با امامت کاظم صدیقی شکاری و کنعانی، مهندسان پرسپولیس در ترکیه! جدول لیگ ملت های والیبال پس از پیروزی ایران مقابل چین برتری پرسپولیس برابر آلانیا در دیداری دوستانه/ هاشمیان با برد شروع کرد فاجعه مرگبار در عراق؛ آتش سوزی در هایپرمارکت کوت 77 قربانی گرفت قسمت جدید سریال کنکل کنسل شد! اوپو و هسلبلاد برای توسعه نسل جدید سیستم های تصویربرداری موبایل همکاری خواهند داشت پرداخت کالا برگ دهکهای 3 تا 7 از هفته آینده ماجرای میرزا جوادآقا تهرانی که نیمه شب پشت درب ماند تا کسی را بیدار نکند جرم گوش را جدی بگیرید! قانون جدید اجاره خانه 1404 / شرایط شکایت از صاحبخانه برای افزایش اجاره اعلام شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند - اسلوونی امشب پنجشنبه 26 تیر 1404 مرعشی: اقتدار مانع حمله اسراییل است فروش اجباری بلیت رفت وبرگشت اربعین ممنوع شد عشق من به استقلال موروثی است! اطلاعیه سازمان حج و زیارت درخصوص حادثه آتش سوزی عراق + آمار مصدومان ایرانی وزیر اطلاعات: رژیم صهیونیستی مجبور به اقدامات توجیهی در برابر نفوذ شده است منم خبر کنین تا بیام خونتون رو تمیز کنم و کمک کنم جزییاتی از قابلیت تعمیر پیکسل واچ 4 فاش شد چای و شکلات تلخ برای سلامت قلب؛ مفید یا مضر؟موضوعات داغ:
والیبال ایران بازی ایران و فرانسه ایران و فرانسه نیروهای مسلح حادثه آتش سوزی رییس ستادکل نیروهای مسلح سازمان حج و زیارت رییس سازمان ستادکل نیروهای مسلح آلانیا اسپور لیگ برتر هندبال مردان جونجو شلوی خارزن همایش بانوان انقلابی رییس جمهور لبنان بازیگر نقش امام رضا شعر و ادب فارسی گله سوره کلامو امام جمعه قزوین اهداکننده مرتضی فلاح استان سیستان بلوچستان مدیریت اقتصاد مقاومتی شهردار شهرضا خارو خوزنکلا حذف کاغذ نسیم راوند گل کای هاورتز حزب کارگزاران سازندگی رییس سازمان حج و زیارت واردات تلفن مجتمع تجاری دبیرکل حزب کارگزاران لیگ ملت های والیبال فرهنگیان بازنشسته کارگزاران سازندگی بیمارستان فارابی بیماری پارکینسون افزایش اجاره بها دفتر رهبر انقلاب سازمان آتش نشانی باشگاه استقلال اردوی پرسپولیس شهرداری تهران دیدار دوستانه حزب کارگزاران توسعه روستایی بازی دوستانه والیبال هلند برد پرسپولیس ریاست جمهوری تربیت فرزند حجت الاسلام رهبر انقلاب اطلاع رسانی برنامه ریزی سازمان برنامه و بودجه کشور شرکت توزیع نیروی برق حاشیه جلسه هیات دولت تیم فوتبال استقلال بازنشستگان فرهنگی نهاد ریاست جمهوری ریکاردو ساپینتو عبدالرحیم موسوی توزیع نیروی برق آقای رییس جمهور ساعت های هوشمند رییس دفتر رهبری مدیران استقلال اسطوره استقلال فوتبال استقلال فرانسه و ایران نقل و انتقالات جلسه هیات دولت کارشناسی ارشد روابط زناشویی سرمایه گذاری دانشگاه آزاد
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
