صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 17 مرداد 1404 - Fri, 08th Aug 2025
اخبار عادت ماهانه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:49
141 - فواید یک ویتامین برای زنان
مستقل آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:45 69305478
مستقل آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:45 69305478
زنان نباید از مصرف ویتامین ای غافل شوند. - یک کارشناسان تغذیه گفت: ویتامین ای (E) خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به ...
142 - پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ ها با این ویتامین
سرگرمی روز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:52 69302112
سرگرمی روز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:52 69302112
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار می کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می تواند مولکول های مضری موسوم به رادیکال های آزاد را تولید کرده و از این طریق به سلول ...
143 - این گیاه به دکتر گیاهان معروف است / از دوای زخم و ورم معده تا کاهش استرس و درمان جوش و تبخال
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 06:28 69296155
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 06:28 69296155
صد آنلاین | یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. - بابونه به دکتر گیاهان معروف است. یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان ...
144 - مصرف این قرص ها در عادت ماهانه ممنوع!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 00:41 69216855
فرتاک نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 00:41 69216855
عادت ماهیانه دوره ای دوست نداشتنی در زندگی خانم هاست. در این دوره برای کاهش درد و بهتر سپری شدن باید به باید ها و نباید ها توجه کرد. در این مطلب شما را با قرص هایی که هرگز نباید در عادت ...
145 - با این رازها سه سوته لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:30 69188378
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:30 69188378
این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی می شود و سردرد به سراغتان می آید. - به گزارش کم خواهید کرد.
146 - هشدار ! این 13 نوع درد شکمی را نباید بی تفاوت بود
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 12:24 68994484
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 12:24 68994484
صد آنلاین | اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، - صد آنلاین اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، ...
147 - 13 نوع درد شکمی که نباید بی تفاوت بود
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:55 68993882
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:55 68993882
اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است علامت درد قلبی باشد. - متاسفانه مبتلایان به ...
148 - آیا فکر می کنید باردار هستید؟ این 8 علامت می تواند به شما بگوید!
چمدون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 23:43 68851351
چمدون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 23:43 68851351
این علائم بارداری به راحتی قابل تشخیص است شاید شما نمی توانید صبر کنید تا منتظر بچه باشید یا شاید ترجیح می دهید کمی بیشتر صبر کنید تا بچه دار شوید. - برخی از زنان در هنگام پریود سینه ...
149 - چگونه می توانم سریع پریود شوم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 06:21 68706973
فرتاک نیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 06:21 68706973
پریودها بسیار ناراحت کننده هستند، به خصوص اگر در زمان های نامناسب رخ دهند. بنابراین در اینجا 5 راه برای کمک به شما آورده شده است، اگر نمی دانید چگونه عادت ماهانه خود را زودتر شروع کنید. ...
150 - نامگذاری جدید فرهنگستان باز هم پرحاشیه شد/ «دشتان» از کجا آمده؟
محیا نیوز- فرهنگی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 01:03 68641741
محیا نیوز- فرهنگی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 01:03 68641741
نامگذاری جدید فرهنگستان باز هم پرحاشیه و به سوژه روز کاربران شبکه های اجتماعی تبدیل شد. - براساس انتشار نامه ای به امضای معاون گروه واژه گزینی فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی خطاب به رییس ...
151 - واژه «دشتان» برای پریود از کجا آمده است؟
اعتماد آنلاین- فرهنگی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 11:48 68632708
اعتماد آنلاین- فرهنگی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 11:48 68632708
نامگذاری جدید فرهنگستان باز هم پرحاشیه و به سوژه روز کاربران شبکه های اجتماعی تبدیل شد. - اعتمادآنلاین براساس انتشار نامه ای به امضای معاون گروه واژه گزینی فرهنگستان زبان و ادبیات ...
152 - نامگذاری جدید فرهنگستان باز هم پرحاشیه شد/ «دشتان» از کجا آمده؟
روز نو- فرهنگی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 10:21 68630931
روز نو- فرهنگی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 10:21 68630931
از آنجایی که این واژه ها کمتر شنیده شده اند، و نامانوس بودن آنها باعث شده که در شبکه های اجتماعی بحث های زیادی درباره این انتخاب و مصوبه جدید فرهنگستان شکل بگیرد. - نامگذاری جدید فرهنگستان ...
153 - نامگذاری جدید فرهنگستان باز هم پرحاشیه شد/ «دشتان» از کجا آمده؟
خبر آنلاین- سیاسی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 01:25 68627815
خبر آنلاین- سیاسی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 01:25 68627815
نامگذاری جدید فرهنگستان باز هم پرحاشیه و به سوژه روز کاربران شبکه های اجتماعی تبدیل شد. - به گزارش خبرآنلاین ، براساس انتشار نامه ای به امضای معاون گروه واژه گزینی فرهنگستان زبان و ادبیات ...
154 - فرهنگستان زبان و ادب فارسی ایران معادل واژه «پریود» را اعلام کرد!
ساناپرس- فرهنگی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 16:13 68622982
ساناپرس- فرهنگی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 16:13 68622982
فرهنگستان زبان و ادب فارسی در اطلاعیه ای به انجمن علمی پزشکی حقوقی ایران اعلام کرد که از این به بعد به جای چندین کلمه معادل پریود و قاعدگی «عادت ماهانه زنان» از واژه های «دَشتان» و یا ...
155 - عدم تشخیص اِندومتریوز می تواند به قدرت باروری آسیب برساند
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 06:40 68540306
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 06:40 68540306
بر اساس تحقیقات جدید، زنان مبتلا به اندومتریوز تشخیص داده نشده در سال های قبل از تشخیص، زایمان های بسیار کمتری نسبت به همسالان خود داشتند. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، ...
156 - اِندومتریوز تشخیص داده نشده می تواند به قدرت باروری آسیب برساند
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 06:15 68540253
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 06:15 68540253
بر اساس تحقیقات جدید، زنان مبتلا به اندومتریوز تشخیص داده نشده در سال های قبل از تشخیص، زایمان های بسیار کمتری نسبت به همسالان خود داشتند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر اُسکاری هیکینهیمو ،
157 - قاعدگی دردناک یا دیسمنوره چیست؟علل و علائم قاعدگی دردناک را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 15:01 68507955
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 15:01 68507955
در این مقاله به برخی از سوالات رایج در ارتباط با قاعدگی دردناک پاسخ داده می شود. - به گزارش در دوران بلوغ، معمولاً طی چهار تا پنج سال از اولین قاعدگی، دچار دیسمنوره می شوند. با افزایش سن زنان،
158 - پریودهای نامنظم اذیتت میکنه؟ بیا تا بهت بگم پریودت رو چطوری منظم کنی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 00:41 68500213
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 00:41 68500213
طول مدت خونریزی قاعدگی می تواند بسته به فعالیت های هورمونی هر خانمی متفاوت باشد. در شرایط عادی، سیکل قاعدگی به طور متوسط 28 روزه است. اما اگر فاصله بین یک پریود و پریود دیگر مدام تغییر کند، - ،
159 - بهترین روش برای رفع نفخ شکم
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 14:30 68433393
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 14:30 68433393
احتمالا این اتفاق ناخوشایند گریبان شما را هم گرفته که بعد از خوردن غذا، سر میز شام یا ناهار یک مهمانی رودربایستی دار که همه مهمان ها غریبه اند، - گاهی از صبح روزی که قرار است مهمانی برویم- ...
160 - با این روش نفخ شکم را برای همیشه ضربه فنی کنید
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 13:33 68432327
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 13:33 68432327
به گزارش ساناپرس؛ با این روش نفخ شکم را برای همیشه ضربه فنی کنید گاهی از صبح روزی که قرار است مهمانی برویم- به ویژه مهمانی ها و دید و بازدیدهای عید که قرار است اقوامی را که احتمالا یک ...
اخبار داغ:
تکلیف عیسی آل کثیر با استقلال روشن شد / نقشه مدیران لو رفت!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول
پایان آتش بس نزدیک است؟ | تل آویو: برای ضربه ای قاطع به ایران آماده ایم!
قیمت طلا بالا کشید؛قیمت طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404+قیمت لحظه ای
مدیران استقلال از دشمن هم بدتر هستند؛ حاضرم با آنها مناظره کنم رونویس | اخبار ورزشی
بیوگرافی و هایلایت بازی اولاد مهند بازیکن هلندی مراکشی استقلال
جنگ وحید هاشمیان با درویش؛ وحید امیری باید برود!
رامین رضاییان اشک همه را درآورد + کلیپ وایرال شده
نقل و انتقالات استقلال صبح جمعه منفجر شد | آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 17 مرداد 1404
آمریکا با یک قطره نزدیک بینی را درمان می کند!
سقوط مرگبار در پروژه ساختمانی اصفهان؛ کارگر 60 ساله جان باخت
ببینید | انتقاد تند جواد خیابانی از استایل رامین رضاییان: چه کمکی به همین مردم کردی؟
سیبیلوهای تهران تا 26 میلیون تومان خرج آرایشگاه می کنند
قیمت جدید طلا و سکه 17 مرداد 1404
امنیت ملی ایران خط قرمز ماست
فال کائنات | فال کائنات شنبه 18مرداد ماه 1404
قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول
شروین حاجی پور در مسیر بازیگری؛ چرا که نه!
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 18مرداد ماه 1404
هشدار مشاور رهبر انقلاب درباره پروژه خطرناک آمریکا و اسراییل
خروج قطار تهران به کرمان از ریل | آخرین وضعیت مسافران
معجزه نوشیدن آب قبل از مسواک صبحگاهی را کشف کنید
از درخواست سیاستی وزیر علوم تا تعیین روسای 11 دانشگاه کشور
یازده سال خدمت مشهدی ها به زائران در کربلا | موکب امام رضا(ع) روزانه میزبان 5 هزار زائر اربعین حسینی است + فیلم
موضوعات داغ:
وزارت آموزش وپرورش
وحید هاشمیان
نقل و انتقالات
آموزش وپرورش
وزارت آموزش
انتقالات استقلال
رتبه بندی معلمان
آخرین وضعیت
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
مراسم عمامه گذاری
کتاب مشاهیر
حشمت مهاجرانی
پرواز پرسپولیس
المپیک 2022
شیوه مبارزه
روغن گیاهی
ناصر الخاطر
عیسی لو
لیلیت
فوت هنرمند
دیوان محاسبات شهری
رشته مدیریت کسب و کار
سنگ آتش
بیت کوین
حسکه سوریه
شنای معلولان
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی
مورو
ثبت نام دانش آموزی
فرماندار زرند
آموزش وپرورش،
دونالد ترامپ
فرونشست زمین
سینمای ایران
یاسین سلمانی
وضعیت معیشتی
جواد خیابانی
علیرضا کاظمی
رئال مادرید
محمد انصاری
بسته حمایتی
رییس کمیسیون امنیت ملی
مشاور مقام معظم رهبری
سازمان تامین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
ورزشگاه شهدای گمنام
تیم فوتبال استقلال
پروژه های ساختمانی
کمیسیون امنیت ملی
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
علی اکبر ولایتی
لیگ برتر فوتبال
مقام معظم رهبری
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
کمیسیون امنیت
کلارنس سیدورف
اسماعیل حلالی
جمهوری اسلامی
بازیکن خارجی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
شهدای گمنام
فوتبال هلند
سیاست خارجی
نسرین دوستی
جبهه مقاومت
ایرانیان مقیم خارج از کشور
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
مدیران باشگاه پرسپولیس
بیماران مبتلا به سرطان
پارک های علم و فناوری
شرکت توزیع نیروی برق
تکلیف عیسی آل کثیر با استقلال روشن شد / نقشه مدیران لو رفت! قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول پایان آتش بس نزدیک است؟ | تل آویو: برای ضربه ای قاطع به ایران آماده ایم! قیمت طلا بالا کشید؛قیمت طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404+قیمت لحظه ای مدیران استقلال از دشمن هم بدتر هستند؛ حاضرم با آنها مناظره کنم رونویس | اخبار ورزشی بیوگرافی و هایلایت بازی اولاد مهند بازیکن هلندی مراکشی استقلال جنگ وحید هاشمیان با درویش؛ وحید امیری باید برود! رامین رضاییان اشک همه را درآورد + کلیپ وایرال شده نقل و انتقالات استقلال صبح جمعه منفجر شد | آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 17 مرداد 1404 آمریکا با یک قطره نزدیک بینی را درمان می کند! سقوط مرگبار در پروژه ساختمانی اصفهان؛ کارگر 60 ساله جان باخت ببینید | انتقاد تند جواد خیابانی از استایل رامین رضاییان: چه کمکی به همین مردم کردی؟ سیبیلوهای تهران تا 26 میلیون تومان خرج آرایشگاه می کنند قیمت جدید طلا و سکه 17 مرداد 1404 امنیت ملی ایران خط قرمز ماست فال کائنات | فال کائنات شنبه 18مرداد ماه 1404 قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول شروین حاجی پور در مسیر بازیگری؛ چرا که نه! فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 18مرداد ماه 1404 هشدار مشاور رهبر انقلاب درباره پروژه خطرناک آمریکا و اسراییل خروج قطار تهران به کرمان از ریل | آخرین وضعیت مسافران معجزه نوشیدن آب قبل از مسواک صبحگاهی را کشف کنید از درخواست سیاستی وزیر علوم تا تعیین روسای 11 دانشگاه کشور یازده سال خدمت مشهدی ها به زائران در کربلا | موکب امام رضا(ع) روزانه میزبان 5 هزار زائر اربعین حسینی است + فیلمموضوعات داغ:
وزارت آموزش وپرورش وحید هاشمیان نقل و انتقالات آموزش وپرورش وزارت آموزش انتقالات استقلال رتبه بندی معلمان آخرین وضعیت نقل و انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استقلال مراسم عمامه گذاری کتاب مشاهیر حشمت مهاجرانی پرواز پرسپولیس المپیک 2022 شیوه مبارزه روغن گیاهی ناصر الخاطر عیسی لو لیلیت فوت هنرمند دیوان محاسبات شهری رشته مدیریت کسب و کار سنگ آتش بیت کوین حسکه سوریه شنای معلولان مربی تیم ملی فوتبال ساحلی مورو ثبت نام دانش آموزی فرماندار زرند آموزش وپرورش، دونالد ترامپ فرونشست زمین سینمای ایران یاسین سلمانی وضعیت معیشتی جواد خیابانی علیرضا کاظمی رئال مادرید محمد انصاری بسته حمایتی رییس کمیسیون امنیت ملی مشاور مقام معظم رهبری سازمان تامین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی ورزشگاه شهدای گمنام تیم فوتبال استقلال پروژه های ساختمانی کمیسیون امنیت ملی ریکاردو ساپینتو مدیران پرسپولیس حقوق بازنشستگان علی اکبر ولایتی لیگ برتر فوتبال مقام معظم رهبری باشگاه استقلال فوتبال استقلال شرکت توزیع برق رامین رضاییان کمیسیون امنیت کلارنس سیدورف اسماعیل حلالی جمهوری اسلامی بازیکن خارجی رییس کمیسیون فوتبال ایران شهدای گمنام فوتبال هلند سیاست خارجی نسرین دوستی جبهه مقاومت ایرانیان مقیم خارج از کشور دبیر شورای عالی امنیت ملی سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی مدیران باشگاه پرسپولیس بیماران مبتلا به سرطان پارک های علم و فناوری شرکت توزیع نیروی برق
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
