صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار عادت ماهانه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 11:16
301 - فواید باورنکردنی این گیاه همه فن حریف را بشناسید
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 11:37 63500484
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 11:37 63500484
پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت کننده است که خواص درمانی آن از مدت ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مصرف پونه کوهی عملکرد روده ...
302 - خانم ها با خوردن این خوراکی ها دیگر هیچ دردی حس نخواهید کرد | تغذیه در دوران عادت ماهیانه
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 07:50 63388759
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 07:50 63388759
تغذیه صحیح در دوران عادت ماهانه کمک می کند که با سلامت جسم و آرامش روان بیشتری، این دوران پر التهاب را پشت سر بذارید. - به گزارش ورنداز : در این خبر سعی کرده ایم چند مورد از این مواد غذایی ...
303 - خانم ها با خوردن این خوراکی ها دیگر هیچ دردی حس نخواهید کرد | تغذیه در دوران عادت ماهیانه
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 21:40 63387140
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 21:40 63387140
تغذیه صحیح در دوران عادت ماهانه کمک می کند که با سلامت جسم و آرامش روان بیشتری، این دوران پر التهاب را پشت سر بذارید. - در این خبر سعی کرده ایم چند مورد از این مواد غذایی را به شما معرفی ...
304 - مصرف قرص های ضد بارداری برای روزه گرفتن ممنوع!
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 08:27 63268240
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 08:27 63268240
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی در همدان نسبت به مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه برای به جا آوردن روزه داری هشدار داد. - دکتر مرضیه سنویی فریمانی در ...
305 - خستگی و خواب آلودگی مداوم + علت و درمان
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 11:05 63257249
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 11:05 63257249
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بی حالی و خواب آلودگی دائمی مشکلی است که برخی افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. - 3- مصرف ناکافی کالری: خوردن غذای ناکافی ...
306 - آنچه که در مورد طلاق نمی دانید!
منیبان- اقتصادی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 4 فروردین 1401، 13:35 63143710
منیبان- اقتصادی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 4 فروردین 1401، 13:35 63143710
طلاق یک عمل تشریفاتی است؛ یعنی قانونگذار برای طلاق شرایطی را پیش بینی کرده است که صرفا طلاق در آن شرایط صحیح و درست می باشد. - به گزارش منیبان؛ طبق قوانین در طلاق، تنها در صورت وجود برخی ...
307 - قوانینی که در مورد طلاق نمی دانید!
مجله اکالا- سیاسی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 13:40 63136523
مجله اکالا- سیاسی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 13:40 63136523
تنها در صورت وجود برخی شرایط است که طلاق به درستی صورت می گیرد. - طلاق یک عمل تشریفاتی است؛ یعنی قانونگذار برای طلاق شرایطی را پیش بینی کرده است که صرفا طلاق در آن شرایط صحیح و درست می باشد.
308 - گیاهی که سرفه و کولیک روده را درمان می کند و میوه اش معده را تقویت می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 03:25 62979204
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 03:25 62979204
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،مهندس محسن پویان با اشاره به این که داغداغان را با نام محلی داغوک نیز می شناسند، - ،مهندس محسن پویان با اشاره به این ...
309 - کمک به درمان کولیک با گیاه داغداغان
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 07:37 62965112
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 07:37 62965112
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: از گیاه داغداغان برای درمان کولیک استفاده می شود. میوه آن برای درمان سرفه و نیز تقویت معده مورد استفاده است. - مدیر مجتمع ...
310 - ارتباط یائسگی زودرس با افزایش ریسک زوال عقل
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 14 اسفند 1400، 07:17 62917831
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 14 اسفند 1400، 07:17 62917831
تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که زودتر وارد دوره یائسگی می شوند ممکن است در اواخر زندگی به زوال عقل مبتلا شوند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، در دوران یائسگی، تولید هورمون جنسی زنانه ...
311 - تغییر سبک زندگی ضرورت امروز بانوان ایرانی ( قسمت دوم )
پویامگ- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 9 اسفند 1400، 11:25 62866393
پویامگ- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 9 اسفند 1400، 11:25 62866393
گفتگوی اختصاصی زندگی آنلاین با خانم دکتر شهلا چایچیان متخصص زنان، زایمان؛ فلوشیپ لاپاراسکوپی زنان، مطرح شد: گفتگو : رضا حسینمردی – روزنامه نگار تحریریه زندگی آنلاین : - عامل ...
312 - تغییر سبک زندگی ضرورت امروز بانوان ایرانی ( قسمت دوم )
رکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 9 اسفند 1400، 11:20 62866322
رکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 9 اسفند 1400، 11:20 62866322
گفتگوی اختصاصی زندگی آنلاین با خانم دکتر شهلا چایچیان متخصص زنان، زایمان؛ فلوشیپ لاپاراسکوپی زنان، مطرح شد: ادامه... - عامل بیماری اندومتریوز چیست؟ در مورد اتیولوژی یا علت بیماری زایی ...
313 - راهنمای کامل ماه اول بارداری/ نکات مهم برای ماه اول بارداری
موج- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 17:37 62858253
موج- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 17:37 62858253
بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی یک خانم محسوب می شود که با تغییرات در جسم و روح همراه است در ادامه به راهنمای کامل ماه اول بارداری پرداخته ایم. - همچنین درجه حرارت بدن بلافاصله هنگامی ...
314 - علل کاهش میل جنسی در زنان و مردان و درمان آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 01:45 62846282
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 01:45 62846282
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) نقش فراوانی بر میل ...
315 - از علت تا درمان پریود مردانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 18:45 62807971
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 18:45 62807971
به گزارش اندیشه معاصر؛ پزشکان اعتقاد دارند که مردان نیز دارای علامت هایی از عادت ماهانه می باشند. پژوهش های علمی در سالهای اخیر نشان داده است که مردان نیز مثل زنان امکان دارد در روزهایی ...
316 - چه زمانی باید با عقب افتادن پریود نگران شویم؟
پویامگ- سیاسی- 45 ماه پیش - جمعه 29 بهمن 1400، 14:45 62727594
پویامگ- سیاسی- 45 ماه پیش - جمعه 29 بهمن 1400، 14:45 62727594
در این مطلب به دلایل اصلی عقب افتادن عادت ماهانه می پردازیم و خواهیم گفت چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید اگر عادت ماهانه شما دیرتر از تاریخ اتفاق افتاد. - اگر به موقع پریود نشوید ، ممکن ...
317 - چه زمانی باید با عقب افتادن پریود نگران شویم؟
رکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 29 بهمن 1400، 14:20 62727268
رکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 29 بهمن 1400، 14:20 62727268
در این مطلب به دلایل اصلی عقب افتادن عادت ماهانه می پردازیم و خواهیم گفت چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید اگر عادت ماهانه شما دیرتر از تاریخ اتفاق افتاد. - برترین ها: عقب افتادن عادت ...
318 - شرایط طلاق در دوران پریودی
اندیشه معاصر- سیاسی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 17:35 62709337
اندیشه معاصر- سیاسی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 17:35 62709337
به گزارش اندیشه معاصر؛ بر اساس فقه اسلام و قانون مدنی، طلاق یک عمل تشریفاتی است؛ یعنی قانون گذار برای طلاق شرایطی را پیش بینی کرده است که صرفا طلاق در آن شرایط صحیح و درست است. - به گزارش ...
319 - بارداری هفته به هفته، بررسی تغذیه و وضعیت
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 11:37 62702859
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 11:37 62702859
دوران بارداری با چالش های متفاوتی همراه است و برای اینکه سلامت مادر و جنین در این دوره حفظ شود، لازم است اطلاعات کافی در رابطه با بازه های زمانی مختلف آن داشته باشید و بدانید بروز کدام ...
320 - بهترین زمان برای برقراری رابطه زناشویی
افکارنیوز- سیاسی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 03:00 62622767
افکارنیوز- سیاسی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 03:00 62622767
ممکن است به نظرتان غیر منطقی بیاید اما علم ثابت کرده است که چنانچه می خواهید یک رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید بهترین زمان برای انجام این کار روز قبل از شروع عادت ماهانه شما است. - 1- می ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
افزایش قیمت مسکن قطعی شد
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
اوسمار از ترابی جدید پرسپولیس رونمایی کرد
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر
لاشه پهپاد های «هرون» و «هرمس» رژیم صهیونیستی
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
حسین کاظمی: نازون و آدان باید در نیم فصل بروند
پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟
همکاری سازمان پدافند غیرعامل و سازمان بازرسی در نظارت بر اجرای ضوابط پدافند غیرعامل
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
تصادف در کمربندی پنج فوتی بر جای گذاشت
بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشور
موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
پدافند غیرعامل
جشنواره قرآن و عترت
سیستان وبلوچستان
مذاکره با آمریکا
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
رژیم صهیونیستی
بازار کار تعمیرات موبایل
تهران قم
هیات منتظران
لطف الله رضایی
محسن شریفیان
بازگرداندن طلا
قانون حمل سلاح در آمریکا
رهبری برند
سعید سعدی
رعایت استانداردها
راجر فدرر
لازم
مشکلات کامیونداران
پرسه سو
پروژه قطار شهری
ونگنده
مجید فرازمند
یالو
طولیان
شمسر
سازمان آتش نشانی
مدیران پرسپولیس
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس
ادارات دولتی
شورای اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
رییس مجلس شورای اسلامی
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
دستگاه های اجرایی
سریال یوسف پیامبر
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
دولت حسن روحانی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
نایب رییس مجلس
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
بررسی و تصویب
فضای رسانه ای
پپ گواردیولا
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد افزایش قیمت مسکن قطعی شد مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول اوسمار از ترابی جدید پرسپولیس رونمایی کرد (16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر لاشه پهپاد های «هرون» و «هرمس» رژیم صهیونیستی ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم! تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه حسین کاظمی: نازون و آدان باید در نیم فصل بروند پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟ همکاری سازمان پدافند غیرعامل و سازمان بازرسی در نظارت بر اجرای ضوابط پدافند غیرعامل کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟ آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری تصادف در کمربندی پنج فوتی بر جای گذاشت بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشورموضوعات داغ:
دانشگاه آزاد پدافند غیرعامل جشنواره قرآن و عترت سیستان وبلوچستان مذاکره با آمریکا سیستان و بلوچستان ساعت کاری ادارات فدراسیون فوتبال جلال رشیدی کوچی رژیم صهیونیستی بازار کار تعمیرات موبایل تهران قم هیات منتظران لطف الله رضایی محسن شریفیان بازگرداندن طلا قانون حمل سلاح در آمریکا رهبری برند سعید سعدی رعایت استانداردها راجر فدرر لازم مشکلات کامیونداران پرسه سو پروژه قطار شهری ونگنده مجید فرازمند یالو طولیان شمسر سازمان آتش نشانی مدیران پرسپولیس نیروهای شرکتی بازی پرسپولیس ادارات دولتی شورای اسلامی نایب رییس مجلس شورای اسلامی یوسف پیامبر ابلاغ قانون انهدام باند سازمان آتش نشانی تهران رییس مجلس شورای اسلامی اداره کل میراث فرهنگی دبیرکل حزب کارگزاران هفته یازدهم لیگ برتر مبارزه با مواد مخدر رییس سازمان پدافند رقابت های لیگ برتر دانشگاه علم و صنعت دستگاه های اجرایی سریال یوسف پیامبر آمریکا و اسراییل شبکه های اجتماعی دولت حسن روحانی لیگ برتر انگلیس آتش نشانی تهران فرج الله سلحشور نایب رییس مجلس کارشناسی ارشد حزب کارگزاران امید روانخواه شورای هماهنگی مهمترین اخبار اشتغال پایدار روزنامه کیهان تأمین اجتماعی جمهوری اسلامی بررسی و تصویب فضای رسانه ای پپ گواردیولا دولت سازندگی مکانیسم ماشه میراث فرهنگی فوتبال ایران توانمندسازی هفته یازدهم لیلا بلوکات روزهای هفته بازار داخلی اصلاح طلبان
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
