پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه - صفحه سوم
بروزرسانی: 19:08
5 تغییر غذایی که به کنترل فشار خون کمک می کند
کدام ویتامین پیش دیابت را درمان می کند؟ بررسی تاثیر واقعی ویتامین D بر قند خون
5 راه غذایی کلیدی برای کنترل فشار خون: کاهش نمک، میوه و سبزیجات بیشتر، گوشت و لبنیات کم چرب، ورزش روزانه
بهترین قرص برای مه مغزی چیست؟ بررسی انواع دارو و مکمل ها
5 تغییر غذایی که به کنترل فشار خون کمک می کند
هشدار درباره حذف پروتیین ها از سبد غذایی خانوارها
41 -
  سس مایونز آنقدر ها هم که فکر میکنید ناسالم نیست!
سرنویس- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 17:48 82103705


مایونز ذاتاً غذای بدی نیست و مصرف یک قاشق غذاخوری از آن در ساندویچ تن ماهی یا سالاد می تواند با یک رژیم غذایی متعادل سازگار باشد. به نقل از روزنامه هفت صبح، مایونز سال هاست در فهرست خوراکی ...
غذا - غذاخوری - ساندویچ - غذای - تن ماهی - رژیم غذایی - مصرف


42 -
  آیا هرچه پروتیین بیشتری بخوریم، عضلات بیشتری می سازیم؟
ایلنا- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 16:22 82103166


اگر پروتیین بیشتر از نیاز بدن دریافت شود، تمام آن صرف ساخت عضله نمی شود و می تواند باعث افزایش ذخایر چربی بدن شود. - یک کارشناس تغذیه می گوید: اگر پروتیین بیشتر از نیاز بدن دریافت شود، ...
پروتیین - افزایش - بدن - نیاز - عضله - ساخت - کارشناس تغذیه


43 -
  عوارضی که با خوردن زیاد انجیر سراغتان می آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 16:20 82103149


انجیر اضافی در رژیم غذایی باعث مشکلات گوارشی می شود - به گزارش فرتاک نیوز ، النا ژلیانینا، متخصص تغذیه و طول عمرگفت که خوردن انجیر به مقدار زیاد می تواند باعث مشکلات گوارشی شود. او خاطرنشان ...
مشکلات گوارشی - انجیر - مشکلات - گوارشی - خوردن - ناراحتی - دیابت


44 -
  خبر فوری سلامت | خطرات پنهان مصرف بیش از حد پروتیین؛ از سنگ کلیه تا آسیب جدی کلیه و افزایش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 15:28 82102804


یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتیین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمی شود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، - خبر فوری سلامت خطرات پنهان مصرف بیش ...
پروتیین - کلیه - افزایش - متخصص - مصرف - افزایش وزن - سنگ کلیه


45 -
  اگر شب ها گرسنه می خوابید، منتظر این پیامد باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 15:25 82102784


گرسنگی قبل از خواب باعث کمبود خواب مزمن می شود - به گزارش فرتاک نیوز ، النا ژلیانینا، متخصص تغذیه و متخصص طول عمر فعال گفت: گرسنگی قبل از خواب می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد، زیرا ...
خواب - گرسنگی - کمبود خواب - افزایش - متخصص - کمبود - اختلال


46 -
  چرا انرژی تمرینت کمه؟؛ این میان وعده ساده سوخت ورزش را دوبرابر می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 15:01 82102623


زمان مناسب برای خوردن میان وعده پیش از ورزش به طور معمول، میان وعده پیش از تمرین را می توان بین 15 تا 60 دقیقه قبل از شروع فعالیت مصرف کرد. اگر تنها 15 دقیقه تا ورزش باقی مانده است، میان وعده ...
میان وعده - وعده - میان - تمرین - ورزش - وعده غذایی - فاصله


47 -
  آغاز عملیات اجرایی گازرسانی به کوی هدایت (چنیبه سفلی) اهواز
ایرنا- سیاسی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 14:25 82102352


نماینده مردم اهواز، کارون، باوی و حمیدیه در مجلس از آغاز مجدد عملیات اجرای شبکه داخلی گاز در کوی هدایت (چنیبه سفلی) اهواز خبر داد و گفت: - اهواز - ایرنا - نماینده مردم اهواز، کارون، باوی ...
اهواز - اجرا - عملیات - نماینده مردم - گاز - دستور کار - گازرسانی


48 -
  بهترین نان برای دیابتی ها کدام است؟
ایلنا- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 14:02 82102186


حذف نان از رژیم غذایی، نخستین واکنش بسیاری از افراد مبتلا به دیابت یا کسانی است که نگران افزایش قند خون هستند؛ اما متخصصان تغذیه می گویند انتخاب نوع مناسب نان اهمیت بیشتری از حذف کامل آن دارد.
نان - رژیم غذایی - قند خون - انتخاب - دیابت - غذایی - رژیم


49 -
  ریزش مو در نوجوانان؛ مقصر تغذیه است یا استرس و ژنتیک؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 11:25 82100904


ریزش مو در نوجوانان دلایل متعددی دارد؛ از تغذیه نامناسب و کمبود آهن تا استرس و تغییرات هورمونی. شناخت علت های پنهان، گام اول برای پیشگیری و درمان به موقع است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ریزش ...
ویتامین و مواد معدنی - مواد مغذی - حذف وعده های غذایی - ریزش - نوجوانان - غذاهای فرآوری شده - تغذیه


50 -
  دیابتی ها کدام نان را بخورند، بهتر است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 10:27 82100420


حذف نان از رژیم غذایی، نخستین واکنش بسیاری از افراد مبتلا به دیابت یا کسانی است که نگران افزایش قند خون هستند؛ اما متخصصان تغذیه می گویند انتخاب نوع مناسب نان اهمیت بیشتری از حذف کامل آن دارد.
دیابت - نان - متخصصان - قند خون - نخستین - انتخاب - حذف


51 -
  بهترین رژیم لاغری وجود ندارد، پس چگونه باید وزن کم کرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 09:52 82100147


تقریبا هر چند سال یک بار، رژیم غذایی تازه ای به عنوان «بهترین راه کاهش وزن» مطرح می شود. یک دوره رژیم کتوژنیک همه جا مطرح است، مدتی بعد فستینگ محبوب می شود و سپس نوبت رژیم مدیترانه ای ...
رژیم - رژیم غذایی - بهترین - رژیم کتوژنیک - کاهش وزن - کربوهیدرات - بهترین راه


52 -
  میزان پروتیین مورد نیاز بدن هر انسان چقدر است؟ | عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین در بدن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 09:37 82100027


 یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتیین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمی شود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، گفت: بنابراین، این تصور که هرچه پروتیین ...
پروتیین - مصرف - بدن - عوارض - افزایش - بدن انسان - انسان


53 -
  قهوه چه بلایی سر روند پیری مغز می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 07:55 82099403


یک عادت روزانه ساده ممکن است به سلامت مغز کمک کند؛ مطالعات از ارتباط مصرف متعادل قهوه با افت شناختی کمتر خبر می دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف منظم و متعادل قهوه ممکن است با حفظ بهتر ...
قهوه - شناختی - عملکرد شناختی - عملکرد - متعادل - مصرف - آنتی اکسیدان


54 -
  معرفی نان های مناسب برای مدیریت قند خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 07:10 82099253


همه نان هایی که به عنوان «نان کامل» شناخته می شوند، کیفیت یکسانی ندارند. بهترین گزینه برای مدیریت قند خون، نان تهیه شده از غلات کامل جوی دوسر، - به گزارش فرتاک نیوز ،  به گفته یک متخصص تغذیه،
نان - مدیریت - قند خون - غلات کامل - غلات - رژیم غذایی - غذایی


55 -
  عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین؛ نیاز واقعی بدن چقدر است؟
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 23:37 82098431


مجید غیورمبرهن، متخصص تغذیه با اشاره به عوارض مصرف پروتیین در بدن انسان، اظهار کرد: مهم ترین موضوع درباره عوارض مصرف پروتیین این است که ابتدا مشخص کنیم بدن انسان چه میزان پروتیین نیاز دارد.
پروتیین - بدن انسان - عوارض - نیاز - مصرف - انسان - میزان


56 -
  اهدای 150 لیتر شیر مادر در خوزستان؛ کمک 63 مادر به نوزادان نارس
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 22:35 82098071


63 مادر داوطلب از ابتدای امسال تاکنون 150 لیتر شیر مادر به بانک شیر مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز اهدا کرده اند؛ شیری که پس از پاستوریزاسیون برای تغذیه نوزادان نارس و شیرخواران ...
نوزادان نارس - شیر مادر - مادر - شیر - نوزادان - مرکز آموزشی - اهدا


57 -
  4 ادویه مفید برای کمک به کاهش وزن و چربی سوزی
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 20:18 82097306


به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی، ممکن است به بهبود هضم، کنترل به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی،
ادویه - زنجبیل - گزارش - کاهش وزن - گیاهی - فعالیت بدنی - تغذیه


58 -
  لیگ ثابت کرد؛ تیم ملی را در تیم ملی نمی سازند
پارس فوتبال- ورزشی- 3  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 18:47 82096740


فوتبال را بازی باید کرد و از هرنوع بدسلیقگی و کج سلیقگی پرهیز نمود به ویژه در فوتبال ایرانی که عنصر نمایش و تماشا هرگاه که بالا بگیرد و شکوفا شود. - بازیهای لیگ برتر که با پر گلی، دروازه ...
تیم ملی - تیم - فوتبال ایرانی - ملی - فوتبال - کرد - باز


59 -
  لیگ ثابت کرد؛ تیم ملی را در تیم ملی نمی سازند
رسانه 7- ورزشی- 3  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 18:35 82096670


بازیهای لیگ برتر که با پر گلی، دروازه های متعددی را باز کرد، و ایمان می دارد تا به یاد آوریم مدعیات پیرامون تیم ملی را و دور و اطراف را، که بزرگترین دستاوردشان این بود. - تیم ملی را در ...
تیم ملی - تیم - ملی - لیگ برتر - باز - بزرگترین - لیگ


60 -
  فعالیت 29 مرکز مشاوره شیردهی در خوزستان؛ اهدای 192 لیتر شیر مادر
تسنیم نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 17:50 82096392


رییس مرکز بهداشت خوزستان از فعالیت 29 مرکز مشاوره شیردهی و اهدای 192 لیتر شیر مادر به بانک شیر اهواز خبر داد. - استانها به گزارش خبرنگار تسنیم از اهواز، مهرداد شریفی، رییس مرکز بهداشت خوزستان،
تغذیه با شیر مادر - شیر مادر - مرکز بهداشت - شیر - خوزستان - مادر - بهداشت


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر استقلال خوزستان | اعتماد دوباره تارتار به جوان ها
تصمیم حساس استقلال؛ حذف نام آسانی از لیست آبی ها
فال ابجد فردا چهارشنبه 28 مرداد 1405؛ طالع بینی متولدین هر ماه با حروف (آ، ب، ج، د)
احتمال یک تغییر در ترکیب پرسپولیس (عکس)
مرگ مجری 37 ساله اینترنشنال: فرحناز اسپد که بود؟ +علت و نوع بیماری
ترکیب استقلال مقابل نساجی اعلام شد +عکس
حضور همسر عراقچی در یک نشست سیاسی ـ اقتصادی خبرساز شد
برنامه بازی های استقلال و تراکتور در لیگ نخبگان آسیا
ببینید | واکنش جانشین فرمانده کل سپاه به اظهارات اخیر ترامپ
غیبت احتمالی سه بازیکن تاثیرگذار استقلال در آسیا
آغاز روند ایمن سازی 17 بیمارستان ناایمن تهران
جدول قطعی برق قائمشهر، آمل، ساری، بابل و... امروز 27 مرداد 1405 (مازندران)
دو دختر گمشده ارومیه ای پیدا شدند
فروش محصولات دانش بنیان یزد از مرز 27 همت گذشت
معرفی نسخه های محدود کنسول Analogue Pocket با بدنه های آلومینیومی و لوکس
عراقچی: دیپلماسی و میدان در هماهنگی و همبستگی با یکدیگر حرکت می کنند
منطقه آزاد انزلی میزبان شورای سلامت گیلان؛ گامی تازه برای سبک زندگی سالم در ادارات
پایان معاملات در بازار بورس امروز؛ 27 مرداد 1405 | افزایش 50هزار واحدی شاخص کل
فال شمع روزانه | فال شمع چهارشنبه 28 مرداد ماه 1405
اسپاتیفای قابلیت Playlist Notes را معرفی کرد
فرحناز اسپد مجری ایران اینترنشنال درگذشت
هشدار امنیتی به کاربران macOS؛ آسیب پذیری بحرانی راه را برای نفوذ و استخراج رمزارز باز کرد
افزایش قیمت طلا و سکه عصر سه شنبه 27 مرداد | طلای 18 عیار چند شد؟

موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
جانشین فرمانده کل سپاه
جمهوری اسلامی
پرسپولیس و استقلال
دیپلماسی و میدان
بازی پرسپولیس و استقلال
لیگ نخبگان آسیا
فرمانده کل سپاه
تبدیل وضعیت
وزارت امور خارجه
بودجه فدراسیون های ورزشی
سید علی فاطمی
کمک بشردوستانه
حوزه مسکن محرومان
درگذشت بلاژویچ
زشکی
یوونتوس پورتو
امامزادگان و بقاع متبرکه
حضور ادن هازارد
دعای روز دوازدهم ماه رمضان
خودرو فوتبالیست
شهید قدس
اقدام بشردوستانه
بیلبورد
رئال بارسا
گلفروش
صف مرغ
کانبرا
بخش تولید ایران
آرایش دائم
توزیع نیروی برق
لیگ برتر فوتبال
خاورمیانه جدید
ترکیب پرسپولیس
استان مازندران
نیروهای شرکتی
خراسان جنوبی
فوتبال ایران
علم و فناوری
شورای سلامت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ورزشگاه شهدای شهر قدس
معاون اول رییس جمهور
مدیرکل پزشکی قانونی
پاختاکور ازبکستان
رییس جمهور آمریکا
شورای روابط خارجی
هفته دوم لیگ برتر
جمهوری آذربایجان
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
مقامات آمریکایی
نمایندگان مجلس
استان کرمانشاه
هویت گذاری دام
احمدرضا براتی
عربستان سعودی
عنوان قهرمانی
ارتقای سلامت
پیشنهاد رسمی
پزشکی قانونی
گزارش بازار
روابط خارجی
کمیته حقوقی
مرحله گروهی
بلیت فروشی بازی پرسپولیس
دوران هشت سال دفاع مقدس
رییس مجلس شورای اسلامی
ورزشگاه سردار آزادگان
کمیسیون اجتماعی مجلس
مشاور امنیت ملی عراق
تیم فوتبال پرسپولیس
ترکیب اصلی استقلال
مزاحمت های خیابانی
ساعت بازی پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
لیگ قهرمانان آسیا
مرتضی پورعلی گنجی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->