صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 1 مرداد 1405 - Thu, 23rd Jul 2026
اخبار اشتها - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 17:48
321 - روش تهیه شیرینی لوز زعفرانی ؛ چه کار کنیم شیرینی لوز خشک و شکننده نشود؟
جالبتر- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 01:27 79630365
جالبتر- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 01:27 79630365
به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه لوز زعفرانی یکی از محبوب ترین و اصیل ترین دستورهای شیرینی ایرانی است. این شیرینی خوش رنگ و لطیف، با ترکیب بادام و زعفران، - روش تهیه شیرینی لوز زعفرانی ...
شیرینی - زعفرانی - محبوب ترین - طرز تهیه - همشهری - ایرانی - یکی از
322 - داروی گیاهی برای درمان پرخوری عصبی
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:25 79620964
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:25 79620964
پرخوری عصبی (Binge Eating Disorder) یک اختلال روانی-تغذیه ای است که با دوره های مکرر خوردن حجم زیادی از غذا، بدون احساس کنترل، شناخته می شود. برخلاف پرخوری معمولی، - پرخوری عصبی (Binge Eating Disorder) یک ...
پرخوری - اختلال - داروی گیاهی - احساس - عصبی - خوردن - کنترل
323 - آموزش آشپزی کودک | یک پاستای خوشمزه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 16:18 79601918
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 16:18 79601918
از وقتی که خانم معلم درباره خاصیت های سبزی اسفناج سر کلاس برای بچه ها صحبت کرده بود، پویا غذاهایی که در آن اسفناج داشت را با اشتها می خورد. - از وقتی که خانم معلم درباره خاصیت های سبزی ...
اسفناج - خانم معلم - پاستا - بچه ها - پویا - خاصیت - اشتها
324 - کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
آوش- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 17:48 79591640
آوش- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 17:48 79591640
تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، بدون توجه به خواب کافی، - بر اساس آمار مراکز ...
خواب - خواب کافی - افزایش - کافی - کم خوابی - کاهش وزن - کالری
325 - افسردگی فقط یک بیماری روحی نیست: کشف تکان دهنده پیوند مستقیم با دیابت و سکته!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 06:50 79586488
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 06:50 79586488
افسردگی خطر ابتلا به مشکلات سلامت جسمی مانند دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. یک بررسی جدید هم نشان داده انواع متفاوت افسردگی با انواع متفاوتی از بیماری های مزمن جسمی مرتبط هستند.
افسردگی - مرتبط - سلامت جسمی - بیماری - انرژی - بیماری های قلبی - متفاوت
326 - نوشیدنی های کم قند یا بدون قند ضرر ندارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 01:45 79585860
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 01:45 79585860
برخلاف تصور رایج، نوشیدنی های کم قند یا بدون قند نیز می توانند به سلامت کبد آسیب بزنند. نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان می دهد حتی مصرف روزانه یک قوطی نوشیدنی رژیمی، - به گزارش مرتبط با ...
نوشیدنی - افزایش - بیماری - بدون - مطالعه - مصرف کنندگان - شیرین
327 - مادربزرگ ها و جشنِ قاشق ها و قصه ها
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 18:21 79582884
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 18:21 79582884
08 24 مهر 1404 آفتاب نو در یک صبح خنک پاییزی، وقتی آفتابِ دم به دم از لای درختان سرک می کشد و بوی نانِ داغ از پنجره های آشپزخانه همسایه به مشام می رسد، - آفتاب نو در یک صبح خنک پاییزی، وقتی ...
آشپزخانه - آفتاب - مادربزرگ - درختان - همسایه - پنجره - امروز
328 - مادربزرگ ها و جشنِ قاشق ها و قصه ها
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 16:52 79582141
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 16:52 79582141
باشگاه خبرنگاران جوان در یک صبح خنک پاییزی، وقتی آفتابِ دم به دم از لای درختان سرک می کشد و بوی نانِ داغ از پنجره های آشپزخانه همسایه به مشام می رسد، - باشگاه خبرنگاران جوان در یک صبح خنک پاییزی،
باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - آشپزخانه - بهانه - باشگاه - درختان - همسایه
329 - مادربزرگ ها و جشنِ قاشق ها و قصه ها
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 16:18 79581857
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 16:18 79581857
08 24 مهر 1404 رونویس در یک صبح خنک پاییزی، وقتی آفتابِ دم به دم از لای درختان سرک می کشد و بوی نانِ داغ از پنجره های آشپزخانه همسایه به مشام می رسد، - رونویس در یک صبح خنک پاییزی، وقتی آفتابِ ...
آشپزخانه - مادربزرگ - درختان - همسایه - پنجره - امروز - بهانه
330 - علائم اولیه سرطان کبد
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 13:22 79580076
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 13:22 79580076
شفقنا سرطان کبد که اغلب به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می شود، در مراحل اولیه به صورت آرام و بدون علائم واضح پیشرفت می کند. برخلاف باور عمومی که کاهش اشتها را نشانه اولیه می دانند، - شفقنا ...
سرطان کبد - علائم - سرطان - قاتل خاموش - کاهش اشتها - شفقنا - پیشرفت
331 - مهارت های والدینی ، اشتها و سلامت روان
عصر ایران- فرهنگی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 08:50 79565564
عصر ایران- فرهنگی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 08:50 79565564
بررسی رابطه بین اشتها و سلامت روان تنها به جنبه های فردی محدود نمی شود و مهارت ها و رفتارهای والدینی می توانند نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و مدیریت این چالش ها ایفا کنند. - گرفتن ترمز ...
ناصر تقوایی - سلامت روان - محمد کاسبی - کارگردان - تهران - مراسم تشییع پیکر - دانشگاه تهران
332 - میوه ای که هم قند خون را پایین می آورد هم وزن را!
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 13:42 79557613
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 13:42 79557613
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف نصف گریپ فروت پیش از غذا می تواند به کاهش مقاومت به انسولین، کنترل اشتها و حتی جذب بهتر آهن کمک کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - تحقیقات جدید نشان می دهد ...
گریپ فروت - مصرف - فروت - بیماری - تحقیقات - تحقیق - مقاومت
333 - چرا باید بیشتر جو دوسر بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 02:36 79552600
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 02:36 79552600
به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز ، ترکیبات موجود در جو دوسر، از جمله فیبر بتا-گلوکان، فلاونوییدها و آنتی اکسیدان ها، - به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز ، ترکیبات موجود در جو دوسر،
جو دوسر - دوسر - آنتی اکسیدان - کاهش - سلامت - سلامت نیوز - التهاب
334 - راز آشپزای حرفه ای برای از بین بردن بوی مرغ
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 13:51 79546081
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 13:51 79546081
شایانیوز_ همه ما حداقل یه بار تو آشپزخونه با بوی مرغ حسابی درگیر شدیم. وقتی می خوایم یه خورشت، سوپ یا حتی مرغ سوخاری درست کنیم، - شایانیوز_ همه ما حداقل یه بار تو آشپزخونه با بوی مرغ حسابی ...
خوشمزه - درست - از بین بردن - درگیر - بدون - حرفه - کار سختی
335 - راز آشپزای حرفه ای برای از بین بردن بوی مرغ
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 13:45 79545986
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 13:45 79545986
شایانیوز_ همه ما حداقل یه بار تو آشپزخونه با بوی مرغ حسابی درگیر شدیم. وقتی می خوایم یه خورشت، سوپ یا حتی مرغ سوخاری درست کنیم، یهویی اون بوی خاصش میاد و کل اشتها رو از بین میبره. - راز ...
خوشمزه - از بین بردن - درگیر - اشتها - درست - بدون - حرفه
336 - راز آشپزای حرفه ای برای از بین بردن بوی مرغ
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 13:27 79545753
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 13:27 79545753
شایانیوز_ همه ما حداقل یه بار تو آشپزخونه با بوی مرغ حسابی درگیر شدیم. وقتی می خوایم یه خورشت، سوپ یا حتی مرغ سوخاری درست کنیم، یهویی اون بوی خاصش میاد و کل اشتها رو از بین میبره. - راز ...
خوشمزه - از بین بردن - درگیر - اشتها - درست - بدون - حرفه
337 - افزایش متابولیسم و لاغری با مصرف این میوه! کدام میوه تابستانی چربی ها را می سوزاند؟ + نظر کارشناس تغذیه
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 16:28 79524479
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 16:28 79524479
شلیل یک میوه کم کالری هست که می تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، شلیل یک میوه کم کالری است و می تواند گزینه مناسبی برای قرارگیری در رژیم های ...
افزایش متابولیسم - رژیم های کاهش وزن - کاهش وزن - پایگاه خبری - لاغری - شلیل - میوه
338 - آیا می توان با «رژیم اوزِمپیک» بدون دارو وزن کم کرد؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 09:32 79519188
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 09:32 79519188
به گزارش برنا ، در سال های اخیر، داروهای کاهش وزن مانند اوزِمپیک (Ozempic) و وِگووی (Wegovy) تحولی بزرگ در درمان چاقی ایجاد کرده اند. این داروها که با نام علمی آگونیست های GLP-1 شناخته می شوند، ...
کاهش وزن - دارو - درمان چاقی - کاهش - کاهش اشتها - گزارش - درمان
339 - مولکولی که به لاغر شدن کمک می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 19:06 79514673
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 19:06 79514673
دانشمندان مولکولی کشف کردند که بعد از ورزش شدید در بدن ساخته می شود و گرسنگی را از بین می برد. پژوهش جدید می تواند کلید کاهش وزن ایمن باشد.> - دانشمندان مولکولی کشف کردند که بعد از ورزش ...
مولکول - گرسنگی - نورون - کاهش وزن - دانشمندان - کاهش - اشتها
340 - انواع تزیین کتلت؛ مدل های اشتها برانگیز فقط با 2-3 قلم خوشمزه جات که تو یخچال همه هست
آفتاب نو- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 05:11 79487688
آفتاب نو- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 05:11 79487688
کتلت از اون غذاهاییه که هیچوقت از مد نمیفته. ساده، خوش طعم و قابل انعطافه! میتونی برای ناهار، شام یا یه مهمونی خودمانی درستش کنی و مطمئن باشی همه دوستش دارن. - شایانیوز- کتلت از اون غذاهاییه ...
کتلت - دیزاین - ساده - درست - مطمئن - غذای - باشی
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پرسپولیس؛ خریدهای که در راه است
خبری مهم برای مهدی تارتار/ فیفا سرنوشت دو خرید پرسپولیس را مشخص می کند
نقل وانتقالات پرسپولیس / برنامه تارتار برای ساختن یک تیم مدعی
پاسخ تند زیدآبادی به محمود نبویان
حمید رسایی: محمد خاتمی «خائن» است
سرخ ها آماده پرواز به اردوی ترکیه/ احتمال اضافه شدن ملی پوشان و خرید های جدید
پرسپولیس در آستانه دو خرید بزرگ از نساجی؛ دانیال ایری و کسری طاهری یک قدم تا سرخ پوشی + اردوی ترکیه از فردا
مصدومان حمله به شلمچه به مراکز درمانی منتقل شدند
3 دقیقه از مناظره جنجالی ثابتی با یک نماینده مجلس
کودک 11 ساله اردکانی از چنگال آدم ربایان آزاد شد
پایان واسطه گری در پرداخت حقوق نیروهای شرکتی
افزایش حق مسکن و بن خواربار کارگران در راه است؟ + جزییات خبر خوش
فال قهوه فردا جمعه 2 مرداد 1405؛ پیام نمادها برای متولدین تمام ماه ها + جدول تفسیر اشکال
پیاده روی روزانه؛ ساده ترین راه برای کاهش خطر بیماری های مزمن
تیکه سنگین امیرحسین قیاسی به امیر قلعه نویی+فیلم
ثبت و حذف پیامک قبض برق برای مستأجران | راهنمای دریافت شناسه قبض برق با شماره کنتور
زیدآبادی: مخالفان مذاکره، راهکار خود برای پایان جنگ را توضیح دهند
زلزله فارس را لرزاند
تصاویر رسمی تر پیکسل 11 لو رفت
سرمایه گذاری 5 میلیارد دلاری AMD در آنتروپیک
تازه ترین اخبار علمی و فناوری چهارمحال و بختیاری
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات تابستانی
المپیاد علمی دانشجویی
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
المپیاد علمی
مسکن ایثارگران
فرامین مقام معظم رهبری
انقلاب اسلامی
مراکز درمانی
تعیین تکلیف
ملیکا امیدوند
اعدام مجرمان
پیست دوچرخه سواری
سفال
عزیزالله محمدی
بی طرف
سمیر جعجع
گنجه ای کهنه
شهر گرگان
تکواندی ایران
دخالت دولت
کرایه اتوبوس
بازار لوازم صوتی
فلیکس
نوشابه کوکاکولا
توبه
شورای نگهبان
لاشه حیوانات
رگباری باران
نورسلطان
حضرت عباس (ع)
بنیاد شهید و امور ایثارگران
پرداخت حقوق
دفتر موسیقی
دانشگاه آزاد اسلامی
استعدادهای درخشان
آزمون دکتری تخصصی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
مرتضی پورعلی گنجی
اردوی آماده سازی
شیرمحمد اسپندار
امیر قلعه نویی
نیروهای شرکتی
کمیسیون امنیت
کانال تلگرامی
دستگیری متهم
اکران آنلاین
فرمانده سپاه
مأموران پلیس
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
ستاد اربعین
نظام پرداخت
مهدی تارتار
آزمون دکتری
پورعلی گنجی
توافق نهایی
کاروان تیم فوتبال پرسپولیس
استان چهارمحال و بختیاری
پلیس آگاهی خراسان رضوی
مذاکره ایران و آمریکا
صندوق ذخیره فرهنگیان
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
صندوق سرمایه گذاری
چهارمحال و بختیاری
دانشگاه علوم پزشکی
دفاع مقدس و مقاومت
وال استریت ژورنال
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
محمدمهدی شهریاری
رییس جمهور ایران
سیدمحمود نبویان
کاروان پرسپولیس
فریده اولادقباد
فرودگاه مهرآباد
تمرینات استقلال
رییس بنیاد شهید
پرسپولیس؛ خریدهای که در راه است خبری مهم برای مهدی تارتار/ فیفا سرنوشت دو خرید پرسپولیس را مشخص می کند نقل وانتقالات پرسپولیس / برنامه تارتار برای ساختن یک تیم مدعی پاسخ تند زیدآبادی به محمود نبویان حمید رسایی: محمد خاتمی «خائن» است سرخ ها آماده پرواز به اردوی ترکیه/ احتمال اضافه شدن ملی پوشان و خرید های جدید پرسپولیس در آستانه دو خرید بزرگ از نساجی؛ دانیال ایری و کسری طاهری یک قدم تا سرخ پوشی + اردوی ترکیه از فردا مصدومان حمله به شلمچه به مراکز درمانی منتقل شدند 3 دقیقه از مناظره جنجالی ثابتی با یک نماینده مجلس کودک 11 ساله اردکانی از چنگال آدم ربایان آزاد شد پایان واسطه گری در پرداخت حقوق نیروهای شرکتی افزایش حق مسکن و بن خواربار کارگران در راه است؟ + جزییات خبر خوش فال قهوه فردا جمعه 2 مرداد 1405؛ پیام نمادها برای متولدین تمام ماه ها + جدول تفسیر اشکال پیاده روی روزانه؛ ساده ترین راه برای کاهش خطر بیماری های مزمن تیکه سنگین امیرحسین قیاسی به امیر قلعه نویی+فیلم ثبت و حذف پیامک قبض برق برای مستأجران | راهنمای دریافت شناسه قبض برق با شماره کنتور زیدآبادی: مخالفان مذاکره، راهکار خود برای پایان جنگ را توضیح دهند زلزله فارس را لرزاند تصاویر رسمی تر پیکسل 11 لو رفت سرمایه گذاری 5 میلیارد دلاری AMD در آنتروپیک تازه ترین اخبار علمی و فناوری چهارمحال و بختیاریموضوعات داغ:
نقل و انتقالات تابستانی المپیاد علمی دانشجویی باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات المپیاد علمی مسکن ایثارگران فرامین مقام معظم رهبری انقلاب اسلامی مراکز درمانی تعیین تکلیف ملیکا امیدوند اعدام مجرمان پیست دوچرخه سواری سفال عزیزالله محمدی بی طرف سمیر جعجع گنجه ای کهنه شهر گرگان تکواندی ایران دخالت دولت کرایه اتوبوس بازار لوازم صوتی فلیکس نوشابه کوکاکولا توبه شورای نگهبان لاشه حیوانات رگباری باران نورسلطان حضرت عباس (ع) بنیاد شهید و امور ایثارگران پرداخت حقوق دفتر موسیقی دانشگاه آزاد اسلامی استعدادهای درخشان آزمون دکتری تخصصی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت مرتضی پورعلی گنجی اردوی آماده سازی شیرمحمد اسپندار امیر قلعه نویی نیروهای شرکتی کمیسیون امنیت کانال تلگرامی دستگیری متهم اکران آنلاین فرمانده سپاه مأموران پلیس فوتبال ایران زمین لرزه ای ستاد اربعین نظام پرداخت مهدی تارتار آزمون دکتری پورعلی گنجی توافق نهایی کاروان تیم فوتبال پرسپولیس استان چهارمحال و بختیاری پلیس آگاهی خراسان رضوی مذاکره ایران و آمریکا صندوق ذخیره فرهنگیان جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس صندوق سرمایه گذاری چهارمحال و بختیاری دانشگاه علوم پزشکی دفاع مقدس و مقاومت وال استریت ژورنال مجلس شورای اسلامی سیستان و بلوچستان محمدمهدی شهریاری رییس جمهور ایران سیدمحمود نبویان کاروان پرسپولیس فریده اولادقباد فرودگاه مهرآباد تمرینات استقلال رییس بنیاد شهید
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
