صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 8 خرداد 1404 - Thu, 29th May 2025
اخبار غذاهای مضر - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:15
241 - چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ 10 علامت مشخص
اقتصاد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 11:50 57718449
اقتصاد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 11:50 57718449
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و . -
242 - چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 08:55 57714258
سلامت نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 08:55 57714258
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، - غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات،
243 - چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ 10 علامت
صنعت من- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 07:20 57711515
صنعت من- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 07:20 57711515
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، ...
244 - چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ /10 علامت مشخص
آفتاب- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 07:20 57711498
آفتاب- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 07:20 57711498
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و . -
245 - چه عواملی باعث زودتر سفید شدن مو می شود؟
مجله اکالا- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1399، 13:25 57459836
مجله اکالا- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1399، 13:25 57459836
در بسیاری از موارد، کمبود رنگدانه (ملانین) عامل اصلی برای سفید شدن مو است. تولید ملانین به تغذیه مناسب و مکمل های غذایی بستگی دارد. - مصرف غذاهای مضر و کمبود ویتامین از عواملی هستند که ...
246 - بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی/فواید استفاده از روغن نارگیل
نماد اقتصاد- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 17:30 57349421
نماد اقتصاد- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 17:30 57349421
توصیه هایی برای جایگزینی غذاهای سالم با مضر، خواص هلو برای سلامتی، بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی، اشتباه های مخرب بعد از ترک قند و شکر و فواید استفاده از روغن نارگیل را در ...
247 - توصیه هایی برای جایگزینی غذاهای سالم با مضر
صنعت من- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 10:40 57342928
صنعت من- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 10:40 57342928
بسیاری از ما عادت به خوردن غذاهای مضر و ناسالم داریم چون فکر می کنیم لذیذ هستند و این لذیذ بودن مانع از آن می شود که آنها را کنار بگذاریم. اما باید فکری به حال کنار گذاشتن آنها بکنیم وگرنه ...
248 - غذاهای مضر برای کودکان بیش فعال چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 06:25 57277070
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 06:25 57277070
غذای کودکان بیش فعال در درمان آن ها بسیار تاثیرگذار است و غذاهای مضر برای این وضعیت می تواند همانند دشمن عمل کند و باعث بدتر شدن وضعیت آنها شود. - به گزارش ایمنا ، بدترین مواد غذایی برای ...
249 - بدترین مواد غذایی برای کودکان بیش فعال
ایلنا- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1399، 13:00 57251394
ایلنا- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1399، 13:00 57251394
غذای کودکان بیش فعال در درمان آن ها بسیار تاثیر گذار است و غذاهای مضر برای این وضعیت می تواند همانند دشمن عمل کند و باعث بدتر شدن وضعیتشان شود. - به گزارش ایلنا، بدترین مواد غذایی برای ...
250 - تغذیه مناسب برای سلامتی ریه در ایام کرونا
سرخط- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 14:45 57191650
سرخط- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 14:45 57191650
تغذیه مناسب برای سلامتی ریه در ایام کرونا به گزارش WebMd ، ریه های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری های عفونی و یا آلودگی هوا، ملتهب شوند. - به گزارش WebMd ، ریه های شما ممکن است ...
251 - محتویات باورنکردنی سوسیس و کالباس ایرانی
ایرانی روز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 20:30 57162368
ایرانی روز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 20:30 57162368
به گزارش. بیان فست فودها به عنوان یکی از غذاهای مضر درصد مصرف بالایی را در کشور دارند که اگر بدانید این مواد غذایی در کشورمان چطور تولید می شود شاید هرگز دیگر میلی به مصرف این دسته از ...
252 - بروز نیمی از سرطان ها به دلیل تغذیه ناسالم است
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 05:30 57129846
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 05:30 57129846
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای مضر باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد، - بروز حداقل ...
253 - ویتامین هایی برای تقویت گردش خون
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 14:05 57079436
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 14:05 57079436
با داشتن تغذیه مناسب می توان سلامتی بدن را تامین کرد در صورت بی توجهی به نحوه تغذیه و ویتامین های موجود در مواد غذایی مشکلات جدی برای شما پیش می آید. به گزارش بهداشت نیوز، غذایی که مصرف می کنید،
254 - تهدید کرونا را می توان به فرصت اصلاح الگوی غذایی بدل کرد
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 11:40 57040019
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 11:40 57040019
یک کارشناس تغذیه مرکز بهداشت و درمان شهرستان کازرون با بیان اینکه متاسفانه دوران قرنطینه منجر به افزایش مصرف غذاهای مضر بر سلامت شده است، تاکید کرد که تهدید شیوع کرونا را می توان با ...
255 - خوراکی های مفید و مضر برای ریه
افکارنیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 12:10 57021067
افکارنیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 12:10 57021067
انتخاب مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی های مضر می تواند منجر به سلامتی ریه ها شود. ریه های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری های عفونی و یا آلودگی هوا، - و برونشیت را افزایش می دهد.
256 - بخور و نخورهایی برای سلامت ریه ها
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:35 57018842
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:35 57018842
انتخاب مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی های مضر می تواند منجر به سلامتی ریه ها شود. به گزارش بهداشت نیوز ، ریه های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری های عفونی و یا آلودگی هوا، ...
257 - جنین متاثر ازسبک زندگی مادر
رکنا- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1399، 05:20 56834785
رکنا- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1399، 05:20 56834785
شیوه زندگی زنان در دوران بارداری اثرات مستقیمی روی جنین در حال رشد در شکم دارد. اینکه نوزاد شبیه چه کسی می شود و چه کارهایی انجام می دهد، تحت تاثیر وراثت است و کودک آنها را از والدینش ...
258 - خوراکی ها و غذاهای مضر در روزهای آلودگی هوا را بشناسیم
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 17:05 56830811
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 17:05 56830811
متخصص طب ایرانی، خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای بدن را در روزهای آلوده اعلام کرد. به گزارش بهداشت نیوز، ناصر رضایی پور، گفت: توجه به تدابیر خوردن و آشامیدن از مهمترین تدابیر تندرستی ...
259 - خوراکی ها و غذاهای مضر در روزهای آلودگی هوا را بشناسیم
مهر- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:50 56817330
مهر- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:50 56817330
متخصص طب ایرانی، خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای بدن را در روزهای آلوده اعلام کرد. - ناصر رضایی پور، در گفتگو با خبرنگار مهر ، گفت: توجه به تدابیر خوردن و آشامیدن از مهمترین تدابیر تندرستی ...
260 - نسخه غذایی برای تسکین سندرم تونل کارپ
عصر ایران- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693505
عصر ایران- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693505
سندرم تونل کارپ می تواند دردناک و ناتوان کننده باشد. از آنجایی که این شرایط می تواند در هر دو مچ دست رخ دهد، ممکن است توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزانه را به شدت کاهش دهد. - سندرم ...
اخبار داغ:
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 | رکب بزرگ پرسپولیس از استقلال و این بازیکن + توضیحات
خبر شوکه کننده: نتیجه بازی استقلال و ملوان لو رفت + جزییات
رونمایی از لباس ویژه مدافع استقلال برای قهرمانی + عکس
ترکیب استقلال برای فینال جام حذفی مقابل ملوان لو رفت + جزییات
اسماعیل کارتال و پرسپولیس درپی خرید یک شاه ماهی
توافق پرسپولیس با فلورنت هادرژونای
تصویب افزایش 50 درصدی حقوق
لینک دانلود قسمت 20 سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون
قتل پسرعموها در خواب با شلیک گلوله
جزییات مصوبه مجلس درباره پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404
هواپیمای حامل حجاج موریتانیایی سقوط کرد/ همه سرنشینان آن فوت کردند
نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام اس
نسخه تازه ترامپ برای توافق با ایران| جزییاتی از آنچه رییس جمهور آمریکا در سر دارد!
پیش بینی بورس برای شنبه 10 خرداد 1404
وعده مهم پزشکیان: خبرهای خوبی درباره رفع ناترازی ها و بهبود روابط خارجی داریم
ناگفتنی ها در ماراتن آزادی قاسمیان؛ توییت معنادار سفیر ایران در عربستان
ساخت 100هزار واحد مسکونی فراجا در کشور
فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا جمعه 9 خرداد 1404
فروش اقساطی مدیران خودرو؛ ارزان ترین شاسی بلند بازار عرضه شد
اطلاعیه جدید سپاه پاسداران درباره تریلی آتش گرفته در یزد!
در دسترس قرار گرفتن بتای One UI 8 برای سری گلکسی S25
خبر داغ سخنگوی دولت برای یارانه بگیران
درخواست IRU برای افزایش نقش ایران در ترانزیت کالا
بروزرسانی بزرگ ویندوز 11 با بهبودهای گسترده در تنظیمات، HDR و Copilot
موضوعات داغ:
فینال جام حذفی
باشگاه سپاهان
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
بازی استقلال
فوتبال ایران
اپراتورهای ارتباطی
امید عالیشاه
شبکه سه سیما
فرمانده انتظامی
پارک ملی لار
جوکار
محیط زیست مریوان
سنجدک
اتلتیک بیلبائو
ماژول دوربین دایره ای شکل
بوسجین
سانچز
تبلیغات بازرگانی
ال کلاسیکوی ایران
فیلم اتاق تاریک
نخاعی
ابراهیم احدی
محمدحسین محمودی
سم زدایی بدن
مک کین
رییس بازرسی کل کشور
خاور
درک رز
مشروبات الکی
فرهنگیان بازنشسته
مددجویان بهزیستی
کاپیتان استقلال
مستمری مددجویان
فوق العاده ویژه
سرمربی استقلال
پرسپولیس تهران
مدافع پرسپولیس
سازمان بهزیستی
امضای قرارداد
عربستان سعودی
نیمکت استقلال
اعتراضات صنفی
تیم پرسپولیس
روابط عمومی
اطلاع رسانی
تمدید قرارداد امید عالیشاه
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
قرارداد امید عالیشاه
فرهنگستان علوم پزشکی
ترکیب تیم پرسپولیس
تیم فوتبال تراکتور
لیست خرید پرسپولیس
پایگاه اطلاع رسانی
ورزشگاه امام خمینی
رقابت های لیگ برتر
سامانه جامع تجارت
غنی سازی اورانیوم
باشگاه پرسپولیس
فرهنگستان علوم
پدافند غیرعامل
فوتبال تراکتور
مستمری معلولان
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
خرید پرسپولیس
متقاضیان مسکن
مقامات ایرانی
پرطرفدارترین
فرهنگ ایرانی
مدیران خودرو
استان لرستان
واردکنندگان
مطالبه مردم
خبرگزاری ها
برنامه هسته
اقدام نظامی
وزارت خارجه
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
رییس فرهنگستان علوم پزشکی
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 | رکب بزرگ پرسپولیس از استقلال و این بازیکن + توضیحات خبر شوکه کننده: نتیجه بازی استقلال و ملوان لو رفت + جزییات رونمایی از لباس ویژه مدافع استقلال برای قهرمانی + عکس ترکیب استقلال برای فینال جام حذفی مقابل ملوان لو رفت + جزییات اسماعیل کارتال و پرسپولیس درپی خرید یک شاه ماهی توافق پرسپولیس با فلورنت هادرژونای تصویب افزایش 50 درصدی حقوق لینک دانلود قسمت 20 سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون قتل پسرعموها در خواب با شلیک گلوله جزییات مصوبه مجلس درباره پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 هواپیمای حامل حجاج موریتانیایی سقوط کرد/ همه سرنشینان آن فوت کردند نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام اس نسخه تازه ترامپ برای توافق با ایران| جزییاتی از آنچه رییس جمهور آمریکا در سر دارد! پیش بینی بورس برای شنبه 10 خرداد 1404 وعده مهم پزشکیان: خبرهای خوبی درباره رفع ناترازی ها و بهبود روابط خارجی داریم ناگفتنی ها در ماراتن آزادی قاسمیان؛ توییت معنادار سفیر ایران در عربستان ساخت 100هزار واحد مسکونی فراجا در کشور فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا جمعه 9 خرداد 1404 فروش اقساطی مدیران خودرو؛ ارزان ترین شاسی بلند بازار عرضه شد اطلاعیه جدید سپاه پاسداران درباره تریلی آتش گرفته در یزد! در دسترس قرار گرفتن بتای One UI 8 برای سری گلکسی S25 خبر داغ سخنگوی دولت برای یارانه بگیران درخواست IRU برای افزایش نقش ایران در ترانزیت کالا بروزرسانی بزرگ ویندوز 11 با بهبودهای گسترده در تنظیمات، HDR و Copilotموضوعات داغ:
فینال جام حذفی باشگاه سپاهان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات بازی استقلال فوتبال ایران اپراتورهای ارتباطی امید عالیشاه شبکه سه سیما فرمانده انتظامی پارک ملی لار جوکار محیط زیست مریوان سنجدک اتلتیک بیلبائو ماژول دوربین دایره ای شکل بوسجین سانچز تبلیغات بازرگانی ال کلاسیکوی ایران فیلم اتاق تاریک نخاعی ابراهیم احدی محمدحسین محمودی سم زدایی بدن مک کین رییس بازرسی کل کشور خاور درک رز مشروبات الکی فرهنگیان بازنشسته مددجویان بهزیستی کاپیتان استقلال مستمری مددجویان فوق العاده ویژه سرمربی استقلال پرسپولیس تهران مدافع پرسپولیس سازمان بهزیستی امضای قرارداد عربستان سعودی نیمکت استقلال اعتراضات صنفی تیم پرسپولیس روابط عمومی اطلاع رسانی تمدید قرارداد امید عالیشاه سرمربی تیم فوتبال تراکتور قرارداد امید عالیشاه فرهنگستان علوم پزشکی ترکیب تیم پرسپولیس تیم فوتبال تراکتور لیست خرید پرسپولیس پایگاه اطلاع رسانی ورزشگاه امام خمینی رقابت های لیگ برتر سامانه جامع تجارت غنی سازی اورانیوم باشگاه پرسپولیس فرهنگستان علوم پدافند غیرعامل فوتبال تراکتور مستمری معلولان برنامه هسته ای امام خمینی (ره) خرید پرسپولیس متقاضیان مسکن مقامات ایرانی پرطرفدارترین فرهنگ ایرانی مدیران خودرو استان لرستان واردکنندگان مطالبه مردم خبرگزاری ها برنامه هسته اقدام نظامی وزارت خارجه کمیسیون برنامه و بودجه مجلس رییس فرهنگستان علوم پزشکی
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
