اخبار مواد غذایی کم کالری

بروزرسانی: 03:41

1 -

خواص باقالی ؛ خوراکی خوشمزه روزهای سرد
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 08:45 80658168

باقالی، دانه ای سبز و مغذی و یکی از محبوب ترین مواد غذایی به ویژه در فصول سرد سال محسوب می شود. - باقالی، دانه ای سبز و مغذی و یکی از محبوب ترین مواد غذایی به ویژه در فصول سرد سال محسوب می شود.
مواد غذایی - غذایی - آنتی اکسیدان - مواد - محبوب ترین - ارزش غذایی - مواد غذایی کم کالری

2 -

لیست سبزیجات و میوه های کم کالری
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1404، 12:32 80184211

لیست سبزیجات و میوه های کم کالری که گزینه های ایده آل برای رژیم سالم هستند را در زیر می بینید. اگر به دنبال مواد غذایی کم کالری هستید، این سبزیجات و میوه ها عالی اند؛ - لیست سبزیجات و میوه ...
مواد غذایی کم کالری - سبزیجات - میوه ها - کالری - میوه - مواد غذایی - ایده آل

3 -

بهترین زمان برای خوردن ماست چه موقع است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 11:12 78832423

ماست فواید کم نظیری دارد و توصیه می شود بعد از شام به صورت میان وعده مصرف شود. - مصرف ماست بعد از شام و به عنوان میان وعده، بهترین زمان مصرف آن است، اما متأسفانه اکثر افراد ماست را همراه ...
ماست - میان وعده - مصرف - مواد غذایی کم کالری - خواب - خوردن - میان

4 -

مواد غذایی که اشتهای شما را کنترل می کنند
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 01:27 77083277

به گزارش سبک ایده آل، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند تأثیر زیادی بر کاهش گرسنگی و کنترل وزن داشته باشد. پروتیین هایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی و حبوبات به سیری طولانی مدت کمک می کنند.

5 -

با حذف این کلاهک گیاهی خطرناک از سفره خانواده ها هیچ کس بیمار نمی شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:56 73359875

افراد با مزاج یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف قارچ احتیاط کنند تا دچار نفخ، سنگینی، درد معده و قولنج نشوند. قارچ مزاج سرد و تر دارد و چون رطوبت نسبتا زیادی دارد برای افراد ساکن در ...

6 -

چگونه بدون ورزش سریع لاغر شویم: راهکارهای مؤثر برای کاهش وزن بدون نیاز به فعالیت بدنی
خبرجو 24- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 13:15 73267678

به گزارش خبرجو24 کاهش وزن بدون انجام ورزش ممکن است به نظر غیرممکن بیاید، اما با رعایت برخی نکات و تغییرات در سبک زندگی، - می توانید به هدف خود برسید. در این مقاله، راهکارهای مؤثر برای ...

7 -

راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
ایونا نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:33 72599648

کاهش وزن 5 کیلویی هانده ارسل به عنوان یکی از زیباترین و معروف ترین هنرپیشه های ترکیه، در چند سال اخیر مورد توجه طرفداران او قرار گرفته است. این بازیگر با پیروی از برنامه های رژیمی توانست ...

8 -

تا عید لاغر شو ! | این کم کالری های سیر کننده شما را به لاغری نزدیک تر می کنند
پویه آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:54 71567302

کالری غذا اگر مصرف نشود برای سلامت و تناسب اندام ما پیامد های زیادی دارد، با مصرف خوراکی های کم کالری و سیر کننده از این پیامد ها پیشگیری می کنیم. - به مقدار انرژی موجود در غذا ها کالری می گوییم،

9 -

لاغری آسان تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
آفتاب نو- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:53 71561653

«تابناک با تو» مصرف غذا های کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی. - تابناک با تو مصرف غذا های کم کالری ...

10 -

لاغری آسان تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:42 71561452

«تابناک با تو» مصرف غذا های کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم:

11 -

توت فرنگی را به شکل های هیجان انگیز و ناشناخته ای امتحان کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 03:06 70355577

توت فرنگی ها را با ماست یونانی مخلوط کنید و برای تازه جلوه کردن کاسه اسموتی، مقداری شیر بادام در آن بریزید و بالای آن را با گرانولا(نوعی غلات صبحانه)، دانه های چیا و ذره ای عسل، تزیین کنید.

12 -

برای کاهش وزن این 23 خوراکی را بخورید
پنجره نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:12 69066967

اگر به کاهش وزن علاقه مند هستید احتمالا می دانید که دریافت کالری کم تر از آن چه می سوزانید روشی ساده برای امتحان کردن است. با این کار صرفا منطقی است که به سراغ مواد غذایی کم کالری بروید ...

13 -

فرار از چاقی با سبک زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 07:16 67555066

چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی در جهان شناخته می شود؛ چراکه می تواند امراض مختلفی را برای افراد ایجاد کند؛ اما با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و توجه به دو اصل تحرک و تغذیه، - به ...

14 -

لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:50 62705634

مصرف غذاهای کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم خراسان ...

15 -

لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
رکنا- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:25 62705111

مصرف غذاهای کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم ادامه. ...

16 -

مقاومت به انسولین را چگونه درمان کنیم؟
میزان- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 07:02 62436440

بهتر است برای کاهش مقاومت به انسولین غذا های کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید و از غذا های بسیار فرآوری شده و آماده پرهیز کنید. - خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: غذا های فرآوری شده، ...

17 -

کاهش مقاومت نسبت به انسولین با این مواد غذایی
پویامگ- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 05:25 62424741

مقاومت به انسولین، خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. تشخیص مقاومت به انسولین، یک علامت هشدار اولیه است و باید آن را جدی گرفت. - خوردن غذاهای پر فیبر و وعده های غذایی ...

18 -

کسانی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند چه کنند؟
شفقنا- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:20 59714825

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علایم کرونای دلتا و توصیه های پیشگیرانه گفت: اصل کلی می گوید اگر مریض علایم ریوی ندارد و چون نمی خواهیم بار بیمارستان ها را زیاد کنیم و حمله ...

19 -

کسانی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند چه کنند؟
شفقنا- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:15 59714776

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علایم کرونای دلتا و توصیه های پیشگیرانه گفت: اصل کلی می گوید اگر مریض علایم ریوی ندارد و چون نمی خواهیم. - شفقنا زندگی- یک استاد دانشگاه علوم ...

20 -

با این خوراکی های کم کالری، ولی سیر کننده خودتان را لاغر کنید
ایلنا- پزشکی- 67 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 06:40 58535384

نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. - نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن،

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

اخبار ویژه سرنویس زوج مهارنشدنی رافینیا-یامال/ در مسیر رکوردشکنی: نام دو غول بارسا در تاریخ! اتفاق عجیب در آکادمی ملی المپیک؛/ دلخوری تاجرنیا از جایزه ای که به فولاد رسید دی زربی: به بازیکنانم گفتم مثل ربات رفتار نکنید شکایت الاتحاد عربستان از سرمربی سرشناس پرتغالی ماتئوس اولیسه را با مارادونا مقایسه کرد!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد دغدغه معیشت فقط برای کارگران است؟ خبر مهم برای مستاجران / این خانواده ها در اولویت مسکن حمایتی هستند واریز معوقات بازنشستگان به کجا رسید؟ افزایش 500 هزار تومانی رقم کالابرگ الکترونیک حتماً اجرا خواهد شد این مدل وام مسکن 850 میلیون تومان می شود
اخبار ویژه تسنیم نیوز تجاوز زمینی بامداد رژیم صهیونیستی به خاک سوریه افشای دیدار وزیر جنگ آمریکا با نتانیاهو اوکراین\| پاتریوت ها در حال اتمام؛ باج خواهی ناتمام ترامپ از زلنسکی واکنش جمعیت علمای یمن به درخواست شیخ الازهر پیام متوهمانه کاتس به ترامپ: می خواهیم کار حماس را یکسره کنیم	اخبار ویژه رونگار بازی حساس در خطر نیست/ اطمینان پلیس فرانسه به بارسا: امن و امان است! سه گل، یک آدرس/ قلعه حسن خان، قلمرو اختصاصی قلی زاده! توافق نهایی انجام شد؛/ خبر بامدادی از یحیی- تیم امید ایران فال قهوه سه شنبه 28 مهرماه 1405 تقابل حساس و شش امتیازی؛/ دورخیز علی منصور برای غول کشی در عراق
اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی بورس فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل به مسیر صعودی برمی گردد؟ آخرین وضعیت بورس تهران و پیش بینی بازار سهام اعتراض به یارانه قطع شده در سال ۱۴۰۵ \| لینک سامانه ثبت اعتراض، پیگیری دهک بندی و راهنمای وصل مجدد یارانه پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| طلای ۱۸ عیار گران می شود؟ آخرین پیش بینی نرخ دلار و سکه مشاهده دهک بندی یارانه ۱۴۰۵ \| لینک سامانه حمایت با کد ملی، استعلام دهک خانوار و نحوه ثبت اعتراض شرایط وام ۳۰۰ میلیونی بانک ملی طرح مهربانی ۱۴۰۵ \| ثبت نام در بام، کارمزد، ضامن و نحوه محاسبه اقساط	اخبار ویژه تک ناک فیلم Street Fighter با افتتاحیه ۵۱ میلیون دلاری صدرنشین گیشه جهانی شد ماهواره نظامی روسیه به فاصله ۳ مایلی ماهواره راداری آمریکا رسید صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان سهم برندهای خودرو در ایران؛ کدام خودروساز بیشترین تعداد خودرو را در خیابان ها دارد؟ 212 در مسیر تبدیل شدن به یک برند مستقل فروش مستقیم لاستیک و روغن موتور با قیمت کارخانه در ۳۰۰ نقطه تهران کلید خورد دستور رئیس جمهور: سه شنبه های بدون خودرو برای دستگاه های اجرایی! زیر کاپوت کیا سورنتو ۲۰۲۶ چه می گذرد؟ موتور V6 در دوران پیشرانه های کوچک توربو	اخبار ویژه روز نو مرگ دو دختر جوان بعد از خوردن قرص مشکوک رونمایی از جدیدترین تندیس علی نصیریان زمان واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد خودروی جدید پلیس ایران معرفی شد تصاویر قدیمی فرزانه فرنام که چهره واقعی او را نشان می دهد
اخبار ویژه پارس فوتبال بازی های پاراآسیایی ناگویا\| آغاز رقابت های روز دوم نمایندگان ایران در 14 رشته تاخت وتاز پسران سهراب؛ سرمه سایان کویر تسلیم غرش غول های آبی شدند پیش بینی جالب روبرتو کارلوس درباره مسی؛ به رونالدینیو گفتم شماره 10 را از تو می گیرد چرا در تمام استادیوم های ایران با شجاع خلیل زاده مشکل دارند؟/ تراکتور بدون حق قانونی اصرار داشت بازی برگزار نشود/ یادتان رفته در تبریز به کریم باقری فحش دادند؟ همه مشکلات ما از وقتی شروع شد که بازیکنان پرسپولیس را خریدیم/ بازی باید 3 بر صفر به نفع تراکتور اعلام شود/ به نژاد و خانواده ما در انزلی توهین کردند	اخبار ویژه ایونا نیوز زیدآبادی خبرساز شد؛ چرا پای روسیه را به جنگ ایران و آمریکا باز می کند؟ واکنش بیزاتی به شایعات نقل وانتقالاتی استقلال تهران چه بود؟ طوفان صمد مرفاوی در لیگ یک فوتبال ایران اعتراض جنجالی عارف حاجی عیدی به داور؛ چرا برای سپاهان پنالتی نگرفتی؟ + عکس واکنش جالب کاپیتان سابق پرسپولیس به هواداران استقلال تهران

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین