صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 3 آبان 1404 - Sat, 25th Oct 2025
اخبار کوچک کردن شکم - صفحه نهم
بروزرسانی: 10:38
161 - کوچک کردن شکم و پهلو با 4 راهکار موثر!!
روز نو- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 06:05 59534687
روز نو- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 06:05 59534687
اولین گام برای کوچک کردن شکم، در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی سالم و مصرف مایعات است. - گام دوم انجام دادن حرکات و تمریناتی است که سبب کوچک کردن شکم و باریک شدن کمر می شود.
162 - چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
رویداد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:10 59223785
رویداد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:10 59223785
بخش بیشتری از میوه ها را فیبر محلول تشکیل می دهد که می تواند چربی شکم را بسوزاند. - برای کاهش این چربی های اضافی باید کمتر از کالری که می سوزانیم، غذا بخوریم. خوشبختانه، علاوه بر محدود ...
163 - چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
اقتصاد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:05 59223723
اقتصاد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:05 59223723
بخش بیشتری از میوه ها را فیبر محلول تشکیل می دهد که می تواند چربی شکم را بسوزاند. -
164 - چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
عصر ایران- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 04:55 59215130
عصر ایران- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 04:55 59215130
چندین بررسی نشان داده است که میوه های حاوی آنتی اکسیدان آنتوسیانین (فلاوونویید) بر کاهش وزن اثر افزایشی دارد. - چندین بررسی نشان داده است که میوه های حاوی آنتی اکسیدان آنتوسیانین (فلاوونویید) ...
165 - راهکاری برای از بین رفتن چربی های شکم
فارس- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 07:10 59149787
فارس- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 07:10 59149787
یکی از اصلی ترین راهکارهای کاهش چربی های اطراف شکم استفاده از دستگاه هایی است که برای همین منظور تولید شده است. - به گزارش خبرگزاری فارس، یکی از معضلات این روزهای اکثر جوامع رشد روز افزون ...
166 - راهکارهایی برای کوچک کردن شکم
فانیگما- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:20 59022107
فانیگما- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:20 59022107
بسیاری از افراد ورزش های مخصوص شکم را انجام می دهند، چون می خواهند چربی این ناحیه را آب کنند. اما شواهد نشان می دهند ورزش هایی که شکم را هدف می گیرند، - عضلات شش تکه شکم، تبدیل به سمبلی ...
167 - کوچک کردن شکم با 10 ورزش ساده
فانیگما- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:15 59022053
فانیگما- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:15 59022053
شناخت عضلات تشکیل دهنده شکم برای تقویت آن و داشتن شکمی تخت از اهمیت بالایی برخوردار است. با چند تمرین ساده در منزل می توانید این عضلات را تقویت و شکم تان را تخت کنید. - شکم از چهار عضله ...
168 - رفع چاقی شکمی با این روش های طلایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 10:50 59019483
اندیشه معاصر- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 10:50 59019483
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،رای کوچک کردن شکم خود حتما این موارد زیر را رعایت کنید،زیرا چربی یا چاقی شکم بسیار خطرناک است. چاقی شکم احتمال بروز بیماری هایی مانند نشانگان ...
169 - تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 21:05 58856361
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 21:05 58856361
پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که می توان با رعایت برخی توصیه ها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوه ای سالم کاهش داد. - پریسا قنبری اظهار کرد:
170 - تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان
رکنا- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 07:35 58845201
رکنا- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 07:35 58845201
کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از معضلات تمام خانم هایی است که به تازگی مادر شده اند. با رعایت رژیم غذایی و ورزشی زیر به آسانی می توانید شکم تان را بعد از زایمان کوچک کنید ادامه. - این ...
171 - کوچک کردن شکم با 10 ماده غذایی خوشمزه!!
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 03:34 58300707
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 03:34 58300707
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر می شود با خوردن غذایی لاغر شد؟! برای کوچک کردن شکم چی بخوریم؟ اگرچه نخوردن ...
172 - کوچک کردن سریع شکم تا نوروز، با چند روش
پویامگ- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1399، 08:45 57942000
پویامگ- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1399، 08:45 57942000
روشهای بسیاری برای کوچک کردن شکم وجود دارد. شما هم اگر در قسمت شکم و باسن دچار اضافه وزن هستید و می خواهید شکم تان را برای نوروز کوچک کنید، بهتر است این مقاله را بخوانید. - روشهای کوچک ...
173 - کوچک کردن شکم (ابدومینوپلاستی)
آریا- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 10:05 57118855
آریا- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 10:05 57118855
کوچک کردن شکم ( ابدومینوپلاستی ) توسط دکتر محمود راسخی با هزینه مناسب در بهترین بیمارستان های تهران و بدون عوارض پس از عمل. - خبرگزاری آریا- کوچک کردن شکم ( ابدومینوپلاستی ) توسط دکتر محمود ...
174 - اینفوگرافی/ کوچک کردن شکم بدون رژیم
آشکار- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 03:50 56814060
آشکار- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 03:50 56814060
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. -
175 - اینفوگرافی/ کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
اقتصاد 24- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 02:40 56813817
اقتصاد 24- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 02:40 56813817
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. -
176 - کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش/اینفوگرافیک
آفتاب- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:20 56812117
آفتاب- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:20 56812117
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. -
177 - اینفوگرافیک | کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
خبر آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:05 56812015
خبر آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:05 56812015
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. - اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 ...
178 - کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1399، 13:05 56788650
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1399، 13:05 56788650
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، هم خانم ها و هم آقایان روی سایز کمر حساسیت دارند و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند.
179 - کوچک کردن شکم با 5 حرکت روزانه
جهان نگر- پزشکی- 59 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 09:55 56323312
جهان نگر- پزشکی- 59 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 09:55 56323312
در ادامه به شما چند حرکت شکمی معرفی خواهیم کرد که با انجام دادن آن ها به صورت روزانه و البته رعایت برنامه غذایی می توانید از شر چربی های شکمی رها شوید با 5 حرکت روزانه از شر چربی های شکم ...
180 - چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!
جهان نگر- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 01:50 56075807
جهان نگر- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 01:50 56075807
داشتن کمر باریک، شکم کوچک و خوش اندام بودن دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، - با ما همراه شوید تا بدانید بهترین راه ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه 3 آبان 1404 ، امروز شنبه طلای 18 عیار چند؟ +جدول
مهناز افشار با شلوار ناجورش باز خبرساز شد ( عکس )
پوستر باشگاه پرسپولیس از اوسمار، جزییات قرارداد اوسمار
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 1 نشویل: لیونل مسی دبل کرد (ویدئو)
اوسمار سرمربی پرسپولیس شد؛ اوسمار با پرسپولیس قرداد امضا کرد؛
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 3 آبان 1404 + جدول
واکنش زیدآبادی به پرونده پژمان جمشیدی
ببینید | واکنش بازیکن پرسپولیس به خبر خداحافظی وحید هاشمیان + سند
قیمت طلا 3 آبان 1404 ، امروز سکه و طلای 18 عیار چند؟ +جدول
اوسمار سرمربی پرسپولیس شد
زیبا ترین سلفی با هواداران پرسپولیس (تصویر)
طرح ساماندهی کارکنان دولت به پایان راه رسید
یک پیش بینی مهم درباره قیمت دلار در آبان ماه
پیام خاص رییس جمهور ونزوئلا به ترامپ درباره جنگ
قیمت طلا امروز شنبه 3 آبان 1404
نگاهی به بحران کاراییب
رضا کیانیان درگیر پرونده قضایی شد
تصادف زنجیره ای مرگبار در محور شوش – اهواز؛ یک کشته و 4 مصدوم!
تجلیل از مقام علمی دکتر فاطمه حقیقی در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
چالش های تازه حاکمیت؛ اینترنت نامریی، استارلینک و هوش مصنوعی | روزنامه جوان: سه غول پشت دیوار ایستاده اند
همکاری رامبل و تتر برای آموزش نکات بیت کوین به سازندگان محتوا
چند درصد دانشجویان سهمیه ای دانشگاه تهران سهمیه ای هستند؟
بهترین ویتامین برای چاق نگه داشتن صورت
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
اوسمار ویرا
سرمربی پرسپولیس
سرمربی جدید پرسپولیس
سرمربی جدید
سرمربی سابق پرسپولیس
رییس جمهور ونزوئلا
دانشگاه علوم پزشکی
تهران امروز
فوران آتشفشان
وحید بیات لو
برد موشک
استاد نمونه
دیگو آمادو
صفرپور
جایزه پوشکاش
تولیدکنندگان مازندران
سلامت روان
رمز پویا
نقاط سیل خیز
آسیاب دره
شهر فرش
شرایط پرخطر کرونا
دیوید اولری
ذو ب آهن
رستوران داران
روضه خوان
تصمیمات داوری
گرمارود
رسن
پیشنهاد رسمی
امید عالیشاه
شورای نگهبان
پژمان جمشیدی
سخنگوی وزارت
آتیلا پسیانی
روزنامه جوان
افزایش قیمت
تعیین تکلیف
داوود فیرحی
قانون گریزی
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
شبکه ایران اینترنشنال
قیمت خودروهای داخلی
روابط عمومی سازمان
پرسپولیس و ذوب آهن
معاون برنامه ریزی
ایران اینترنشنال
استقلال پرسپولیس
بانک مرکزی ایران
مراسم گرامیداشت
مذاکرات هسته ای
روزنامه هم میهن
افزایش نرخ دلار
سردار طلایی نیک
مبارزه با قاچاق
نیم فصل دوم لیگ
خودروهای داخلی
بوریرام تایلند
پزشک پرسپولیس
دریای کاراییب
اقدامات اولیه
میلیون تومانی
تحلیلگر سیاسی
بازی پرسپولیس
احمد زیدآبادی
وزارت اطلاعات
روزهای پایانی
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
تنش های سیاسی
یحیی گل محمدی
رضا طلایی نیک
مذاکرات هسته
سرمربی خارجی
بازگشت آرامش
اشتراک گذاری
پرسپولیسی ها
اندیشه سیاسی
ایالات متحده
قیمت طلا و سکه 3 آبان 1404 ، امروز شنبه طلای 18 عیار چند؟ +جدول مهناز افشار با شلوار ناجورش باز خبرساز شد ( عکس ) پوستر باشگاه پرسپولیس از اوسمار، جزییات قرارداد اوسمار خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 1 نشویل: لیونل مسی دبل کرد (ویدئو) اوسمار سرمربی پرسپولیس شد؛ اوسمار با پرسپولیس قرداد امضا کرد؛ قیمت طلا و سکه امروز شنبه 3 آبان 1404 + جدول واکنش زیدآبادی به پرونده پژمان جمشیدی ببینید | واکنش بازیکن پرسپولیس به خبر خداحافظی وحید هاشمیان + سند قیمت طلا 3 آبان 1404 ، امروز سکه و طلای 18 عیار چند؟ +جدول اوسمار سرمربی پرسپولیس شد زیبا ترین سلفی با هواداران پرسپولیس (تصویر) طرح ساماندهی کارکنان دولت به پایان راه رسید یک پیش بینی مهم درباره قیمت دلار در آبان ماه پیام خاص رییس جمهور ونزوئلا به ترامپ درباره جنگ قیمت طلا امروز شنبه 3 آبان 1404 نگاهی به بحران کاراییب رضا کیانیان درگیر پرونده قضایی شد تصادف زنجیره ای مرگبار در محور شوش – اهواز؛ یک کشته و 4 مصدوم! تجلیل از مقام علمی دکتر فاطمه حقیقی در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند چالش های تازه حاکمیت؛ اینترنت نامریی، استارلینک و هوش مصنوعی | روزنامه جوان: سه غول پشت دیوار ایستاده اند همکاری رامبل و تتر برای آموزش نکات بیت کوین به سازندگان محتوا چند درصد دانشجویان سهمیه ای دانشگاه تهران سهمیه ای هستند؟ بهترین ویتامین برای چاق نگه داشتن صورتموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس اوسمار ویرا سرمربی پرسپولیس سرمربی جدید پرسپولیس سرمربی جدید سرمربی سابق پرسپولیس رییس جمهور ونزوئلا دانشگاه علوم پزشکی تهران امروز فوران آتشفشان وحید بیات لو برد موشک استاد نمونه دیگو آمادو صفرپور جایزه پوشکاش تولیدکنندگان مازندران سلامت روان رمز پویا نقاط سیل خیز آسیاب دره شهر فرش شرایط پرخطر کرونا دیوید اولری ذو ب آهن رستوران داران روضه خوان تصمیمات داوری گرمارود رسن پیشنهاد رسمی امید عالیشاه شورای نگهبان پژمان جمشیدی سخنگوی وزارت آتیلا پسیانی روزنامه جوان افزایش قیمت تعیین تکلیف داوود فیرحی قانون گریزی بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس شبکه ایران اینترنشنال قیمت خودروهای داخلی روابط عمومی سازمان پرسپولیس و ذوب آهن معاون برنامه ریزی ایران اینترنشنال استقلال پرسپولیس بانک مرکزی ایران مراسم گرامیداشت مذاکرات هسته ای روزنامه هم میهن افزایش نرخ دلار سردار طلایی نیک مبارزه با قاچاق نیم فصل دوم لیگ خودروهای داخلی بوریرام تایلند پزشک پرسپولیس دریای کاراییب اقدامات اولیه میلیون تومانی تحلیلگر سیاسی بازی پرسپولیس احمد زیدآبادی وزارت اطلاعات روزهای پایانی خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی تنش های سیاسی یحیی گل محمدی رضا طلایی نیک مذاکرات هسته سرمربی خارجی بازگشت آرامش اشتراک گذاری پرسپولیسی ها اندیشه سیاسی ایالات متحده
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
