صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 14 شهریور 1404 - Fri, 05th Sep 2025
اخبار کوچک کردن شکم - صفحه نهم
بروزرسانی: 14:21
161 - کوچک کردن شکم و پهلو با 4 راهکار موثر!!
روز نو- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 06:05 59534687
روز نو- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 06:05 59534687
اولین گام برای کوچک کردن شکم، در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی سالم و مصرف مایعات است. - گام دوم انجام دادن حرکات و تمریناتی است که سبب کوچک کردن شکم و باریک شدن کمر می شود.
162 - چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:10 59223785
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:10 59223785
بخش بیشتری از میوه ها را فیبر محلول تشکیل می دهد که می تواند چربی شکم را بسوزاند. - برای کاهش این چربی های اضافی باید کمتر از کالری که می سوزانیم، غذا بخوریم. خوشبختانه، علاوه بر محدود ...
163 - چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
اقتصاد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:05 59223723
اقتصاد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 12:05 59223723
بخش بیشتری از میوه ها را فیبر محلول تشکیل می دهد که می تواند چربی شکم را بسوزاند. -
164 - چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
عصر ایران- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 04:55 59215130
عصر ایران- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 04:55 59215130
چندین بررسی نشان داده است که میوه های حاوی آنتی اکسیدان آنتوسیانین (فلاوونویید) بر کاهش وزن اثر افزایشی دارد. - چندین بررسی نشان داده است که میوه های حاوی آنتی اکسیدان آنتوسیانین (فلاوونویید) ...
165 - راهکاری برای از بین رفتن چربی های شکم
فارس- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 07:10 59149787
فارس- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 07:10 59149787
یکی از اصلی ترین راهکارهای کاهش چربی های اطراف شکم استفاده از دستگاه هایی است که برای همین منظور تولید شده است. - به گزارش خبرگزاری فارس، یکی از معضلات این روزهای اکثر جوامع رشد روز افزون ...
166 - راهکارهایی برای کوچک کردن شکم
فانیگما- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:20 59022107
فانیگما- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:20 59022107
بسیاری از افراد ورزش های مخصوص شکم را انجام می دهند، چون می خواهند چربی این ناحیه را آب کنند. اما شواهد نشان می دهند ورزش هایی که شکم را هدف می گیرند، - عضلات شش تکه شکم، تبدیل به سمبلی ...
167 - کوچک کردن شکم با 10 ورزش ساده
فانیگما- ورزشی- 52 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:15 59022053
فانیگما- ورزشی- 52 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:15 59022053
شناخت عضلات تشکیل دهنده شکم برای تقویت آن و داشتن شکمی تخت از اهمیت بالایی برخوردار است. با چند تمرین ساده در منزل می توانید این عضلات را تقویت و شکم تان را تخت کنید. - شکم از چهار عضله ...
168 - رفع چاقی شکمی با این روش های طلایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 10:50 59019483
اندیشه معاصر- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 10:50 59019483
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،رای کوچک کردن شکم خود حتما این موارد زیر را رعایت کنید،زیرا چربی یا چاقی شکم بسیار خطرناک است. چاقی شکم احتمال بروز بیماری هایی مانند نشانگان ...
169 - تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 21:05 58856361
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 21:05 58856361
پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که می توان با رعایت برخی توصیه ها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوه ای سالم کاهش داد. - پریسا قنبری اظهار کرد:
170 - تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان
رکنا- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 07:35 58845201
رکنا- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 07:35 58845201
کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از معضلات تمام خانم هایی است که به تازگی مادر شده اند. با رعایت رژیم غذایی و ورزشی زیر به آسانی می توانید شکم تان را بعد از زایمان کوچک کنید ادامه. - این ...
171 - کوچک کردن شکم با 10 ماده غذایی خوشمزه!!
پویامگ- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 03:34 58300707
پویامگ- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 03:34 58300707
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر می شود با خوردن غذایی لاغر شد؟! برای کوچک کردن شکم چی بخوریم؟ اگرچه نخوردن ...
172 - کوچک کردن سریع شکم تا نوروز، با چند روش
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1399، 08:45 57942000
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1399، 08:45 57942000
روشهای بسیاری برای کوچک کردن شکم وجود دارد. شما هم اگر در قسمت شکم و باسن دچار اضافه وزن هستید و می خواهید شکم تان را برای نوروز کوچک کنید، بهتر است این مقاله را بخوانید. - روشهای کوچک ...
173 - کوچک کردن شکم (ابدومینوپلاستی)
آریا- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 10:05 57118855
آریا- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 10:05 57118855
کوچک کردن شکم ( ابدومینوپلاستی ) توسط دکتر محمود راسخی با هزینه مناسب در بهترین بیمارستان های تهران و بدون عوارض پس از عمل. - خبرگزاری آریا- کوچک کردن شکم ( ابدومینوپلاستی ) توسط دکتر محمود ...
174 - اینفوگرافی/ کوچک کردن شکم بدون رژیم
آشکار- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 03:50 56814060
آشکار- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 03:50 56814060
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. -
175 - اینفوگرافی/ کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
اقتصاد 24- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 02:40 56813817
اقتصاد 24- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 02:40 56813817
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. -
176 - کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش/اینفوگرافیک
آفتاب- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:20 56812117
آفتاب- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:20 56812117
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. -
177 - اینفوگرافیک | کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
خبر آنلاین- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:05 56812015
خبر آنلاین- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 19:05 56812015
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش ببینید. - اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با 15 ...
178 - کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1399، 13:05 56788650
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1399، 13:05 56788650
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، هم خانم ها و هم آقایان روی سایز کمر حساسیت دارند و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند.
179 - کوچک کردن شکم با 5 حرکت روزانه
جهان نگر- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 09:55 56323312
جهان نگر- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 09:55 56323312
در ادامه به شما چند حرکت شکمی معرفی خواهیم کرد که با انجام دادن آن ها به صورت روزانه و البته رعایت برنامه غذایی می توانید از شر چربی های شکمی رها شوید با 5 حرکت روزانه از شر چربی های شکم ...
180 - چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!
جهان نگر- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 01:50 56075807
جهان نگر- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 01:50 56075807
داشتن کمر باریک، شکم کوچک و خوش اندام بودن دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، - با ما همراه شوید تا بدانید بهترین راه ...
اخبار داغ:
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 14 شهریور 1404
علت اصلی لغو کنسرت همایون شجریان فاش شد
خبر جدید؛ مانور جنگنده های اف- 16؛ آمریکا هشدار جدی داد
افزایش انفجاری قیمت طلا و سکه در بازار امروز جمعه 14 شهریورماه
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 14 شهریور 1404
کنترل فشار خون و سلامت قلب با مصرف ناشتا آب این سبزی | راز جوانی و طول عمر در یک سبزی ساده
تصویری جذاب از تقابل علی دایی و عادل فردوسی پور در زمین فوتبال!
جدول نهایی گروه B مسابقات کافا | صعود ایران به فینال تورنمنت کافا
ماجرای جنایت خانوادگی در یوسف آباد تهران/ قاتل در خانه ی ما با مادرم درگیر شد...
هافبک پرتغالی سر درگم برای رفتن به تراکتور یا سپاهان!
قیمت سکه امروز جمعه 14 شهریور 1404؛ سکه امامی یک کانال عقب کشید
تعطیلی ادارات استان تهران فردا شنبه 15 شهریور 1404 | خبر تعطیلی ادارات تهران شنبه 15 شهریور 1404 صحت دارد؟
واکنش معنادار مهدی طارمی به تساوی تلخ مقابل تاجیکستان + جزییات
مسی: اگر حالم خوب نباشد ترجیح میدهم در جام جهانی نباشم
وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های تبریز فردا شنبه 15 شهریور 1404
زمان قطعی برق شهرکرد امروز جمعه 14 شهریور (خاموشی برق)
خوردن سالاد؛ قبل یا بعد از غذا؟
کیفر خواست قاتل ایلیا صادر شد
آژانس انرژی اتمی: بازرسان ما از تأسیسات فردو جاسوسی کرده اند
جریمه 425 میلیون دلاری گوگل به دلیل نقض حریم شخصی کاربران
اهمیت روز جمعه در اسلام
ایران و اروپا برای ادامه گفتگوها در روزهای آینده توافق کردند
این پروژکتور پرنور مخصوص گیمرهایی است که در طول روز بازی می کنند!
برگزاری جشن های وحدت اقوام در دریاچه چیتگر| از برپایی سیاه چادرها تا کنسرت های رایگان
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
نقل و انتقالات
مدیریت بحران
استان کرمانشاه
قیمت طلا و سکه
نقل و انتقالات پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
انتقالات پرسپولیس
جدول خاموشی
ندامتگاه تهران بزرگ
سه شنبه های مهدوی
مک آلیستر
محدودیت منابع
نشست آستانه
علیرضا کاظمی ابدی
کماندار
وزیران خارجه آمریکا
سامانه گمرک
دوره میان سنگی
ممنوعیت صادرات ماسک
منوری
صوراسرافیل
عبدالرحمان الجاسم
الکی
هواپیمای جنگی
پژوهشگر تعلیم و تربیت
نشاسته
لیست خرید جواد نکونام
اب سفید
آژانس بین المللی
وزیر امور خارجه
در بازار امروز
سرمربی تیم ملی
اسناد محرمانه
نیروهای مردمی
تورنمنت کافا
گزارش فوتبال
راستی آزمایی
مسابقات کافا
استقلالی ها
دمنوش گیاهی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
استان تهران
پایگاه خبری
سرمربی سابق پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
اختلافات خانوادگی
علی نظری جویباری
آمریکا و ونزوئلا
برنامه زمانبندی
باشگاه پرسپولیس
تأسیسات هسته ای
باشگاه استقلال
رشته های ورزشی
شرکت توزیع برق
شهرداری تهران
کشورهای مختلف
فولاد خوزستان
نظری جویباری
بازیکن آزاد
فوتسال زنان
بسیج اساتید
سیاست خارجی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
استقرار نیروهای آمریکایی
فرمانده انتظامی شهرستان
ستاد مدیریت بحران استان
دادستان عمومی و انقلاب
پلیس آگاهی تهران بزرگ
فرهنگ و ارشاد اسلامی
نیروی دریایی آمریکا
وزارت فرهنگ و ارشاد
کارتل های مواد مخدر
رییس کمیته انضباطی
تیم فوتبال تراکتور
پایگاه اطلاع رسانی
تیم ملی تاجیکستان
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 14 شهریور 1404 علت اصلی لغو کنسرت همایون شجریان فاش شد خبر جدید؛ مانور جنگنده های اف- 16؛ آمریکا هشدار جدی داد افزایش انفجاری قیمت طلا و سکه در بازار امروز جمعه 14 شهریورماه قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 14 شهریور 1404 کنترل فشار خون و سلامت قلب با مصرف ناشتا آب این سبزی | راز جوانی و طول عمر در یک سبزی ساده تصویری جذاب از تقابل علی دایی و عادل فردوسی پور در زمین فوتبال! جدول نهایی گروه B مسابقات کافا | صعود ایران به فینال تورنمنت کافا ماجرای جنایت خانوادگی در یوسف آباد تهران/ قاتل در خانه ی ما با مادرم درگیر شد... هافبک پرتغالی سر درگم برای رفتن به تراکتور یا سپاهان! قیمت سکه امروز جمعه 14 شهریور 1404؛ سکه امامی یک کانال عقب کشید تعطیلی ادارات استان تهران فردا شنبه 15 شهریور 1404 | خبر تعطیلی ادارات تهران شنبه 15 شهریور 1404 صحت دارد؟ واکنش معنادار مهدی طارمی به تساوی تلخ مقابل تاجیکستان + جزییات مسی: اگر حالم خوب نباشد ترجیح میدهم در جام جهانی نباشم وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های تبریز فردا شنبه 15 شهریور 1404 زمان قطعی برق شهرکرد امروز جمعه 14 شهریور (خاموشی برق) خوردن سالاد؛ قبل یا بعد از غذا؟ کیفر خواست قاتل ایلیا صادر شد آژانس انرژی اتمی: بازرسان ما از تأسیسات فردو جاسوسی کرده اند جریمه 425 میلیون دلاری گوگل به دلیل نقض حریم شخصی کاربران اهمیت روز جمعه در اسلام ایران و اروپا برای ادامه گفتگوها در روزهای آینده توافق کردند این پروژکتور پرنور مخصوص گیمرهایی است که در طول روز بازی می کنند! برگزاری جشن های وحدت اقوام در دریاچه چیتگر| از برپایی سیاه چادرها تا کنسرت های رایگانموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات نقل و انتقالات مدیریت بحران استان کرمانشاه قیمت طلا و سکه نقل و انتقالات پرسپولیس تیم ملی فوتبال فوتبال ایران انتقالات پرسپولیس جدول خاموشی ندامتگاه تهران بزرگ سه شنبه های مهدوی مک آلیستر محدودیت منابع نشست آستانه علیرضا کاظمی ابدی کماندار وزیران خارجه آمریکا سامانه گمرک دوره میان سنگی ممنوعیت صادرات ماسک منوری صوراسرافیل عبدالرحمان الجاسم الکی هواپیمای جنگی پژوهشگر تعلیم و تربیت نشاسته لیست خرید جواد نکونام اب سفید آژانس بین المللی وزیر امور خارجه در بازار امروز سرمربی تیم ملی اسناد محرمانه نیروهای مردمی تورنمنت کافا گزارش فوتبال راستی آزمایی مسابقات کافا استقلالی ها دمنوش گیاهی اطلاع رسانی رییس سازمان استان تهران پایگاه خبری سرمربی سابق پرسپولیس رقابت های لیگ برتر اختلافات خانوادگی علی نظری جویباری آمریکا و ونزوئلا برنامه زمانبندی باشگاه پرسپولیس تأسیسات هسته ای باشگاه استقلال رشته های ورزشی شرکت توزیع برق شهرداری تهران کشورهای مختلف فولاد خوزستان نظری جویباری بازیکن آزاد فوتسال زنان بسیج اساتید سیاست خارجی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات استقرار نیروهای آمریکایی فرمانده انتظامی شهرستان ستاد مدیریت بحران استان دادستان عمومی و انقلاب پلیس آگاهی تهران بزرگ فرهنگ و ارشاد اسلامی نیروی دریایی آمریکا وزارت فرهنگ و ارشاد کارتل های مواد مخدر رییس کمیته انضباطی تیم فوتبال تراکتور پایگاه اطلاع رسانی تیم ملی تاجیکستان
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
