صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 28 تیر 1404 - Sat, 19th Jul 2025
اخبار غلبه بر ترس - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 12:22
301 - دخترانی که برای غلبه بر ترس از ارتفاع به 12هزار پایی رفتند+ تصاویر
ایران آنلاین- سیاسی- 84 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1397، 23:37 44132818
ایران آنلاین- سیاسی- 84 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1397، 23:37 44132818
جوری در ارتفاع 12هزار پایی از هواپیما بیرون می پرند و 60 ثانیه بعد، چترهایشان را باز می کنند که انگار نه انگار هنوز هم از پل عابر و هرجای مرتفع دیگری می ترسند. به گمان خیلی ها بهاره و گلناز ...
302 - افزایش شجاعت سخنرانی به روش بزرگان
مخاطب 24- بین الملل- 84 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1397، 13:37 43987302
مخاطب 24- بین الملل- 84 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1397، 13:37 43987302
سخنرانی کردن در یک مکان عمومی آسان نیست اما راهنمایی گرفتن از روش های کاربردی سخنرانان بزگ مانند فردریک داگلاس کیفیت نهایی کار را بالا می برد. - فردریک داگلاس روزنامه نگار و نویسنده ...
303 - سلاح هایی به مراتب خطرناک تر از بمب و موشک
افکارنیوز- سیاسی- 84 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1397، 04:07 43896389
افکارنیوز- سیاسی- 84 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1397، 04:07 43896389
سلاح های میکروبی علیه ساختار های صنعتی و کشاورزی بسیاری از کشور ها به کار رفته، اما کشور قربانی هرگز موفق به اثبات استفاده توسط دشمن نشده است. - مدیران نظامی و انتظامی کشور بایستی در ...
304 - استندآپ کمدی و درس های آن برای برای غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع
مخاطب 24- اقتصادی- 84 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1397، 13:27 43821685
مخاطب 24- اقتصادی- 84 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1397، 13:27 43821685
استندآپ کمدی در کنار تمام جذابیت ها به مهارت هایی برای غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع نیاز دارد که درس هایی برای همه ی افراد خواهد داشت. - ترس از سخنرانی و صحبت کردن در جمع برای برخی افراد ...
305 - انیمیشن جدید کانون پرورش فکری برای کمک به رفع ترس در کودکان
رویداد 24- فرهنگی- 85 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1397، 23:56 43761982
رویداد 24- فرهنگی- 85 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1397، 23:56 43761982
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برای کمک به کودکان در غلبه بر ترس های خود، فیلم پویانمایی شب ترسناک لومو را با صدای فاطمه معتمد آریا چهره نام آشنای سینمای ایران تهیه کرده است. - پویانمایی ...
306 - ترس از سخنرانی چیست و چگونه می توان سخنران خوبی بود؟
صدای جویا- اقتصادی- 85 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1397، 20:17 43760430
صدای جویا- اقتصادی- 85 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1397، 20:17 43760430
ترس از سخنرانی یکی از ترس هایی است که ممکن است هر کسی آن را در دوره ای از زندگی اش تجربه کند و اگر به فکر حل مشکلش نباشد این ترس می تواند درمواقعی زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد. - در این ...
307 - انیمیشن جدید کانون پرورش فکری برای کمک به رفع ترس در کودکان
ایرنا- فرهنگی- 85 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1397، 16:15 43757640
ایرنا- فرهنگی- 85 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1397، 16:15 43757640
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برای کمک به کودکان در غلبه بر ترس های خود، فیلم پویانمایی شب ترسناک لومو را با صدای فاطمه معتمد آریا چهره نام آشنای سینمای ایران تهیه کرده است. - به ...
308 - ترس از زایمان و راه های مقابله با آن
کابین نیوز- سیاسی- 85 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1397، 15:57 43673534
کابین نیوز- سیاسی- 85 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1397، 15:57 43673534
ترس از زایمان در بیشتر زنان، مخصوصا آنان که برای بار اول زایمان می کنند وجود دارد و به جنبه های مختلفی از فرایند زایمان بازمی گردد. برای غلبه بر ترس از زایمان راهکارهایی چون صحبت با پزشک ...
309 - تخیلات کودک خود را جدی بگیرید
اسکناس- ورزشی- 85 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1397، 09:20 43545446
اسکناس- ورزشی- 85 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1397، 09:20 43545446
سه سال اول زندگی کودک، اهمیت بسیاری در رشد مغز او دارد و باید به پیشرفت قدرت تخیل کودک توجه شود. - شبنم باقرخانی روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ توجه به تخیل کودکان را امری ...
310 - تخیلات کودک خود را جدی بگیرید
آفتاب- پزشکی- 85 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1397، 07:30 43543187
آفتاب- پزشکی- 85 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1397، 07:30 43543187
سه سال اول زندگی کودک، اهمیت بسیاری در رشد مغز او دارد و باید به پیشرفت قدرت تخیل کودک توجه شود. - شبنم باقرخانی روانشناس توجه به تخیل کودکان را امری مهم دانست و اظهار کرد: بازی و فعالیت ...
311 - قهرمان پرتاب وزنه آسیا: از مصدومیت دوباره هراس دارم
ایرنا- ورزشی- 85 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1397، 18:05 43538878
ایرنا- ورزشی- 85 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1397، 18:05 43538878
«علی ثمری» دارنده مدال طلای پرتاب وزنه رقابت های قهرمانی آسیا 2017 اودیشای هند گفت: به تازگی از بند مصدومیت رها شده ام، اما از بازگشت مجدد مصدومیت هراس دارم. - تهران-ایرنا- علی ثمری دارنده ...
312 - ترس هایی که شما را از موفقیت باز می دارد
صدای جویا- پزشکی- 86 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 14:07 43233755
صدای جویا- پزشکی- 86 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 14:07 43233755
ترس های غیرمنطقی فراوانی وجود دارند که بر زندگی افراد اثر دارند. آنها می توانند احتمال موفقیت شما را کم کنند، سلامتی را به خطر بیندازند و گاهی زندگی را به طور کامل مختل کنند - مبارزه ...
313 - تلاش برای دیده شدن با کار های ناهنجار/ فضای مجازی به بروز رفتار های غیرطبیعی دامن می زند
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 86 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1397، 14:46 43181019
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 86 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1397، 14:46 43181019
برخی افراد با توجه به اینکه می دانند با انجام کار های ناهنجار، عجیب و جنجالی دیده می شوند دست به این قبیل اقدامات می زنند و این دیده شدن برای آن ها یک پیروزی بزرگ محسوب می شود. - به گزارش ...
314 - بازیکنان عربستان به خاطر باخت برابر روس ها مجازات خواهند شد
پارسینه پلاس- ورزشی- 86 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1397، 11:07 43016597
پارسینه پلاس- ورزشی- 86 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1397، 11:07 43016597
چند بازیکن تیم فوتبال عربستان سعودی به خاطر شکست در برابر روسیه زیر نظارت قرار خواهند گرفت. - به گزارش اسپوتنیک، عادل عزت رییس فدراسیون فوتبال پادشاهی عربستان سعودی گفت:- "ما از شکست ...
315 - 9 نکته برای غلبه بر ترس
آریا- ورزشی- 86 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1397، 00:20 43001154
آریا- ورزشی- 86 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1397، 00:20 43001154
گاهی از کودکی یا در اثر تجربیات بد یا حتی اخبار منفی به ترس متصل می شویم” انقدر از شکست نترسید که باعث شود چیزهای جدید را امتحان نکنید. غمگین ترین خلاصه ی زندگی شامل این سه جمله می شود ...
316 - ترس نیمار برای بازگشت به مستطیل سبز
ایلنا- ورزشی- 87 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397، 09:50 42631992
ایلنا- ورزشی- 87 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397، 09:50 42631992
ستاره پاری سن ژرمن و تیم ملی برزیل به شدت با حرکت به رئال مادرید مرتبط است و در مورد اهمیت خانواده و دوستان در کمک به او برای غلبه بر ترس خود سخن گفته است. - --> کد خبر: 623680 1397/02/27 10:45:18 ستاره ...
317 - ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟
سلامت نیوز- سیاسی- 88 ماه پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1397، 12:37 42459017
سلامت نیوز- سیاسی- 88 ماه پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1397، 12:37 42459017
طبق تحقیقات صورت گرفته احتمال سقوط با هواپیما وقتی که از فرودگاه کشور ها پیشرفته استفاده می کنید، تقریبا یک به سی میلیون است. با این تفاسیر مگر شما در طول عمر خود چقدر می توانید از هواپیما ...
318 - ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟
ریمینو- سیاسی- 88 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397، 09:15 42438700
ریمینو- سیاسی- 88 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397، 09:15 42438700
طبق تحقیقات صورت گرفته احتمال سقوط با هواپیما وقتی که از فرودگاه کشور ها پیشرفته استفاده می کنید، تقریبا یک به سی میلیون است. با این تفاسیر مگر شما در طول عمر خود چقدر می توانید از هواپیما ...
319 - نگاهی به اختلال تنگنا هراسی؛ علل، نشانه ها و افراد مشهور درگیر آن
وطن شهر- پزشکی- 88 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397، 21:07 42343154
وطن شهر- پزشکی- 88 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397، 21:07 42343154
تنگنا هراسی یا کلاستروفوبیا (Claustrophobia) به ترس غیرمنطقی و شدید بر اثر قرار گرفتن در محیط های بسته یا شلوغ گفته می شود و افراد مشهوری همچون وودی الن، - با توجه به این مسائل به والدین ...
320 - 10 راه غلبه بر ترس های روزانه
وطن شهر- سیاسی- 88 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1397، 15:07 42285027
وطن شهر- سیاسی- 88 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1397، 15:07 42285027
از قدیم گفته اند که از هرچه بترسید بر سرتان می آید. شاید ترس های روزانه، زندگی برخی افراد را به جهنمی کند که نتوانند خود به راحتی از آن بیرون بیاورند. - راه هایی وجود دارد که می توانند ...
اخبار داغ:
ماجرای هلاکت 30 خلبان صهیونیست در حمله موشکی ایران
انتخاب احسان حاج صفی میان استقلال و سپاهان مشخص شد
زمان بازی والیبال ایران و فرانسه شنبه 28 تیر 1404 + لینک پخش مستقیم
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 28 تیر 1404 +جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 28 تیر 1404 +جدول
سرلشکر سلامی کجا به شهادت رسید؟
آغاز «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» مردادماه| سردرگمی ساماندهی نیرو های شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان (28 تیرماه 1404)
پرسپولیس-گل گهر؛ معاوضه بزرگ | صید بزرگ سرخ ها در ازای دو بازیکن
زمان قطعی برق مشهد امروز شنبه 28 تیر (خاموشی برق)
لحظه حضور قلیچ در میان هواداران معترض استقلال
این پرسپولیس است یا وینگرستان؟! / بیشتر این تیم با اندیشه های کارتال بسته شد
مصدومیت آشورماتوف جدی نیست
ساعات قطعی برق کرمان شنبه 28 تیر 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان شنبه 28 تیر 1404
تعطیلاتی که با گم شدن همسر آغاز شد؛ فراموشی عجیب مرد 62 ساله
سریال آلا قسمت 19 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا
دفاع رییس ستاد امر به معروف تهران از کاظم صدیقی
سپاه و ارتش؛ دست در دست هم در برابر دشمن | بازی دوسر باخت جولانی؛ در سوریه چه خبر است؟ | پشت پرده چند انفجار روزهای اخیر| بمب ساعتی در یک اثر جهانی
قیمت جدید طلا و سکه 28 تیرماه 1404
تَرَک خوردن و حرکت عجیب شکاف زمین هنگام زلزله
4 میوه مناسب برای رژیم غذایی بدون قند
مرور مهم ترین رویدادهای سیمیدکو در هفته اخیر
قیمت دینار عراق امروز شنبه 28 تیر 1404
حذف کنکور کلید خورد
کیهان: واتساپ را رفع فیلتر نکنید، شاید پشتش موساد باشد!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
احسان حاج صفی
تبدیل وضعیت
محمدباقر قالیباف
پیشکسوت پرسپولیس
گفت وگوی اختصاصی
والیبال ایران
قیمت سکه و طلا
آسیای مرکزی
مبلمان چوبی
سلیم آباد
بازدید سرزده
وزیر دفاع فرانسه
مرگ ورزشکاران
کسوت
تنیس جهانی
روحانی زاده
اسور
بولاغلار
یارانه بگیران
بابامنیر
چغاله بادام
شوراهای شهر و روستا
هلال ماه شوال
اصطلاحات اولیه
مقدماتی جام جهانی 1974
بازیگران جدید پایتخت
فتنه
العاطفی
سفارت ایران در کابل
امام جمعه کرمانشاه
بازی های لیگ برتر
نماینده ولی فقیه
دوران دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی
فناوری اطلاعات
مهم ترین اخبار
روزنامه کیهان
دانشگاه تهران
کنترل قند خون
فرهنگ و ارشاد
باشگاه گل گهر
ارشاد اسلامی
وحید هاشمیان
سوابق تحصیلی
سومین مسابقه
شبکه سه سیما
بازی های لیگ
سفارت ایران
هزار تومانی
کوی دانشگاه
بازار تهران
برنامه ریزی
سردار سلامی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
نقل و انتقالات پرسپولیس
هواداران معترض استقلال
سرمربی تیم ملی والیبال
تجمع هواداران استقلال
شرکت توزیع نیروی برق
جمهوری اسلامی ایران
پرفروش ترین فیلم ها
دیپلماسی محیط زیست
انتقالات پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
امیرحسین اسفندیار
گفت وگوی ویژه خبری
کوی دانشگاه تهران
برنامه هفتم توسعه
امین اسماعیل نژاد
هواداران استقلال
برنامه تلویزیونی
تحقیقات و فناوری
جام جهانی فوتبال
تیم ملی ازبکستان
پرفروش ترین فیلم
شبکه های اجتماعی
چشم انداز 20 ساله
قیمت دلار و یورو
ماجرای هلاکت 30 خلبان صهیونیست در حمله موشکی ایران انتخاب احسان حاج صفی میان استقلال و سپاهان مشخص شد زمان بازی والیبال ایران و فرانسه شنبه 28 تیر 1404 + لینک پخش مستقیم قیمت سکه و طلا امروز شنبه 28 تیر 1404 +جدول قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 28 تیر 1404 +جدول سرلشکر سلامی کجا به شهادت رسید؟ آغاز «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» مردادماه| سردرگمی ساماندهی نیرو های شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان (28 تیرماه 1404) پرسپولیس-گل گهر؛ معاوضه بزرگ | صید بزرگ سرخ ها در ازای دو بازیکن زمان قطعی برق مشهد امروز شنبه 28 تیر (خاموشی برق) لحظه حضور قلیچ در میان هواداران معترض استقلال این پرسپولیس است یا وینگرستان؟! / بیشتر این تیم با اندیشه های کارتال بسته شد مصدومیت آشورماتوف جدی نیست ساعات قطعی برق کرمان شنبه 28 تیر 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان شنبه 28 تیر 1404 تعطیلاتی که با گم شدن همسر آغاز شد؛ فراموشی عجیب مرد 62 ساله سریال آلا قسمت 19 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا دفاع رییس ستاد امر به معروف تهران از کاظم صدیقی سپاه و ارتش؛ دست در دست هم در برابر دشمن | بازی دوسر باخت جولانی؛ در سوریه چه خبر است؟ | پشت پرده چند انفجار روزهای اخیر| بمب ساعتی در یک اثر جهانی قیمت جدید طلا و سکه 28 تیرماه 1404 تَرَک خوردن و حرکت عجیب شکاف زمین هنگام زلزله 4 میوه مناسب برای رژیم غذایی بدون قند مرور مهم ترین رویدادهای سیمیدکو در هفته اخیر قیمت دینار عراق امروز شنبه 28 تیر 1404 حذف کنکور کلید خورد کیهان: واتساپ را رفع فیلتر نکنید، شاید پشتش موساد باشد!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات نیروهای شرکتی احسان حاج صفی تبدیل وضعیت محمدباقر قالیباف پیشکسوت پرسپولیس گفت وگوی اختصاصی والیبال ایران قیمت سکه و طلا آسیای مرکزی مبلمان چوبی سلیم آباد بازدید سرزده وزیر دفاع فرانسه مرگ ورزشکاران کسوت تنیس جهانی روحانی زاده اسور بولاغلار یارانه بگیران بابامنیر چغاله بادام شوراهای شهر و روستا هلال ماه شوال اصطلاحات اولیه مقدماتی جام جهانی 1974 بازیگران جدید پایتخت فتنه العاطفی سفارت ایران در کابل امام جمعه کرمانشاه بازی های لیگ برتر نماینده ولی فقیه دوران دفاع مقدس رژیم صهیونیستی فناوری اطلاعات مهم ترین اخبار روزنامه کیهان دانشگاه تهران کنترل قند خون فرهنگ و ارشاد باشگاه گل گهر ارشاد اسلامی وحید هاشمیان سوابق تحصیلی سومین مسابقه شبکه سه سیما بازی های لیگ سفارت ایران هزار تومانی کوی دانشگاه بازار تهران برنامه ریزی سردار سلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری نقل و انتقالات پرسپولیس هواداران معترض استقلال سرمربی تیم ملی والیبال تجمع هواداران استقلال شرکت توزیع نیروی برق جمهوری اسلامی ایران پرفروش ترین فیلم ها دیپلماسی محیط زیست انتقالات پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت امیرحسین اسفندیار گفت وگوی ویژه خبری کوی دانشگاه تهران برنامه هفتم توسعه امین اسماعیل نژاد هواداران استقلال برنامه تلویزیونی تحقیقات و فناوری جام جهانی فوتبال تیم ملی ازبکستان پرفروش ترین فیلم شبکه های اجتماعی چشم انداز 20 ساله قیمت دلار و یورو
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
