شنبه، 25 اردیبهشت 1400 - Sat, 15th May 2021
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,843.27
طلای 18 10,287,000
سکه امامی 102,280,000
بهار ازادی 100,979,000
دلار امریکا 220,500
یورو 265,530
لیر ترکیه 27,100
درهم امارات 62,360
پوند انگلیس 325,890
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 


اخبار عضلات کمر و شکم
بروزرسانی: 21:59
1 -
  انجام ورزش های توانبخشی برای پیشگیری از کمردرد
بهداشت نیوز - پزشکی - 74  روز پیش - سه شنبه 12 اسفند 1399، ساعت 16:20 - - 57738380


مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: درست ورزش کردن و انجام ورزش های توانبخشی در پیشگیری از کمردرد موثر است. به گزارش بهداشت نیوز ، ایرج بیگلری درخصوص درست ورزش کردن ...


2 -
  فرار از کرونا، درگیری با کمردرد!
سلامت نیوز - ورزشی - 13  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، ساعت 10:41 - - 52499972


این روزها که خارج شدن از خانه برای پیشگیری از کرونا لازم و ضروری است، زندگی محدود شهرنشینی در آپارتمان های کوچک بیش از پیش عوارض خود را نمایان می کند. - سلامت نیوز:این روزها که خارج شدن ...


3 -
  بیماری هایی که معلمان باید منتظر آن باشند
خبرگزاری دانشجو - پزشکی - 25  ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، ساعت 14:26 - - 47127694


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ابراهیم انتظاری گفت: یکی از عمده مشکلات جسمانی معلم ها، پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی است. - عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:


4 -
  سوزاندن چربی شکم و تقویت کمر به روش سلبریتی های هالیوود
آرمان کرمان - ورزشی - 26  ماه پیش - یکشنبه 11 فروردین 1398، ساعت 19:37 - - 46774969


تقویت قسمت میانی بدن یعنی کمر و شکم پایه و اساس داشتن بدنی قوی است. - به گزارش راه آرمان :تقویت قسمت میانی بدن یعنی کمر و شکم پایه و اساس داشتن بدنی قوی است. قوی بودن قسمت میانی بدن باعث ...


5 -
  ورزش های خوب و بد برای کمردرد
سلامت نیوز - پزشکی - 26  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1397، ساعت 15:57 - - 46667383


بلند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای ...


6 -
  چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
افکارنیوز - پزشکی - 29  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1397، ساعت 19:17 - - 45713745


فقط با رعایت چند مسئله ارگونومی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی روزمره، می‏توان از بیماری های جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها می‏آید، - گروه اجتماعی- کمردرد عارضه شایعی است ...


7 -
  14 ورزش کمر درد، کدام خوب و کدام بد؟
تندرست نیوز - پزشکی - 30  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، ساعت 03:20 - - 45252119


بخشی از راه و روش درمان دردهای کمر و پشت بدن انجام حرکات ورزشی است. علاوه بر معرفی بهترین ورزش کمر درد خواهیم گفت کدام حرکات ورزشی کمردرد را بدتر میکنند. - اجتناب کنید: خم شدن و رساندن ...


8 -
  اگر گودی کمر دارید، آن را جدی بگیرید
ساعت 24 - پزشکی - 39  ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1396، ساعت 12:37 - - 41725422


یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، - بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک ...


9 -
  درمان کمر درد با ورزش های کششی یک دقیقه ای
بهداشت نیوز - پزشکی - 40  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1396، ساعت 17:38 - - 41349759


همه کسانی که ساعت ها پشت میز کامپیوتر کار می کنند با مشکل کمر درد آشنا هستند. در بعضی شرکت ها مکانی برای استراحت کوتاه کارمندان وجود دارد اما اگر محل کار شما این امکان را ندارد باید خودتان ...


10 -
  چه ورزش هایی برای درمان گودی کمر مناسب است؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 43  ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1396، ساعت 00:18 - - 40080988


یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک ...


11 -
  درمان کمردرد مزمن فقط با پیاده روی
جام نیوز - پزشکی - 47  ماه پیش - جمعه 16 تیر 1396، ساعت 00:06 - - 38235689


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - "، بر اساس تازه ترین ...


12 -
  درمان کمردرد مزمن با پیاده روی
پارس - پزشکی - 47  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1396، ساعت 09:41 - - 38226381


کارشناسان ورزشی توصیه می کنند، افرادی که کمردرد دارند، برای شروع فعالیت ها پیاده روی و شنا را انتخاب کنند و بعد از آماده شدن بدن، ورزش ها را تغییر و نسبت به شدت درد کمر آنها را انتخاب کنند؛


13 -
  درمان کمردرد با یک روش بدون خرج!
اقتصاد نیوز - پزشکی - 47  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1396، ساعت 01:37 - - 38223223


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - "/> پیاده روی روزانه ...


14 -
  پیاده روی کمردرد مزمن را درمان می کند
فارس - پزشکی - 47  ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1396، ساعت 17:21 - - 38215354


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی "،


15 -
  علل گودی کمر، راه های پیشگیری و درمان آن با حرکات اصلاحی
اریکا - پزشکی - 48  ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1396، ساعت 16:27 - - 37814481


پوکی استخوان و اضافه وزن از علل گودی کمر به شمار می روند.باشناخت را ه های پیشگیری و انجام حرکات اصلاحی می توانید گودی کمرتان را بهبود ببخشید - به سمت جلو خم نشوید و ستون مهره ها را در زاویه ...


16 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396، ساعت 04:37 - - 37389786


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


17 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396، ساعت 04:37 - - 37373333


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


18 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396، ساعت 02:47 - - 37371541


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


19 -
  مشکلات مفصلی و کمردرد در کمین معلمان
پارس - پزشکی - 49  ماه پیش - یکشنبه 17 اردیبهشت 1396، ساعت 09:06 - - 37320640


عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه مشکلات مفصلی و کمردرد، 2 بیماری بوده که سلامت معلمان را تهدید می کند، گفت: بهترین شیوه برای بهبود دردهای اسکلتی و عضلانی، - "،


20 -
  آموزگاران و مشکلات مفصلی حاصل از ایستادن های طولانی مدت
اقتصاد نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1396، ساعت 23:37 - - 37316320


عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: درد در ناحیه پا و مشکلات مفصلی به ویژه در اندام های تحتانی، یکی از عوارض جسمانی در معلمان است که اغلب به ایستادن های طولانی مدت برمی گردد. ...




 
اخبار داغ:
سعید آذری خطاب به آذری جهرمی؛ حتما در کلاس چهارم غایب بودی که فرق ستاره و سیاره را نمی دانی!
اعتراف پنهانی چند بازیکن استقلال پس از شکست در دربی
سه روز تجاوز وحشیانه مرد 46 ساله به یک زن
بازنشستگان تامین اجتماعی منتظر یک پرداخت فوق العاده باشند
پرداخت فوری برای بازنشستگان
بازی های نسبتاً ساده پرسپولیس تا پایان لیگ
سیدمحمد خاتمی با یک کاندیدای جوان به ستاد انتخابات می آید؟
واکنش فکری به شکست استقلال در دربی با مجیدی
خوشحالی جنجالی آل کثیر زیر ذره بین کمیته انضباطی
کنایه فتاح به رییسی: حکم رهبری را مدال افتخار می دانم
تخریب موشک های شلیک شده به سمت اسراییل /فیلم
مناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امیدواری را دو چندان کرده است
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
شادی گل بازیکن زنیت به سبک عیسی آل کثیر | اخراج داشت؟
آتش سوزی در بیمارستان بقیه الله تهران
80 درصد شرکت های سرمایه پذیر عدالت بخش دوم سود سهام عدالت را واریز کردند
قیمت های بازار طلا و سکه در آغاز هفته / قیمت دلار و یورو امروز 1400/2/25
رجال روز آخر!
بیوگرافی جولیا پانلی بازیگر ایتالیایی سریال گیسو + عکس
فروشنده تلفنی بیمه
انگشتر رهبری چگونه زمینه ساز آزادی زندانیان شد؟
کار در کلینیک فیزیوتراپی ( خانم )
تلاش برای ارائه خدمات الکترونیکی به شهروندان ادامه دارد
(ویدئو) حملات تند محسن رضایی در اولین نطق انتخاباتی
سنگ های مرموز در مریخ دیده شد+عکس

موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
وزیر ارتباطات
باشگاه استقلال
فرهاد مجیدی
سریال زیرخاکی
سود سهام عدالت
طرز تهیه دسر
دستوار
مهارت
غلامرضا غیاثی
حوزه راه
فروش نوزاد
مقامات کشور
سیاست خارجی جمهوری اسلامی
سوشا مکانی
کندسر
محدویت کرونایی
گردشگری عربستان
یاسر خاسب
بحران کارگری
سامانه اطلاعات مکانی
مددجو
دارایی
پلیس افتخاری
پیتزای سبزیجات
موجود ناشناخته
تزریق واکسن
مقام مسئول آمریکایی
انتقال ویروس کرونا
وزارت خارجه آمریکا
بازیکنان پرسپولیس
رییس کل بانک مرکزی
آزادسازی زندانیان
مجلس شورای اسلامی
خدمات الکترونیکی
ثبت نام داوطلبان
پیشکسوت استقلال
قیمت دلار و یورو
آزادی زندانیان
بازیکن استقلال
بازار طلا و سکه
کارگاه بازیگری
نمایندگان مردم
تأمین اجتماعی
کل بانک مرکزی
شورای اسلامی
استان اردبیل
مذاکرات وین
استقلالی ها
وزارت خارجه
مدال افتخار
ویروس کرونا
ویژه برنامه
فوتبال در شبکه های اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری 1400
بازی پرسپولیس و سپاهان
تیم فوتبال منچسترسیتی
سازمان فناوری اطلاعات
دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان بهداشت جهانی
سید ابراهیم رییسی
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
بیماری های قلبی
اسحاق جهانگیری
دولت الکترونیک
نمایندگان مجلس
فناوری اطلاعات
ابراهیم رییسی
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
نیمکت استقلال
مرکز سیمافیلم
بهداشت جهانی
معاون فرهنگی
اشتراک گذاری


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.