شنبه، 25 اردیبهشت 1400 - Sat, 15th May 2021
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,843.27
طلای 18 10,160,000
سکه امامی 101,680,000
بهار ازادی 100,989,000
دلار امریکا 221,850
یورو 266,510
لیر ترکیه 26,900
درهم امارات 61,980
پوند انگلیس 323,920
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 


اخبار عضلات کمر و شکم
بروزرسانی: 13:32
1 -
  انجام ورزش های توانبخشی برای پیشگیری از کمردرد
بهداشت نیوز - پزشکی - 74  روز پیش - سه شنبه 12 اسفند 1399، ساعت 16:20 - - 57738380


مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: درست ورزش کردن و انجام ورزش های توانبخشی در پیشگیری از کمردرد موثر است. به گزارش بهداشت نیوز ، ایرج بیگلری درخصوص درست ورزش کردن ...


2 -
  فرار از کرونا، درگیری با کمردرد!
سلامت نیوز - ورزشی - 13  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، ساعت 10:41 - - 52499972


این روزها که خارج شدن از خانه برای پیشگیری از کرونا لازم و ضروری است، زندگی محدود شهرنشینی در آپارتمان های کوچک بیش از پیش عوارض خود را نمایان می کند. - سلامت نیوز:این روزها که خارج شدن ...


3 -
  بیماری هایی که معلمان باید منتظر آن باشند
خبرگزاری دانشجو - پزشکی - 25  ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، ساعت 14:26 - - 47127694


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ابراهیم انتظاری گفت: یکی از عمده مشکلات جسمانی معلم ها، پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی است. - عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:


4 -
  سوزاندن چربی شکم و تقویت کمر به روش سلبریتی های هالیوود
آرمان کرمان - ورزشی - 26  ماه پیش - یکشنبه 11 فروردین 1398، ساعت 19:37 - - 46774969


تقویت قسمت میانی بدن یعنی کمر و شکم پایه و اساس داشتن بدنی قوی است. - به گزارش راه آرمان :تقویت قسمت میانی بدن یعنی کمر و شکم پایه و اساس داشتن بدنی قوی است. قوی بودن قسمت میانی بدن باعث ...


5 -
  ورزش های خوب و بد برای کمردرد
سلامت نیوز - پزشکی - 26  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1397، ساعت 15:57 - - 46667383


بلند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای ...


6 -
  چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
افکارنیوز - پزشکی - 29  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1397، ساعت 19:17 - - 45713745


فقط با رعایت چند مسئله ارگونومی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی روزمره، می‏توان از بیماری های جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها می‏آید، - گروه اجتماعی- کمردرد عارضه شایعی است ...


7 -
  14 ورزش کمر درد، کدام خوب و کدام بد؟
تندرست نیوز - پزشکی - 30  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، ساعت 03:20 - - 45252119


بخشی از راه و روش درمان دردهای کمر و پشت بدن انجام حرکات ورزشی است. علاوه بر معرفی بهترین ورزش کمر درد خواهیم گفت کدام حرکات ورزشی کمردرد را بدتر میکنند. - اجتناب کنید: خم شدن و رساندن ...


8 -
  اگر گودی کمر دارید، آن را جدی بگیرید
ساعت 24 - پزشکی - 39  ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1396، ساعت 12:37 - - 41725422


یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، - بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک ...


9 -
  درمان کمر درد با ورزش های کششی یک دقیقه ای
بهداشت نیوز - پزشکی - 40  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1396، ساعت 17:38 - - 41349759


همه کسانی که ساعت ها پشت میز کامپیوتر کار می کنند با مشکل کمر درد آشنا هستند. در بعضی شرکت ها مکانی برای استراحت کوتاه کارمندان وجود دارد اما اگر محل کار شما این امکان را ندارد باید خودتان ...


10 -
  چه ورزش هایی برای درمان گودی کمر مناسب است؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 43  ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1396، ساعت 00:18 - - 40080988


یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک ...


11 -
  درمان کمردرد مزمن فقط با پیاده روی
جام نیوز - پزشکی - 47  ماه پیش - جمعه 16 تیر 1396، ساعت 00:06 - - 38235689


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - "، بر اساس تازه ترین ...


12 -
  درمان کمردرد مزمن با پیاده روی
پارس - پزشکی - 47  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1396، ساعت 09:41 - - 38226381


کارشناسان ورزشی توصیه می کنند، افرادی که کمردرد دارند، برای شروع فعالیت ها پیاده روی و شنا را انتخاب کنند و بعد از آماده شدن بدن، ورزش ها را تغییر و نسبت به شدت درد کمر آنها را انتخاب کنند؛


13 -
  درمان کمردرد با یک روش بدون خرج!
اقتصاد نیوز - پزشکی - 47  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1396، ساعت 01:37 - - 38223223


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - "/> پیاده روی روزانه ...


14 -
  پیاده روی کمردرد مزمن را درمان می کند
فارس - پزشکی - 47  ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1396، ساعت 17:21 - - 38215354


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی "،


15 -
  علل گودی کمر، راه های پیشگیری و درمان آن با حرکات اصلاحی
اریکا - پزشکی - 48  ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1396، ساعت 16:27 - - 37814481


پوکی استخوان و اضافه وزن از علل گودی کمر به شمار می روند.باشناخت را ه های پیشگیری و انجام حرکات اصلاحی می توانید گودی کمرتان را بهبود ببخشید - به سمت جلو خم نشوید و ستون مهره ها را در زاویه ...


16 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396، ساعت 04:37 - - 37389786


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


17 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396، ساعت 04:37 - - 37373333


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


18 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396، ساعت 02:47 - - 37371541


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


19 -
  مشکلات مفصلی و کمردرد در کمین معلمان
پارس - پزشکی - 49  ماه پیش - یکشنبه 17 اردیبهشت 1396، ساعت 09:06 - - 37320640


عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه مشکلات مفصلی و کمردرد، 2 بیماری بوده که سلامت معلمان را تهدید می کند، گفت: بهترین شیوه برای بهبود دردهای اسکلتی و عضلانی، - "،


20 -
  آموزگاران و مشکلات مفصلی حاصل از ایستادن های طولانی مدت
اقتصاد نیوز - سیاسی - 49  ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1396، ساعت 23:37 - - 37316320


عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: درد در ناحیه پا و مشکلات مفصلی به ویژه در اندام های تحتانی، یکی از عوارض جسمانی در معلمان است که اغلب به ایستادن های طولانی مدت برمی گردد. ...




 
اخبار داغ:
پست اینستاگرامی پیروانی درباره توییت جنجالی آذری جهرمی
آقایان فرق پرسپولیس و استقلال در این عکس است!
استقلال از آل کثیر شکایت کرد
کارنامه آنجلو آلسیو دستیار ایتالیایی جدید فرهاد مجیدی در استقلال
5 بازیکن در لیست خروج فرهاد/ تصمیم قاطع مجیدی برای تغییرات اساسی در استقلال
نگاه حسرت آمیز مدافع استقلال از شادی بازیکنان پرسپولیس+عکس
آیت الله رییسی برای انتخابات 1400 اعلام حضور کرد + متن بیانیه
آخرین خبر ها از ثبت نام نامزد های انتخابات ریاست جمهوری + به روز رسانی
قتل برادر سر میز شام
سود سهام عدالت همچنان به مرحله دوم نرسیده است!
هشدار آمریکا به جمهوری آذربایجان
روحیه پادگانی سرتیپ علی لاریجانی به روایت تاریخ
احمدی نژاد ، هاله سبز و آلزایمر جمعی / او از چه چیزی رنج می برد؟
فیلم/ درگیری طرفداران ضرغامی با نیروهای انتظامی
رییسی در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد؛ خدایا تو شاهدی که هیچگاه دنبال مقام نبوده ام
قیمت روز گوشی موبایل در بازار امروز 25 اردیبهشت 1400 + جدول
اهدای عضو مرد برازجانی به سه بیمار زندگی دوباره بخشید
جزییات پرداخت وام قرض الحسنه به بازنشستگان تامین اجتماعی
اسماعیل خلیل زاده روانه زندان شد+ جزییات
قیمت روز خودرو در 25 اردیبهشت 1400
ماجرای پیامک های هشدار حماس
ثبت نام محصولات ایران خودرو از امروز آغاز شد (25 اردیبهشت)
چگونه می توان موش ها را اجتماعی تر کرد؟
دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندرگز | نگینی علمی در غرب گلستان

موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
فرهاد مجیدی
وزیر ارتباطات
پرسپولیس و استقلال
مدافع استقلال
علی لاریجانی
تیم فوتبال پرسپولیس
اداره کل هواشناسی استان قم
فشار روانی
باشگاه خبرنگاران
غریبه
مهدی بهرامی
فرمانده انتظامی شهرستان اسدآباد
رضا شکاری
فراکسیون سائرون
تششیع پیکر
سرمربی فولام
خبرگزاری فارس البرز
آلایندگی ریزگردها
عادی سازی روابط
صندوق ملی محیط زیست
خدیرا
تجهیزات فناوری اطلاعات
راه اندازی مترو
صنایع دستی و گردشگری
ایالت میشیگان
جیمی کانرز
ابراهیم رییسی
ابراهیم شکوری
کمیته انضباطی
سید ابراهیم
گوشی موبایل
سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
محمد جواد آذری جهرمی
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
خواهران و برادران
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
بازیکنان استقلال
ایران و ارمنستان
وزارت امور خارجه
سازمان آتش نشانی
دوستاره استقلال
تلفن های هوشمند
رییس دستگاه قضا
حرکت غیراخلاقی
بازیکن استقلال
فوتبال استقلال
سود سهام عدالت
شهرداری تهران
نیروهای نظامی
بهزاد غلامپور
بیمار نیازمند
سلول های عصبی
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
دانشگاه علوم
دانشگاه آزاد
مهلت ثبت نام
دربی پایتخت
برنامه ریزی
سازمان بورس
سیزدهمین انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری سیزدهم
تیم های استقلال و پرسپولیس
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
سخنگوی سازمان آتش نشانی
نقل و انتقالات تابستانی
به گزارش خبرگزاری فارس
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مجمع عمومی سازمان ملل
گفت وگو با خبرنگاران


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.