پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبح زود بیدار شدن - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:52
41 -
  9 ترفند کارساز برای صبح زود بیدار شدن
شبکه خبر- پزشکی- 46  ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 13:10 65885855


صبح زود بیدار شدن برای خیلی از افراد به یک چالش مهم در زندگی تبدیل شده، حال در این خبر سعی می شود ترفندهای مهمی برای حل این مشکل ارائه شود. -


42 -
  مهم ترین کارهایی که برای ثروتمند شدن باید انجام دهیم
وانا نیوز- ورزشی- 46  ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 13:30 65623577


به گزارش وانانیوز، عادات های مهمی هستند که انجام مداوم و پیوسته آنها، از ما شخصیتی قوی می سازد و ما را در مسیر موفقیت قرار می دهد، از جمله کتاب خواندن، ورزش کردن صبحگاهی، صبح زود بیدار ...


43 -
  جلوی سکته قبلی را با این علائم از یک ماه قبل بگیرید!
وقت صبح- پزشکی- 47  ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 21:02 65504695


یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید ...


44 -
  چگونه سرحال از خواب بیدار شویم؟
55 آنلاین- سیاسی- 49  ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 23:40 64899439


چه کار کنیم تا صبح زود از خواب بیدار شویم؟ چطور سحرخیز شویم؟ همه ما شنیده ایم و می دانیم که تقریبا یکی از عادت های تمامی افراد موفق صبح زود از خواب بیدار شدن است. - بیدار شدن است. گویی با ...


45 -
  دلیل بیماری برخی دانش آموزان پس از بازگشایی مدارس
55 آنلاین- اجتماعی- 53  ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 22:35 63622841


کارشناسان می گویند دلیل تضعیف سلامتی کودکان پس از شروع مجدد مدرسه می تواند ناشی از عدم فعالیت بدنی طولانی و یا عدم قرار گرفتن در معرض باکتری ها و ویروس ها در حین حضور در مدرسه در کنار ...


46 -
  دلیل بیماری برخی دانش آموزان پس از بازگشایی مدارس
افکارنیوز- پزشکی- 53  ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 06:00 63616798


کارشناسان می گویند دلیل تضعیف سلامتی کودکان پس از شروع مجدد مدرسه می تواند ناشی از عدم فعالیت بدنی طولانی و یا عدم قرار گرفتن در معرض باکتری ها و ویروس ها در حین حضور در مدرسه در کنار ...


47 -
  دویدن در گرما مستلزم رعایت چه نکاتی است؟
اخبار اقتصادی- پزشکی- 54  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 09:10 63345860


دویدن در فصول گرم سال بسیار سخت تر است. افزایش درجه حرارت بدن در حین ورزش باعث ایجاد استرس اضافی شود و حتی در مواردی خطرناک باشد. ورزش در چنین شرایطی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما ...


48 -
  دویدن در گرما مستلزم رعایت چه نکاتی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 54  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 08:47 63345349


دویدن در فصول گرم سال بسیار سخت تر است. افزایش درجه حرارت بدن در حین ورزش باعث ایجاد استرس اضافی شود و حتی در مواردی خطرناک باشد. ورزش در چنین شرایطی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما ...


49 -
  راهکارهایی عملی برای سحرخیز شدن
9 صبح- پزشکی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 9 دی 1400، 14:35 62082612


اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد.. - 9 صبح/ از قدیم گفته اند سحرخیز باش تا کامروا شوی و بله امروز ...


50 -
  راهکارهایی عملی برای سحرخیز شدن
رکنا- سیاسی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 9 دی 1400، 09:35 62079064


اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد. ادامه... - اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب ...


51 -
  علت افسردگی پاییزی چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 59  ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 08:55 61233061


به علت کمبود نور خورشید که ناشی از کوتاه شدن روزهای پاییز و زمستان است، تولید ملاتونین در مغز مختل می شود، زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن از بهترین راهکارهای مقابله با این اختلال است. ...


52 -
  چگونه با فرمول هایی صبح زود از خواب بیدار شویم؟
صنعت مالی- پزشکی- 64  ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 20:20 59414191


به طورکلی، یک چرخه خواب و بیداری با کیفیت به افزایش سلامتی جسمی و روحی شما کمک می کند و همچنین در کاهش و کنترل استرس هم مؤثر است. علاوه بر این، - ، مشکل کار اینجاست که اکثر ما از بیدار ...


53 -
  ارتباط الگوی خواب و افسردگی
چه خبر- پزشکی- 64  ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 11:05 59357782


«مشکلاتی که به دلیل جغد شب بودن برای سلامتی افراد ایجاد می شود، به احتمال زیاد نتیجه آن است که یک جغد شب مجبور است در دنیایی زندگی کند که برای یک انسان سحرخیز طراحی شده است. - ناتسون می گوید:


54 -
  راهکارهای سحرخیز شدن
صنعت مالی- پزشکی- 66  ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، 20:55 58489821


به طورکلی، یک چرخه خواب و بیداری با کیفیت به افزایش سلامتی جسمی و روحی شما کمک می کند. اما چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟ - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، برای افزایش بهره وری و داشتن ...


55 -
  مدیریت فردی و بهره وری بالا با کتاب «باشگاه پنج صبحی ها»
ایسنا- اقتصادی- 69  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 06:15 56894934


«سحرخیز باش تا کامروا باشی» جمله ای است که سال ها دست به دست چرخیده و به نسل امروزی رسیده است و افراد با انجام این عمل می توانند بیشترین بهره وری را از روزشان داشته باشند؛ - ایسنا/خراسان ...


56 -
  آنچه بعد از بیدارشدن در صبح نباید انجام دهید
اخبار فوری- سیاسی- 73  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 19:45 55078925


به کارهایی که نا خود آگاه و از روی عادت بعد از بیدار شدن انجام می دهید فکر کردید؟ بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن در صبح عادت های اشتباه و نادرستی دارند. - همه ما برای صبح زود بیدار شدن ...


57 -
  صبح روز آزمون، چگونه آماده شویم؟
راشدون- سیاسی- 74  ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 19:40 54550194


صبح روز آزمون، چگونه آماده شویم؟ یک مشاور تحصیلی به داوطلبان کنکور گفت: بهتر است صبح زود از خواب بیدار شوید، این کار به ذهن شما وقت کافی می دهد تا برای آزمون آماده شوید. - یک مشاور تحصیلی ...


58 -
  آخرین رقص، مشهور به گریس، ما هیچ ما نگاه!
مالی 3- ورزشی- 76  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 06:05 53494327


دیدار از این پس در روز پایانی هفته بسته کوچکی از محصولات فرهنگی را به خوانندگان معرفی می کند. محصولات فرهنگی ای که در این روزهای تعطیل این ایام کرونا زده می تواند ساعتی همه ما را از کوفتگی ...


59 -
  اعترافات/ دنی آلوس
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 76  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1399، 00:30 53370437


کنایه های مدافع برزیلی به روزنامه نگاران، رئال مادرید و ژوزه مورینیو از رفتارهای جنجالی بازیکن سابق بارسلونا به حساب می آید. - به گزارش ایسنا و به نقل از مارکا، داستان دنی آلوس به عنوان ...


60 -
  7 برنامه منظم صبحگاهی برای بالا بردن انگیزه
مستقل آنلاین- سیاسی- 80  ماه پیش - یکشنبه 20 بهمن 1398، 08:21 51132199


برای به دست آوردن انگیزه روش های ساده ای وجود دارد که به راحتی می توانید آنها را به کار گیرید. یکی از روش هایی که به شما توصیه می کنیم یک برنامه منظم صبحگاهی است تا با عمل به آن، - انگیزه ...


اخبار ویژه روز نو



اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ارزانترین پرنده ایرانی، گرانترین هواپیمای آمریکایی را نابود کرد
فیلم / نگاه متفاوت کارگردان سینما به مقوله مرگ
حردانی پشیمان است: قصد بی احترامی نداشتم
شجاعی: مصدومیت نیما انتظاری خیلی شدید است و راه رفتن برایش سخت است + فیلم
کریستیان چیوو: سبک مربیگری ام مستقل است و تحت تأثیر مورینیو نیست
دنبال شادی احمدی، حدادی و خلیلی هستیم/ ماچ کنعانی برای خلیلی وسط میکسدزون! (عکس)
فال حافظ سه شنبه 17 شهریور ماه 1405
ضرر 3.5 میلیون دلاری داعش به کی روش!
ازدواج مریم کاویانی با علی انصاری؟؛ ماجرای خبر جنجالی همسر جدید بازیگر معروف
چگونه می توان از کارت های اضطراری جایگاه های سوخت استفاده کرد؟
فال آرزو | فال آرزو چهارشنبه 18 شهریور ماه 1405/ راز آرزوهایت را کشف کن!
خواسته عجیب شجاع خلیل زاده از حجت کریمی!(ویدیو)
دبیر شورای عالی امنیت ملی: واشنگتن از موشک های جدید ایران هشدار واضحی دریافت کرد
مهلت اظهارنامه مالیاتی مشاغل تا این تاریخ تمدید شد
قیمت لحظه ای بازار ارز | لیر ترکیه امروز دوشنبه 16 شهریور 1405 در بازار آزاد 4,680 تا 4,740 تومان معامله شد و نسبت به روز گذشته حدود 100 تومان کاهش یافت | نرخ امروز نسبت به هفته گذشته 6 درصد رشد داشته است.
انتقال غیر منتظره کریمی در 38 سالگی؛ / فرشته پرسپولیس: بازخوانی ترانسفرهای سالن به چمن
گلکسی A 18؛ میان رده پرفروش در بازار ایران
خبر خوش برای معلمان شاغل و فرهنگیان بازنشسته؛ حق التدریس دو برابر می شود / ساعتی تا 200 هزار تومان
عکس: لحظه هولناک فوران آتشفشان اندونزی
دستگیری فرد مرتبط با عناصر ضدانقلاب و سلطنت طلب در ارومیه

موضوعات داغ:
مریم کاویانی
دانشگاه تهران
نیروی هوافضای سپاه
مهدی تارتار
رژیم حقوقی دریای خزر
بختیاری زاده
هوافضای سپاه
بازار موبایل
متولدین ماه ها
کنعانی زادگان
مهاجم نوک
پالاس
مهدکودک لاکچری
اورلئان
دکتر بطحایی
اقتصاد مقاوتی
سامانه ثبت نام
جانلوکا پتراکی
وایکام واندررز
زانولی
شهرنو
سرطان زنان
مچری
معدن سنگ
تجارت ایران و چین
فعالیت
کودک بی سرپرست
استخرهای یزد
گروه پسران مغرور
رییس دادگستری
برنامه فوتبال برتر
سهراب بختیاری زاده
رودخانه زاینده رود
امور مالیاتی کشور
واردات تلفن همراه
مالیات های مستقیم
متولدین فروردین
سرمربی پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
وزیر دفاع پیشین
تاکسی اینترنتی
کارشناس فوتبال
اسطوره استقلال
افزایش نرخ ارز
شهرستان سامان
پرداخت مالیات
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
امید به زندگی
سایت شرط بندی
امور مالیاتی
استان لرستان
شبکه اجتماعی
10 هزار تومان
به وقت ایران
فوتبال برتر
واردات تلفن
بنیاد شهید و امور ایثارگران
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
فرمانده انتظامی شهرستان
ورزشگاه امام خمینی اراک
سخنگوی هیات رییسه مجلس
ورزشگاه شهدای شهر قدس
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
کاپیتان تیم پرسپولیس
گفت وگو با خبرنگاران
فرهنگ ایثار و شهادت
برنامه به وقت ایران
تاکسی های اینترنتی
حسین کنعانی زادگان
لیگ قهرمانان اروپا
ورزشگاه امام خمینی
مدیرعامل پرسپولیس
پرسپولیس و ذوب آهن
سخنگوی هیأت رییسه
هفته ششم لیگ برتر
سینما رکس آبادان
پلیس راهور تهران
نماینده پارلمان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->