اخبار صبح زود بیدار شدن

اخبار صبح زود بیدار شدن - صفحه هفتم

بروزرسانی: 11:23

121 -

8 عادت موثر صبحگاهی که اگر به آنها عادت کنید زندگی شما متحول خواهد شد
ایران آرت- پزشکی- 111 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1396، 14:37 37968530

احتمالا عبارت «سحرخیز باش تا کامروا شوی» را بارها و بارها شنیده اید و تا اندازه ای نیز آن را باور دارید. در مطالعه سال 2009 میلادی (1388 شمسی) دانشگاه «لایپزیگ» نشان داده شد که افرادی ...

122 -

4 اشتباه تربیتی که پدر و مادر ها مرتکب می شوند
آریا- سیاسی- 112 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1396، 02:30 37740863

تربیت کردن بچه ها، کار درستی است و اتمام حجت کردن، بعضی وقت ها، خیلی هم لازم است، اما قرار نیست همیشه، شما دستور بدهید و او هم گوش به فرمان تان باشد.- همین الان لباست رو بپوش؛ وگرنه اصلا ...

123 -

چرا بی خواب هستم؟!
مجله خیمه- پزشکی- 113 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1396، 01:37 36948685

آیا شما از آن دست افرادی هستید که شب ها زود به خواب می روید یا برعکس، در آن گروهی قرار می گیرید که به جغدهای شب معروف هستند؟ مطالعه ای جدید نشان داده است که اگر دیر به خواب می روید و صبح ...

124 -

پایان تصورات درباره بازدهی بیشتر مغز در اول صبح
تسنیم نیوز- اجتماعی- 113 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1396، 10:31 36909752

محققان به این نتیجه رسیده اند که بازدهی افراد در ساعت 9 صبح پایین است و بهتر است کلاس های درس ساعت 11 صبح شروع شوند. - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم"، بر اساس تحقیقی از دانشگاه ...

125 -

پایان تصورات درباره بازدهی بیشتر مغز در اول صبح
جماران- اجتماعی- 113 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1396، 09:20 36908769

محققان به این نتیجه رسیده اند که بازدهی افراد در ساعت 9 صبح پایین است و بهتر است کلاس های درس ساعت 11 صبح شروع شوند. - "بر اساس تحقیقی از دانشگاه اوپن که به تازگی منتشر شده باید سیستم سنتی ...

126 -

چرخه خواب ما تحت تاثیر چه عاملی است؟
میزان- پزشکی- 113 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1396، 18:15 36903037

شب بیداری غیرمعمول اغلب به عنوان اختلال تأخیر در مرحله خواب (DSPD) تشخیص داده می شود که حدود 15 درصد جمعیت آمریکا را درگیر خود کرده است. - ، تغییر ساعات خواب عوارض منفی زیادی بر سلامتی ...

127 -

مثل جغد شب بی خواب هستید؟
سلامت نیوز- پزشکی- 114 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1396، 13:18 36880953

آیا شما از آن دست افرادی هستید که شب ها زود به خواب می روید یا برعکس، در آن گروهی قرار می گیرید که به جغدهای شب معروف هستند؟ مطالعه ای جدید نشان داده است که اگر دیر به خواب می روید و صبح ...

128 -

مثل «جغد شب» بی خواب هستید؟ دلیلش یک جهش ژنتیکی است
شفقنا- سیاسی- 114 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1396، 11:00 36877847

آیا شما از آن دست افرادی هستید که شب ها زود به خواب می روید یا برعکس، در آن گروهی قرار می گیرید که به جغدهای شب معروف هستند؟ مطالعه ای جدید نشان داده است که اگر دیر به خواب می روید و صبح ...

129 -

تاثیر سبک زندگی بر سلامت و زیبایی پوست
چطور- پزشکی- 115 ماه پیش - چهارشنبه 11 اسفند 1395، 20:17 36365797

هنگامی که در سلامت به سر می برید، پوست سرشار از شادابی است‎ - پوست شما از بدنتان محافظت می کند، اما فقط به همین ختم نمی شود. این صورت شماست که شما را به دنیای خارج معرفی می کند. هنگامی ...

130 -

معرفی اپلیکیشن و بازی (29)
آریا- فناوری- 115 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1395، 11:00 36070863

امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آن، اپلیکیشن ها و بازی ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند. - همانطور که می دانید صبح زود بیدار شدن از خواب از دغدغه ...

131 -

بازیافتن انرژی در پایان هفته
پاز آنلاین- فناوری- 115 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1395، 15:20 36059466

پس از یک هفته پرکار و پر از استرس کاری، بعد از قرار ملاقات های طولانی و صبح زود بیدار شدن ها و شب دیر خوابیدن ها، آخر هفته فرصتی است تا انرژی خود را برای یک هفته جدید بازیابی کنید. به کمک ...

132 -

4 اشتباه تربیتی که پدر و مادر ها مرتکب می شوند
آریا- سیاسی- 116 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1395، 10:50 35592398

تربیت کردن بچه ها، کار درستی است و اتمام حجت کردن، بعضی وقت ها، خیلی هم لازم است، اما قرار نیست همیشه، شما دستور بدهید و او هم گوش به فرمان تان باشد.- همین الان لباست رو بپوش؛ وگرنه اصلا ...

133 -

4 عادت بد خرج کردن در ثروتمندان ورشکسته
وطن شهر- اقتصادی- 117 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1395، 13:07 35142620

ثروتمندان به دلیل برنامه ریزی دقیق، عاقلانه خرج کردن، تعلیم دیدن، صبح زود بیدار شدن و مخصوصا مراقبت از سلامتی شان معروفند. اما همه ی افراد متعق به این گروه هم چنین عاداتی ندارند؛ - ...

134 -

10 روش ساده برای زود بیدار شدن از خواب
بامبوک- سیاسی- 118 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1395، 02:37 34850593

حتی اگر شما یک جغد شب باشید، باز هم می توانید صبح زود بیدار شدن را تجربه کنید و صبح های پربارتری داشته باشید اگر تلاش کنید صبح ها کمی راحت تر بیدار شوید. - احتمالا برخی از این راهنمایی ...

135 -

نیکبخت: سوری ها مثل مورچه کارگر هستند
وانا نیوز- ورزشی- 118 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1395، 20:17 34610408

علیرضا نیکبخت با سخت توصیف کردن شرایط بازی با سوریه، رمز پیروزی ایران را به ثمر رساندن گل اول مقابل آنها و شکستن مقاومت شان برای تساوی می داند. - به گزارش وانانیوز، بازیکن سابق استقلال ...

136 -

5 عادت صبحگاهی که روزتان را بهتر می کند
تسنیم نیوز- پزشکی- 125 ماه پیش - یکشنبه 29 فروردین 1395، 06:01 31219572

عادات صبحگاهی را هر جا می توانید انجام دهید. مطالعات نشان داده 40 درصد از فعالیت های صبحگاهی افراد، بقیه روزشان را تحت تاثیر قرار می دهد. - به گزارش خبرگزاری تسنیم" ، آغاز روز با چند ...

137 -

چطور تبدیل به یک آدم سحرخیز شوید؟/14 راهکار کاربردی برای مشکل قدیمی
میزان- پزشکی- 126 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1395، 22:15 30910501

اگرهنگام صبح با سختی از خواب بیدار می شوید و با تمام وجود آرزو می کنید که کاش یک ساعت دیگر را می توانستید در تختخواب خود سپری کنید به گزارش ایرنا راهکارهایی وجود دارد که می تواند به سحرخیزی ...

138 -

14 راه برای سحرخیزی
دولت بهار- ورزشی- 127 ماه پیش - جمعه 14 اسفند 1394، 20:57 30649268

آیا ورزش، تمام کردن کاری که از قبل شروع کرده اید، آماده شدن ذهنی برای آغاز روز را امتحان کرده اید و نتیجه نداده؟ پس دلیل محکمتری برای خود بتراشید. - به گزارش دولت بهار، اگر هنگام صبح با ...

139 -

14 راه برای سحرخیزی
فردا نیوز- ورزشی- 127 ماه پیش - جمعه 14 اسفند 1394، 11:10 30643709

آیا ورزش، تمام کردن کاری که از قبل شروع کرده اید، آماده شدن ذهنی برای آغاز روز را امتحان کرده اید و نتیجه نداده؟ پس دلیل محکمتری برای خود بتراشید. - خبرگزاری ایرنا: اگر هنگام صبح با سختی ...

140 -

14 راه برای سحرخیزی
تسنیم نیوز- ورزشی- 127 ماه پیش - جمعه 14 اسفند 1394، 06:01 30642116

آیا ورزش، تمام کردن کاری که از قبل شروع کرده اید، آماده شدن ذهنی برای آغاز روز را امتحان کرده اید و نتیجه نداده؟ پس دلیل محکمتری برای خود بتراشید. - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم" ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9

اخبار ویژه تسنیم نیوز تلویزیون برای آخر هفته سینمایی خود چه انتخاب هایی دارد؟ تولید بالغ بر 30 هزار تن گوشت قرمز در 4 ماه در خراسان رضوی موزه سیار «در لباس سربازی» میزبان زائران حسینی در همدان شد طنین الله اکبر در محکومیت جنایات استکبار در یاسوج طنین انداز شد+تصاوی ثبت 3.5 میلیون تردد در محورهای همدان طی ایام اربعین	اخبار ویژه ایونا نیوز پشت صحنه یک خبر پارلمانی؛ از راهروهای مجلس تا تیتر اول رسانه ها هشدار؛ تب ال نینو زمین را خواهد سوزاند! طرز تهیه باقلوای سرد خانگی با بافت مجلسی/ فوت و فن تهیه شربت شیری و پوشش ترد غلات! طرز تهیه نان پفکی سرآشپزها با 4 قلم جنس/ ترفند پخت نان نرم خانگی با لیموناد گازدار! اقدام تازه پنتاگون درباره اسناد آزمایش تسلیحات آمریکا خبرساز شد
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی دو مربی تحمیلی به مهدی تارتار دردسرساز شد اینفانتینو استعفا نداد؛ پیشنهاد برگزاری فینال جام جهانی ۲۰۳۰ در مراکش قاتل محسن اسدی، قهرمان مشهدی کراسفیت کشور دستگیر شد ماتیاس یایسله سرمربی تیم فوتبال نیوکاسل شد کاناوارو: احمق بودم که ماشاریپوف را به جام جهانی بردم!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد موبایل ها گران تر شدند / برخی مدل ها تا 40 درصد افزایش یافتند؛ علت چیست؟ واکنش فریادشیران به شایعه همکاری استقلال و ابومسلم عکس\| هویدا و همسرش، لیلا امامی در روز اول ماه عسل؛ سال 1345 لیست قیمت اجاره مسکن در پاسداران \| رهن و اجاره آپارتمان 2 خوابه در این منطقه چقدر هزینه دارد؟ درخواست بازنشستگان از تامین اجتماعی / جریمه تأخیر معوقات را هم بپردازید	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه
اخبار ویژه اندیشه معاصر دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز	اخبار ویژه رونگار عرضه اولیه «احیا1» 19 مرداد در فرابورس حمله خلبانان ایرانی بدون GPS به پایگاه آمریکا تغییر تند قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405 +جدول هشدار بانک جهانی؛ هوش مصنوعی هم فرصت است، هم ریسک برای اقتصادهای درحال توسعه ردپای هوش مصنوعی در ترورهای هدفمند؛ از هنیه تا جنگ 40 روزه
اخبار ویژه روز نو تصویر عجیب از دو کارمند زن در حال پاک کردن سبزی در اداره! یک زن بمب نقل وانتقالاتی پرسپولیس را خنثی کرد! رقم رضایتنامه این لژیونر مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟! دریای خزر کوچک تر شد! تیم جدید محمد صلاح مشخص شد	اخبار ویژه سرنویس مهره مورد اعتماد پیاتزا آماده درخشش در آسیا ستاره ایتالیایی در لیگ تایوان؛/ عجیب ترین انتقال تابستانی والیبال جهان کشف بزرگ پیاتزا: ستاره ای که همه را غافلگیر کرد به قلم جواد خیابانی/ راز شماره عجیب محمد صلاح در ترابزون اسپور وزیر خارجه ترکیه: اسراییل هیچ قصدی برای صلح در غزه ندارد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین