صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار کفیر - صفحه هشتم
بروزرسانی: 02:50
141 - رزمندگان فلسطینی را نمی بینی ولی می دانی.... | روایت فرمانده صهیونیست از جنگ در غزه ؛ با شبح می جنگیم
همشهری آنلاین- بین الملل- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:20 70484435
همشهری آنلاین- بین الملل- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:20 70484435
فرمانده تیپ «کفیر» رژیم صهیونیستی گفت: جنگ در غزه بسیار دشوار و پیچیده است؛ رزمندگان فلسطینی را نمی بینی، اما می دانی که در همین نزدیکی حضور دارند. - رزمندگان فلسطینی را نمی بینی ولی می دانی.
142 - فرمانده صهیونیست: با شبح می جنگیم
تابناک- بین الملل- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:05 70484176
تابناک- بین الملل- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:05 70484176
فرمانده تیپ «کفیر» رژیم صهیونیستی گفت: جنگ در غزه بسیار دشوار و پیچیده است؛ رزمندگان فلسطینی را نمی بینی، اما می دانی که در همین نزدیکی حضور دارند. - به گزارش تابناک به نقل از رسانه های فلسطینی،
143 - پیام اسیر اسراییلی در غزه به نتانیاهو
آرمان ملی- بین الملل- 21 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 00:03 70354981
آرمان ملی- بین الملل- 21 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 00:03 70354981
اسیر اسراییلی در غزه را که همسر و دو فرزندش در بمباران های ارتش اسراییل کشته شدند به نتانیاهو پیام داد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از دانشجو؛ گردان های قسام شاخه نظامی حماس پیام ...
144 - بازگشت سرافکندانه سرتیپ اسراییلی به خانه + عکس
آرمان ملی- بین الملل- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 11:18 70321106
آرمان ملی- بین الملل- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 11:18 70321106
تصویری از سرتیپ کفیر لیفی فرمانده زرهی واحد جعفاتی ارتش اسراییل که در جنگ غزه پایش را از دست داده است. این فرمانده نظامی با گروهی از سربازان اسراییلی وارد منطقه جحرالدیک غزه شده بود ...
145 - کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک میکند؟
نواندیش- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 09:07 70303623
نواندیش- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 09:07 70303623
برخی مطالعات می گویند نوشیدن کفیر، نوشیدنی تخمیری شبیه ماست، گاز معده را تا 70 درصد از بین می برد. کفیر به تجزیه قند موجود در شیر که می تواند منجر به نفخ و درد شود نیز کمک می کند. کِ‍فیر، ...
146 - صادرات لبنیات 16 درصد افزایش یافت
قدس آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 16:27 70038523
قدس آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 16:27 70038523
بر اساس آمار جدید گمرک صادرات محصولات لبنی در 7 ماهه سال جاری در مقایسه با سال قبل از لحاظ ارزشی 13 درصد و از لحاظ ورزنی 16.5 درصد افزایش یافت. - به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، در 7 ماهه ...
147 - افزایش صادرات شیر خشک از ایران به کشورهای همسایه
خبر گردون- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 15:48 70037941
خبر گردون- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 15:48 70037941
با توجه به قیمت پایین شیر خام در ایران صادرات لبنیات از ایران از به ویژه شیرخشک به شدت رواج دارد. - در 7 ماهه 1402 صادرات محصولات لبنی برحسب وزن با 16.5 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل ...
148 - محصولات لبنی بازهم گران شدند
خبر گردون- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 15:33 70037695
خبر گردون- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 15:33 70037695
با توجه به قیمت پایین شیر خام در ایران صادرات لبنیات از ایران از به ویژه شیرخشک به شدت رواج دارد. - در 7 ماهه 1402 صادرات محصولات لبنی برحسب وزن با 16.5 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل ...
149 - صادرات لبنیات 16 درصد افزایش یافت
خبرگزاری دانشجو- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 14:40 70036838
خبرگزاری دانشجو- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 14:40 70036838
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، در 7 ماهه 1402 صادرات محصولات لبنی برحسب وزن با 16.5 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل به 325 هزار و 455 تن رسیده است. - بر اساس آمار جدید گمرک صادرات ...
150 - کدام محصول لبنی بیشتر صادر می شود؟
آرمان ملی- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:18 69995629
آرمان ملی- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:18 69995629
در 6 ماهه نخست سال 1402 محصول شیر و خامه با 17.7 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل و رسیدن به 62.6 هزار تن اولین محصول لبنی صادراتی بر حسب حجم است. - بر اساس گزارش انجمن صنایع فرآورده های ...
151 - خارجی ها طرفدار این محصولات لبنی ایران هستند
فردای اقتصاد- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 16:23 69987955
فردای اقتصاد- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 16:23 69987955
در 6 ماهه نخست سال 1402 محصول شیر و خامه با 17.7 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل و رسیدن به 62.6 هزار تن اولین محصول لبنی صادراتی بر حسب حجم است. - ایسنا: بر اساس گزارش انجمن صنایع فرآورده ...
152 - کدام محصول لبنی بیشترین صادرات را دارد؟
رویداد 24- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 13:11 69985620
رویداد 24- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 13:11 69985620
در 6 ماهه نخست سال 1402 محصول شیر و خامه با 17.7 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل و رسیدن به 62.6 هزار تن اولین محصول لبنی صادراتی بر حسب حجم است. - رویداد24 بر اساس گزارش انجمن صنایع فرآورده ...
153 - قیمت انواع ماست در بازار
اقتصاد ایران- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 11:58 69984530
اقتصاد ایران- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 11:58 69984530
به گزارش اقتصاد ایران، کفیر یک دانه پروبیوتیک طبیعی است که باعث تقویت سیستم ایمنی، افزایش استحکام استخوان، مبارزه با سرطان، بهبود مشکلات گوارشی، - ، کفیر یک دانه پروبیوتیک طبیعی است ...
154 - کدام محصول لبنی بیشترین صادرات را دارد؟
قدس آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 11:22 69984038
قدس آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 11:22 69984038
در 6 ماهه نخست سال 1402 محصول شیر و خامه با 17.7 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل و رسیدن به 62.6 هزار تن اولین محصول لبنی صادراتی بر حسب حجم است. - به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، بر ...
155 - کدام محصول لبنی بیشترین صادرات را دارد؟
ایسنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 09:25 69982477
ایسنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 09:25 69982477
در 6 ماهه نخست سال 1402 محصول شیر و خامه با 17.7 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال قبل و رسیدن به 62.6 هزار تن اولین محصول لبنی صادراتی بر حسب حجم است. - در 6 ماهه نخست سال 1402 محصول شیر و خامه با ...
156 - قیمت انواع ماست در بازار + جدول قیمت ها (11 آبان ماه 1402)
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 08:57 69982128
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 08:57 69982128
در بازار مواد غذایی قیمت ماست محلی کفیر اجور کیلویی 65 هزار تومان است این درحالیست که قیمت یک کیلو ماست چکیده کفیر مبلغ 108 هزار تومان اعلام شده است. - در بازار مواد غذایی قیمت ماست محلی ...
157 - غذاهایی بی نظیر برای کاهش فوری اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 22:36 69966674
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 22:36 69966674
با افزودن این غذاها به رژیم غذایی، اضطراب خود را آرام کنید و استرس خود را کاهش دهید. - به گزارش C نیاز دارد! بنابراین، لذت بردن از شکلات تلخ همراه با مرکباتی مانند کلمانتین، راهی عالی ...
158 - روده خود را با این غذاها تقویت کنید
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 15:38 69885966
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 15:38 69885966
صد آنلاین | خوراکی هایی که می خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می گذارند درحالی که وضعیت روده ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است. - به گزارش ...
159 - بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 15:55 69871050
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 15:55 69871050
خوراکی هایی که می خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می گذارند درحالی که وضعیت روده ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است. - آفتاب نیوز : داشتن روده ...
160 - کفیر را جایگزین نوشابه کنید
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 01:30 69752271
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 01:30 69752271
وی در مورد نوشیدنی های جایگزین نوشابه ها گفت: اولین پیشنهاد همیشه آب است چرا که بهترین نوشیدنی است اما انتخاب بعدی می تواند دوغ کفیر باشد. کفیر نوعی از باکتری های مفید پروبیوتیک را در ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟
جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 20 مرداد
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده
پاتک پاریس به چلسی: ستاره منچستری ها را فراموش کن، رکورد انگلیس در خطر!
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 | چه خبر از خرید تضمینی گندم؟
تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات
اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم
عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری
جدول خاموشی برق لرستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق خرم آباد دوشنبه بیستم مرداد
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
زلزله بزرگ در همسایگی ایران/ جزییات زلزله ترکیه
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
وزیر کشور: تاکنون یک میلیون و صد هزار نفر اتباع افغانستانی از کشور خارج شدند/ کاهش 6 درصد خرید نان با بازگشت این تعداد از اتباع
آمار خروج اتباع غیرمجاز افغان از کشور
واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور
اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش
خبر خوش رییس سازمان انرژی اتمی
راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟
برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
منچستریونایتد
مطالبات گندمکاران
جدول خاموشی
رییس سازمان
همایون اسعدیان
شرکت توزیع برق
اداره راه وشهرسازی
پیرو هینکاپیه
سرما و برودت هوا
مجتبی دانشفر
لیگ دسته اول جوانان
واسکو دوگاما
مراکز خدماتی
گندی
دانشگاه علوم پزشکی ارتش
زاچ و داربست
رضا گلزار
ولادمیر پوتین
لیست آرسنال
میان رود
مرکز بهداشت استان
آرتروز گردن
مدیر آلومینیوم اراک
پیش فصل یوونتوس
عکس
باغ ویلای غیرمجاز
تشکیلات خودگردان
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
خبرگزاری رویترز
توزیع نیروی برق
فوق العاده ویژه
باشگاه استقلال
احمد نوراللهی
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
بازی فوتبال
اصحاب رسانه
دوران کودکی
محمد اسلامی
پایگاه خبری
تشکیلات خودگردان فلسطین
مدیرعامل باشگاه استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
بیمارستان رسول اکرم (ص)
مهاجران افغانستانی
فصل نقل و انتقالات
تبریک روز خبرنگار
علی نظری جویباری
معاون رییس جمهور
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
باشگاه پرسپولیس
زندانیان امنیتی
لیگ نخبگان آسیا
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
شهرداری تهران
مصطفی تاجزاده
نیروهای شرکتی
میوه و تره بار
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
نظری جویباری
کلینیک تخصصی
پرسپولیسی ها
علیرضا کاظمی
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
مرحله پلی آف
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
اقتصاد کلان
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟ جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 20 مرداد آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده پاتک پاریس به چلسی: ستاره منچستری ها را فراموش کن، رکورد انگلیس در خطر! آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 | چه خبر از خرید تضمینی گندم؟ تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری جدول خاموشی برق لرستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق خرم آباد دوشنبه بیستم مرداد زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد زلزله بزرگ در همسایگی ایران/ جزییات زلزله ترکیه تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو وزیر کشور: تاکنون یک میلیون و صد هزار نفر اتباع افغانستانی از کشور خارج شدند/ کاهش 6 درصد خرید نان با بازگشت این تعداد از اتباع آمار خروج اتباع غیرمجاز افغان از کشور واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش خبر خوش رییس سازمان انرژی اتمی راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟ برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استان کرمانشاه نقل و انتقالات پرسپولیس منچستریونایتد مطالبات گندمکاران جدول خاموشی رییس سازمان همایون اسعدیان شرکت توزیع برق اداره راه وشهرسازی پیرو هینکاپیه سرما و برودت هوا مجتبی دانشفر لیگ دسته اول جوانان واسکو دوگاما مراکز خدماتی گندی دانشگاه علوم پزشکی ارتش زاچ و داربست رضا گلزار ولادمیر پوتین لیست آرسنال میان رود مرکز بهداشت استان آرتروز گردن مدیر آلومینیوم اراک پیش فصل یوونتوس عکس باغ ویلای غیرمجاز تشکیلات خودگردان مدیرعامل استقلال برنامه تلویزیونی خبرگزاری رویترز توزیع نیروی برق فوق العاده ویژه باشگاه استقلال احمد نوراللهی اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای بازی فوتبال اصحاب رسانه دوران کودکی محمد اسلامی پایگاه خبری تشکیلات خودگردان فلسطین مدیرعامل باشگاه استقلال نقل و انتقالات تابستانی بیمارستان رسول اکرم (ص) مهاجران افغانستانی فصل نقل و انتقالات تبریک روز خبرنگار علی نظری جویباری معاون رییس جمهور خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین باشگاه پرسپولیس زندانیان امنیتی لیگ نخبگان آسیا قهرمان لیگ برتر رژیم صهیونیستی شهرداری تهران مصطفی تاجزاده نیروهای شرکتی میوه و تره بار اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی نظری جویباری کلینیک تخصصی پرسپولیسی ها علیرضا کاظمی فوتبال ایران پاری سن ژرمن مرحله پلی آف عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری اقتصاد کلان
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
