اخبار مقابله با ترس - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 22:36

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

201 -

این 5 تکنیک 5 دقیقه ای استرس را کاهش می دهد
روز نو- پزشکی- 94 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1397، 15:00 42175285

با این تکنیک های موثر ظرف مدت کوتاهی می توانید استرس های روزانه و ناشی از کار و خستگی را از بین ببرید.استرس هایی که ما امروزه درگیر آن ها هستیم در کوتاه مدت می تواند تاثیرات مستقیمی روی ...

202 -

عنوان جدیدی در سبک وحشت روان شناختی، The InnerFriend، معرفی شد + تریلر
مخاطب 24- فرهنگی- 94 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1397، 16:27 42011511

اگر منتظر یک بازی خوب در سبک وحشت روان شناختی هستید و در پوست خود نمی گنجید، احتمالا این عنوان انتظاراتتان را برآورده خواهد کرد. امروز، استودیوی مستقل پلی مایند (PLAYMIND) رسما بازی ...

203 -

هدیه به خردسالان با «نی نی ها» و «هاپول و گرگ و گله»
اینتیتر- فرهنگی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1396، 13:10 41827331

مجموعه شش جلدی «نی نی ها» اثر«افسانه شعبان نژاد» به همراه مجموعه هفت جلدی«هاپول و گرگ گله» که به قصه های منظوم برای کودکان اختصاص یافته است. - به گزارش خبرگزاری شبستان "به نقل ازپایگاه ...

204 -

چطور اضطراب جدایی در کودک رو کاهش بدیم؟
آشکار- بین الملل- 95 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1396، 08:47 41806343

همه ی کودکان اضطراب جدایی رو تجربه میکنند و یک مرحله ی طبیعی از رشد عاطفی اونهاست. برخی از کودکان نسبت به این عمل واکنش های شدیدتری نشون میدن و گریه و بیقراری میکنند. - معمولا هم زمانی ...

205 -

راهکارهایی برای مقابله با ترس از ازدواج
آریا- سیاسی- 96 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 02:15 41471825

ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی هر جوانی است و داشتن ترس و اضطراب از این انتخاب سرنوشت ساز کاملا طبیعی است. اغلب جوانان به این می اندیشند که مبادا ازدواج ناموفقی داشته باشند یا ...

206 -

چرا می ترسیم؟
صنعت من- سیاسی- 96 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 12:18 41410991

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره ریشه ترس و موثرترین راهکارهای مقابله با آن توضیحاتی داد. به گزارش بهداشت نیوز:" شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاور خانواده درباره ترس اظهار کرد:

207 -

موثرترین راه های مقابله با ترس
سلامت نیوز- سیاسی- 96 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 11:58 41410590

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره ریشه ترس و موثرترین راهکارهای مقابله با آن توضیحاتی داد. شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاور خانواده در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز:

208 -

4 روش کاربردی برای کاهش ترس
صنعت من- سیاسی- 96 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1396، 08:18 41371212

برای کاهش ترس راه های گوناگونی وجود دارد و روانشناسان روش های مختلفی را برای آن بیان کرده اند اما شاید تجربیات شخصی افراد در مقابله با ترس ملموس تر از روش های روانشناسانه باشد. ترس دشمن پیروزیست.

209 -

کاهش ترس؛ چگونه با ترس مقابله کنیم؟
کابین نیوز- سیاسی- 96 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1396، 01:27 41342270

برای کاهش ترس راه های گوناگونی وجود دارد و روانشناسان روش های مختلفی را برای آن بیان کرده اند اما شاید تجربیات شخصی افراد در مقابله با ترس ملموس تر از روش های روانشناسانه باشد. - ترس ...

210 -

5 دقیقه ای استرس تان را از بین ببرید
صنعت من- پزشکی- 96 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1396، 09:48 41251681

استرس هایی که ما امروزه درگیر آن ها هستیم در کوتاه مدت می تواند تاثیرات مستقیمی روی بدنمان گذاشته و در صورت تبدیل آن ها به استرس های مزمن، سلامت تان را تهدید می کند. به گزارش بهداشت نیوز":

211 -

چگونه ظرف 17 ثانیه خوش بخت تر و بهره ورتر باشید
55 آنلاین- سیاسی- 97 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 15:57 41084408

اگر می دانستید که ظرف 17ثانیه می توانید به هر چیزی که می خواهید برسید، چه می کردید؟ بعضی از افراد می گویند که برای رسیدن به خوشبختی تنها 17ثانیه زمان لازم است برای آشنایی با این قانون 17 ...

212 -

راه های مقابله با ترس از ازدواج
رسانه 7- اقتصادی- 98 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1396، 10:40 40558630

ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. - ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری ...

213 -

در 3 مرحله به یک آدم شجاع تبدیل شوید
تیتر فوری- سیاسی- 99 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1396، 15:07 40160266

شجاعت به معنای، نترسیدن نیست. شجاعت یعنی بترسید و با این حال باز هم در ترسناکترین موقعیت ها به سمت ترستان بروید. وقتی شما تلاش کنید تا احساساتتان را کنار بزنید، - آن ها قویتر می شوند.به ...

214 -

تورهای پیاده روی «آشنایی با مساجد» در مجارستان برگزار می شود
حوزه نیوز- اقتصادی- 99 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1396، 18:27 40030996

حوزه/درحالی که آخرین آمارها خبر از افزایش اسلام هراسی و خارجی هراسی در مجارستان می دهد، هم اکنون بسیاری از مجارها در تورهای پیاده روی جدیدی به منظور آشنایی با مسلمانان و اماکن اسلامی ...

215 -

رازهای مقابله با ترس کودکان از دندانپزشـکی
صدای جویا- پزشکی- 101 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1396، 15:17 39369024

بردن کودکان به دندانپزشکی برای اکثر والدین به کابوس می ماند، چرا که اغلب بچه ها با دیدن وسایل دندانپزشکی، جدا شدن از مادر و خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی و بویژه شنیدن صدای مته مخصوص ...

216 -

رازهای مقابله با ترس کودکان از دندانپزشـکی
سلامت نیوز- پزشکی- 101 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1396، 12:28 39366164

بردن کودکان به دندانپزشکی برای اکثر والدین به کابوس می ماند، چرا که اغلب بچه ها با دیدن وسایل دندانپزشکی، جدا شدن از مادر و خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی و بویژه شنیدن صدای مته مخصوص ...

217 -

رازهای مقابله با ترس کودکان از دندانپزشـکی
آریا- پزشکی- 101 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1396، 01:50 39359151

بردن کودکان به دندانپزشکی برای اکثر والدین به کابوس می ماند، چرا که اغلب بچه ها با دیدن وسایل دندانپزشکی، جدا شدن از مادر و خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی و بویژه شنیدن صدای مته مخصوص ...

218 -

با ترس کودکان چه باید کرد؟
سلامت نیوز- پزشکی- 101 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1396، 09:38 39098264

بسیاری از والدین با مشکلاتی از قبیل ترس کودک از حیوانات ، ترس از تاریکی ، ترس از غریبه ها و... مواجه می شوند و واقعا نمی دانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترس ها داشته باشند. - به گزارش ...

219 -

متهم به زود رنجی هستم، چه کنم؟
ایران آنلاین- حوادث- 102 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1396، 16:37 38796259

خانمی 25 ساله هستم که در ارتباط با خانواده همسرم به مشکل برخورده ام، با آنکه بسیاری از اوقات حق با من است اما متأسفانه وقتی حرفم را می زنم یا با من مخالفت می کنند یا از دست من ناراحت می شوند،

220 -

سیگاری ها واکنش بیشتری به ترس نشان می دهند
ترابر نیوز- پزشکی- 102 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1396، 23:05 38611058

دانشمندان علوم اعصاب در تازه ترین تحقیقات خود دریافتند، افراد سیگاری به ترس حساس تر هستند و بیش از دیگران به این مسئله واکنش نشان می دهند. - بر همین اساس، محققان ادعا می کنند مواد شیمیایی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز یکشنبه ۷ دی ۱۴۰۴ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خبر مهم و فوری ؛ افزایش 30 درصدی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در ۱۴۰۵ قیمت سکه ترسناک تر شد؛قیمت طلا و سکه به سقف رسید +جدول قیمت ها پرواز وحشتناک قیمت دلار؛ سیگنال دلار به بازار ماجرای تونل زیرزمینی بازار تهران؛ با بازار تهران خداحافظی کنیم؟	اخبار ویژه روز نو چرا دوباره روغن در بازار کمیاب شد؟! مستند ترانه علیدوستی؛ از استقبال میلیونی تا تهدید امنیتی خداداد عزیزی: خوشبختانه بازی با پرسپولیس بدون تماشاگر است عکس متفاوت مریم معصومی با لباس و کلاه کریسمسی عبدالرضا داوری: رییس جمهور با استعفای فرزین موافقت نمی کند
اخبار ویژه ایونا نیوز اوقات شرعی زیرآب امروز شنبه 6 دی 1404 (27 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی رینه امروز شنبه 6 دی 1404 (27 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی رویان امروز شنبه 6 دی 1404 (27 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی رستمکلا امروز شنبه 6 دی 1404 (27 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی رامسر امروز شنبه 6 دی 1404 (27 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر هشداردهنده برای ۲۷ میلیون خانوار / یارانه ها دیگر مثل گذشته نیست! پیشنهاد جدید وزیر کار جای دهک بندی را خالی می کند — جزئیاتی که همه باید بدانند! خبر فوری برای خانواده ها / مدارس ۳ استان فردا تعطیل شد! / اطلاعیه رسمی وزارت آموزش وپرورش: «به دلیل شرایط نامساعد جوی، فردا یکشنبه ۷ دی ۱۴۰۴ تعطیل است» — نام استان ها + جزئیات لحظه ای! خبر مهم برای گندمکاران / زلزله در بازار گندم! احتمال تغییـر قیمت گندم رکوردشکن شد / آیا کشاورزان امسال سود بیشتری می برن؟ استخدام بانک ملت ۱۴۰۴: فرصت های شغلی جدید و شرایط ثبت نام آخرین خبر از چند ساعت پیش نیروهای شرکتی امروز ۶ دیماه ۱۴۰۴/ نیروهای شرکتی فورا بخوانند
اخبار ویژه خبرآنلاین روایت پزشکیان از اشتباه اسراییل در زمان تصمیم برای حمله به ایران؛فکر می کردند اگر حمله کنند نظام فرو خواهد پاشید اما... پیش بینی بورس فردا 7 دی 1404/ بازار سرمایه دوباره صعودی می شود؟ ببینید \| پزشکیان: شیطنت مجدد دشمن با پاسخ قاطع تر روبرو می شود زمان پرداخت معوقات تامین اجتماعی مشخص شد/ اعلام جزییات عکس \| بهرام بیضایی در پشت صحنه مسافران در سال 1369	اخبار ویژه رونگار خنثی سازی حمله پهپادی اوکراین به مسکو جزییات جدید از رزمایش مرکب دریایی ایران، روسیه و چین حضور پوتین با لباس نظامی در قرارگاه فرماندهی ارتش روسیه پزشکیان: مردم محاسبات دشمن را بهم ریختند رییس جمهور: مدیریت مصرف سوخت را از خودمان شروع کردیم
اخبار ویژه زوم تک سامسونگ گلکسی S25 FE دوربین مناسبی ندارد جزئیات دوربین و چیپست اوپو K15 توربو پرو فاش شد جدیدترین مانیتور بازی سامسونگ Odyssey منحصربفرد است گوشی آنر مجیک ۸ آر اس آر پورشه دیزاین با پردازنده پرچمدار اوایل 2026 عرضه می شود ال جی از مانیتورهای گیمینگ UltraGear evo رونمایی کرد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه چرخان فاکسکان، سازنده آیفون، وارد بازار خودروهای برقی شد فروش نقدی محصولات فورس و امپاور ویژه دی ماه نسل جدید سانگ یانگ موسو معرفی شد، رقیب تازه نفس هایلوکس ردپای GAC در ارگ جدید بم؛ جیران و الگوی آشنای مدیران خودرو؟ دوج چلنجر در اروپا چند؟ رویای ایرانی ها، زندگی عادی خارجی ها!	اخبار ویژه تک ناک شوک قیمت ها در بازار سخت افزار؛ لنوو و اچ پی عرضه لپ تاپ های جدید خود را به تأخیر می اندازند چرا امروز قیمت بیت کوین ، اتریوم و ریپل کاهش یافت؟ گوش قطع شده زن چینی با پیوند به پا حفظ شد شگفت انگیزترین تصاویر فضایی سال ۲۰۲۵ ربات انسان نمای AgiBot شما را درعروسی ها و جلسات اداری همراهی می کند!
اخبار ویژه سرنویس نویدکیا: نمی گذارم تیم درگیر حواشی شود بعد از 8 برد متوالی؛ سپاهان با قدرت به استقلال رسید ویدیویی تاریخی از زنده یاد بهرام بیضایی و عباس کیارستمی اوسمار آدرس قهرمانی پرسپولیس را به مدیران داد ببینید؛ خلاصه بازی النصر 3 - الاخدود 0	اخبار ویژه تبلیغات بررسی فنی اختلالات شبکه همراه و راهکارهای جامع تقویت سیگنال موبایل در ایران دانلود قانونی قسمت 22 شغال دانلود قسمت 22 شغال دانلود قانونی قسمت 2 مو به مو دانلود قانونی قسمت 1 مو به مو

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین