صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 17 مرداد 1404 - Fri, 08th Aug 2025
اخبار سم زدایی بدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 11:16
221 - خواص کلم بروکلی از سم زدایی بدن تا درمان کم خونی
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 16:53 73558932
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 16:53 73558932
کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در یک رژیم غذایی کمتر به آن توجه می شود، در صورتی که کلم بروکلی بسیار مقوی، خوشمزه و در عین حال ارزان است و هر کسی با توجه به بودجه اش حداقل یک ...
222 - خواص کلم بروکلی از سم زدایی بدن تا درمان کم خونی
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 16:48 73558877
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 16:48 73558877
کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در یک رژیم غذایی کمتر به آن توجه می شود، در صورتی که کلم بروکلی بسیار مقوی، خوشمزه و در عین حال ارزان است و هر کسی با توجه به بودجه اش حداقل یک ...
223 - این ویتامین علاوه بر تقویت سیستم ایمنی به سلامت کبد کمک می کند
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 07:38 73549132
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 07:38 73549132
ویتامین C با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. آنتی اکسیدان ها در سم زدایی بدن و نابودی رادیکال های آزاد نقش چشمگیری دارند. سطوح پایین آنتی اکسیدان ها می تواند ...
224 - تقویت سیستم ایمنی به کمک این ویتامین
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 02:45 73548081
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 02:45 73548081
ویتامین C با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، آنتی اکسیدان ها در سم زدایی بدن و نابودی رادیکال های آزاد نقش چشمگیری دارند. ...
225 - 10 خواص شگفت انگیز خوردن گیلاس ناشتا
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 18:08 73542673
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 18:08 73542673
گیلاس یک میوه مفید و سرشار از آنتی اکسیدان است که بهتر است صبح ها به صورت ناشتا مصرف شود. مصرف گیلاس به صورت ناشتا موجب سم زدایی بدن می شود و برای جلوگیری از پیری پوست و همچنین کاهش وزن ...
226 - دفع سنگ کلیه و درمان کبد چرب با ساقه گیلاس
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 10:20 73515381
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 10:20 73515381
بند گیلاس یا همان ساقه آن خواص درمانی زیادی دارد و بدن را سم زدایی می کند و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. - آفتاب نیوز : ساقه گیلاس از قرن ها پیش در طب سنتی استفاده می شود. این ...
227 - دفع سنگ کلیه و درمان کبد چرب با ساقه گیلاس
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 12:31 73500700
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 12:31 73500700
بند گیلاس یا همان ساقه آن خواص درمانی زیادی دارد و بدن را سم زدایی می کند و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. - به گزارش خاصیت ملین دارد و از التهاب، احتباس آب و ورم بدن جلوگیری ...
228 - دفع سنگ کلیه و درمان کبد چرب با ساقه گیلاس +طرز مصرف
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 00:28 73493143
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 00:28 73493143
266196 تاریخ انتشار: شنبه 13 مرداد 1403 20:17 به گزارش بهداشت نیوز ساقه گیلاس از قرن ها پیش در طب سنتی استفاده می شود. این قسمت از گیلاس خاصیت ملین دارد و از التهاب، - به گزارش بهداشت نیوز ساقه ...
229 - سرکه سیب یک درمان خانگی محبوب | حتما بخورید!
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 19:15 73461779
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 19:15 73461779
مصرف سرکه سیب در صبح به پاکسازی کبد و سم زدایی بدن کمک می کند. با مصرف این ترکیب میتوان سموم بدن را بدون هزینه زیاد از بدن خارج کرد. - آفتاب نیوز : سرکه سیب یک درمان خانگی محبوب است. مردم ...
230 - سرکه سیب یک درمان خانگی محبوب | حتما بخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 18:21 73461245
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 18:21 73461245
مصرف سرکه سیب در صبح به پاکسازی کبد و سم زدایی بدن کمک می کند. با مصرف این ترکیب میتوان سموم بدن را بدون هزینه زیاد از بدن خارج کرد. - به گزارش و آنتی اکسیدانی است. علاوه بر این، شواهد نشان ...
231 - چرا خوردن برگ گیلاس خوب است؟
جار نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 05:05 73451725
جار نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 05:05 73451725
شاید تا به حال چیزی در مورد خواص برگ گیلاس نشنیده باشید یا با خودتان فکر کنید که برگ درخت گیلاس چه شکلی است و چطور مصرف می شود. برگ گیلاس رنگی سبز و فرمی نسبتا کشیده دارد و در طب سنتی ...
232 - تمام عمر اشتباهی آلبالو میخوردیم
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 16:34 73425706
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 16:34 73425706
دم آلبالو درست مثل دم گیلاس خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد و معمولا از آن به صورت خشک شده یا تازه برای تهیه دمنوش استفاده می شود. - در ادامه این بخش به مهم ترین خواص دم آلبالو اشاره شده است.
233 - تمام عمر اشتباهی آلبالو میخوردیم | ترفند جادویی ساقه آلبالو برای خونه و زندگی
جار نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 11:00 73418452
جار نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 11:00 73418452
دم آلبالو درست مثل دم گیلاس خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد و معمولا از آن به صورت خشک شده یا تازه برای تهیه دمنوش استفاده می شود. - مصرف چوب آلبالو موجب دفع سموم از بدن می شود و برای ...
234 - با دم آلبالو چه کنیم؟ (خواص و موارد استفاده)
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 07:23 73414596
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 07:23 73414596
دم آلبالو یا همان ساقه آن خواص زیادی دارد و در طب سنتی از دم کرده آن برای درمان بیماری های مختلف و همچنین بهبود سلامت بدن استفاده می شود. در این مقاله از اکالا بلاگ می توانید با خواص دم ...
235 - لیمو، معجزه ای برای کبد شما!
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:53 73399188
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:53 73399188
به گزارش آفتاب نو، مطالعات نشان داده اند که آبلیمو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی، می تواند به عنوان یک پاک کننده طبیعی برای کبد عمل کند. - ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می کند تا ...
236 - لیمو، معجزه ای برای کبد شما!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:51 73399169
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:51 73399169
به گزارش زیرنویس، مطالعات نشان داده اند که آبلیمو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی، می تواند به عنوان یک پاک کننده طبیعی برای کبد عمل کند. ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می کند تا سموم ...
237 - 14 خواص برگ گیلاس و موارد استفاده آن که نمی دانید
مجله اکالا- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 07:38 73397260
مجله اکالا- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 07:38 73397260
برگ گیلاس، درست مثل میوه آن خواص زیادی برای سلامت دارد. در طب سنتی از برگ گیلاس به صورت دمنوش استفاده می شود و گفته می شود که این دمنوش برای درمان گرفتگی صدا و بهبود انواع بیماری ها مفید است.
238 - 10 خاصیت شگفت انگیز ساقه گیلاس / نکاتی که باید در مصرف ساقه این میوه بدانید
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 10:30 73328248
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 10:30 73328248
ساقه گیلاس از قرن ها پیش در طب سنتی استفاده می شود. این قسمت از گیلاس خاصیت ملین دارد و از التهاب، احتباس آب و ورم بدن جلوگیری می کند و بری سم زدایی بدن نیز بسیار مفید است. - ساقه گیلاس از ...
239 - معرفی 10 خاصیت شگفت انگیز ساقه گیلاس
دولت بهار- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 15:57 73318581
دولت بهار- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 15:57 73318581
ساقه گیلاس از قرن ها پیش در طب سنتی استفاده می شود. این قسمت از گیلاس خاصیت ملین دارد و از التهاب، احتباس آب و ورم بدن جلوگیری می کند و بری سم زدایی بدن نیز بسیار مفید است. - ساقه گیلاس ...
240 - دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم + طرز استفاده
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 11:30 73281392
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 11:30 73281392
با دو نوشیدنی بی نظیر برای لاغر شدن آشنا شوید. - نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. می توانید چند تغییر در سبک ...
اخبار داغ:
تکلیف عیسی آل کثیر با استقلال روشن شد / نقشه مدیران لو رفت!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول
پایان آتش بس نزدیک است؟ | تل آویو: برای ضربه ای قاطع به ایران آماده ایم!
مدیران استقلال از دشمن هم بدتر هستند؛ حاضرم با آنها مناظره کنم رونویس | اخبار ورزشی
قیمت طلا بالا کشید؛قیمت طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404+قیمت لحظه ای
بیوگرافی و هایلایت بازی اولاد مهند بازیکن هلندی مراکشی استقلال
جنگ وحید هاشمیان با درویش؛ وحید امیری باید برود!
رامین رضاییان اشک همه را درآورد + کلیپ وایرال شده
ببینید | انتقاد تند جواد خیابانی از استایل رامین رضاییان: چه کمکی به همین مردم کردی؟
آمریکا با یک قطره نزدیک بینی را درمان می کند!
سیبیلوهای تهران تا 26 میلیون تومان خرج آرایشگاه می کنند
نقل و انتقالات استقلال صبح جمعه منفجر شد | آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 17 مرداد 1404
سقوط مرگبار در پروژه ساختمانی اصفهان؛ کارگر 60 ساله جان باخت
قیمت جدید طلا و سکه 17 مرداد 1404
امنیت ملی ایران خط قرمز ماست
خروج قطار تهران به کرمان از ریل | آخرین وضعیت مسافران
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 18مرداد ماه 1404
جدول قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه 17 مرداد 1404
سوال افکار عمومی پس از انتصابی مهم؛ دلیل ردصلاحیت لاریجانی خصومت شخصی بود؟
شروین حاجی پور در مسیر بازیگری؛ چرا که نه!
معجزه نوشیدن آب قبل از مسواک صبحگاهی را کشف کنید
این فرمانده پدافند چند لایه اسراییل را از کار انداخت
از درخواست سیاستی وزیر علوم تا تعیین روسای 11 دانشگاه کشور
7مدل از ارزان ترین و بهترین دانگل های انتقال تصویر برای تلویزیون های غیرهوشمند
موضوعات داغ:
وزارت آموزش وپرورش
وحید هاشمیان
نقل و انتقالات
آموزش وپرورش
وزارت آموزش
انتقالات استقلال
رتبه بندی معلمان
آخرین وضعیت
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
مراسم عمامه گذاری
کتاب مشاهیر
حشمت مهاجرانی
پرواز پرسپولیس
المپیک 2022
شیوه مبارزه
روغن گیاهی
ناصر الخاطر
عیسی لو
لیلیت
فوت هنرمند
دیوان محاسبات شهری
رشته مدیریت کسب و کار
سنگ آتش
بیت کوین
حسکه سوریه
شنای معلولان
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی
مورو
ثبت نام دانش آموزی
فرماندار زرند
آموزش وپرورش،
دونالد ترامپ
فرونشست زمین
سینمای ایران
یاسین سلمانی
وضعیت معیشتی
جواد خیابانی
علیرضا کاظمی
رئال مادرید
محمد انصاری
بسته حمایتی
رییس کمیسیون امنیت ملی
مشاور مقام معظم رهبری
سازمان تامین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
ورزشگاه شهدای گمنام
تیم فوتبال استقلال
پروژه های ساختمانی
کمیسیون امنیت ملی
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
علی اکبر ولایتی
لیگ برتر فوتبال
مقام معظم رهبری
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
کمیسیون امنیت
کلارنس سیدورف
اسماعیل حلالی
جمهوری اسلامی
بازیکن خارجی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
شهدای گمنام
فوتبال هلند
سیاست خارجی
نسرین دوستی
جبهه مقاومت
ایرانیان مقیم خارج از کشور
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
مدیران باشگاه پرسپولیس
بیماران مبتلا به سرطان
پارک های علم و فناوری
شرکت توزیع نیروی برق
تکلیف عیسی آل کثیر با استقلال روشن شد / نقشه مدیران لو رفت! قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول پایان آتش بس نزدیک است؟ | تل آویو: برای ضربه ای قاطع به ایران آماده ایم! مدیران استقلال از دشمن هم بدتر هستند؛ حاضرم با آنها مناظره کنم رونویس | اخبار ورزشی قیمت طلا بالا کشید؛قیمت طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404+قیمت لحظه ای بیوگرافی و هایلایت بازی اولاد مهند بازیکن هلندی مراکشی استقلال جنگ وحید هاشمیان با درویش؛ وحید امیری باید برود! رامین رضاییان اشک همه را درآورد + کلیپ وایرال شده ببینید | انتقاد تند جواد خیابانی از استایل رامین رضاییان: چه کمکی به همین مردم کردی؟ آمریکا با یک قطره نزدیک بینی را درمان می کند! سیبیلوهای تهران تا 26 میلیون تومان خرج آرایشگاه می کنند نقل و انتقالات استقلال صبح جمعه منفجر شد | آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 17 مرداد 1404 سقوط مرگبار در پروژه ساختمانی اصفهان؛ کارگر 60 ساله جان باخت قیمت جدید طلا و سکه 17 مرداد 1404 امنیت ملی ایران خط قرمز ماست خروج قطار تهران به کرمان از ریل | آخرین وضعیت مسافران فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 18مرداد ماه 1404 جدول قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه 17 مرداد 1404 سوال افکار عمومی پس از انتصابی مهم؛ دلیل ردصلاحیت لاریجانی خصومت شخصی بود؟ شروین حاجی پور در مسیر بازیگری؛ چرا که نه! معجزه نوشیدن آب قبل از مسواک صبحگاهی را کشف کنید این فرمانده پدافند چند لایه اسراییل را از کار انداخت از درخواست سیاستی وزیر علوم تا تعیین روسای 11 دانشگاه کشور 7مدل از ارزان ترین و بهترین دانگل های انتقال تصویر برای تلویزیون های غیرهوشمندموضوعات داغ:
وزارت آموزش وپرورش وحید هاشمیان نقل و انتقالات آموزش وپرورش وزارت آموزش انتقالات استقلال رتبه بندی معلمان آخرین وضعیت نقل و انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استقلال مراسم عمامه گذاری کتاب مشاهیر حشمت مهاجرانی پرواز پرسپولیس المپیک 2022 شیوه مبارزه روغن گیاهی ناصر الخاطر عیسی لو لیلیت فوت هنرمند دیوان محاسبات شهری رشته مدیریت کسب و کار سنگ آتش بیت کوین حسکه سوریه شنای معلولان مربی تیم ملی فوتبال ساحلی مورو ثبت نام دانش آموزی فرماندار زرند آموزش وپرورش، دونالد ترامپ فرونشست زمین سینمای ایران یاسین سلمانی وضعیت معیشتی جواد خیابانی علیرضا کاظمی رئال مادرید محمد انصاری بسته حمایتی رییس کمیسیون امنیت ملی مشاور مقام معظم رهبری سازمان تامین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی ورزشگاه شهدای گمنام تیم فوتبال استقلال پروژه های ساختمانی کمیسیون امنیت ملی ریکاردو ساپینتو مدیران پرسپولیس حقوق بازنشستگان علی اکبر ولایتی لیگ برتر فوتبال مقام معظم رهبری باشگاه استقلال فوتبال استقلال شرکت توزیع برق رامین رضاییان کمیسیون امنیت کلارنس سیدورف اسماعیل حلالی جمهوری اسلامی بازیکن خارجی رییس کمیسیون فوتبال ایران شهدای گمنام فوتبال هلند سیاست خارجی نسرین دوستی جبهه مقاومت ایرانیان مقیم خارج از کشور دبیر شورای عالی امنیت ملی سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی مدیران باشگاه پرسپولیس بیماران مبتلا به سرطان پارک های علم و فناوری شرکت توزیع نیروی برق
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
