صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار سلامت سالمندان - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:58
141 - توصیه هایی برای پرهیز از گرمازدگی در سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:02 68787064
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:02 68787064
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، - وی کاهش توانایی تنظیم دمای بدن، کاهش ...
142 - خطر گرمازدگی برای سالمندان/ ضرورت مراجعه به پزشک با بروز علائم نگران کننده
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:30 68786455
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:30 68786455
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، - تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ،
143 - ضرورت مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم گرمازدگی در سالمندان
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:20 68786276
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:20 68786276
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، -
144 - خطر گرمازدگی برای سالمندان / ضرورت مراجعه به پزشک با بروز علائم نگران کننده
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:50 68785689
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:50 68785689
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، - تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ،
145 - سالمندان مراقب خطرات گرمازدگی باشند
مهر- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:45 68785599
مهر- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:45 68785599
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، نسبت به خطرات گرمازدگی برای سالمندان هشدار داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، محسن شتی گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن ها رخ ...
146 - گرمازدگی سالمندان را جدی بگیریم
قدس آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:27 68785310
قدس آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:27 68785310
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، - تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ،
147 - خطر گرمازدگی برای سالمندان / ضرورت مراجعه به پزشک با بروز علائم نگران کننده
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:05 68784879
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:05 68784879
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، - رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت ...
148 - تشکیل شبکه پایش، پیشگیری و ارتقای سلامت سالمندان
فارس- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 15:30 68592431
فارس- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 15:30 68592431
رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت تشکیل شبکه پایش، پیشگیری و ارتقای سلامت با رویکرد سلامت در دوران سالمندی تأکید کرد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،نخستین نشست ...
149 - پرستار سالمند در تهران
خبرگزاری بازار- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 14:06 68520216
خبرگزاری بازار- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 14:06 68520216
پرستار سالمند یک فرد است که مراقبت و مشاوره به سالمندان نیازمند ارائه می دهد. - این پرستاران تخصص و آموزش لازم را در زمینه مراقبت و بهبود سلامت سالمندان دارند. آن ها معمولاً در خانه های سالمندان،
150 - اجرای مطالعه هم گروهی سلامت سالمندی بوشهر
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:30 68400043
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:30 68400043
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بابیان اینکه تحقیقات باید جامعه محور بوده و پاسخگوی نیازهای جامعه باشد گفت: مطالعه هم گروهی سلامت سالمندی بوشهر در حال اجراست. - اکرم ...
151 - توصیه های مهم برای بهبود سلامت سالمندان
فرتاک نیوز- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 06:56 68391306
فرتاک نیوز- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 06:56 68391306
افزایش تعداد افراد مسن در ایالات متحده بی سابقه است و در سال 2019 میلادی، 54.1 میلیون بزرگسال در ایالات متحده 65 ساله یا مسن تر بودند که 16 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. -
152 - اینفوگرافی| 11 توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 02:02 68314891
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 02:02 68314891
در این اینفوگرافی، توصیه های ساده برای حفظ سلامتی سالمندان را مشاهده می کنید. -
153 - سالمندی ما و سالمندی آن ها! / ضروت اتخاذ برنامه های مدون و سیاست های کارآمد
موج- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 11:40 68299523
موج- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 11:40 68299523
رشد سالمندی کشور دو برابر رشد جهانی است و تا چندین دهه آینده شاهد سونامی سالمندی در ایران خواهیم بود و این مهم از ضرورت مطالعه و شناخت مسایل مربوط با این روند حکایت دارد تا بدین شکل بتوان ...
154 - تاکید استاندار تهران بر لزوم توجه به سلامت سالمندان
فارس- سیاسی- 29 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 19:00 68279585
فارس- سیاسی- 29 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 19:00 68279585
با توجه به سیر حرکت جامعه به سمت پیری باید برنامه ریزی ها برای 10 سال آینده از هم اکنون انجام شود که در این زمینه باید الگوی شهر سالمند در منطقه ای از تهران که قابلیت اجرایی دارد، - به گزارش ...
155 - برای بهبود حال سالمندان به این توصیه ها عمل کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:00 68255099
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:00 68255099
افزایش تعداد افراد مسن در ایالات متحده بی سابقه است و در سال 2019 میلادی، 54.1 میلیون بزرگسال در ایالات متحده 65 ساله یا مسن تر بودند که 16 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. - به گزارش ...
156 - چند توصیه برای بهبود سلامت سالمندان
ایسنا- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 07:30 68243702
ایسنا- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 07:30 68243702
افزایش تعداد افراد مسن در ایالات متحده بی سابقه است و در سال 2019 میلادی، 54.1 میلیون بزرگسال در ایالات متحده 65 ساله یا مسن تر بودند که 16 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند. - افزایش ...
157 - 6 توصیه مفید برای سلامت سالمندان
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 10:37 68086401
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 10:37 68086401
تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می آید، می تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش برانگیزتر کند. - به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایسنا، سلامت روانی و جسمی تاثیر قابل ...
158 - غفلت از 20 میلیون سالمند در سایه جوانی جمعیت
ایکنا- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 12:20 67865016
ایکنا- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 12:20 67865016
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه حوزه سالمندی در کنار جوانی جمعیت دو حوزه مهم است که اگر از یکی غفلت کنیم باری بر دوش دیگری خواهدبود، - نسبت به بی توجهی به سالمندی ...
159 - سالهاست پذیرش در رشته «طب سالمندی» متوقف شده است/ علاوه بر افزایش باروری، باید به شاداب ماندن سالمندان هم توجه کنیم
ایلنا- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 09:30 67825605
ایلنا- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 09:30 67825605
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت با تاکید براینکه باید جمعیت سالمند فعالی داشته باشیم، گفت: فشار خون بالا، دیابت، مشکلات شناختی مانند دمانس و آلزایمر، - رییس اداره سلامت سالمندان ...
160 - سیستان و بلوچستان جوان ترین استان کشور/ توجه ویژه طب سنتی به سلامت سالمندان
تسنیم نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 17:05 67656169
تسنیم نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 17:05 67656169
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه سیستان و بلوچستان جوان ترین استان کشور است، گفت: طب سنتی ایرانی به سالمندان توجه ویژه داشته و رهنمودهای خاصی برای این دوران ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس
پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟
همکاری سازمان پدافند غیرعامل و سازمان بازرسی در نظارت بر اجرای ضوابط پدافند غیرعامل
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
سرمایه گذاری هایی که روی کاغذ نمی ماند
بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید
مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشور
موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
رژیم صهیونیستی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
پرتاب ماهواره ظفر
مهدی دادرس
بمبیی سیتی
طرح توسعه پارس جنوبی
محمد مونتاری
میترا استاد
شاه چراغ
فعال مدنی
بازی دوستانه استقلال
محمدرضا حیاتی
موروح
پرویز بهرام
احمد بخشایش
نیکولاس جکسون
علی زارع
خیابان سی تیر
جشنواره قصه گویی
گگن پرسینگ
وزر اشتادیون
سه درصد
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس
جمهوری اسلامی
ادارات دولتی
شورای اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
رییس مجلس شورای اسلامی
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
دستگاه های اجرایی
سریال یوسف پیامبر
آمریکا و اسراییل
دولت حسن روحانی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
نایب رییس مجلس
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
فضای رسانه ای
پپ گواردیولا
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول (16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم! تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟ همکاری سازمان پدافند غیرعامل و سازمان بازرسی در نظارت بر اجرای ضوابط پدافند غیرعامل کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟ آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری سرمایه گذاری هایی که روی کاغذ نمی ماند بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشورموضوعات داغ:
پدافند غیرعامل مذاکره با آمریکا سیستان و بلوچستان ساعت کاری ادارات شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال جلال رشیدی کوچی رژیم صهیونیستی سازمان پدافند سازمان پدافند غیرعامل پرتاب ماهواره ظفر مهدی دادرس بمبیی سیتی طرح توسعه پارس جنوبی محمد مونتاری میترا استاد شاه چراغ فعال مدنی بازی دوستانه استقلال محمدرضا حیاتی موروح پرویز بهرام احمد بخشایش نیکولاس جکسون علی زارع خیابان سی تیر جشنواره قصه گویی گگن پرسینگ وزر اشتادیون سه درصد نیروهای شرکتی بازی پرسپولیس جمهوری اسلامی ادارات دولتی شورای اسلامی نایب رییس مجلس شورای اسلامی یوسف پیامبر ابلاغ قانون انهدام باند سازمان آتش نشانی تهران رییس مجلس شورای اسلامی اداره کل میراث فرهنگی دبیرکل حزب کارگزاران هفته یازدهم لیگ برتر مبارزه با مواد مخدر رییس سازمان پدافند رقابت های لیگ برتر دانشگاه علم و صنعت دستگاه های اجرایی سریال یوسف پیامبر آمریکا و اسراییل دولت حسن روحانی لیگ برتر انگلیس آتش نشانی تهران فرج الله سلحشور نایب رییس مجلس کارشناسی ارشد حزب کارگزاران امید روانخواه شورای هماهنگی مهمترین اخبار اشتغال پایدار روزنامه کیهان تأمین اجتماعی بررسی و تصویب فضای رسانه ای پپ گواردیولا دولت سازندگی مکانیسم ماشه میراث فرهنگی فوتبال ایران توانمندسازی هفته یازدهم لیلا بلوکات روزهای هفته بازار داخلی اصلاح طلبان رییس سازمان بیمه پردازی سازمان پدافند غیرعامل کشور
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
