صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 آبان 1404 - Wed, 05th Nov 2025
اخبار سلامت پوست و مو - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 13:54
341 - بخور پوست صورت با فوایدی باورنکردنی و شگفت انگیز
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:17 71485057
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:17 71485057
بخور صورت حتی با آب، راه حل موثری برای شفافیت و شادابی پوست است بخار آب باعث باز شدن منافذ پوستی، بهبود جریان خون پوست، طراوت و شادابی پوست می شود. - به گزارش می تواند به سالم نگهداشتن ...
342 - دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
میهن تجارت- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 09:09 71435101
میهن تجارت- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 09:09 71435101
به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، دارچین نوعی ادویه معطر و طعم دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. این ادویه قرن هاست که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و ...
343 - با این پاستیل خونگی به جنگ پوکی استخوان برو! | طرز تهیه پاستیل پرتقالی خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 14:42 71404089
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 14:42 71404089
پاستیل پرتقال نوعی خوراکی ژله ای و جویدنی با طعم و رنگ پرتقال است که از آب پرتقال، شکر، ژلاتین و طعم دهنده ها تهیه می شود. این خوراکی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است و علاوه بر طعم دلپذیر،
344 - فقط با دو تا ماده، پاستیل خونگی با پرتقال درست کن! | طرز تهیه پاستیل پرتقالی خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 16:42 71392387
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 16:42 71392387
پاستیل پرتقال نوعی خوراکی ژله ای و جویدنی با طعم و رنگ پرتقال است که از آب پرتقال، شکر، ژلاتین و طعم دهنده ها تهیه می شود. این خوراکی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است و علاوه بر طعم دلپذیر،
345 - فواید مزوتراپی چیست؟
نواندیش- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312551
نواندیش- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312551
مشکلات مربوط به سلامت و زیبایی پوست و مو، از جمله مسائلی هستند که برای افراد بسیار مهم و حائز اهمیت می باشند. هرگونه تغییرات نامطلوب در ظاهر این دو عنصر، می تواند علاوه بر تأثیرات فیزیکی، ...
346 - به کودکان هرگز این خوراکی خوشمزه را ندهید
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 20:08 71202926
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 20:08 71202926
به گزارش برنا؛ پاستیل برای کودکان نه تنها مفید نیست بلکه به دلیل داشتن مواد نگهدارنده سیستم گوارشی کودکان را که بسیار ضعیف و حساس می باشد، - به گزارش برنا؛ پاستیل برای کودکان نه تنها ...
347 - هرگز این خوراکی خوشمزه را به کودکان ندید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 06:46 71175297
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 06:46 71175297
به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکی ها برایشان خطرناک است. - به گزارش برای کودکان نه تنها مفید نیست ...
348 - مصرف این خوراکی خوشمزه برای کودکان مطلقا ممنوع
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 02:13 71174899
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 02:13 71174899
به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید. زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکی ها برایشان خطرناک است. - پاستیل برای کودکان نه تنها مفید نیست ...
349 - فواید روغن بادام برای سلامت پوست و مو
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 11:45 71142599
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 11:45 71142599
روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. - آفتاب نیوز : در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ...
350 - فواید روغن بادام برای سلامت پوست و مو
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 00:15 71137876
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 00:15 71137876
روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. - به گزارش اقتصادآنلاین ، در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی ...
351 - خواص بی نظیر روغن بادام برای سلامت پوست و مو
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 22:36 71137049
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 22:36 71137049
روغن بادام هم برای سلامت پوست و مو و هم برای طبخ و سرخ کردن غذا استفاده می شود. - به گزارش سلام نو، در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن های اشباع شده ...
352 - فواید شگفت انگیز روغن بادام برای سلامت بدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 00:05 71122777
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 00:05 71122777
روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. - بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل ...
353 - زیبایی مثال زدنی لیلا حاتمی در سینمای ایران| راز جوانی خانم بازیگر در 51 سالگی چیست؟
زندگی نیوز- فرهنگی- 22 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 22:59 71107432
زندگی نیوز- فرهنگی- 22 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 22:59 71107432
زیبایی و جذابیت چهره و خوش فرم بودن بدن، یکی از فاکتورهای مهم در صنعت بازیگری و مدلینگ به حساب می آید. برای همین است که بازیگران و مدل های مطرح همواره به سلامت پوست و مو و تناسب اندام ...
354 - خواص ویتامین سی برای پوست و مو چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 01:00 71078799
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 01:00 71078799
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. این ویتامین تاثیرات شکف انگیزی بر سلامت پوست و مو دارد. - ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و در بسیاری ...
355 - نوشیدنی ارزان و سودمند برای افزایش ایمنی بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 11:23 71051418
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 11:23 71051418
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد. اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان نوشت: با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می توان ضمن سم زدایی از بدن،
356 - نعناع سرفه را درمان، رشد مو را زیاد می کند
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 17:20 71013540
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 17:20 71013540
نعناع، یکی از سبزی هایی است که به دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد؛ در این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد. - آفتاب نیوز ...
357 - خواص بادام برای سلامت پوست و مو
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 18:46 71000692
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 18:46 71000692
بادام تلخ درد عضلات را تسکین می دهد و گرفتگی مفاصل را درمان می کند. علاوه بر روغن بادام تلخ، برای درمان درد مفاصل می توانید از روغن بادام شیرین هم استفاده کنید. - به گزارش سلام نو به نقل از ایلنا،
358 - 5 مورد از مضرات و عوارض کلر برای بدن را بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:38 70958756
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:38 70958756
صد آنلاین | از آنجایی که آب بخش مهمی از زندگی ما را تشکیل می دهد، این موضوع که مواد تشکیل دهنده آن چه هستند نیز اهمیت زیادی دارد. علاوه بر نوشیدن آب از آن برای حمام کردن، - البته نباید ...
359 - یک نوشیدنی ارزان که مقاومت بدن را بسیار بالا می برد
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 09:59 70835947
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 09:59 70835947
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد. - در شبه قاره هند به ریحان مقدس تولسی می گویند و مخلوط زنجبیل با تولسی به صورت چای معجزه می کند.
360 - یک نوشیدنی ارزان که مقاومت بدن را بسیار بالا می برد
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 07:20 70834102
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 07:20 70834102
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد. - به گزارش گروه اجتماعی نوشیدنی بسیار قدیمی و معجزه گر سمومی که ممکن است باعث بیماری های کلیه ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
حجاب همسر زهران ممدانی اولین شهردار مسلمان و شیعه نیویورک (عکس)
بیو گرافی صابر کاظمی| بدرود با ستاره ای که زود خاموش شد؛ والیبالیستی در 26 سالگی آسمانی شد
جزییات مراسم خاکسپاری صابر کاظمی | تشییع پیکر صابر کاظمی چه زمانی برگزار می شود؟
شب تلخ برای مهدی طارمی در فوتبال اروپا + سند
هیچ کس این بازیکن پرسپولیس را نمی خواهد
روایت پزشک از ساعت آخر زندگی صابر کاظمی؛ نبضی که آرام شد و دیگر نزد
وضعیت ترکیب پرسپولیس برای بازی با استقلال خوزستان + ساعت بازی
پیروزی غزاله فردوس هاشمی در انتخابات آمریکا
دانلود سریال الگوریتم قسمت 18
نایب رییس مجلس: پرداختی ها مستقیم توسط دستگاه های اجرایی به نیروهای شرکتی انجام شود
ماجرای خطوط دود عجیب در آسمان تهران چیست؟
خبر مهم و جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
کارآگاه بازی زن همسایه، پرده از پاتوق سارقان برداشت
راهکارهای قانونی برای رفع موانع اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
تصادف خونین در اتوبان امام علی (ع)
جدول قیمت خودرو های ایران خودرو چهارشنبه 14 آبان 1404
یک فایده مهم و متفاوت قهوه
کدام نوع سکه باید به عنوان «مهریه» پرداخت شود؟
کاهش 7.9 درصدی پایه پولی ژاپن در ماه اکتبر نسبت به سال گذشته
راز تازه سوپرمیلیاردر مرموز فاش شد | چرا بابک زنجانی حالا طلبکار دولت شده است؟
عبور قیمت اوراق تسه وام مسکن از 137 هزار تومان
برتری احتمالی تراشه Exynos 2600 بر Snapdragon 8 Elite Gen 5 در نتایج Geekbench
سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش یافت
استرالیا دو شبکه اجتماعی دیگر را به فهرست ممنوعیت ها برای کودکان زیر 16 سال اضافه کرد
موضوعات داغ:
مجلس شورای اسلامی
انتخابات شهرداری
نیروهای شرکتی
استقلال خوزستان
شورای اسلامی
ایران خودرو
اقتصاد سیاسی
آسمان تهران
نهاده های دامی
والیبال ایران
آاک آتن
وسایل گرمایشی
تیم ملی کوراش بانوان ایران
فرمانده انتظامی کوهسرخ
زباله گردی
حیوانات سیرک
گام سوم
جرنی
دانشگاه کویین
پیراهن دوم بایرن مونیخ
جبهه پیروان
سودآوری
خروج آمریکا از عراق
آزاد قهرمانی
اینچیلادا
ورقان
نمایشگاه دائمی استان
حسینیه ها
الاسدی
محسن علی آبادی
توییتر فارسی
فوتبال ایران
فوتبال اروپا
پاری سن ژرمن
تبدیل وضعیت
تامین نهاده
حمیدرضا حاجی بابایی
پرسپولیس و استقلال
رسانه های آمریکایی
آمریکا و اسراییل
بازیکن پرسپولیس
اتوبان امام علی
میزبان استقلال
مراسم خاکسپاری
نائب رییس مجلس
شبکه اجتماعی
اوسمار ویرا
شهردار جدید
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
کمیسیون اصل نود مجلس
جنگ ایران و اسراییل
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان استقلال
مجموعه تلویزیونی
شبکه های اجتماعی
سازمان دامپزشکی
مرکز لرزه نگاری
کمیسیون اصل نود
دستگیری سارقین
سرمربی استقلال
سکه بهار آزادی
سید جلال حسینی
غم از دست دادن
انقلاب فرهنگی
استاد اقتصاد
شورای نگهبان
خبرگزاری مهر
زمین لرزه ای
عملکرد ضعیف
سرمایه گذار
رییس سازمان
رییس سازمان دامپزشکی کشور
شورای عالی انقلاب فرهنگی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فدراسیون والیبال ایران
رییس فدراسیون والیبال
حجاب همسر زهران ممدانی اولین شهردار مسلمان و شیعه نیویورک (عکس) بیو گرافی صابر کاظمی| بدرود با ستاره ای که زود خاموش شد؛ والیبالیستی در 26 سالگی آسمانی شد جزییات مراسم خاکسپاری صابر کاظمی | تشییع پیکر صابر کاظمی چه زمانی برگزار می شود؟ شب تلخ برای مهدی طارمی در فوتبال اروپا + سند هیچ کس این بازیکن پرسپولیس را نمی خواهد روایت پزشک از ساعت آخر زندگی صابر کاظمی؛ نبضی که آرام شد و دیگر نزد وضعیت ترکیب پرسپولیس برای بازی با استقلال خوزستان + ساعت بازی پیروزی غزاله فردوس هاشمی در انتخابات آمریکا دانلود سریال الگوریتم قسمت 18 نایب رییس مجلس: پرداختی ها مستقیم توسط دستگاه های اجرایی به نیروهای شرکتی انجام شود ماجرای خطوط دود عجیب در آسمان تهران چیست؟ خبر مهم و جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404 کارآگاه بازی زن همسایه، پرده از پاتوق سارقان برداشت راهکارهای قانونی برای رفع موانع اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت تصادف خونین در اتوبان امام علی (ع) جدول قیمت خودرو های ایران خودرو چهارشنبه 14 آبان 1404 یک فایده مهم و متفاوت قهوه کدام نوع سکه باید به عنوان «مهریه» پرداخت شود؟ کاهش 7.9 درصدی پایه پولی ژاپن در ماه اکتبر نسبت به سال گذشته راز تازه سوپرمیلیاردر مرموز فاش شد | چرا بابک زنجانی حالا طلبکار دولت شده است؟ عبور قیمت اوراق تسه وام مسکن از 137 هزار تومان برتری احتمالی تراشه Exynos 2600 بر Snapdragon 8 Elite Gen 5 در نتایج Geekbench سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش یافت استرالیا دو شبکه اجتماعی دیگر را به فهرست ممنوعیت ها برای کودکان زیر 16 سال اضافه کردموضوعات داغ:
مجلس شورای اسلامی انتخابات شهرداری نیروهای شرکتی استقلال خوزستان شورای اسلامی ایران خودرو اقتصاد سیاسی آسمان تهران نهاده های دامی والیبال ایران آاک آتن وسایل گرمایشی تیم ملی کوراش بانوان ایران فرمانده انتظامی کوهسرخ زباله گردی حیوانات سیرک گام سوم جرنی دانشگاه کویین پیراهن دوم بایرن مونیخ جبهه پیروان سودآوری خروج آمریکا از عراق آزاد قهرمانی اینچیلادا ورقان نمایشگاه دائمی استان حسینیه ها الاسدی محسن علی آبادی توییتر فارسی فوتبال ایران فوتبال اروپا پاری سن ژرمن تبدیل وضعیت تامین نهاده حمیدرضا حاجی بابایی پرسپولیس و استقلال رسانه های آمریکایی آمریکا و اسراییل بازیکن پرسپولیس اتوبان امام علی میزبان استقلال مراسم خاکسپاری نائب رییس مجلس شبکه اجتماعی اوسمار ویرا شهردار جدید اعتصاب بازیکنان استقلال سرمربی استقلال خوزستان کمیسیون اصل نود مجلس جنگ ایران و اسراییل رقابت های لیگ برتر بازیکنان استقلال مجموعه تلویزیونی شبکه های اجتماعی سازمان دامپزشکی مرکز لرزه نگاری کمیسیون اصل نود دستگیری سارقین سرمربی استقلال سکه بهار آزادی سید جلال حسینی غم از دست دادن انقلاب فرهنگی استاد اقتصاد شورای نگهبان خبرگزاری مهر زمین لرزه ای عملکرد ضعیف سرمایه گذار رییس سازمان رییس سازمان دامپزشکی کشور شورای عالی انقلاب فرهنگی مرحله گروهی لیگ قهرمانان سخنگوی سازمان آتش نشانی سازمان اداری و استخدامی آتش نشانی و خدمات ایمنی فدراسیون والیبال ایران رییس فدراسیون والیبال
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
