صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار لبنیات غنی شده
بروزرسانی: 22:21
1 - ویتامین هایی که کمبودشان سبب احساس خستگی می شود
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 00:32 78041182
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 00:32 78041182
به گزارش خبرآنلاین، خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و خواب آلودگی شکایت دارند و برایشان عجیب است که با آنکه شب ها به میزان کافی می خوابند، - مهم را که نبود یا کمبودشان می تواند ...
ویتامین - ویتامین D - خستگی - کمبود - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - احساس
2 - ویتامین های مورد نیاز بدنسازی و بهترین زمان مصرف
رکنا- اقتصادی- 5 ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 18:36 77983159
رکنا- اقتصادی- 5 ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 18:36 77983159
بدن ورزشکاران به ویژه بدنسازان، به دلیل تمرین های شدید و مداوم، نیاز بیشتری به ویتامین ها دارد. ویتامین های مورد نیاز بدنسازی نقش مهمی در ریکاوری عضلات، - در این مقاله به بررسی تمام ...
ویتامین - ویتامین ها - بدنسازی - ویتامین D - نیاز - مورد - مصرف
3 - نشانه های کمبود ویتامین ها و منابع طبیعی آن ها
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 02:19 77882743
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 02:19 77882743
به گزارش سبک ایده آل، ویتامین ها نقش حیاتی در عملکرد صحیح بدن دارند. کمبود هرکدام از آن ها می تواند نشانه های متفاوتی در بدن ایجاد کند که نباید نادیده گرفته شوند. - به گزارش سبک ایده آل، ویتامین ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین ها - کمبود - منابع طبیعی - نشانه - تخم مرغ
4 - تاثیر ویتامین ها بر افسردگی + روش مصرف
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 07:25 77481689
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 07:25 77481689
افسردگی تنها یک حالت روحی زودگذر یا احساس غم نیست، بلکه اختلالی روانی با زمینه های پیچیده زیستی، روانی و اجتماعی است. بسیاری از افراد در مواجهه با افسردگی به دنبال راه حل هایی دارویی ...
ویتامین - افسردگی - ویتامین D - ویتامین ها - روان - منابع - لبنیات غنی شده
5 - ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 07:46 77317632
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 07:46 77317632
به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های علمی نشان می دهند که این ویتامین در حفظ سلامت شناختی، کاهش خطر بیماری های عصبی و بهبود خلق وخو نقش کلیدی ایفا می کند. - راهکارهای تأمین ویتامین D برای سلامت ...
ویتامین - ویتامین D - منابع غذایی - نور خورشید - سلامت مغز - سلامت - مکمل های ویتامین
6 - چگونه سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449
تقویت سیستم ایمنی یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از بیماری های ویروسی و عفونی است. - مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C: پرتقال، لیمو، فلفل دلمه ای، کیوی و توت فرنگی از منابع غنی ویتامین ...
7 - با این مکمل هایی از ریزش مو خلاص شوید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:44 76871807
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:44 76871807
به گزارش پارسینه پلاس، ریزش مو در خانم ها و آقایان می تواند ناشی از عواملی مانند نوسانات هورمونی، سبک زندگی و شرایط پزشکی مانند مشکلات تیرویید باشد. - ویتامین D نقش حیاتی در چرخه و بازسازی ...
8 - بهترین ویتامین چاق کننده صورت را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 16:18 75776339
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 16:18 75776339
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین های گروه B، به ویژه B1 (تیامین)، B6 و B12،اشتها اور است. این ویتامین ها با تقویت عملکرد سیستم عصبی و گوارشی، ...
9 - پوکی استخوان را با تغذیه شکست دهید
مجله دلتا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 14:33 74808952
مجله دلتا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 14:33 74808952
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و بدون علامت خاصی پیشرفت می کند. این بیماری باعث می شود استخوان ها به راحتی با یک فشار و ضربه حتی کوچک، شکستگی پیدا کنند. - ویتامین D به جذب کلسیم از روده ...
10 - ویتامین D: کلید طلایی سلامت بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 15:42 74192725
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 15:42 74192725
چرا افراد چاق به ویتامین D بیشتری نیاز دارند؟ - به گزارش خبرنگار سلامت معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با تاکید بر اینکه مهم ترین منبع تامین ویتامین D نور خورشید است که باید به صورت ...
11 - این ویتامین و نداشته باشی همیشه عضله هات گرفته میشه
جار نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 20:00 73361557
جار نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 20:00 73361557
گرفتگی عضله؛ یکی از آن مشکلاتی است که همه ی ما حداقل یک بار در زندگی تجربه اش کرده ایم. تصور کنید در میان خواب شیرین نیمه شب، - ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ...
12 - گرفتگی عضلات نشانه کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی است؟
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 07:54 73325557
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 07:54 73325557
بدن ما برای عملکرد صحیح به مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. این مواد مغذی به عنوان سوخت اصلی بدن عمل می کنند و اگر یکی از آن ها کم باشد، - ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین ...
13 - چگونه ویتامین د کافی دریافت کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:32 70384006
تازه نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:32 70384006
اگر از آفتاب دوری می کنید، از کرم ضدآفتاب استفاده می کنید، از حساسیت به شیر رنج می برید یا از رژیم غذایی گیاهی سخت پیروی می کنید، ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین د باشید. - به گزارش تازه نیوز،
14 - راه های جلوگیری پوکی استخوان را بشناسید
خبر گردون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:28 69830354
خبر گردون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:28 69830354
رییس بیمارستان طالقانی، پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکار هایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. - ش دکتر رضا زندی گفت:
15 - واحدهای سنتی اجازه عرضه شیر خام ندارند
تابناک- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 09:55 66673259
تابناک- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 09:55 66673259
لبنیات کم چرب بهترین انتخاب است همچنین لبنیات کم چرب غنی شده با ویتامین D حاوی پروبیوتیک یک انتخاب هوشمندانه است. - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، دکتر راحله کاظمی افزود: ویتامین D برای ...
16 - ویتامین های مورد نیاز بدن برای افراد بالای 50 سال
مجله اکالا- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 12:25 61572157
مجله اکالا- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 12:25 61572157
ویتامین ها به رشد بدن کمک می کنند و باعث می شوند عمل کرد درستی داشته باشند. در این مطلب با ضروری ترین ویتامین مورد نیاز بدن آشنا خواهید شد. - مواد معدنی و ویتامین ها، به عملکرد درست بدن ...
17 - چگونگی جذب بهتر ویتامین D
عصر ایران- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 04:50 59784371
عصر ایران- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 04:50 59784371
اگر بیماری کبدی، کیسه صفرا یا معدی رودهای دارید، مقدار نیاز خود به ویتامین D را مشخص کنید، زیرا این بیماری ها با جذب ویتامین D تداخل می کنند. - 1- ویتامین D در مواد غذایی مختلفی مانند ...
18 - نقش تغذیه سالم و مواد مغذی در مدیریت بیماری کووید 19
شفقنا- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1399، 21:55 57904753
شفقنا- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1399، 21:55 57904753
تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای آنها به فرم شدیدتر بیماری وجود دارد. عموما ویتامین D در غذاها به مقدار زیادی وجود ندارد. - شفقنا زندگی- تجربه نشان داده افرادی ...
19 - نقش تغذیه سالم در مدیریت بیماری کووید19
دنیای معدن- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 07:50 57878376
دنیای معدن- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 07:50 57878376
تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای آنها به فرم شدیدتر بیماری وجود دارد. عموما ویتامین D در غذاها به مقدار زیادی وجود ندارد اما در زرده تخم مرغ، - قارچ و لبنیات ...
20 - نقش تغذیه سالم در مدیریت بیماری کووید19
شفقنا- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 07:35 57877815
شفقنا- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 07:35 57877815
تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای آنها به فرم شدیدتر بیماری وجود دارد. عموما ویتامین D در غذاها به مقدار زیادی وجود ندارد اما. - شفقنا زندگی-تجربه نشان داده ...
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل
فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی
ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد
خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس)
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با نتیجه بازی های خیبر - سپاهان، شمس آذر - استقلال، گل گهر - فولاد و...
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404
پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین
افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد
شرایط فروش ایران خودرو ویژه مهرماه اعلام شد
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404
وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
عکسی از یک مراسم ازدواج که به شدت جلب توجه کرد
چرا نباید وعده شام را حذف کرد
قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد
کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو
واکنش اعتراضی در سازمان ملل؛ خروج نمایندگان هنگام سخنرانی نتانیاهو + فیلم
عکس | اقدام عجیب نماز جمعه شهرستان دشتی؛ خواندن خطبه پشت خودروی نظامی با بلندگو
زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد
مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند
لندکروز جنگی، تریبون نمازجمعه خورموج شد
فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
نمایش آینده دیجیتال با راهکارهای نوین همراه اول در الکامپ 1404 + تصاویر
موضوعات داغ:
ایران خودرو
بازی استقلال
تعطیلی ادارات
شمس آذر قزوین
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
استقلال خوزستان
فوتبال ایران
مکانیسم ماشه
آژانس بین المللی انرژی
فرمانده من
استاندار زنجان
گل باغ
کیهان
موتور توربوفن
انواع چسب کاشی
بهدادین
سفارت عراق
مصاحبه ظریف
محسنی اژه ای
کمیته پارا
حسین اکرمی
راه سازی
فروش ماشین
ظرف خالی
ذوب آهن هوادار
تایچی چوان
تلاویو
یاسور
بازیافت
شورای اسلامی
کارکنان دولت
ورزشگاه سردار آزادگان
بزرگداشت شهدای مقاومت
رییس شورای اسلامی شهر
ورزشگاه تختی آبادان
دانشگاه فرهنگیان
شورای اسلامی شهر
ریکاردو ساپینتو
استقبال گسترده
سردار آزادگان
هفته لیگ برتر
سیروان خسروی
شهدای مقاومت
مراسم ازدواج
ورزشگاه تختی
مهران احمدی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مدیر کل آژانس بین المللی
کارشناسان اقتصادی
خطبه های نماز جمعه
الکساندر لوکاشنکو
شرکت ایران خودرو
قهرمانی لیگ برتر
استقلال و سپاهان
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
خودروهای فرسوده
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
رژیم صهیونیستی
مراسم بزرگداشت
خدمات پشتیبانی
هفته دفاع مقدس
اونس جهانی طلا
نیروهای شرکتی
امام خامنه ای
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
مدعی قهرمانی
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
پذیرش دانشجو
مکانیزم ماشه
کشورهای جهان
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
اولویت بندی
اطلاع رسانی
جنایات جنگی
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس) جدول لیگ برتر فوتبال ایران با نتیجه بازی های خیبر - سپاهان، شمس آذر - استقلال، گل گهر - فولاد و... پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404 پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد شرایط فروش ایران خودرو ویژه مهرماه اعلام شد فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404 وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟ عکسی از یک مراسم ازدواج که به شدت جلب توجه کرد چرا نباید وعده شام را حذف کرد قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو واکنش اعتراضی در سازمان ملل؛ خروج نمایندگان هنگام سخنرانی نتانیاهو + فیلم عکس | اقدام عجیب نماز جمعه شهرستان دشتی؛ خواندن خطبه پشت خودروی نظامی با بلندگو زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند لندکروز جنگی، تریبون نمازجمعه خورموج شد فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404 نمایش آینده دیجیتال با راهکارهای نوین همراه اول در الکامپ 1404 + تصاویرموضوعات داغ:
ایران خودرو بازی استقلال تعطیلی ادارات شمس آذر قزوین لیگ برتر فوتبال لیگ برتر فوتبال ایران استقلال خوزستان فوتبال ایران مکانیسم ماشه آژانس بین المللی انرژی فرمانده من استاندار زنجان گل باغ کیهان موتور توربوفن انواع چسب کاشی بهدادین سفارت عراق مصاحبه ظریف محسنی اژه ای کمیته پارا حسین اکرمی راه سازی فروش ماشین ظرف خالی ذوب آهن هوادار تایچی چوان تلاویو یاسور بازیافت شورای اسلامی کارکنان دولت ورزشگاه سردار آزادگان بزرگداشت شهدای مقاومت رییس شورای اسلامی شهر ورزشگاه تختی آبادان دانشگاه فرهنگیان شورای اسلامی شهر ریکاردو ساپینتو استقبال گسترده سردار آزادگان هفته لیگ برتر سیروان خسروی شهدای مقاومت مراسم ازدواج ورزشگاه تختی مهران احمدی نخست وزیر رژیم صهیونیستی مدیر کل آژانس بین المللی کارشناسان اقتصادی خطبه های نماز جمعه الکساندر لوکاشنکو شرکت ایران خودرو قهرمانی لیگ برتر استقلال و سپاهان خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی خودروهای فرسوده تیم های استقلال عادل فردوسی پور رژیم صهیونیستی مراسم بزرگداشت خدمات پشتیبانی هفته دفاع مقدس اونس جهانی طلا نیروهای شرکتی امام خامنه ای آموزش و پرورش جدول لیگ برتر مدعی قهرمانی تعطیلی مدارس استان اصفهان پذیرش دانشجو مکانیزم ماشه کشورهای جهان آخرین وضعیت حجت الاسلام اولویت بندی اطلاع رسانی جنایات جنگی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
