صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار لاغر بمانید - صفحه هفتم
بروزرسانی: 01:15
121 - لاغر شوید؛ لاغر بمانید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 116 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1395، 22:57 35368047
اقتصاد نیوز- پزشکی- 116 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1395، 22:57 35368047
به طور مثال، به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی، از پله های معمولی استفاده کنید. یا بدون استفاده از خودرو، به فروشگاه رفته و خریدهای روزمره تان را انجام دهید. - از این نوع فعالیت ها ...
122 - لاغر شوید؛ لاغر بمانید
عصر ایران- پزشکی- 116 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1395، 10:10 35353659
عصر ایران- پزشکی- 116 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1395، 10:10 35353659
به طور مثال، به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی، از پله های معمولی استفاده کنید. یا بدون استفاده از خودرو، به فروشگاه رفته و خریدهای روزمره تان را انجام دهید. - از این نوع فعالیت ها ...
123 - لاغر شوید؛ لاغر بمانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 116 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1395، 14:37 35341886
عرشه آنلاین- پزشکی- 116 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1395، 14:37 35341886
بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما نمی توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. -
124 - لاغر شوید؛ لاغر بمانید
سلامت نیوز- پزشکی- 116 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1395، 12:48 35339199
سلامت نیوز- پزشکی- 116 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1395، 12:48 35339199
بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما نمی توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین،
125 - این خوراکی ها را بخورید تا لاغر شوید و لاغر بمانید
مدار اقتصادی- پزشکی- 116 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1395، 22:11 35289109
مدار اقتصادی- پزشکی- 116 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1395، 22:11 35289109
لاغر شدن برای افراد چاق همواره دغدغه ذهنی است و آنها تمامی تلاش خود را می کنند تا با روش های ساده بتوانند در کوتاه ترین زمان ممکن لاغر شوند -
126 - صبحانه پروتیینی بخورید تا لاغر بمانید
صنعت من- پزشکی- 116 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1395، 11:28 35094131
صنعت من- پزشکی- 116 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1395، 11:28 35094131
دانشمندان دانشگاه کپنهاک در دانمارک اعلام کردند خوردن صبحانه ای غنی از پروتیین و حبوبات می تواند باعث لاغری شود. به گزارش بهداشت نیوز، آزمایش های انجام شده روی 43 مرد جوان نشان داده ...
127 - صبحانه پروتیینی بخورید تا لاغر بمانید
فیگار- پزشکی- 116 ماه پیش - جمعه 26 آذر 1395، 09:07 35083884
فیگار- پزشکی- 116 ماه پیش - جمعه 26 آذر 1395، 09:07 35083884
دانشمندان دانشگاه کپنهاک در دانمارک اعلام کردند خوردن صبحانه ای غنی از پروتیین و حبوبات می تواند باعث لاغری شود. - " آزمایش های انجام شده روی 43 مرد جوان نشان داده که افرادی که صبحانه ...
128 - صبحانه پروتیینی بخورید تا لاغر بمانید
ایران آنلاین- پزشکی- 116 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1395، 12:37 35075370
ایران آنلاین- پزشکی- 116 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1395، 12:37 35075370
دانشمندان دانشگاه کپنهاک در دانمارک اعلام کردند خوردن صبحانه ای غنی از پروتیین و حبوبات می تواند باعث لاغری شود. - " /به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس ، آزمایش های انجام شده روی ...
129 - به سبک ستاره ها لاغر شوید و لاغر بمانید
بامبوک- بین الملل- 117 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1395، 22:57 34876347
بامبوک- بین الملل- 117 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1395، 22:57 34876347
آنها هم نگران وزن و ظاهرشان هستند و آنها هم مانند بعضی از ما رژیم های غذایی بسیار دقیق و سختی را دنبال می کنند. ولی بعضی از آنها هستند که در تمام طول سال وزن ایده آل خود را با رژیم های همیشگی ...
130 - روزیاتو: چربی بخورید ولی بازهم لاغر بمانید
وطن شهر- پزشکی- 117 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1395، 13:37 34853761
وطن شهر- پزشکی- 117 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1395، 13:37 34853761
دکتر مارک هایمن، رییس کلینیک مرکزی کلیولند، اخیراً کتابی را به رشته ی تحریر درآورده است که عنوان «چربی بخور؛ لاغر بمان» را یدک می کشد. او در این کتاب تاکید دارد که حذف کامل چربی ها از ...
131 - 5 ماده غذایی که شما را لاغر و خوش اندام نگه می دارد
مدار اقتصادی- پزشکی- 117 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1395، 07:46 34732239
مدار اقتصادی- پزشکی- 117 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1395، 07:46 34732239
"، اگر نگاهی به کتابفروشی ها بیندازید، دهها کتاب رژیم غذایی در قفسه ها خواهید دید. با وجود جلدهای شاد و جذاب، با ادعاهای مطمئن و خوش بینانه شان، بسیاری از آنها پر از اطلاعاتی هستند ...
132 - آب بخورید تا لاغر بمانید
ایونا نیوز- پزشکی- 117 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1395، 17:07 34607829
ایونا نیوز- پزشکی- 117 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1395، 17:07 34607829
به گفته محققان، آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است. مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که آب کافی مصرف نمی کنند در مقایسه با افرادی که به میزان کافی آب می نوشند، - به گفته محققان،
133 - روزی 58 دقیقه کمتر بنشینید تا لاغر بمانید
چطور- پزشکی- 117 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1395، 20:27 34497619
چطور- پزشکی- 117 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1395، 20:27 34497619
معمولا به افرادی که می خواهند وزن کم کنند گفته می شود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل ساده تری نیز دارد، کمتر نشستن در محل کار می تواند در کاهش وزن افراد موثر باشد. - معمولا به ...
134 - روزی 58 دقیقه کمتر بنشینید تا لاغر بمانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 117 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1395، 13:21 34473132
همشهری آنلاین- پزشکی- 117 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1395، 13:21 34473132
معمولا به افرادی که می خواهند وزن کم کنند گفته می شود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل ساده تری نیز دارد، کمتر نشستن در محل کار می تواند در کاهش وزن افراد موثر باشد. - براساس گزارش ...
135 - چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
ریمینو- پزشکی- 118 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1395، 09:45 34297758
ریمینو- پزشکی- 118 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1395، 09:45 34297758
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند. - شاید رژیم های فاقد گلوتن مرسوم باشند، اما کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند (مگر این که ابتلای شما به بیماری سلیاک ...
136 - چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
تیتر فوری- پزشکی- 118 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1395، 09:07 34296931
تیتر فوری- پزشکی- 118 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1395، 09:07 34296931
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند. - شاید رژیم های فاقد گلوتن مرسوم باشند، اما کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند (مگر این که ابتلای شما به بیماری سلیاک ...
137 - چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
تیتر فوری- پزشکی- 118 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1395، 10:57 34262744
تیتر فوری- پزشکی- 118 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1395، 10:57 34262744
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند. - شاید رژیم های فاقد گلوتن مرسوم باشند، اما کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند (مگر این که ابتلای شما به بیماری سلیاک ...
138 - با این بوها لاغر بمانید
مدار اقتصادی- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1395، 16:06 33435112
مدار اقتصادی- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1395، 16:06 33435112
دانشمندان فرانسوی موفق شدند با استفاده از ترکیبات طبیعی معطر تمایل افراد به غذاهای پر کالری را کاهش و تمایل به غذاهای کم کالری را افزایش دهند. - "، دانشمندان فرانسوی با استفاده از ...
139 - به لاغری فکر کنید، لاغر بمانید
وقایع روز- پزشکی- 120 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1395، 13:16 33231391
وقایع روز- پزشکی- 120 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1395، 13:16 33231391
در حالیکه شاید بسیاری بر این باور باشند که کم کردن چندین کیلو از وزنشان یکی از سختترین کارها در این مسیر است، در واقع باید گفت حفظ این وزن و وفق دادن خود با اندام جدید کمی دشوارتر به نظر.
140 - به لاغری فکر کنید، لاغر بمانید
ایونا نیوز- پزشکی- 121 ماه پیش - یکشنبه 10 مرداد 1395، 13:27 32940252
ایونا نیوز- پزشکی- 121 ماه پیش - یکشنبه 10 مرداد 1395، 13:27 32940252
در حالی که شاید بسیاری بر این باور باشند که کم کردن چندین کیلو از وزن شان یکی از سخت ترین کارها در این مسیر است، در واقع باید گفت حفظ این وزن و وفق دادن خود با اندام جدید کمی دشوارتر به نظر می رسد.
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
خداحافظی احساسی اوسمار با پرسپولیس +عکس
سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها
تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است
اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است»
اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات**
بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
تعامل دولت و دانشگاه وارد مرحله حل مسئله شده است
واکنش بازار آمریکا به عدم قطعیت در توافق میان آمریکا و ایران
کدام مقامات خارجی در مراسم تشییع رهبر شهید حضور خواهند داشت؟
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
ترکیب انگلیس و کنگو
افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان
موضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی
تحصیلات تکمیلی
کمیسیون اقتصادی مجلس
مراسم معارفه
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
نقل و انتقالات پرسپولیس
اعزام زائران
بانک صادرات
کمیسیون برنامه
پیرترین کشور جهان
انیمیشن پسر دلفینی
غار وزمه
محمود عباسی
پشت رود
شبکه العالم
4 دیپلمات ایرانی
سولار اربیتر
فیروزه و زبرخان
آتش سوزی در میدان حسن آباد
مرکز واکسیناسیون
مسافربر اینترنتی
مهسا میرزا طبیبی
لیگ هفتم
شهردار جعفرآباد
مدیر شبکه قرآن و معارف سیما
مهدی امیری اصفهانی
ترامپیسم
بیابانک
امور اقتصادی و دارایی
سازمان تأمین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
توسعه صنعت گردشگری
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
گوشی های اندرویدی
دانشگاه های کشور
دانیال اسماعیلی
محمدحسین میثاقی
فرودگاه مهرآباد
علیرضا بیرانوند
مدیرعامل سپاهان
استادان دانشگاه
استاندار گیلان
بانک های خصوصی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
صنعت گردشگری
دانشگاه محقق
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
هادی حق شناس
ارائه خدمات
برنامه ریزی
پایگاه خبری
معاون آموزشی وزارت علوم
مدیران باشگاه استقلال
خانواده های معظم شهدا
کاپیتان سابق استقلال
رییس کمیسیون اقتصادی
صندوق های بازنشستگی
بانکداری الکترونیک
سید شمس الدین حسینی
دادستان مرکز استان
ایران در جام جهانی
مادربزرگ استقلالی
ظرفیت های گردشگری
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
پارک علم و فناوری
فرماندار نیشابور
برنامه تلویزیونی
محورهای مواصلاتی
ورزشگاه لس آنجلس
ملی پوشان فوتبال
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس خداحافظی احساسی اوسمار با پرسپولیس +عکس سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است» اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات** بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است تعامل دولت و دانشگاه وارد مرحله حل مسئله شده است واکنش بازار آمریکا به عدم قطعیت در توافق میان آمریکا و ایران کدام مقامات خارجی در مراسم تشییع رهبر شهید حضور خواهند داشت؟ ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله ترکیب انگلیس و کنگو افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگانموضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی تحصیلات تکمیلی کمیسیون اقتصادی مجلس مراسم معارفه باشگاه پرسپولیس گردشگری دریایی هشدار زودهنگام نقل و انتقالات پرسپولیس اعزام زائران بانک صادرات کمیسیون برنامه پیرترین کشور جهان انیمیشن پسر دلفینی غار وزمه محمود عباسی پشت رود شبکه العالم 4 دیپلمات ایرانی سولار اربیتر فیروزه و زبرخان آتش سوزی در میدان حسن آباد مرکز واکسیناسیون مسافربر اینترنتی مهسا میرزا طبیبی لیگ هفتم شهردار جعفرآباد مدیر شبکه قرآن و معارف سیما مهدی امیری اصفهانی ترامپیسم بیابانک امور اقتصادی و دارایی سازمان تأمین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران توسعه صنعت گردشگری دانیال اسماعیلی فر هواداران پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس گوشی های اندرویدی دانشگاه های کشور دانیال اسماعیلی محمدحسین میثاقی فرودگاه مهرآباد علیرضا بیرانوند مدیرعامل سپاهان استادان دانشگاه استاندار گیلان بانک های خصوصی تأمین اجتماعی جمهوری اسلامی صنعت گردشگری دانشگاه محقق پرسپولیسی ها ریحانه پارسا فوتبال ایران جام جهانی 2026 هادی حق شناس ارائه خدمات برنامه ریزی پایگاه خبری معاون آموزشی وزارت علوم مدیران باشگاه استقلال خانواده های معظم شهدا کاپیتان سابق استقلال رییس کمیسیون اقتصادی صندوق های بازنشستگی بانکداری الکترونیک سید شمس الدین حسینی دادستان مرکز استان ایران در جام جهانی مادربزرگ استقلالی ظرفیت های گردشگری دستگاه های اجرایی دادگاه حکمیت ورزش پارک علم و فناوری فرماندار نیشابور برنامه تلویزیونی محورهای مواصلاتی ورزشگاه لس آنجلس ملی پوشان فوتبال
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
