پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار حرکات ورزشی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 22:21
361 -
  حرکات سخت و حرفه ای نازنین بیاتی در باشگاه بدنسازی
بدینسان- ورزشی- 21  ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 13:56 74788781


ویدیویی از نازنین بیاتی، بازیگر سینماو تئاتر در حال تمرین اریال هوپ در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی، - ویدیویی از نازنین بیاتی،


362 -
  بهترین حرکات شکم و پهلو در بدنسازی با تصویر ؛ در خانه و بدون وسیله | 4 حرکت ورزشی برای تخت شدن شکم را ببینید
همشهری آنلاین- ورزشی- 21  ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 12:15 74786564


تمرینات شکم را هم می توان در خانه و بدون وسیله و هم در باشگاه و با استفاده از وسایل و تجهیزات، مثل حرکات ورزشی با دمبل انجام داد. در این بخش برخی از انواع تمرینات پایه مربوط به شکم را معرفی می کنیم.


363 -
  چند حرکت ورزشی فوق العاده برای شکم+ ویدیو
ایسنا- ورزشی- 21  ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 06:05 74780243


چربی های ناحیه شکم از ماندگاری بالایی برخوردار هستند اما با انجام حرکات شکم و پیروی از یک برنامه ورزشی و غذایی مناسب، می توان میزان این چربی ها را کاهش داد. - چربی های ناحیه شکم از ماندگاری ...


364 -
  بیماران دیالیزی مراقب قلبتان باشید
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 12:55 74750178


بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به نارسایی کلیوی است. - در بیماران کلیوی که دیالیز می شوند و به بیماری قلبی نیز مبتلا هستند، فرآیند درمان به گونه ای تغییر داده می شود که در ...


365 -
  برگزاری همایش پیاده روی با حضور دنیامالی
آفتاب نو- ورزشی- 21  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:46 74747168


همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش صورت گرفت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی همایش پیاده روی کارکنان وزارت ورزش و جوانان با دکتر دنیامالی، - به گزارش خبرگزاری آنا، صبح امروز یکشنبه ...


366 -
  برگزاری همایش پیاده روی با حضور دنیامالی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 21  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:29 74746750


همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش صورت گرفت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی همایش پیاده روی کارکنان وزارت ورزش و جوانان با دکتر دنیامالی، - به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی همایش ...


367 -
  برگزاری همایش پیاده روی با حضور دنیامالی
پارس فوتبال- ورزشی- 21  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:27 74746721


به گزارش ایرنا؛ صبح امروز یکشنبه 29 اردیبهشت ماه همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش با حضور دکتر دنیامالی، معاونین، مدیران کل ستادی و کارکنان وزارت وجوانان همایش پیاده روی از جاده تندرستی ...


368 -
  برگزاری همایش پیاده روی با حضور دنیامالی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 21  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:25 74746669


به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی همایش پیاده روی کارکنان وزارت ورزش و جوانان با دکتر دنیامالی، معاونین و مدیران کل ستادی برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری آنا، صبح امروز یکشنبه 29 اردیبهشت ...


369 -
  برگزاری همایش پیاده روی با حضور دنیامالی
ایرنا- ورزشی- 21  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:15 74746448


همایش پیاده روی کارکنان وزارت ورزش و جوانان با حضور وزیر ورزش وجوانان، معاونان و مدیران کل ستادی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی برگزار شد. - تهران- ایرنا- همایش پیاده روی کارکنان ...


370 -
  ورزش؛ شادی، سلامتی
ایسنا- پزشکی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 15:55 74706549


1، 2، 3 زنگ ورزش؛ در هر زمان و مکان و حالتی ورزش کنیم حتی با انجام حرکات ساده بدن خود را در برابر بیماری ها تقویت کنیم. - ایسنا/همدان 1، 2، 3 زنگ ورزش؛ در هر زمان و مکان و حالتی ورزش کنیم حتی ...


371 -
  فیلم / ضرب تماشایی؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 10:05 74701347


من اوّل بپردازم به همین ورزش باستانی این ورزش بسیار ورزش زیبایی است. این گود ما، این سردَم و ضرب ما، این حرکات ورزشی بسیار زیبا، آن شنا، آن میل گیری، آن میل بازی، آن چرخی که می زنند، آن ...


372 -
  رییس کمیته پارالمپیک آسیا، روز ملی پارالمپیک را تبریک گفت
آفتاب نو- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 22:36 74697313


به گزارش خبرگزاری تسنیم، در متن پیام ماجد راشد رییس کمیته پارالمپیک آسیا آمده است:   «به نمایندگی از کلیه همکاران در کمیته پارالمپیک آسیا برای همه شما شرکت کنندگان در جشن روز پارالمپیک ...


373 -
  رییس کمیته پارالمپیک آسیا، روز ملی پارالمپیک را تبریک گفت
وانا نیوز- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 15:30 74691872


رییس کمیته پارالمپیک آسیا در پیامی، فرا رسیدن روز ملی پارالمپیک در ایران را تبریک گفت. - وانانیوز در متن پیام ماجد راشد رییس کمیته پارالمپیک آسیا آمده است به نمایندگی از کلیه همکاران ...


374 -
  تمجید ماجد راشد از جشنواره فرهنگی ورزشی جوانان پارالمپیکی
پارس فوتبال- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 15:07 74691361


به گزارش روز چهارشنبه ایرنا و بنا بر اعلام کمیته ملی پارالمپیک، ماجد راشد رییس کمیته پارالمپیک آسیا با صدور پیامی، فرا رسیدن روز ملی پارالمپیک ایران را تبریک گفت. - در متن پیام رییس ...


375 -
  تمجید ماجد راشد از جشنواره فرهنگی ورزشی جوانان پارالمپیکی
ایرنا- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 15:05 74691320


رییس کمیته پارالمپیک آسیا ضمن تبریک روز ملی پارالمپیک از برگزاری جشنواره فرهنگی - ورزشی جوانان پارالمپیکی در کشورمان تمجید کرد. - به گزارش روز چهارشنبه ایرنا و بنا بر اعلام کمیته ملی پارالمپیک،


376 -
  این حرکات ورزشی قدتو 10 سانت بلند می کند+فیلم
سبک ایده آل- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 15:02 74691252


به گزارش سبک ایده آل، این فیلم را در ادامه ببینید. نوشته این حرکات ورزشی قدتو 10 سانت بلند می کند+فیلم اولین بار در سبک ایده آل. پدیدار شد. به گزارش سبک ایده آل، - ورزش


377 -
  8 راهکار طلایی که هورمون مردانه را زیاد می کند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 09:12 74629279


چه چیزهایی هورمون مردانه را زیاد میکند؟ - راهکارهای گوناگونی برای افزایش هورمون مردانه یا همان تستوسترون وجود دارند که می توانند مستقیما بر روی بسیاری از ابعاد مهم زندگی فرد مانند سلامتی،


378 -
  علت افزایش هورمون مردانه چیست؟
نبض بازار- اقتصادی- 21  ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 04:16 74627282


روش های مختلفی برای افزایش هورمون مردانه، یا تستوسترون، وجود دارد که می توانند به طور مستقیم بر جنبه های مهمی از زندگی فرد، از جمله سلامتی، تأثیر بگذارند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند. ...


379 -
  راهکارهایی برای درمان درد مفصل
نبض بازار- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 05:46 74568183


ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام ...


380 -
  ارتباط درد های مزمن مفصلی با فرم نشستن و ایستادن
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 20:10 74564572


ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. - آفتاب نیوز : این روز ها ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
با اعلام خداداد؛ حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد+ فیلم
خبر مهم درباره مابه التفاوت حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی 11 تیر
اختصاصی| لطف بزرگ فیفا؛ مجوز خرید بازیکن جدید برای استقلال صادر شد
تاریخ و ساعت بازی پرتغال و کرواسی به وقت ایران | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
حضور در مراسم برادر مهدی پاشازاده/ رویت امیر قلعه نویی در شهرک غرب
افشاگری جنجالی کاپیتان نساجی علیه استقلال
آشپز برنامه های صداوسیما تغییر جنسیت داد
«جاودانگی» با صدای علیرضا افتخاری برای بدرقه رهبر شهید منتشر شد+بشنوید
صحبت های خداداد درباره اسکوچیچ و پرسپولیس
مسکن مهر در ایستگاه آخر؟
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است
خبر خوب برای مسافران مشهد | امکان رزرو تور خارجی اقساطی به تایلند، استانبول و آنتالیا
11 تیر ماه در لرستان چگونه گذشت؟
در صورت بروز مشکل در مراسم تشییع رهبر شهید، امدادگران را مطلع کنید
دعوت فرمانده کل ارتش برای حضور در تشییع پیکر قائد شهید
چین فاتح تجارت جهانی انرژی پاک شد
ویدئو | مداحی جدید مهدی رسولی برای رهبر شهید انقلاب + لینک دانلود
چطور بفهمیم چند تا سیم کارت داریم؟ آموزش کامل استعلام با کد ملی
رشد 40 درصدی فروش ژنگژو نیسان در ژوئن 2026
واکنش تند سریع القلم به ادعا های صداوسیما درباره برادرانش
کشته شدن 2 نفر از عاملان شهادت کارکنان فراجا در سیستان و بلوچستان
مجموعه خبری علم و فناوری 11 تیر چهارمحال و بختیاری

موضوعات داغ:
مراسم تشییع
مرد عنکبوتی
دانشگاه فرهنگیان
علم و فناوری
برنامه های صداوسیما
خداداد عزیزی
کریستیانو رونالدو
تغییر جنسیت
فرمانده کل ارتش
مستمری بگیران
خانه ارزان
کرونا اهواز
دوران رسیده
فریبا کوثری
فرمانداری خرم آباد
عباسک
عضو خانه کارگر
باغی
بوتاکس صورت
آزمایش خون جدید
خانه ما
التزام به ولایت فقیه
ماریانو دیاس
عدم قضاوت
احیای وقف
دوسر
علی نجفی سفیر ایران در عمان
وزیر آموزش و پرروش
صحن حضرت زهرا (س)
رامین مهمان پرست
جدایی اوسمار
خرید بازیکن
دانلود فیلم
دوبله فارسی
رییس دانشگاه فرهنگیان
پنجره نقل و انتقالاتی
سازمان جهانی بهداشت
جمهوری اسلامی ایران
چهارمحال و بختیاری
بسته علم و فناوری
سید عباس عراقچی
مهم ترین اخبار
سرمربی تیم ملی
برخی بازیکنان
مهدی پاشازاده
تیم ملی ایران
دیدار و گفتگو
رییس دانشگاه
استان لرستان
تصویربرداری
عباس عراقچی
تهیه کنندگی
نقل و انتقالات تابستانی
پیشکسوتان فوتبال ایران
فدراسیون جهانی فوتبال
سرمربی سابق پرسپولیس
سرمربی تیم ملی ایران
تیم ملی فوتبال ایران
سازمان جهاد کشاورزی
خبرگزاری صدا و سیما
ارتش جمهوری اسلامی
روابط عمومی سازمان
ایران در جام جهانی
مسجد جامع شهرک غرب
مسابقات جام جهانی
لیگ قهرمانان آسیا
پیشکسوتان فوتبال
دادگاه عالی ورزش
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
استقلال خوزستان
بازگشت به ایران
آیت الله العظمی
سیدمجتبی حسینی
فدراسیون جهانی
کشاورزی لرستان
تیم ملی پرتغال
اقدام ملی مسکن
اقشار کم درآمد
لیگ برتر ایران


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->