اخبار حرکات ورزشی - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 22:19

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

کراس فیت چیست؟ / جدول مزایا و معایب کراس فیت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 20:23 76033236

به گزارش زیرنویس، کراس فیت یک برنامه تمرینی است که تمرکز اصلی آن بر روی تقویت قدرت بدنی، استقامت و انعطاف پذیری است. این تمرینات معمولاً ترکیبی از حرکات ورزشی متنوع شامل وزنه برداری، ...

242 -

هشدار افزایش آلودگی هوا در 8 شهر
تابناک- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 20:10 76033107

سازمان هواشناسی با صدور هشدار از افزایش آلودگی هوا و کاهش کیفیت هوا در 8 شهر از جمله تهران طی فردا شنبه تا روز دوشنبه 17 دی ماه 1403 خبر داد. - شنبه 1403/10/15: تهران، مشهد، تبریز، کرج، اصفهان، اهواز،

243 -

هشدار مهم هواشناسی | تهران تعطیل می شود؟
رسانه 7- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 18:31 76032112

هشدار سازمان هواشناسی درباره آلودگی هوا به شرح زیر است؛ توصیف سامانه: پایداری جو زمان شروع: شنبه 1403/10/15 نوع مخاطره: افزایش غلظت آلاینده های جوی و کاهش کیفیت هوا منطقه اثر: - زمان شروع: ...

244 -

افزایش آلودگی هوا در تهران از فردا شنبه 15 دی
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 17:55 76031757

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، هشدار سازمان هواشناسی درباره آلودگی هوا به شرح زیر است؛ توصیف سامانه: پایداری جو زمان شروع: شنبه 1403/10/15 زمان پایان: دوشنبه 1403/10/17 نوع مخاطره: افزایش ...

245 -

درد شانه را با این روش ها بهبود بده
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 12:12 75957345

درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می شود. برای درمان و بهبود این درد به مراجعه به پزشک و فیزیوتراپ به جز موارد شدید نیاز ...

246 -

8 ورزش برای بهبود درد شانه
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:11 75952126

درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می شود. برای درمان و بهبود این درد به مراجعه به پزشک و فیزیوتراپ به جز موارد شدید نیاز ...

247 -

هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهرانی ها
اینتیتر- اجتماعی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 14:16 75875520

مدیریت بهینه در مصرف سوخت های فسیلی، کنترل فعالیت های صنعتی آلاینده، کاهش تردد غیر ضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز برای تمام گروه ها. - به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادمعاصر، ...

248 -

هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهرانی ها
اندیشه قرن- اجتماعی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 12:37 75873406

به گزارش اقتصاد معاصر؛ هشدار سازمان هواشناسی به شرح زیر است؛ توصیف سامانه: تشدید پایداری جو زمان شروع: دوشنبه 1403/10/03 زمان پایان: سه شنبه 1403/10/04 نوع مخاطره: - به گزارش اقتصاد معاصر؛ هشدار ...

249 -

فوری / اعلام آماده باش در 4 استان کشور از امشب
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 00:55 75866706

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی رنگ با اشاره به تشدید پایداری جو آورده است: از چهارشنبه تا ظهر جمعه (5 تا 7 دی ماه) افزایش غلظت آلاینده ها، ...

250 -

هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهران و 4 کلانشهر دیگر
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 18 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 22:22 75865446

سازمان هواشناسی نسبت به تشدید پایداری جو و افزایش آلودگی هوا در پنج کلانشهر تا جمعه (7 دی ماه) هشدار داد. - صفحه اقتصاد - سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی رنگ با اشاره به تشدید پایداری ...

251 -

تعطیلی مدارس مشهد/ آلودگی هوا مشهد فردا تعطیل است؟ چهارشنبه 5 دی
ایونا نیوز- اجتماعی- 19 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 15:27 75859653

خبر فوری تعطیلی مدارس مشهد فردا 5 دی 1403 به دلیل آلودگی هوا اعلام شد؟ آیا فردا تعطیل است؟ شرح این خبر را در ادامه بخوانید. - آیا 5 دی چهارشنبه تعطیل است؟ فردا تعطیل است؟ چهارشنبه تعطیل ...

252 -

موج جدید سرما در راه ایران/ آغاز بارش های جدید در ایران از این تاریخ
روز نو- اجتماعی- 19 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:43 75856277

کارشناس سازمان هواشناسی کشور با اعلام این خبر گفت: تا ظهر امروز (4 دی) در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تهران، کرج، قم، اصفهان، اهواز، اراک، قزوین، مشهد، زنجان افزایش غلظت آلاینده های جوی و ...

253 -

هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهران و 4 کلانشهر دیگر
ایسنا- اجتماعی- 19 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 11:20 75854340

سازمان هواشناسی نسبت به تشدید پایداری جو و افزایش آلودگی هوا در پنج کلانشهر تا جمعه (7 دی ماه) هشدار داد. - سازمان هواشناسی نسبت به تشدید پایداری جو و افزایش آلودگی هوا در پنج کلانشهر ...

254 -

موج جدید سرما در راه ایران/ آغاز بارش های جدید در ایران از این تاریخ
عرشه آنلاین- اجتماعی- 19 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:08 75852653

سازمان هواشناسی برای امروز سه شنبه (4 دی) در بیشتر مناطق کشور جوی پایدار و آرام پیش بینی می کند. از عصر امروز در بیشتر مناطق کشور وزش باد و کاهش غلظت آلاینده های جوی رخ می دهد. - سازمان هواشناسی ...

255 -

هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهرانی ها
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 15:18 75822424

سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح نارنجی از افزایش آلاینده های جوی در شهرهای تهران، کرج، قم، اصفهان، اهواز، اراک، قزوین، مشهد، زنجان تا سه شنبه خبر داد. - ، هشدار سازمان هواشناسی به شرح زیر است؛

256 -

افزایش شاخص آلودگی هوای تهران به حد بسیار ناسالم در روز دوشنبه
ایسکانیوز- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 14:07 75820862

سازمان هواشناسی نسبت به افزایش غلظت آلاینده ها و شاخص آلودگی به حد بسیار ناسالم و آستانه خطرناک از فردا در تهران، کرج، قم، اصفهان، اهواز، اراک، - سازمان هواشناسی نسبت به افزایش غلظت ...

257 -

هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهرانی ها
اقتصاد معاصر- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:57 75820644

به گزارش اقتصاد معاصر؛ هشدار سازمان هواشناسی به شرح زیر است؛ توصیف سامانه: تشدید پایداری جو زمان شروع: دوشنبه 1403/10/03 زمان پایان: سه شنبه 1403/10/04 نوع مخاطره: افزایش غلظت آلاینده های جوی ...

258 -

آلودگی هوای 9 شهر تا آستانه خطرناک
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:45 75820338

سازمان هواشناسی با اشاره به تشدید پایداری جو نسبت به افزایش آلودگی هوای 9 شهر به حد بسیار ناسالم و آستانه خطرناک هشدار داد. - به گزارش تابناک به نقل از ایلنا، سازمان هواشناسی با صدور ...

259 -

هشدار نارنجی هواشناسی برای این 9 شهر
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:45 75820331

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی رنگ با اشاره به تشدید پایداری جو آورده است: طی دوشنبه و سه شنبه (3 و 4 دی ماه) افزایش غلظت آلاینده های جوی و ...

260 -

آلودگی هوا به آستانه خطرناک رسید
رویداد 24- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:32 75820081

سازمان هواشناسی نسبت به افزایش غلظت آلاینده ها و شاخص آلودگی به حد بسیار ناسالم و آستانه خطرناک از فردا در تهران، کرج، قم، اصفهان، اهواز، اراک، قزوین، مشهد و زنجان خبر داد. رویداد24 ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس حجت کریمی جایگزین مظفری زاده شد؛/ فوری و اختصاصی: مدیرعامل استقلال در باشگاه تراکتور! بیانیه وزارت دفاع در آستانه مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب/ با آیت الله سید مجتبی خامنه ای تجدید بیعت می کنیم واکنش به اتهامات علیه ایران در نشست شورای امنیت مخبر:امروز، عزتِ یک امت، بر دوشِ دلدادگانِ راهِ اوست سردار منتظر ورود عزت به باشگاه (عکس)	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار بی وای دی به دنبال کنار زدن انویدیا؛ آزمایش سیستم جدید روی Seal
اخبار ویژه صبح فوتبالی پیش بینی هوش مصنوعی بازی پرتغال و کرواسی در جام جهانی 2026؛ رونالدو یا مودریچ، کدام اسطوره ماندگار می شود؟ تاریخ و ساعت بازی سوییس و الجزایر به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 پرسپولیس در بن بست؛ خداداد عزیزی: آمدن اسکوچیچ منتفی شد! افشاگری سدلار علیه تراکتور؛ از وعده های عملی نشده تا دلتنگی برای هواداران! قول جنجالی ناسا؛ در صورت قهرمانی آمریکا، توپ جام جهانی به ماه می رود!	اخبار ویژه اندیشه معاصر سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵؛ اعتبار یک میلیون تومانی با احتمال افزایش مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ برای دهک های پایین + جدول زمان بندی شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید \| فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day ۲۰۲۶ مرد عنکبوتی درب ضد سرقت چیست؟ \| راهنمای کامل خرید درب ضد سرقت ایرانی و ترک \| بررسی انواع، مزایا، قیمت و نکات مهم انتخاب+ مهم ترین ویژگی های درب ضد سرقت
اخبار ویژه تک ناک این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند	اخبار ویژه تسنیم نیوز آماده سازی زائرشهر بزرگ امام خمینی(ره) ببینید\|پزشکیان: نمی توانم ببینم مردم مشکل دارند سایپا به سختی شهرداری نوشهر را شکست داد پیروزی تهرانی ها در هر دو بازی ابتدایی هفته سی ودوم لیگ دسته اول نامه تاج به شیخ سلمان برای معرفی چادرملو
اخبار ویژه رونگار فوری و اختصاصی: مدیرعامل استقلال در باشگاه تراکتور! فوتبال هجومی در اوج/ جام جهانی گل باران: بهترین در 56 سال اخیر! 2 عامل شهادت نیروهای پلیس در تفتان کشته شدند آغاز تیمداری تراکتور در پرافتخارترین ورزش ایران نشست بی نتیجه شورای امنیت علیه ایران	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه سرنویس حجت کریمی جایگزین مظفری زاده شد؛/ فوری و اختصاصی: مدیرعامل استقلال در باشگاه تراکتور! بیانیه وزارت دفاع در آستانه مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب/ با آیت الله سید مجتبی خامنه ای تجدید بیعت می کنیم واکنش به اتهامات علیه ایران در نشست شورای امنیت مخبر:امروز، عزتِ یک امت، بر دوشِ دلدادگانِ راهِ اوست سردار منتظر ورود عزت به باشگاه (عکس)	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار بی وای دی به دنبال کنار زدن انویدیا؛ آزمایش سیستم جدید روی Seal
اخبار ویژه صبح فوتبالی پیش بینی هوش مصنوعی بازی پرتغال و کرواسی در جام جهانی 2026؛ رونالدو یا مودریچ، کدام اسطوره ماندگار می شود؟ تاریخ و ساعت بازی سوییس و الجزایر به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 پرسپولیس در بن بست؛ خداداد عزیزی: آمدن اسکوچیچ منتفی شد! افشاگری سدلار علیه تراکتور؛ از وعده های عملی نشده تا دلتنگی برای هواداران! قول جنجالی ناسا؛ در صورت قهرمانی آمریکا، توپ جام جهانی به ماه می رود!	اخبار ویژه اندیشه معاصر سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵؛ اعتبار یک میلیون تومانی با احتمال افزایش مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ برای دهک های پایین + جدول زمان بندی شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید \| فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day ۲۰۲۶ مرد عنکبوتی درب ضد سرقت چیست؟ \| راهنمای کامل خرید درب ضد سرقت ایرانی و ترک \| بررسی انواع، مزایا، قیمت و نکات مهم انتخاب+ مهم ترین ویژگی های درب ضد سرقت
اخبار ویژه تک ناک این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند	اخبار ویژه تسنیم نیوز آماده سازی زائرشهر بزرگ امام خمینی(ره) ببینید\|پزشکیان: نمی توانم ببینم مردم مشکل دارند سایپا به سختی شهرداری نوشهر را شکست داد پیروزی تهرانی ها در هر دو بازی ابتدایی هفته سی ودوم لیگ دسته اول نامه تاج به شیخ سلمان برای معرفی چادرملو
اخبار ویژه رونگار فوری و اختصاصی: مدیرعامل استقلال در باشگاه تراکتور! فوتبال هجومی در اوج/ جام جهانی گل باران: بهترین در 56 سال اخیر! 2 عامل شهادت نیروهای پلیس در تفتان کشته شدند آغاز تیمداری تراکتور در پرافتخارترین ورزش ایران نشست بی نتیجه شورای امنیت علیه ایران	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ