اخبار حرکات ورزشی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 09:22

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

هشدار زرد هواشناسی در پی افزایش آلودگی هوا در 6 استان
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 16:50 75203355

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، بر اساس هشدار سطح زرد سازمان هواشناسی کشور، سامانه پایداری جو افزایش غلظت آلاینده ها از امروز (شنبه، 26 آبان) تا روز دوشنبه (28 آبان) موجب افزایش غلظت ...

362 -

آلودگی هوای تهران در حال افزایش است
تجارت نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 16:25 75202920

سازمان هواشناسی یا صدور هشدار زردرنگ نسبت به افزایش غلظت آلاینده های جوی و کاهش کیفیت هوا بویژه در اوایل صبح ازامروز تا دوشنبه (26 تا 28 آبان ماه) در تهران، - به گزارش تجارت نیوز ، در این ...

363 -

تشدید آلودگی هوای تهران / 4 کلانشهر هم آلوده هستند
نور نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:40 75200711

سازمان هواشناسی هشدار داد که افزایش آلودگی هوای تهران و 4 کلانشهر دیگر در راه است. - نورنیوز-گروه اجتماعی: سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه ...

364 -

تشدید آلودگی هوای تهران / 4 کلان شهر هم آلوده هستند
نور نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:20 75200305

سازمان هواشناسی هشدار داد که افزایش آلودگی هوای تهران و 4 کلانشهر دیگر در راه است. - نورنیوز-گروه اجتماعی: سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه ...

365 -

هشدار نسبت به افزایش آلودگی هوای تهران و 4 کلانشهر دیگر
ایسنا- اجتماعی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:45 75199571

سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه گروه ها هشدار داد. - سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه گروه ها هشدار داد.

366 -

قورباغه بازی کمدین معروف
همشهری آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:00 75018132

در تهران قدیم که امکاناتی برای سرگرمی و تفریح کودکان وجود نداشت، بازی «رفتم به صحرا» که از ریتم و آوای موسیقیایی کمک می گرفت غنیمت محسوب می شد. - در تهران قدیم که امکاناتی برای سرگرمی ...

367 -

بعد از 40 سالگی دور این حرکات ورزشی خط بکشید
همشهری آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001838

اگر شما هم از افرادی هستید که همیشه ورزش را در برنامه هفتگی خود دارند بهتر است هر از چند گاهی روتین ورزشی خود را مجدداً ارزیابی کنید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، در طول سفر ...

368 -

تأثیر حداقل حرکات ورزشی بر افزایش سلامت مغز
نماد اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:02 74995802

یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا دو تمرین آخر هفته به همان اندازه به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را حفظ کنید. - به گزارش نماد اقتصاد ،

369 -

ورزش می تواند سلامت روح و جسم را به ارمغان بیاورد
ایسنا- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 10:35 74962357

ورزش، اساسی ترین موضوعی است که می تواند سلامت روح و جسم را به ارمغان بیاورد. - ایسنا/لرستان مدیرکل تامین اجتماعی لرستان گفت: ورزش، اساسی ترین موضوعی است که می تواند سلامت روح و جسم را ...

370 -

رفع غبغب با چند حرکت ساده
مجله دلتا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:53 74940160

غبغب به دلیل جمع شدن چربی در ناحیه ی زیر چانه و گردن در سنین مختلف به وجود می آید. حرکات ورزشی زیادی وجود دارند که با کمک آن ها می توان غبغب را رفع کرد. - غبغب ظاهر ناخوشایندی دارد و پیر ...

371 -

این پنج تا تمرین کمک می کنه وضعیت بدنی مناسبی داشته باشی | پنج حرکت ورزشی برای رفع عیوب پا +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 18:46 74909834

حرکات ورزشی پا، ستون اصلی یک برنامه تمرینی جامع و موثر هستند. عضلات پا بزرگترین گروه عضلانی بدن هستند و تقویت آن ها فواید بسیار زیادی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. - حرکت ورزشی حرکت ...

372 -

فیلم بعید از رقص حلقه نازنین بیاتی با لباس نامتعارف !
جالبتر- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 02:47 74860448

فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی بسیاری از مردم را شوکه کرد. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی... نوشته فیلم بعید از رقص حلقه نازنین بیاتی با لباس نامتعارف ! اولین بار در جالبتر.

373 -

انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
سرانه- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902

تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...

374 -

همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج برگزار شد
مهر- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 13:10 74834726

سنندج_همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش برگزار شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی پیش از ظهر جمعه با شعار ایران قوی، ...

375 -

همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 11:05 74833192

همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته تربیت بدنی روز جمعه در روستای دوشان سنندج برگزار شد. - سنندج- ایرنا- همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته تربیت بدنی روز جمعه در روستای دوشان ...

376 -

مشکلاتی که تلفن همراه برای سلامت روان ایجاد می کند
افکارنیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 00:52 74817365

استفاده از تلفن همراه، به ویژه در دنیای مدرن و دیجیتال امروز، به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. اما استفاده مداوم و نادرست از تلفن همراه می تواند به استرس و مشکلات روانی منجر شود.

377 -

کاهش اضطراب و استرس ناشی از تلفن همراه
تابناک- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 07:05 74799985

احتمالا شما هم جملاتی همچون من عاشق گوشیم هستم، بدون گوشی کنترل همه چیز از دست خارج است و امثال اینها را شنیده اید و دیده اید افرادی را که حتی بجای رفتن به باشگاه، با یک اپلیکیشن بخصوص ...

378 -

فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی ! / خانم بازیگر همه را غافلگیر کرد !
جالبتر- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 03:02 74799115

فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی بسیاری از مردم را شوکه کرد. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی، بسیاری از مردم را شگفت زده کرد. - فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی ...

379 -

حرکات سخت و حرفه ای نازنین بیاتی در باشگاه بدنسازی
بدینسان- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 13:56 74788781

ویدیویی از نازنین بیاتی، بازیگر سینماو تئاتر در حال تمرین اریال هوپ در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی، - ویدیویی از نازنین بیاتی،

380 -

بهترین حرکات شکم و پهلو در بدنسازی با تصویر ؛ در خانه و بدون وسیله | 4 حرکت ورزشی برای تخت شدن شکم را ببینید
همشهری آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 12:15 74786564

تمرینات شکم را هم می توان در خانه و بدون وسیله و هم در باشگاه و با استفاده از وسایل و تجهیزات، مثل حرکات ورزشی با دمبل انجام داد. در این بخش برخی از انواع تمرینات پایه مربوط به شکم را معرفی می کنیم.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز مطلق زاده: بی معرفتی مدیران فجر باعث جدایی برخی بازیکنان شد گمرک اختیار تمدید ورود موقت کالا و خودرو را تا پایان شهریور ابلاغ کرد انفجارهای مهیب در فرانسه؛ کشف بیش از 400 گلوله عمل نکرده جنگ جهانی دوم کلاهبرداری یک شرکت مهاجرتی با حدود 300 شاکی روایت عاشقی اهل سنت برای امام حسین(ع)؛ از ترکمن صحرا تا کربلا	اخبار ویژه رونگار علی مطهری: اجرای کامل تفاهم نامه اسلام آباد، پیروزی بزرگ تری برای ایران است برنامه ویژه بایرن برای بازنشستگی اسطوره آلمانی ادعای تحریک آمیز سنتکام درباره تنگه هرمز کمک 80 هزار یورویی مسی به بازسازی شهر مادرید اسپانیا تمرین تیم ملی و پیام ویژه امین به پیاتزا
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مهدی طارمی در آستانه یک انتقال بزرگ؛ لیل فرانسه ستاره ایرانی را زیر نظر گرفت پرسپولیس با غول ۱۹۵ سانتی متری؛ تغییر بزرگ تارتار در قلب دفاع فریادشیران: با ابومسلم خواهرخواندگی نداریم؛ فقط مجوز مدرسه فوتبال دادیم شکوری: با وجود گروه سخت، برای سربلندی فوتبال ایران می جنگیم جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵	اخبار ویژه روز نو بعد از تهران نوبت بسته شدن کافه ها به مشهد رسید! فال ابجد امروز چهارشنبه 14 مرداد ماه 1405 فال حافظ امروز چهارشنبه 14 مرداد ماه 1405 واکنش جنجالی ستاره محبوب استقلال و تارتار به شایعات پرسپولیس آمریکا تقریبا تمامی موشک های دوربرد را در جنگ با ایران استفاده کرد!
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه اقتصاد آزاد حقوق این کارمندان کاهش پیدا می کند + جزییات تغییرات جدید در نظام پرداخت حقوق سود عرق کارگران به جیب چه کسانی می رود؟ هشدار وحید قلیچ به مهدی تارتار درباره پرسپولیس عکس\| سفر زمان؛ تصویر باورنکردنی از محله «دروازه دولت» وقتی خاکی و خلوت بود سهمیه وام ضروری بازنشستگان کم است؛ چقدر باید انتظار کشید؟!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان Revuelto Miura 60° Homage؛ لامبورگینی میورا را با رنگ ها و لِی وری های ویژه گرامی می دارد گیربکس دستی چیست و چگونه کار می کند؟ BYD یانگ وانگ U8L نسخه چهارنفری «Snowcrest» با قیمت ۱.۸ میلیون یوان وارد بازار چین شد جتا M6؛ سدان برقی جدید FAW‑فولکس واگن که بازار سدان های BEV چین را هدف گرفته هِنِسی با بلک برد سوپراسپورت آنالوگ را از نو زنده کرد	اخبار ویژه ایونا نیوز تنگه هرمز؛ از بازی با ضرب الاجل ها تا تثبیت واقعیت های میدانی کالابرگ مرداد ماه کی واریز میشود؟ زمین لرزه شدید در فیلیپین؛ جزییات اولیه منتشر شد فال شمع امروز چهارشنبه 14 مرداد 1405 فال حافظ امروز چهارشنبه 14 مرداد 1405
اخبار ویژه سرنویس واکنش تند تاکر کارلسون به حمله آمریکا به مدرسه میناب؛ «باید سیلی محکمی به صورت ترامپ زد» شارژ کالابرگ یک میلیونی با این کدهای ملی از فردا \| خرید آبزیان با سبد کالابرگ پدیده سوئدی در ویترین فروش بارسلونا کلاف سردرگم رختکن: / خرید پرحاشیه پرسپولیس، به آخر خطر رسید! زنگ خطر برای طبقه متوسط؛ هزینه خدمات درمانی از توان خانوارها فراتر رفت	اخبار ویژه اندیشه معاصر قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای کامل دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی با کد ملی خبر فوری حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح \| آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح و زمان واریز حقوق زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از پرداخت معوقات و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین