پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سواد زندگی - صفحه ششم
بروزرسانی: 07:57
101 -
  چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم (+11 توصیه عملی)
عصر ایران- سیاسی- 56  ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 10:35 57696686


شناخت و اعتراف به ایرادات و مشکلات خود همیشه آسان نیست اما انجام این کار اولین قدم برای یافتن راه حل و گام برداشتن در یک مسیر سالم است. به همان روشی که رفتارهای خود تخریبی را یاد می گیریم، ...


102 -
  اگر این ویژگی ها را دارید، شما «خودویران گر» هستید!
تازه نیوز- سیاسی- 56  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1399، 20:35 57667277


یک شخص خود ویرانگر در واقع نمی خواهد به خودش صدمه بزند. آنچه که معمولاً اتفاق می افتد این است که آنها احساس بدی دارند، اما دقیقا دلیل آن را نمی دانند، - به گزارش تازه نیوز، از لحاظ تئوری، ...


103 -
  هفت نشانه «خودویرانگران»
جماران- سیاسی- 56  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 15:05 57605218


در این درس هفت ویژگی برجسته یک فرد خودویرانگر را مرور می کنیم. اگر برخی از این ویژگی ها را در خود سراغ دارید، دست به کار شوید و با آن مبارزه کنید. - جی پلاس؛ از لحاظ تئوری، همه ما به دنبال ...


104 -
  هفت نشانه «خودویرانگران»
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 56  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 14:25 57604699


در این درس هفت ویژگی برجسته یک فرد خودویرانگر را مرور می کنیم. اگر برخی از این ویژگی ها را در خود سراغ دارید، دست به کار شوید و با آن مبارزه کنید. - به یاد داشته باشید که شناخت و آگاهی از ...


105 -
  هفت نشانه «خودویرانگران»
ایسنا- سیاسی- 56  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 14:20 57604608


در این درس هفت ویژگی برجسته یک فرد خودویرانگر را مرور می کنیم. اگر برخی از این ویژگی ها را در خود سراغ دارید، دست به کار شوید و با آن مبارزه کنید. - به یاد داشته باشید که شناخت و آگاهی از ...


106 -
  چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 56  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 15:05 57499753


مطمئناً تا به حال به این فکر کرده اید که آیا برای بهتر بودن، کلیدهایی وجود دارد؟ پاسخ این سوال پیچیده است. با این حال تلاش برای رسیدن به این هدف، - هم برای اطرافیان و هم برای خودتان تأثیر ...


107 -
  چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟
ایسنا- سیاسی- 56  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 15:00 57499653


مطمئناً تا به حال به این فکر کرده اید که آیا برای بهتر بودن، کلیدهایی وجود دارد؟ پاسخ این سوال پیچیده است. با این حال تلاش برای رسیدن به این هدف، - مطمئناً تا به حال به این فکر کرده اید ...


108 -
  خطای شناختی چگونه زندگی زناشویی را تلخ می کند؟ (+ 10 خطای شناختی شایع)
عصر ایران- پزشکی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 07:55 57185659


خطاهای شناختی که به صورت افکارهای منفی بروز میابد، به افراد اجازه می دهد که قوانین و فرض های غلط درباره خود، دیگران و دنیا را با وجود شواهد نقض بسیاری که در طول زندگی با آن مواجهه می ...


109 -
  خوش شانس بودن را چگونه بیاموزیم؟
ایسنا- سیاسی- 57  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 17:00 57160667


تا به حال به شانس فکر کرده اید؟ آیا خود را آدمی خوش شانس ارزیابی می کنید یا بدشانس؟ فکر می کنید شانس چقدر در زندگی شما نقش دارد و آیا شانس صرفا تصادفی است یا می توان برای خوش شانس بودن ...


110 -
  خوش شانس بودن را چگونه بیاموزیم؟
عصر ایران- اجتماعی- 57  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 06:50 57148782


خوش شانسی یک رفتار آموخته شده است. شما می توانید با تقویت آمادگی ذهنی خود برای بهره گیری از فرصت های اتفاقی و ایجاد محیطی که امکان استفاده از مهارت ها و توانایی های شما را مهیا کند برای ...


111 -
  چرا و چگونه گول می خوریم؟ 7 روشی که فریبکاران بر ما مسلط می شوند
عصر ایران- اجتماعی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 09:05 57074304


افراد سلطه جو بدون آنکه دلیل موجهی وجود داشته باشد با تحریک احساسات شما را به دام می اندازند. از این رو شناختن این روش ها می تواند به ما کمک کند که در دام این افراد نیفتیم. - در این درس ...


113 -
  اگر اضطراب اجتماعی دارید چگونه از شبکه های اجتماعی استفاده کنید
عصر ایران- اجتماعی- 57  ماه پیش - شنبه 20 دی 1399، 11:05 56866911


اگر اضطراب تلاش شما برای مشارکت در شبکه های اجتماعی و ارتباط آنلاین با دیگران را از بین می برد، مراحلی وجود دارد که می توانید برای ماندن در این زمینه انجام دهید. - در این درس چند توصیه مهم عملی،


114 -
  گفتگو باخود با صدای بلند، روشی برای تفکرخلاق و پردازش شناختی
عصر ایران- اقتصادی- 58  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 08:50 56801531


در این درس می آموزیم که چرا و چگونه با خودْ بلند صحبت کردن باعث افزایش مهارت تفکر و گفتار می شود. چگونه گفتگوی شخصی نه تنها در ایجاد انگیزه و تنظیم عاطفی، - بلکه در برخی عملکردهای شناختی ...


115 -
  28 عادت خوب
سرخط- اقتصادی- 58  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 13:30 56705705


28 عادت خوب «هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل می شود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش می دهد. مغز ما ده ها هزار سیگنال از حواس پنج گانه ما دریافت می کند اما مغز فقط می تواند همزمان ...


116 -
  28 عادت خوب
ایسنا- اقتصادی- 58  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 13:30 56705683


«هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل می شود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش می دهد. مغز ما ده ها هزار سیگنال از حواس پنج گانه ما دریافت می کند اما مغز فقط می تواند همزمان حدود 30 ...


117 -
  چگونه عادت های شخصی خوب ایجاد کنیم؟ (+راهکارهای عملی)
عصر ایران- اجتماعی- 58  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 11:30 56702998


مغز نمی تواند عادت خوب را از عادت بد تشخیص دهد. اما خوشبختانه با قوه تعقل، ما توانایی درک عادت های خوب و بد را داریم و می توانیم عادت های خود را مدیریت کنیم. - در این درس توصیه ها و ترفندهایی ...


118 -
  به مغز خود اعتماد نکنید؛ به 10 دلیل
عصر ایران- سیاسی- 58  ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 14:20 56632273


ما به عنوان انسان احمق نیستیم اما بسیاری از اوقات توسط مغز خودمان گمراه می شویم زیرا واقعیت بیرونی را مشاهده نمی کنیم تا ببینیم واقعاً چه خبر است. - در این درس می آموزیم که مغز ما کارکردهایی ...


119 -
  شش دلیلی که نمی گذارد مردم تغییر کنند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 58  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 16:15 56450562


برخی از موانع رایج را که به صورت مشترک بر سر تصمیم به تغییر پدید می آیند و می توانند تغییر را بسیار سخت کنند، بشناسید و همچنین چگونگی غلبه بر آنها را بدانید. - به گزارش ایسنا، سواد زندگی نوشت:


120 -
  شش دلیلی که نمی گذارد مردم تغییر کنند
ایسنا- پزشکی- 58  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 16:15 56450541


برخی از موانع رایج را که به صورت مشترک بر سر تصمیم به تغییر پدید می آیند و می توانند تغییر را بسیار سخت کنند، بشناسید و همچنین چگونگی غلبه بر آنها را بدانید. - به گزارش ایسنا، سواد زندگی نوشت:


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
حرکت جنجالی بیفوما، مهاجم پرحاشیه پرسپولیس + عکس
بارورسازی ابرها در این شهرها انجام می شود
قیمت جهانی طلا امروز 1404/7/8| قیمت طلا در مرز 3850 دلار
تنش وحشتناک در تیم استقلال
قیمت سکه و طلا دوباره بالا کشید/ جدول قیمت امروز سه شنبه 8 مهر 1404
ویدیو| پرده برداری از نقل و انتقالات پرسپولیس؛ درویش احساس خطر کرد!
زنگ خطر به صدا درآمد؛ دولت به میدان می آید؟
آخرین خبر از وضعیت مبهم مهاجم مغضوب پرسپولیسی!
تیلور سوییفت، نمونه آزمایشگاهی
خبر شبانه از اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
ویدیو| سیدجلال حسینی: جای وحید هاشمیان بودم قبول نمی کردم چون...
وام 2 میلیارد دلاری بریتانیا به جگوار لندرور
انتشار اسناد گفتگوی افسران موساد با بهرام چوبی اصل+ عکس این جاسوس | ببینید
آقای اسکوچیچ، فرار رو به جلو نکنید؛ قرار نیست به خاطر دو جام تا ابد منت بگذارید!
ریزش چشمگیر قیمت تارا همه را غافلگیر شد
فال حافظ| فال حافظ چهارشنبه 9 مهر ماه 1404
صفحه اول روزنامه های سه شنبه 8 مهر 1403
در طول سال های زندگی مان چقدر کمبود خواب داریم؟
خواهرزاده برای خلاص شدن از صدای خروپف دایی اش، او را مسموم کرد
شکایت لاپورتا علیه بارتومئو؛ رییس سابق بارسلونا به کلاهبرداری متهم شد
ارائه خدمات روانپزشکی و روانشناسی رایگان به مددجویان کمیته امداد
امضای تفاهم نامه پنج ساله برای توسعه شبکه ملی اطلاعات

موضوعات داغ:
رییس بنیاد شهید
آزمون استخدامی
فرزندان شهدا
دانشگاه آزاد
وحید هاشمیان
لیگ نخبگان آسیا
بنیاد شهید و امور ایثارگران
دراگان اسکوچیچ
باشگاه استقلال
تمرین استقلال
کورس کسب سهمیه
آبی های لندن
تیم منتخب هفته لیگ روسیه
محمد تدین
نشریه علمی
انتخابات آلمان
نمایشگاههای بین المللی
کارت
تولد فیل
رییس هیأت شنا
داوود غفارپور
حساس
سیاوش کامکار
پرورش استعدادهای خلاق
مدیرکل راه آهن غرب کشور
قانون استخدام
مشکین تپه
همایش حکمت مطهر
توپ طلا 2024
گفتگو های تلویزیونی
مجلس شورای اسلامی
خلع سلاح هسته ای
حقوق بازنشستگان
فرودگاه مهرآباد
وزیر امور خارجه
گوشی های هوشمند
سازمان ملل متحد
دانشمندان برتر
استان مازندران
فداحسین مالکی
هواپیمای باری
استقلال ایران
الوحده امارات
جامعه کارگری
نماینده مردم
شورای اسلامی
هوگو اکیتیکه
سلاح هسته ای
ایران خودرو
هیئت رسیدگی
بازار خودرو
حمله سایبری
مدارس دولتی
بازنشستگان تامین اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی همدان
عصبانیت ریکاردو ساپینتو
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
مدیران باشگاه استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
سرمربی جدید پرسپولیس
نشست خبری پیش از بازی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
مجموعه ورزشی آزادی
لیگ قهرمانان اروپا
پرسپولیس و استقلال
اعضای تیم پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
خبرگزاری صداوسیما
هواداران تراکتور
تمرینات پرسپولیس
پرسپولیس و گل گهر
دانشگاه استنفورد
دستور مقام قضایی
آرمان های انقلاب
معاون رییس جمهور
ریکاردو ساپینتو
استقلال خوزستان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.