صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 10 خرداد 1404 - Sat, 31st May 2025
اخبار بازی های تدارکاتی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 05:14
241 - سفر چهار نفره به ترکیه؛ پروین، روشن، تاج و قلعه نویی کنار هم!
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 18:12 76207579
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 18:12 76207579
به گزارش خبرورزشی، چندی قبل بود که خبر رسید فدراسیون فوتبال ایران قصد دارد همکاری با همتایش در ترکیه را افزایش دهد و در همین راستا قرار است با انعقاد یک قرارداد همکاری، - دو کشور در زمینه ...
242 - حسینی: تمرینات پرفشاری را پشت سر گذاشتیم
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 17:37 76188758
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 17:37 76188758
اختصاصی ورزش سه صحبت های مجتبی حسینی سرمربی آلومینیوم اراک در حاشیه بازی های تدارکاتی آلومینیوم در نیم فصل نوشته حسینی: تمرینات پرفشاری را پشت سر گذاشتیم اولین بار در پارس فوتبال | ...
243 - صدرنشین لیگ برتر بدون اردو؛ تراکتور تمریناتش را در تبریز ادامه می دهد
آفتاب- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:40 76182823
آفتاب- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:40 76182823
تمرینات تراکتور پس از یک هفته تعطیلی در تبریز از سر گرفته شد، در حالی که این تیم برخلاف رقبا برنامه ای برای اردوی آماده سازی یا بازی های تدارکاتی ندارد. - آفتاب نیوز : تمرینات تیم تراکتور ...
244 - صدرنشین لیگ برتر بدون اردو؛ تراکتور تمریناتش را در تبریز ادامه می دهد
رسانه 7- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 10:31 76179906
رسانه 7- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 10:31 76179906
به گزارش رسانه 7، تمرینات تیم تراکتور پس از یک هفته تعطیلی، از روز پنجشنبه 20 دی ماه در زمین اختصاصی این تیم در تبریز از سر گرفته شد. تراکتور یکی از معدود تیم هایی است که در نیم فصل حاضر، - در مقابل،
245 - «نه» تراکتور به اردو و بازی دوستانه
رسانه 7- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:01 76177982
رسانه 7- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:01 76177982
ایسنا/آذربایجان شرقی تراکتور خود را برای نیم فصل دوم لیگ برتر فوتبال آماده می کند؛ با این حال اما، نه خبری از برگزاری بازی دوستانه است و نه برپایی اردوی آماده سازی. - این درحالی است که ...
246 - رییس فدراسیون به دنبال بازی دوستانه
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 13:42 76149921
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 13:42 76149921
به گزارش خبرورزشی، با اعلام امیر مهدی علوی مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتبال، مهدی تاج رییس این فدراسیون به ترکیه سفر کرده تا تفاهم نامه برگزاری بازی های دوستانه در سال آتی را امضا کند. ...
247 - چالش بزرگ موسیمانه و مدیریت جدید!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:13 76144513
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:13 76144513
به گزارش «ورزش سه»، تعطیلی میان فصل فرصتی است تا تیم ها نیروی از دست رفته خود را بازیابند و یا با انجام تمرینات و بازی های تدارکاتی ضعف های خود را از بین ببرند. - به گزارش ورزش سه ، تعطیلی ...
248 - زمان برگزاری بازی های دوستانه استقلال مشخص شد
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 22:11 76143442
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 22:11 76143442
53:08 زمان بازی های تدارکاتی استقلال در اردوی کیش مشخص شد. + نوشته زمان برگزاری بازی های دوستانه استقلال مشخص شد اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - نظرات ارسال ...
249 - استقلال در کیش؛ زمان بندی بازی های دوستانه تیم اعلام شد
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:48 76136847
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:48 76136847
زمان بازی های تدارکاتی استقلال در اردوی کیش مشخص شد. - ،تیم فوتبال استقلال روز شنبه هفته آینده برای برپایی اردویی عازم کیش خواهد شد. قرار است آبی پوشان در مدت حضور خود در کیش دو دیدار ...
250 - اعلام زمان بازی های دوستانه استقلال در کیش
آفتاب- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:40 76136692
آفتاب- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:40 76136692
زمان بازی های تدارکاتی استقلال در اردوی کیش مشخص شد. - آفتاب نیوز : تیم فوتبال استقلال روز شنبه هفته آینده برای برپایی اردویی عازم کیش خواهد شد. قرار است آبی پوشان در مدت حضور خود در کیش ...
251 - زمان برگزاری بازی های دوستانه استقلال مشخص شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 12:58 76136034
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 12:58 76136034
53:08 زمان بازی های تدارکاتی استقلال در اردوی کیش مشخص شد. + نوشته زمان برگزاری بازی های دوستانه استقلال مشخص شد اولین بار در مجله خبری. - نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران ...
252 - زمان برگزاری بازی های دوستانه استقلال مشخص شد
شایا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 12:56 76136011
شایا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 12:56 76136011
زمان بازی های تدارکاتی استقلال در اردوی کیش مشخص شد. - تیم فوتبال استقلال روز شنبه هفته آینده برای برپایی اردویی عازم کیش خواهد شد. به گزارش شایانیوز به نقل از صدآنلاین؛ قرار است آبی ...
253 - برنامه بازی های تدارکاتی پرسپولیس مشخص شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 09:03 76132142
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 09:03 76132142
با اعلام باشگاه پرسپولیس، کریم باقری، پرسپولیس را شنبه هفته آینده در مسابقه ای تدارکاتی برابر چادرملو اردکان به میدان خواهد فرستاد. این بازی برای بازگشت بازیکنان به شرایط مسابقه و ...
254 - برنامه بازی های تدارکاتی پرسپولیس مشخص شد
افکارنیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 09:02 76132130
افکارنیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 09:02 76132130
تیم های فوتبال پرسپولیس و چادرملو هفته آینده در یک بازی تدارکاتی روبه روی هم صف آرایی می کنند. - تیم های فوتبال پرسپولیس و چادرملو هفته آینده در یک بازی تدارکاتی روبه روی هم صف آرایی می کنند.
255 - ممنوعیت فیلمبرداری از استقلالی ها
ایونا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 21:46 76128013
ایونا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 21:46 76128013
فیلمبرداری از بازی های تدارکاتی استقلال قبل از شروع نیم فصل دوم ممنوع است. - تمام حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوزمحفوظ است.
256 - استقلال در جزیره کیش/ بازی های تدارکاتی با محدودیت تصویربرداری
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 21:45 76127982
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 21:45 76127982
فیلمبرداری از بازی های تدارکاتی استقلال قبل از شروع نیم فصل دوم ممنوع است. - به گزارش اقتصادانلاین به نقل از خبرورزشی، استقلال تا قبل از آغاز نیم فصل دوم رقابت های لیگ برتر حداقل دو بازی ...
257 - خاطرات جالب علیرضا جهانبخش از کار سخت زیر نظر سرمربی لیورپول
آفتاب- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:00 76069335
آفتاب- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:00 76069335
علیرضا جهانبخش در گفتگویی به تمجید از آرنه اشلوت پرداخته است. - آفتاب نیوز : در شرایطی که لیورپول روز های خوبی را با آرنه اشلوت سپری می کند و تنها مدعی جدی فتح لیگ جزیره به شمار می رود، ...
258 - خاطرات جهانبخش از کار سخت با اشلوت
جالبتر- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:38 76065914
جالبتر- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:38 76065914
علیرضا جهانبخش در گفتگویی به تمجید از آرنه اشلوت پرداخته است. به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که لیورپول روزهای خوبی را با آرنه اشلوت سپری می کند و تنها مدعی جدی فتح لیگ جزیره به شمار می رود،
259 - خاطرات جالب علیرضا جهانبخش از کار سخت زیر نظر سرمربی لیورپول
وقت صبح- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:43 76064733
وقت صبح- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:43 76064733
علیرضا جهانبخش در گفتگویی به تمجید از آرنه اشلوت پرداخته است. در شرایطی که لیورپول روز های خوبی را با آرنه اشلوت سپری می کند و تنها مدعی جدی فتح لیگ جزیره به شمار می رود، - در شرایطی که ...
260 - مذاکرات باشگاه های اینتر و رم؛ طارمی جانشین سردار می شود
منیبان- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:03 76052594
منیبان- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:03 76052594
خبرنگار کالچو مرکاتو مدعی شد که مهدی طارمی یکی از اهداف تابستانی رم و کلودیو رانیری خواهد بود. به گزارش منیبان؛ اینتر در شرایطی خود را دیدار فینال سوپرجام ایتالیا برابر میلان آماده ...
اخبار داغ:
انفجار در نقل وانتقالات استقلال | اندونگ آبی پوش شد
درخواست باورنکردنی مامه تیام برای بازگشت به استقلال
باشگاه پرسپولیس یک ملی پوش دیگر جذب کرد
کری خوانی پرسپولیس برای استقلال با این استوری
هادرژوناژ مدافع راست اروپایی در رادار پرسپولیس
جباری: فوتبال ما قد و قواره سیدورف نیست
احمد قنبری، فرماندار کوثر در یک مراسم درگذشت + علت
خرداد، ماه سرنوشت ساز طرح ساماندهی کارکنان دولت |استخدام مستقیم نیروها در راه است
یارانه 900 هزار تومانی فردا شنبه شارژ می شود؟ / مبلغ یارانه برای دهک های مختلف در خرداد 1404
از آوا تا معنا | گزارشی از اجرای گروه موسیقی بوتیمار در مشهد
عذرخواهی نایب رییس مجلس از مردم بابت تصادف فرزندش/ با حجم عجیب خبرسازی ها و وارونه نمایی هایی مواجه هستیم/ فرزندم نه از صحنه گریخته و نه قلدرمآبی کرده
پرداخت مطالبات گندمکاران به کجا رسید؟
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران به گفته رییس بنیاد ملی گندم کاران ایران
علت فوت علی اکبر انصاری پدر صاحب بانک آینده چه بود؟
آموزش تهیه و مصرف چربی سوزترین نوشیدنی دنیا
اردوغان دوباره به نرخ بهره تاخت؛ مسیر طولانی ترکیه تا تورم تک رقمی
ایران از چین سامانه لیزری گرفت؟
پیام تبریک رییس جمهور به «ریحانه مبینی» برای کسب مدال طلا در دو و میدانی آسیا
ببینید | کانادا در محاصره شعله های سوزان آتش!
تاریخ قطعی انتشار عمومی اندروید 16 مشخص شد
چهره های معروف در مراسم یادبود مادر مهناز افشار: نگاهی به لحظات احساسی و خاطره انگیز
«نه گفتن» به موقع را به کودکان بیاموزید
وقوع تصادف شدید رانندگی در آزادراه تهران - قزوین
موضوعات داغ:
مطالبات گندمکاران
شهرستان کوثر
نایب رییس مجلس
ارتش رژیم صهیونیستی
فرماندار شهرستان
رژیم صهیونیستی
ریحانه مبینی
مراسم یادبود
غلامرضا قاسمیان
جام حذفی فوتبال
یاسین عدلی
قهرمانی در لیگ قطر
کمیته انضباطی پرسپولیس
سید محمد صادق الحسینی
افترا
قندشکن
رسانه های البرز
فراکسیون شهید دیالمه
ملاقات ماه
سبزیجات
آیت الله لطف الله دژکام
ریزش معدن
برنامه شب های فوتبالی
تخریب بانک ها
عیدین
قطب گردشگری
ناصر قفلی
وزیر انرژی جدید عربستان
دادستان انتظامی قضات
سید نیاز
تبریک رییس جمهور
در بازار امروز
احمد شاه مسعود
دچار ایست قلبی
سردار سلیمانی
پرویز پرستویی
راه و شهرسازی
نظری جویباری
نیروهای مسلح
وزارت بهداشت
اتحادیه طلا
هزار تومانی
حجت الاسلام
بهره برداری
مجتبی جباری
یارانه نقدی
آینده نزدیک
مسئولان فدراسیون فوتبال
اورژانس پیش بیمارستانی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
استقلال در جام حذفی
راهنمایی و رانندگی
مدیرعامل پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
دوومیدانی بانوان
مطالبات رانندگان
مدیرعامل استقلال
فدراسیون فوتبال
دستگاه آمبولانس
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
محمد خدابنده لو
باشگاه استقلال
پیگیری مطالبات
توافق با ایران
نقل و انتقالات
چهره های مشهور
یارانه بگیران
کمیسیون امنیت
موسیقی ایرانی
مسعود پزشکیان
استقلال تهران
تمدید قرارداد
مدیر رسانه ای
کمتر دیده شده
جام جم آنلاین
مهارت نه گفتن
انفجار در نقل وانتقالات استقلال | اندونگ آبی پوش شد درخواست باورنکردنی مامه تیام برای بازگشت به استقلال باشگاه پرسپولیس یک ملی پوش دیگر جذب کرد کری خوانی پرسپولیس برای استقلال با این استوری هادرژوناژ مدافع راست اروپایی در رادار پرسپولیس جباری: فوتبال ما قد و قواره سیدورف نیست احمد قنبری، فرماندار کوثر در یک مراسم درگذشت + علت خرداد، ماه سرنوشت ساز طرح ساماندهی کارکنان دولت |استخدام مستقیم نیروها در راه است یارانه 900 هزار تومانی فردا شنبه شارژ می شود؟ / مبلغ یارانه برای دهک های مختلف در خرداد 1404 از آوا تا معنا | گزارشی از اجرای گروه موسیقی بوتیمار در مشهد عذرخواهی نایب رییس مجلس از مردم بابت تصادف فرزندش/ با حجم عجیب خبرسازی ها و وارونه نمایی هایی مواجه هستیم/ فرزندم نه از صحنه گریخته و نه قلدرمآبی کرده پرداخت مطالبات گندمکاران به کجا رسید؟ آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران به گفته رییس بنیاد ملی گندم کاران ایران علت فوت علی اکبر انصاری پدر صاحب بانک آینده چه بود؟ آموزش تهیه و مصرف چربی سوزترین نوشیدنی دنیا اردوغان دوباره به نرخ بهره تاخت؛ مسیر طولانی ترکیه تا تورم تک رقمی ایران از چین سامانه لیزری گرفت؟ پیام تبریک رییس جمهور به «ریحانه مبینی» برای کسب مدال طلا در دو و میدانی آسیا ببینید | کانادا در محاصره شعله های سوزان آتش! تاریخ قطعی انتشار عمومی اندروید 16 مشخص شد چهره های معروف در مراسم یادبود مادر مهناز افشار: نگاهی به لحظات احساسی و خاطره انگیز «نه گفتن» به موقع را به کودکان بیاموزید وقوع تصادف شدید رانندگی در آزادراه تهران - قزوینموضوعات داغ:
مطالبات گندمکاران شهرستان کوثر نایب رییس مجلس ارتش رژیم صهیونیستی فرماندار شهرستان رژیم صهیونیستی ریحانه مبینی مراسم یادبود غلامرضا قاسمیان جام حذفی فوتبال یاسین عدلی قهرمانی در لیگ قطر کمیته انضباطی پرسپولیس سید محمد صادق الحسینی افترا قندشکن رسانه های البرز فراکسیون شهید دیالمه ملاقات ماه سبزیجات آیت الله لطف الله دژکام ریزش معدن برنامه شب های فوتبالی تخریب بانک ها عیدین قطب گردشگری ناصر قفلی وزیر انرژی جدید عربستان دادستان انتظامی قضات سید نیاز تبریک رییس جمهور در بازار امروز احمد شاه مسعود دچار ایست قلبی سردار سلیمانی پرویز پرستویی راه و شهرسازی نظری جویباری نیروهای مسلح وزارت بهداشت اتحادیه طلا هزار تومانی حجت الاسلام بهره برداری مجتبی جباری یارانه نقدی آینده نزدیک مسئولان فدراسیون فوتبال اورژانس پیش بیمارستانی کمیسیون امنیت ملی مجلس استقلال در جام حذفی راهنمایی و رانندگی مدیرعامل پرسپولیس مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت دوومیدانی بانوان مطالبات رانندگان مدیرعامل استقلال فدراسیون فوتبال دستگاه آمبولانس باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال محمد خدابنده لو باشگاه استقلال پیگیری مطالبات توافق با ایران نقل و انتقالات چهره های مشهور یارانه بگیران کمیسیون امنیت موسیقی ایرانی مسعود پزشکیان استقلال تهران تمدید قرارداد مدیر رسانه ای کمتر دیده شده جام جم آنلاین مهارت نه گفتن
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
