صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار تقویت باروری - صفحه پنجم
بروزرسانی: 18:43
81 - آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند!
اسکناس- پزشکی- 84 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 23:50 44518556
اسکناس- پزشکی- 84 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 23:50 44518556
اگر آقایان جوان خواص گردو را بدانند از گردو دست نمی کشند. یکی از خواص بی نظیر گردو برای آقایان تقویت قدرت باروری آن هاست. پس توصیه می کنیم آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند! - . دلیل ...
82 - نقش روی در باروری مردان و زنان
اخبار اقتصادی- پزشکی- 90 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1396، 08:57 41846126
اخبار اقتصادی- پزشکی- 90 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1396، 08:57 41846126
روی حاوی بیشترین ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها و به عنوان ویتامین قبل از بارداری است. مصرف روی برای رشد جنین، رشد ماهیچه ها و استخوان ها مورد نیاز است، - بنابراین روی در باروری و سلامت ...
83 - برای فرار از آلزایمر چه کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 93 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1396، 13:20 40731434
شفقنا- پزشکی- 93 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1396، 13:20 40731434
شفقنا زندگی اکنون در این مطالعه که به تازگی توسط محققان آمریکایی انجام شده است نشان می دهد که یک رژیم غذایی مملو از گردو می تواند روند پیشرفت آلزایمر را کاهش دهد. - شفقنا زندگی اکنون ...
84 - برای فرار از آلزایمر گردو بخورید
آفتاب- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 18:45 40720035
آفتاب- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 18:45 40720035
اکنون در این مطالعه که به تازگی توسط محققان آمریکایی انجام شده است نشان می دهد که یک رژیم غذایی مملو از گردو می تواند روند پیشرفت آلزایمر را کاهش دهد. - مطالعه محققان آمریکایی نشان می ...
85 - برای فرار از آلزایمر گردو بخورید
میزان- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 18:25 40719790
میزان- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 18:25 40719790
اکنون در این مطالعه که به تازگی توسط محققان آمریکایی انجام شده است نشان می دهد که یک رژیم غذایی مملو از گردو می تواند روند پیشرفت آلزایمر را کاهش دهد. - به گزارش ، مطالعه محققان آمریکایی ...
86 - مغز بخورید، آلزیمر نگیرید
آشکار- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 15:47 40717526
آشکار- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 15:47 40717526
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند و یا روند پیشرفت این بیماری را کاهش دهد. - : پیش از این مطالعات نشان داده بود که ...
87 - گردو بخورید، آلزیمر نگیرید
عصر ایران- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 13:40 40714791
عصر ایران- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 13:40 40714791
اکنون در این مطالعه که به تازگی توسط محققان آمریکایی انجام شده است نشان می دهد که یک رژیم غذایی مملو از گردو می تواند روند پیشرفت آلزایمر را کاهش دهد. - مطالعه محققان آمریکایی نشان می ...
88 - مغز بخورید، آلزیمر نگیرید
صنعت من- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 13:28 40714528
صنعت من- پزشکی- 93 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1396، 13:28 40714528
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند و یا روند پیشرفت این بیماری را کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، پیش از این مطالعات ...
89 - صبحانه ای عالی برای تقویت باروری
صنعت من- پزشکی- 94 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1396، 11:18 40292300
صنعت من- پزشکی- 94 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1396، 11:18 40292300
پزشکان معتقدند که با رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی فعالیت و باروری را در افرادی تقویت کرد که احساس می کنند از این نظر دچار مشکلند. به گزارش بر این باورند که با انتخاب مواد غذایی ...
90 - روش هایی برای تقویت باروری مردان
عرشه آنلاین- پزشکی- 103 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1395، 07:57 36329600
عرشه آنلاین- پزشکی- 103 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1395، 07:57 36329600
ناباروری می تواند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرد و ممکن است به ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام، بیماری ها و آلاینده های غذایی وابسته باشد. -
91 - نکاتی در مورد تقویت باروری ویژه آقایان
مجله خیمه- پزشکی- 103 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1395، 19:37 36304615
مجله خیمه- پزشکی- 103 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1395، 19:37 36304615
ناباروری می تواند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرد و ممکن است به ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام، بیماری ها و آلاینده های غذایی وابسته باشد. -
92 - کاری که دل وجگر مرغ با بدنتان می کند...
مدار اقتصادی- پزشکی- 103 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1395، 18:11 36255119
مدار اقتصادی- پزشکی- 103 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1395، 18:11 36255119
با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ - "، جگر مرغ ...
93 - دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 103 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1395، 16:37 36254156
فرتاک نیوز- پزشکی- 103 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1395، 16:37 36254156
جگر مرغ به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ب12 وارد بدن می کند، این درحالی است که این ویتامین یکی از ویتامین های اصلی کمک کننده ...
94 - آیا می دانید دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
ریمینو- پزشکی- 103 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1395، 09:40 36247028
ریمینو- پزشکی- 103 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1395، 09:40 36247028
با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ - به گزارش ...
95 - آیا می دانید دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
جوان ایرانی- پزشکی- 103 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1395، 23:37 36244290
جوان ایرانی- پزشکی- 103 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1395، 23:37 36244290
با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ - جگر مرغ به ...
96 - آیا می دانید دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
صنعت من- پزشکی- 103 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1395، 22:38 36243851
صنعت من- پزشکی- 103 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1395، 22:38 36243851
با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ به گزارش بهداشت ...
97 - آیا می دانید دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
الف- اقتصادی- 103 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1395، 20:15 36242563
الف- اقتصادی- 103 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1395، 20:15 36242563
با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ العالم: جگر ...
98 - گردو سبب تقویت باروری در مردان می شود
مجله خیمه- پزشکی- 105 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1395، 21:27 35050492
مجله خیمه- پزشکی- 105 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1395، 21:27 35050492
مطالعات نشان داده اند که اضافه کردن 75 گرم گردو (کمی بیشتر از نصف فنجان) به برنامه روزانه غذایی در مردانی که براساس رژیم غذایی غربی تغذیه می کنند، -
99 - مردان برای تقویت باروری، گردو بخورند
عصر ایران- پزشکی- 105 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1395، 09:15 35034991
عصر ایران- پزشکی- 105 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1395، 09:15 35034991
یکی از فواید گردو که کمتر شناخته شده، تاثیر آن در تقویت باروری مردان است. مطالعات نشان داده اند که اضافه کردن 75 گرم گردو (کمی بیشتر از نصف فنجان) به برنامه روزانه غذایی در مردانی ...
100 - مردان برای تقویت باروری، گردو بخورند
سلامت نیوز- پزشکی- 105 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 12:58 35021432
سلامت نیوز- پزشکی- 105 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 12:58 35021432
مطالعات نشان داده اند که اضافه کردن 75 گرم گردو (کمی بیشتر از نصف فنجان) به برنامه روزانه غذایی در مردانی که براساس رژیم غذایی غربی تغذیه می کنند، - باعث بهبودی در کیفیت اسپرم می شود. ...
اخبار داغ:
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
رونمایی از ترکیب استقلال برای سوپرجام؛ چند بازیکن جدید برابر تراکتور
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
پیش فروش سایپا با مدل تازه | چانگان و شاهین در لیست قرار گرفتند
شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان
پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟ | 40 ساله ها مراقب باشند!
ساماندهی نیروهای شرکتی را تا حصول نتیجه دنبال می کنیم| دولت باید وارد عمل شود
استاد فرشچیان و هنر چوگان در تراول چک های 200 هزار تومانی +عکس
انفجار مهیب در لبنان/ چند نظامی کشته شدند؟
استاد محمود فرشچیان 18 مرداد ماه 1404 درگذشت + اعلام محل خاکسپاری
پیشبرد مگاپروژه عظیم فیبرنوری برای 27 میلیون مشترک کابل مسی؛ ارائه بسته های جذاب نامحدود به مشترکان فیبرنوری
پیامدهای امنیتی و ژئوپلیتیکی کریدور لاجورد برای ایران
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استقلال و تراکتور
شرکت مخابرات ایران
منطقه ویژه اقتصادی
خودروی پلیس
شهردار مهران
سریال The Last Of Us
بعثه
سرهنگ رضا همتی زاده
مرتضی اثمری
لارما
محمد قاسم
بهترین شهرهای دنیا
دوومیدانی ایران
ورود کالا
دانشگاه آریزونا
نیوشا
پیمان الماسی
صندوق مهر رضا
والیبال صربستان
درویش آباد
درن فلچر
امام جمعه اردبیل
سد تالوار
مجتمع تجاری
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
تماشاخانه سنگلج
تیم ملی فوتبال
هنرهای نمایشی
سازمان اداری
بازی استقلال
کایسری اسپور
سرمایه گذاری
عقد قرارداد
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
عضو هیأت علمی دانشگاه
عضو هیئت علمی دانشگاه
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس جمهوری آمریکا
دانشگاه علوم پزشکی
سازمان لیگ فوتبال
باشگاه خبرنگاران
جمهوری آذربایجان
لیگ فوتبال ایران
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
فناوری اطلاعات
استان کرمانشاه
مهم ترین اخبار
حقوق بین الملل
جمهوری آمریکا
عضو هیئت علمی
عضو هیأت علمی
پوکی استخوان
نماینده مردم
خبرگزاری آنا
رییس دانشگاه
آنتونیو آدان
اقتصاد ایران
مفاخر فرهنگی
دانشگاه علوم
دانشگاه آزاد
روزهای اخیر
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
تمامیت ارضی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
2 خرید جدید در راه پرسپولیس نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد رونمایی از ترکیب استقلال برای سوپرجام؛ چند بازیکن جدید برابر تراکتور عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت پیش فروش سایپا با مدل تازه | چانگان و شاهین در لیست قرار گرفتند شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟ | 40 ساله ها مراقب باشند! ساماندهی نیروهای شرکتی را تا حصول نتیجه دنبال می کنیم| دولت باید وارد عمل شود استاد فرشچیان و هنر چوگان در تراول چک های 200 هزار تومانی +عکس انفجار مهیب در لبنان/ چند نظامی کشته شدند؟ استاد محمود فرشچیان 18 مرداد ماه 1404 درگذشت + اعلام محل خاکسپاری پیشبرد مگاپروژه عظیم فیبرنوری برای 27 میلیون مشترک کابل مسی؛ ارائه بسته های جذاب نامحدود به مشترکان فیبرنوری پیامدهای امنیتی و ژئوپلیتیکی کریدور لاجورد برای ایرانموضوعات داغ:
انتقالات استقلال نیروهای شرکتی نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات باشگاه استقلال محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی کاوه استقلال و تراکتور شرکت مخابرات ایران منطقه ویژه اقتصادی خودروی پلیس شهردار مهران سریال The Last Of Us بعثه سرهنگ رضا همتی زاده مرتضی اثمری لارما محمد قاسم بهترین شهرهای دنیا دوومیدانی ایران ورود کالا دانشگاه آریزونا نیوشا پیمان الماسی صندوق مهر رضا والیبال صربستان درویش آباد درن فلچر امام جمعه اردبیل سد تالوار مجتمع تجاری معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان تماشاخانه سنگلج تیم ملی فوتبال هنرهای نمایشی سازمان اداری بازی استقلال کایسری اسپور سرمایه گذاری عقد قرارداد سازمان لیگ فوتبال ایران حذف چهار صفر از پول ملی لیگ های معتبر اروپایی عضو هیأت علمی دانشگاه عضو هیئت علمی دانشگاه دانشگاه آزاد اسلامی رییس جمهوری آمریکا دانشگاه علوم پزشکی سازمان لیگ فوتبال باشگاه خبرنگاران جمهوری آذربایجان لیگ فوتبال ایران علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی فناوری اطلاعات استان کرمانشاه مهم ترین اخبار حقوق بین الملل جمهوری آمریکا عضو هیئت علمی عضو هیأت علمی پوکی استخوان نماینده مردم خبرگزاری آنا رییس دانشگاه آنتونیو آدان اقتصاد ایران مفاخر فرهنگی دانشگاه علوم دانشگاه آزاد روزهای اخیر رییس جمهوری اطلاع رسانی تمامیت ارضی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
