صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار فدراسیون آمادگی جسمانی - صفحه دهم
بروزرسانی: 17:04
181 - برگزاری اولین دوره مسابقات «تی آر ایکس» قهرمانی کشور
تسنیم نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839581
تسنیم نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839581
سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی از برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمانی کشور TRX (تمرینات معلق) خبر داد. - سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و ...
182 - با همت فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی /برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی کشور
خبر آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839569
خبر آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839569
سرپرست کمیته تمرینات معلق (TRX) کشور خبر داد: اولین دوره مسابقات TRX قهرمانی کشور برگزار می شود. - سرپرست کمیته تمرینات معلق (TRX) کشور خبر داد: اولین دوره مسابقات TRX قهرمانی کشور برگزار می ...
183 - نعمتیان: اولین دوره مسابقات TRX به زودی برگزار می شود/ رشته تی آر ایکس جذابیت بالایی دارد
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:40 72839365
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:40 72839365
سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: اولین دوره مسابقات تمرینات معلق (TRX) قهرمانی کشور در بخش بانوان به میزبانی استان قزوین برگزار می شود و مسابقات مردان ...
184 - درخشش تیم های فانکشنال فیتنس؛ یک مدال طلا، 2 نقره و دو برنز با تقدیم به رییس جمهور شهید
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:50 72500234
ایرنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:50 72500234
تیم های ملی فانکشنال فیتنس آقایان و بانوان ایران در رقابت های قهرمانی آسیا موفق به کسب یک مدال طلا تیمی در بخش دو نفره مردان، دو مدال نقره در بخش تیمی و انفرادی بانوان و دو مدال برنز ...
185 - اهدای مدال های تیم ملی فانکشنال فیتنس ایران به رییس جمهور و همراهانش
ایسنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:50 72500212
ایسنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:50 72500212
تیم های ملی فانکشنال فیتنس زنان و مردان در رقابت های قهرمانی آسیا تاشکند موفق به کسب یک مدال طلا، دو نقره و دو برنز شدند و مدال های خود را تقدیم شهدای خدمت کردند. - تیم های ملی فانکشنال ...
186 - کسب یک طلا، 2 نقره و دو برنز با تقدیم به رییس جمهور شهید
تسنیم نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:30 72499966
تسنیم نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:30 72499966
تیم های ملی فانکشنال فیتنس آقایان و بانوان ایران در رقابت های قهرمانی آسیا تاشکند موفق به کسب چندین مدال شدند. - ، تیم ملی فانکشنال فیتنس مردان ایران که برای اولین بار توسط فدراسیون ...
187 - برگزاری مجمع انتخاباتی هیات آمادگی جسمانی استان تهران
آفتاب نو- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:03 72058701
آفتاب نو- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:03 72058701
به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ مجمع انتخاباتی هیات آمادگی جسمانی استان تهران با احمد گواری رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، - علی جوادی؛ مدیرکل ورزش و جوانان استان تهرام و ...
188 - اختصاصی اولین اعزام تاریخ فانکشنال فیتنس
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:50 72043079
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:50 72043079
ندا مطلبی نایب رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی : برای اولین بار از زمان تأسیس فدراسیون آمادگی جسمانی ، تیم فانکشنال فیتنس به قهرمانی آسیا اعزام خواهد شد نوشته اختصاصی اولین اعزام ...
189 - اصول صحیح ورزش کردن در ماه مبارک رمضان
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 02:00 71735754
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 02:00 71735754
کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - به گزارش گروه اجتماعی مدرس ...
190 - باید های ورزشی در ماه رمضان
آفتاب- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:55 71725037
آفتاب- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:55 71725037
کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - آفتاب نیوز : محدثه افراز ...
191 - بایدهای ورزشی در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:40 71723996
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:40 71723996
کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - ایسنا/قم کارشناس ارشد فیزیولوژی ...
192 - برگزاری آیین اهدای احکام 4 رییس فدراسیون با حضور وزیر ورزش
آفتاب- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 16:05 71698490
آفتاب- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 16:05 71698490
آیین اهدای احکام روسای فدراسیون های ورزشی جانبازان و توان یابان، چوگان، آمادگی جسمانی و ناشنوایان با حضور وزیر ورزش و جوانان و رییس کمیته ملی المپیک برگزار شد. - آفتاب نیوز : صبح امروز ...
193 - آیین اهدای احکام و امضای عهدنامه چهار رییس فدراسیون برگزار شد
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 12:38 71696175
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 12:38 71696175
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان؛ صبح امروز (پنجشنبه) طی آیینی در محل وزارت ورزش و جوانان احکام احمد گواری رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، - ...
194 - آیین اهدای احکام و امضای عهدنامه چهار رییس فدراسیون
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 11:40 71695354
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 11:40 71695354
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش وجوانان، صبح امروز (پنج شنبه 24اسفندماه) طی آیینی در محل وزارت ورزش و جوانان احکام احمد گواری رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی،
195 - آیین اهدای احکام و امضای عهدنامه چهار رییس فدراسیون
خبر آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 11:40 71695351
خبر آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 11:40 71695351
آیین اهدای احکام روسای فدراسیون های ورزشی جانبازان و توان یابان، چوگان، آمادگی جسمانی و ناشنوایان با حضور وزیر ورزش و جوانان و رییس کمیته ملی المپیک برگزار شد. - در این آیین عهدنامه ...
196 - نامه سرگشاده خانواده بزرگ ورزش به وزیر؛ انتخابات این فدراسیون را باطل کنید!
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 23:05 71599245
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 23:05 71599245
طرفداری | خانواده بزرگ ورزش با انتشار نامه سرگشاده ای از وزیر ورزش و جوانان خواست به ماجرای انتخابات فدراسیون آمادگی جسمانی ورود کند. در این نامه آمده است؛ - طرفداری خانواده بزرگ ...
197 - مدیران بی دغدغه و تصمیمات پیش پا افتاده!
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 14:15 71578606
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 14:15 71578606
آنچه باعث تشویق مردم جهت حضور در رشته های ورزشی، چون آمادگی جسمانی می شود، اصولی کار کردن برای تشویق آن ها و فراهم کردن شرایط و امکانات است، - نه تغییر نام فدراسیون! به گزارش ایسنا، دنیا ...
198 - اسبقیان: انتخابات ژیمناستیک با نامزدهای قبلی برگزار می شود/ واگذاری پرسپولیس به تأمین اجتماعی در ازای طلبش درست نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 16:55 71566562
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 16:55 71566562
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، «شروین اسبقیان» معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان پس از پایان مجمع انتخاباتی فدراسیون آمادگی جسمانی در جمع خبرنگاران اظهار داشت:
199 - وزارت ورزش و جوانان دنبال تیمداری و باشگاه داری نیست / تلاش بر این است تکلیف استقلال و پرسپولیس مشخص شود
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:37 71565320
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:37 71565320
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، سیدمحمد شروین اسبقیان که صبح امروز دوشنبه در مجمع فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی حضور پیدا کرده بود با ابراز رضایت از برگزاری این مجمع گفت:
200 - وزارت ورزش و جوانان دنبال تیمداری و باشگاه داری نیست / تلاش بر این است تکلیف استقلال و پرسپولیس مشخص شود | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:33 71565252
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 15:33 71565252
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سیدمحمد شروین اسبقیان که صبح امروز دوشنبه در مجمع فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی حضور پیدا کرده بود با ابراز. - وزارت ورزش و جوانان دنبال تیمداری ...
اخبار داغ:
فیلم کار کثیف و زشت سروش رفیعی میلیاردی با هواداران پرسپولیس
عکس/ فعال سازی مکانیسم ماشه حتمی شد
واکنش فرشاد احمدزاده به تساوی تلخ روی مخ هواداران پرسپولیس + سند
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + لینک پخش زنده
جدیدترین قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 مشخص شد
خبر جدید؛ مفهومی ترین تصویر دنیا انتخاب شد (عکس)
نجات خط دروازه توسط مهاجم لینک شده به پرسپولیس در سوپرلیگ ترکیه
آخریت قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
پیش فروش ایران خودرو؛ شرط مهم ثبت نام حذف شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه بعد از مکانیسم ماشه | آیا الان وقت خرید طلاست؟
ایلهان عمر کیست؟ | جنجالی ترین چهره حزب دموکرات؛ از سومالی تا کنگره آمریکا
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟
جشن عروسی محمد نادری و همسرش «الناز»+عکس
تصادف حامل سوخت با کامیون | حجم آتش سوزی را ببینید
ادعای گاردین: عراقچی پیشنهاد داده که بازرسان آژانس به یکی از سایت های بمباران شده و نه همه آن ها دسترسی پیدا کنند
صبحانه ای که کلیه ها را نابود می کند: مراقب این خوراکی های صبحگاهی باشید
بلاگر وکیل نما بازداشت شد (4 مهر 1404)
علی زندی، شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی
ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم
جدول قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404
اینترنت تا شب عید بهتر می شود | وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به ارتقا کیفیت هستند
فیلم | قطع اینترنت در افغانستان؛ اقتصاد آفلاین!
این گروه سنی باید واکسن آنفلوآنزا بزنند
سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش می یابد؟
موضوعات داغ:
هواداران پرسپولیس
بازی استقلال
دیوارنگاره میدان ولیعصر
تعطیلی ادارات
مکانیسم ماشه
سالگرد شهادت
شورای امنیت
فرشاد احمدزاده
اخبار پرسپولیس
میدان ولیعصر
چراغ سوز
اجاره ویلا در لواسان
الکتریسیته
ساختار سازمانی
نمایندگی
قلعه عضدی
دیدار آاس رم
دسرهای تابستانی
صهیونیسم
ستارگان سابق میلان
شهرداری ها
خبر اجتماعی
سید یابر
چارراه
مادوان سفلی
بازیکن هفته لیگ برتر
بن علی
بدلکار
سمنوپزان
دانشمندان هسته ای
شرکت های دانش بنیان
ادارات استان تهران
رقابت های لیگ برتر
ارتباطات و فناوری
حزب عدالت و توسعه
فروش ایران خودرو
میدان ولیعصر (عج)
روز جهانی بهداشت
محمود احمدی نژاد
هواداران فوتبال
هوادار پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
سه کشور اروپایی
ایالت مینه سوتا
عباس انصاری فرد
کلاس های آنلاین
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
زلاتکو کرانچار
دادستانی تهران
هیات عالی رتبه
آمریکا و ترکیه
چهره های سیاسی
وزیر ارتباطات
ناترازی انرژی
استقلال تهران
وضعیت اینترنت
شمس آذر قزوین
عدالت و توسعه
شرکت های دانش
اخبار سپاهان
تعطیلی تهران
اولین سالگرد
سامسون اسپور
پنجمین اجلاس
شبکه سه سیما
بهداشت محیط
موسسه حقوقی
حساب کاربری
ارسال پیامک
محمود احمدی
استان تهران
برنامه دولت
آژانس بین المللی انرژی اتمی
آژانس بین المللی انرژی
شورای عالی امنیت ملی
مقابله با آلودگی هوا
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال بارسلونا
فیلم کار کثیف و زشت سروش رفیعی میلیاردی با هواداران پرسپولیس عکس/ فعال سازی مکانیسم ماشه حتمی شد واکنش فرشاد احمدزاده به تساوی تلخ روی مخ هواداران پرسپولیس + سند ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + لینک پخش زنده جدیدترین قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 مشخص شد خبر جدید؛ مفهومی ترین تصویر دنیا انتخاب شد (عکس) نجات خط دروازه توسط مهاجم لینک شده به پرسپولیس در سوپرلیگ ترکیه آخریت قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول پیش فروش ایران خودرو؛ شرط مهم ثبت نام حذف شد پیش بینی قیمت طلا و سکه بعد از مکانیسم ماشه | آیا الان وقت خرید طلاست؟ ایلهان عمر کیست؟ | جنجالی ترین چهره حزب دموکرات؛ از سومالی تا کنگره آمریکا ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟ جشن عروسی محمد نادری و همسرش «الناز»+عکس تصادف حامل سوخت با کامیون | حجم آتش سوزی را ببینید ادعای گاردین: عراقچی پیشنهاد داده که بازرسان آژانس به یکی از سایت های بمباران شده و نه همه آن ها دسترسی پیدا کنند صبحانه ای که کلیه ها را نابود می کند: مراقب این خوراکی های صبحگاهی باشید بلاگر وکیل نما بازداشت شد (4 مهر 1404) علی زندی، شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم جدول قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 اینترنت تا شب عید بهتر می شود | وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به ارتقا کیفیت هستند فیلم | قطع اینترنت در افغانستان؛ اقتصاد آفلاین! این گروه سنی باید واکسن آنفلوآنزا بزنند سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش می یابد؟موضوعات داغ:
هواداران پرسپولیس بازی استقلال دیوارنگاره میدان ولیعصر تعطیلی ادارات مکانیسم ماشه سالگرد شهادت شورای امنیت فرشاد احمدزاده اخبار پرسپولیس میدان ولیعصر چراغ سوز اجاره ویلا در لواسان الکتریسیته ساختار سازمانی نمایندگی قلعه عضدی دیدار آاس رم دسرهای تابستانی صهیونیسم ستارگان سابق میلان شهرداری ها خبر اجتماعی سید یابر چارراه مادوان سفلی بازیکن هفته لیگ برتر بن علی بدلکار سمنوپزان دانشمندان هسته ای شرکت های دانش بنیان ادارات استان تهران رقابت های لیگ برتر ارتباطات و فناوری حزب عدالت و توسعه فروش ایران خودرو میدان ولیعصر (عج) روز جهانی بهداشت محمود احمدی نژاد هواداران فوتبال هوادار پرسپولیس باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال سه کشور اروپایی ایالت مینه سوتا عباس انصاری فرد کلاس های آنلاین لیگ برتر فوتبال سازمان ملل متحد زلاتکو کرانچار دادستانی تهران هیات عالی رتبه آمریکا و ترکیه چهره های سیاسی وزیر ارتباطات ناترازی انرژی استقلال تهران وضعیت اینترنت شمس آذر قزوین عدالت و توسعه شرکت های دانش اخبار سپاهان تعطیلی تهران اولین سالگرد سامسون اسپور پنجمین اجلاس شبکه سه سیما بهداشت محیط موسسه حقوقی حساب کاربری ارسال پیامک محمود احمدی استان تهران برنامه دولت آژانس بین المللی انرژی اتمی آژانس بین المللی انرژی شورای عالی امنیت ملی مقابله با آلودگی هوا محصولات ایران خودرو تیم فوتبال بارسلونا
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
