صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار فدراسیون آمادگی جسمانی - صفحه نهم
بروزرسانی: 21:23
161 - 371 هزار ورزشکار تحت پوشش برنامه های فدراسیون آمادگی جسمانی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 21:25 73448882
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 21:25 73448882
هم اکنون 371 هزار و 600 ورزشکار سازمان یافته زیر پوشش برنامه های این هیات در حال ورزش هستند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری ، رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در ...
162 - هیئت های آمادگی جسمانی و تندرستی پیشرو در ارتقاء سلامت جامعه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 18:40 73446638
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 18:40 73446638
افزایش سطح سلامت جامعه درگرو برنامه های هیئت های آمادگی جسمانی است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری، رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی کشور در مجمع سالیانه هیئت ...
163 - 371 هزار ورزشکار تحت پوشش برنامه های فدراسیون آمادگی جسمانی است
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 15:25 73443373
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 15:25 73443373
رییس فدراسیون آمادگی جسمانی گفت:هم اکنون 371 هزار و 600 ورزشکار سازمان یافته زیر پوشش برنامه های این هیات در حال ورزش هستند. - به گزارش ایرنا ،احمد گواری روز چهارشنبه در جلسه مجمع سالانه ...
164 - توسعه فرهنگ پویایی به عزم تمامی دستگاه ها نیازمند است
مهر- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:00 73441511
مهر- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:00 73441511
شهرکرد_رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: توسعه فرهنگ تحرک، پویایی حمایت همه جانبه ای دستگاه های اجرایی مرتبط را می طلبد و نیازمند عزم جدی در راستای ارتقا سلامت جامعه خواهد ...
165 - حمایت همه جانبه برای توسعه فرهنگ تحرک جامعه ضروری است
تسنیم نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:05 73440230
تسنیم نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:05 73440230
رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی کشور گفت: توسعه فرهنگ تحرک و پویایی، حمایت همه جانبه دستگاه های اجرایی مرتبط را می طلبد و نیازمند عزم جدی در راستای ارتقاء سلامت جامعه خواهد بود. ...
166 - 380 هزار ورزشکار در قالب آمادگی جسمانی و تندرستی فعالیت دارند
مهر- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 15:25 73128534
مهر- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 15:25 73128534
رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: بیش از 380 هزار ورزشکار در قالب این فدراسیون فعالیت دارند. - بوشهر- رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: بیش از 380 هزار ورزشکار در قالب ...
167 - فعالیت 6 هزار باشگاه ورزشی در رشته آمادگی جسمانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 13:05 73125775
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 13:05 73125775
رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: بیش از 6 هزار باشگاه ورزشی در رشته آمادگی جسمانی فعالیت می کنند که این باشگاه ها نقش مهمی در تندرستی مردم دارند. -
168 - گواری : در اندیشه سرویس دهی 80 میلیونی هستیم
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 19:55 72906427
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 19:55 72906427
صحبت های احمد گواری رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در حاشیه انتخابات هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی در قزوین نوشته گواری : در اندیشه سرویس دهی 80 میلیونی هستیم اولین بار در پارس ...
169 - رییس هیات آمادگی جسمانی قزوین انتخاب شد
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 13:25 72900966
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 13:25 72900966
مجتبی حاجی طاهری ها روز یکشنبه با برگزاری مجمع انتخاباتی به عنوان رییس جدید هیات آمادگی جسمانی استان قزوین انتخاب شد. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، مجمع انتخابات هیات آمادگی جسمانی استان ...
170 - مدیرکل توسعه ورزش همگانی: طرح ملی ورزش و مردم در کشور اجرا می شود
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 11:40 72884682
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 11:40 72884682
مدیرکل توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه طرح ملی ورزش و مردم طی 1.5 ماه آینده به طور کامل اجرایی می شود، گفت: - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی یکی از بازوان وزارت ...
171 - علیشاهی: قزوین مرکز ترویج TRX در ایران شد
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 14:00 72874678
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 14:00 72874678
صحبت های مظفر علیشاهی دبیر فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ایران در حاشیه مسابقات قهرمانی کشور TRX بانوان نوشته علیشاهی: قزوین مرکز ترویج TRX در ایران شد اولین بار در پارس فوتبال | ...
172 - گواری: امیدواریم بادی بالانس بزرگ تر شود
آفتاب نو- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 10:23 72861855
آفتاب نو- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 10:23 72861855
احمد گواری در آیین روز ملی بادی بالانس که با حضور مسئولان وزارت ورزش و جوانان، مسئولان فدراسیون آمادگی جسمانی و... احمد گواری در آیین روز ملی بادی بالانس که با حضور مسئولان وزارت ورزش و جوانان،
173 - گواری: امیدواریم بادی بالانس بزرگ تر شود
زیرنویس نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 10:16 72861746
زیرنویس نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 10:16 72861746
احمد گواری در آیین روز ملی بادی بالانس که با حضور مسئولان وزارت ورزش و جوانان، مسئولان فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی و جامعه بادی بالانس و علاقمندان آن، - برگزار شد، اظهار کرد: شدت ...
174 - هشدار به علاقه مندان رشته پیلاتس؛ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:50 72848519
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:50 72848519
نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس ضمن ارائه هشدار جدی به علاقه مندان رشته پیلاتس در کشور، گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ...
175 - هشدار به علاقمندان رشته پیلاتس؛ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:45 72848448
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:45 72848448
نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس ضمن ارائه هشدار جدی به علاقمندان رشته پیلاتس در کشور، گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ...
176 - هشدار به علاقمندان پیلاتس/ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:10 72847827
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:10 72847827
نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی است و سایر دوره های برگزار شده از اعتبار قانونی برخوردار نیستند.
177 - تشریح جزییات برگزاری اولین دوره مسابقات TRX بانوان قهرمانی کشور آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 19:03 72841847
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 19:03 72841847
به گزارش آفتاب نو، حمید نعمتیان در نشستی خبری با اشاره به اینکه اولین دوره مسابقات... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، - وی افزود: رشته TRX به دلیل جذابیت زیاد از اقبال عمومی بسیاری ...
178 - نخستین دوره مسابقات TRX قهرمانی کشور برگزار می شود
اقتصاد ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 18:13 72841345
اقتصاد ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 18:13 72841345
به گزارش اقتصاد ایران، حمید نعمتیان در نشست خبری از برگزاری اولین دوره مسابقات تمرینات معلق (TRX) قهرمانی کشور در بخش بانوان به میزبانی استان قزوین 31 خرداد تا 1 تیر خبر داد و اظهار کرد: ...
179 - برگزاری اولین دوره مسابقات TRX قهرمانی کشور
ایسنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:05 72839704
ایسنا- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:05 72839704
سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی اعلام کرد: اولین دوره مسابقات قهرمانی کشور TRX (تمرینات معلق)، برگزار می شود. - سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی ...
180 - با همت فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی /برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی کشور
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:00 72839637
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:00 72839637
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ حمید نعمتیان در نشستی خبری با اعلام این خبر افزود: اولین دوره مسابقات تمرینات معلق (TRX) قهرمانی کشور به میزبانی استان قزوین طی 31 خرداد تا 1 تیرماه سال جاری ...
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل
ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد
فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟
ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404
خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس)
پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین
ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد
افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد
ابرو گوندش برای دومین بار طلاق گرفت
دیدار اردوغان - ترامپ از نگاه تحلیلگران ترکیه؛ سخنی از غزه گفته شد؟- بخش اول
لاریجانی هشدار داد: اگر مکانیسم ماشه اجرا شود ما هم ....
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404
مراسم ترحیم حاجیه خانم «فاطمه مصدقی راد» برگزار شد
امارات از چت جی پی تی جدیدش رونمایی کرد
قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد
چرا نباید وعده شام را حذف کرد
کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو
مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند
عکسی از یک مراسم ازدواج که به شدت جلب توجه کرد
نمایش آینده دیجیتال با راهکارهای نوین همراه اول در الکامپ 1404 + تصاویر
گل اول سپاهان توسط حاج صفی در دقیقه 32 + ویدئو
موضوعات داغ:
ایران خودرو
بازی استقلال
تعطیلی ادارات
استقلال خوزستان
مکانیسم ماشه
لیگ برتر فوتبال
آژانس بین المللی انرژی
لیگ برتر فوتبال ایران
یارانه نقدی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
کرنش به حافظ
گروه صنعتی بهمن
چلوها
فیلم روز روشن
خرید ورق
رییس پلیس راهور مازندران
کوچک تر
قاچاق کودکان
داستان زندگی
خریدار استقلال
دستبافته های عشایری
رودریگو ریکلمه
فیلم سال دوم دانشکده من
شهردار مهردشت
برنامه راهبردی
گل های کریستیانو رونالدو
مریم رفیعی
تعداد
جاده مخصوص کرج
کارمزد
بزرگداشت شهدای مقاومت
ورزشگاه تختی آبادان
ریکاردو ساپینتو
استقبال گسترده
استقلال تهران
اخبار استقلال
سردار آزادگان
سیروان خسروی
شهدای مقاومت
مراسم ازدواج
ورزشگاه تختی
رئال مادرید
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مدیر کل آژانس بین المللی
پرونده هسته ای ایران
کارشناسان اقتصادی
خطبه های نماز جمعه
حزب عدالت و توسعه
غلامعلی حدادعادل
شرکت ایران خودرو
رهبر معظم انقلاب
قهرمانی لیگ برتر
استقلال و سپاهان
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
خودروهای فرسوده
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
رژیم صهیونیستی
مراسم بزرگداشت
هفته دفاع مقدس
آمریکا و ترکیه
اونس جهانی طلا
پرونده هسته ای
نیروهای شرکتی
هسته ای ایران
امام خامنه ای
عدالت و توسعه
درمان و آموزش
مدعی قهرمانی
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
مکانیزم ماشه
کشورهای جهان
سرعت اینترنت
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
اولویت بندی
مهران احمدی
مراسم ترحیم
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟ ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404 خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس) پخش زنده بازی استقلال و شمس آذر قزوین (4 مهر 1404) + تماشای آنلاین ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد ابرو گوندش برای دومین بار طلاق گرفت دیدار اردوغان - ترامپ از نگاه تحلیلگران ترکیه؛ سخنی از غزه گفته شد؟- بخش اول لاریجانی هشدار داد: اگر مکانیسم ماشه اجرا شود ما هم .... طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟ فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404 مراسم ترحیم حاجیه خانم «فاطمه مصدقی راد» برگزار شد امارات از چت جی پی تی جدیدش رونمایی کرد قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد چرا نباید وعده شام را حذف کرد کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند عکسی از یک مراسم ازدواج که به شدت جلب توجه کرد نمایش آینده دیجیتال با راهکارهای نوین همراه اول در الکامپ 1404 + تصاویر گل اول سپاهان توسط حاج صفی در دقیقه 32 + ویدئوموضوعات داغ:
ایران خودرو بازی استقلال تعطیلی ادارات استقلال خوزستان مکانیسم ماشه لیگ برتر فوتبال آژانس بین المللی انرژی لیگ برتر فوتبال ایران یارانه نقدی آژانس بین المللی انرژی اتمی کرنش به حافظ گروه صنعتی بهمن چلوها فیلم روز روشن خرید ورق رییس پلیس راهور مازندران کوچک تر قاچاق کودکان داستان زندگی خریدار استقلال دستبافته های عشایری رودریگو ریکلمه فیلم سال دوم دانشکده من شهردار مهردشت برنامه راهبردی گل های کریستیانو رونالدو مریم رفیعی تعداد جاده مخصوص کرج کارمزد بزرگداشت شهدای مقاومت ورزشگاه تختی آبادان ریکاردو ساپینتو استقبال گسترده استقلال تهران اخبار استقلال سردار آزادگان سیروان خسروی شهدای مقاومت مراسم ازدواج ورزشگاه تختی رئال مادرید نخست وزیر رژیم صهیونیستی مدیر کل آژانس بین المللی پرونده هسته ای ایران کارشناسان اقتصادی خطبه های نماز جمعه حزب عدالت و توسعه غلامعلی حدادعادل شرکت ایران خودرو رهبر معظم انقلاب قهرمانی لیگ برتر استقلال و سپاهان خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی خودروهای فرسوده تیم های استقلال عادل فردوسی پور رژیم صهیونیستی مراسم بزرگداشت هفته دفاع مقدس آمریکا و ترکیه اونس جهانی طلا پرونده هسته ای نیروهای شرکتی هسته ای ایران امام خامنه ای عدالت و توسعه درمان و آموزش مدعی قهرمانی تعطیلی مدارس استان اصفهان مکانیزم ماشه کشورهای جهان سرعت اینترنت آخرین وضعیت حجت الاسلام اولویت بندی مهران احمدی مراسم ترحیم
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
