صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 29 مهر 1405 - Wed, 21st Oct 2026
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 12:48
361 - تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:35 75760628
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:35 75760628
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - آفتاب نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است ...
362 - تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 01:26 75750221
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 01:26 75750221
275036 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 20:00 به گزارش بهداشت نیوز... نوشته تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 275036 ...
363 - طولانی مدت روی صندلی بنشینید این بلاها سرتان می آید
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 21:06 75747770
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 21:06 75747770
274984 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 11:35 به گزارش بهداشت نیوز،... نوشته طولانی مدت روی صندلی بنشینید این بلاها سرتان می آید/ هر نیم ساعت این کارها را انجام دهید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...
364 - اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است
بازتاب آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:05 75738384
بازتاب آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:05 75738384
منبع مگتو آناتومی بدن ما بسیار سازگار است، برای حرکت راه رفتن، دویدن، خم شدن، بلند کردن و سایر فعالیت های پویا به جای اینکه ساعت ها در یک موقعیت ثابت بماند، - آناتومی بدن ما بسیار سازگار است،
365 - اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:00 75738247
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:00 75738247
نشستن برای ساعات طولانی می تواند دیسک های بین مهره ای را که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند، فشرده کند. این فشرده سازی می تواند خطر انحطاط دیسک، - نشستن برای ساعات طولانی می ...
366 - این 6 عادت دشمن سیستم ایمنی بدن هستند!
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:22 75717037
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:22 75717037
سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین اجزای سلامت ما است که نقش حیاتی در مقابله با بیماری ها دارد. - همه می دانند یک یا سایر علائم ناخوشایند رنج می برید، ممکن است برخی از عادات سبک زندگی ...
367 - کاهش کمردرد با یک راهکار ساده و مهم
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 05:07 75715225
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 05:07 75715225
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در ...
368 - راهنمای انتخاب مبل اداری مناسب برای محیط های مختلف کاری
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:06 75561674
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:06 75561674
در این مقاله، به بررسی عوامل مهم در انتخاب مبل اداری مناسب برای محیط های مختلف کاری می پردازیم. - مبلمان اداری نقش مهمی در ایجاد فضای کاری راحت و کارآمد دارد. انتخاب مبل اداری مناسب نه ...
369 - درمان خانگی بواسیر چیست؟ + پاسخ به سوالات متدوال
رکنا- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 10:01 75544345
رکنا- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 10:01 75544345
بواسیر یا همورویید، تورم یا التهاب رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده است که ممکن است داخلی یا خارجی باشد. - 1. یبوست مزمن چگونه باعث بواسیر می شود؟ یبوست باعث می شود فرد برای دفع مدفوع زور بزند.
370 - راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه از کمردرد و ناراحتی های اسکلتی-عضلانی پیشگیری می کند. - رضا رجبی در یک پروژه ...
371 - حرکات ساده ورزشی سبب کاهش کمردرد ناشی از نشستن می شود
خبرگزاری آنا- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
خبرگزاری آنا- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری آنا، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، تأثیر ...
372 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت دانشجویان را می دهد
جالبتر- دانش- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:53 75516674
جالبتر- دانش- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:53 75516674
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از ناراحتی های اسکلتی پیشگیری می کند. - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن ...
373 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش می دهد
پارس فوتبال- دانش- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:42 75516396
پارس فوتبال- دانش- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:42 75516396
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از دانشگاه تهران، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف ...
374 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش می دهد
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:35 75516209
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:35 75516209
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از کمردرد و ناراحتی های اسکلتی-عضلانی پیشگیری می کند. - تهران- ایرنا- مطالعات ...
375 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت دانشجویان را کاهش می دهد
ایران زندگی- دانش- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 10:00 75513804
ایران زندگی- دانش- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 10:00 75513804
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، ...
376 - بازی های رایانه ای فرصتی برای رشد یا تهدیدی برای آینده؟
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 07:10 75492234
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 07:10 75492234
صرف زمان بیش از حد برای بازی می تواند منجر به اعتیاد و مشکلات رفتاری در افراد شود. همچنین نشستن طولانی مدت برای بازی کردن می تواند به مشکلات سلامتی مانند چاقی و بیماری های قلبی منجر شود. -
377 - عوارض نشستن های طولانی مدت؛ از ابتلا به انواع بیماری ها تا کاهش طول عمر
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:30 75420219
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:30 75420219
مطالعات نشان داده است که نشستن طولانی مدت به افزایش فشار خون، سطح کلسترول و قند خون منجر می شود و می تواند با کاهش طول عمر مرتبط باشد در واقع افرادی که بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته ...
378 - خطرات زیاد نشستن برای سلامتی
ایونا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
ایونا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است. وقتی روی صندلی خم میشیم یا قوز می کنیم، به کمر و دیسک های بین مهره ای فشار زیادی وارد می کنیم. - وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است.
379 - پشت میزنشینی روند پیری را سرعت می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:51 75350510
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:51 75350510
پژوهشگران آمریکایی هشدار دادند که نشستن طولانی مدت می تواند ساعت بیولوژیک بدن جوانان را تسریع کند. -
380 - زیاد نشستن ممنوع! وقتی صندلی سلامتی را تهدید می کند...
ایونا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:56 75340699
ایونا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:56 75340699
نشستن طولانی مدت روس صندلی میتواند سلامتی شما را به طور کامل تهدید کند و به شما آسیب برساند. - خطرات پنهان صندلی: وقتی یکجا نشستن سلامتی را تهدید می کند به گزارش خبرنگار سلامت کمتری نسبت ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه پارس فوتبال | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
کلیپ ؛ حکم سنگین در انتظار تراکتور ؛ خبر بد برای تی تی ها + فیلم وایرال شده
سپاه از «پدر بمب ها» رونمایی می کند؟ | سردار محبی: این بمب برای آمریکایی ها تازگی دارد
تیم منتخب هفته نهم | سرخابی ها بیشترین بازیکن!
دانیال ایری یک روح 1000 میلیاردی در باشگاه پرسپولیس
خودنمایی دوباره جلالی در پرسپولیس (عکس)
نامه جنجالی اسکوچیچ پس از لغو بازی ملوان و تراکتور؛ هشدار جدی به فدراسیون فوتبال و مدیران باشگاه ها
جیک سالیوان، مشاور سابق امنیت ملی آمریکا: می توانید با بمباران، برنامه هسته ای ایران را به عقب برانید، اما در نهایت آن ها همچنان اورانیوم غنی شده، سانتریفیوژ ها و دانشمندان خود را خواهند داشت/ تنها راه، دستیابی به یک توافق هسته ای با تهران است/ جنگ، اختلاف منافع تل آویو و واشن
علائم و نشانه های سردی معده چیست؟ | چگونه سردی معده را از بین ببریم؟
زمین لرزه 3.7 ریشتری فراشبند را لرزاند
طلای 18 عیار امروز شاهد افت قیمت 300 هزار تومانی شد
هشدار جدی روزنامه اطلاعات درباره بازگشت ترور های سیاسی: اگر جلوی تندرو ها را نگیرید، نوبت خودتان هم می رسد
سرویس «چک الکترونیک» در بانک دی راه اندازی شد
سفر در زمان با «منظر لشکری»؛ چهره ای که 43 سال پیش در اولین فیلمش درخشید! / عکس جوانی بازیگر محبوب
واردات خودرو برای ایرانیان خارج از کشور متوقف شد
کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول
ویدیو| خلاصه بازی پاری سن ژرمن 4 بارسلونا 2/ سه گل در هفت دقیقه!
جان باختن 8 نوجوان و جوان در حوادث موتورسیکلت طی یک هفته در بوشهر
تمرکززدایی نباید به انتقال مشکلات تهران منجر شود
ظرفیت نیروگاه های تجدیدپذیر به 6200 مگاوات رسید
آینده ی گربه وار
اجرای شروط هفت گانه تنها گزینه آمریکا
گوشی پوکو X8s با نمایشگر 6٫35 اینچی و تراشه اسنپدراگون 7 نسل 4 معرفی شد
وظایف شورای عالی امنیت ملی (شعام)
موضوعات داغ:
روزنامه اطلاعات
شورای عالی امنیت ملی
میان دوره ای
نماینده ولی فقیه
ساختمان ناایمن
خلاصه بازی پاری سن ژرمن
توسعه اقتصادی
مراسم عزاداری
پاری سن ژرمن
فدراسیون فوتبال
اورامانات
علیرضا کمریی
نیروی انتظامی گلستان
هوا و فضا
سیدابراهیم شریفی
پرسپ
تیم ملی کبدی بانوان
انتخابی المپیک 2021
دانشگاه فردوسی
انیس نقاش
ایستاده در غبار
توپ جمع کن
دشت ناصری
کمک های مؤمنانه
وین کارت
ژیرونا بارسلونا
هفته عقیدتی سپاه
بازنشستگان
کاوه خداشناس
پارک ملی یلواستون
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
مأموران انتظامی
افزایش قیمت مرغ
ابوالفضل جلالی
گروه های جهادی
چهره های سیاسی
مستمری بگیران
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
عضو شورای شهر
دونالد ترامپ
ارتش اسراییل
خودروی سواری
دستگاه گوارش
پیگیری قضایی
زمین لرزه ای
افزایش قیمت
گزارش بازار
خراسان رضوی
گل پرسپولیس
تمامیت ارضی
شهر فراشبند
ایرانیان مقیم خارج از کشور
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
سامانه بانکداری اینترنتی
سازمان توسعه تجارت ایران
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
وزارت صنعت، معدن و تجارت
پاری سن ژرمن و بارسلونا
استاندار خراسان جنوبی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس اتاق تعاون ایران
سخنگوی سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
خبرگزاری آسوشیتدپرس
انرژی های تجدیدپذیر
سخنگوی وزارت خارجه
فرمانده سپاه کربلا
گمرک جمهوری اسلامی
لیگ قهرمانان اروپا
سازمان توسعه تجارت
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
بانکداری اینترنتی
صنعت، معدن و تجارت
بهترین دروازه بان
سرزمین های اشغالی
هفته نهم لیگ برتر
اتاق تعاون ایران
کلیپ ؛ حکم سنگین در انتظار تراکتور ؛ خبر بد برای تی تی ها + فیلم وایرال شده سپاه از «پدر بمب ها» رونمایی می کند؟ | سردار محبی: این بمب برای آمریکایی ها تازگی دارد تیم منتخب هفته نهم | سرخابی ها بیشترین بازیکن! دانیال ایری یک روح 1000 میلیاردی در باشگاه پرسپولیس خودنمایی دوباره جلالی در پرسپولیس (عکس) نامه جنجالی اسکوچیچ پس از لغو بازی ملوان و تراکتور؛ هشدار جدی به فدراسیون فوتبال و مدیران باشگاه ها جیک سالیوان، مشاور سابق امنیت ملی آمریکا: می توانید با بمباران، برنامه هسته ای ایران را به عقب برانید، اما در نهایت آن ها همچنان اورانیوم غنی شده، سانتریفیوژ ها و دانشمندان خود را خواهند داشت/ تنها راه، دستیابی به یک توافق هسته ای با تهران است/ جنگ، اختلاف منافع تل آویو و واشن علائم و نشانه های سردی معده چیست؟ | چگونه سردی معده را از بین ببریم؟ زمین لرزه 3.7 ریشتری فراشبند را لرزاند طلای 18 عیار امروز شاهد افت قیمت 300 هزار تومانی شد هشدار جدی روزنامه اطلاعات درباره بازگشت ترور های سیاسی: اگر جلوی تندرو ها را نگیرید، نوبت خودتان هم می رسد سرویس «چک الکترونیک» در بانک دی راه اندازی شد سفر در زمان با «منظر لشکری»؛ چهره ای که 43 سال پیش در اولین فیلمش درخشید! / عکس جوانی بازیگر محبوب واردات خودرو برای ایرانیان خارج از کشور متوقف شد کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول ویدیو| خلاصه بازی پاری سن ژرمن 4 بارسلونا 2/ سه گل در هفت دقیقه! جان باختن 8 نوجوان و جوان در حوادث موتورسیکلت طی یک هفته در بوشهر تمرکززدایی نباید به انتقال مشکلات تهران منجر شود ظرفیت نیروگاه های تجدیدپذیر به 6200 مگاوات رسید آینده ی گربه وار اجرای شروط هفت گانه تنها گزینه آمریکا گوشی پوکو X8s با نمایشگر 6٫35 اینچی و تراشه اسنپدراگون 7 نسل 4 معرفی شد وظایف شورای عالی امنیت ملی (شعام)موضوعات داغ:
روزنامه اطلاعات شورای عالی امنیت ملی میان دوره ای نماینده ولی فقیه ساختمان ناایمن خلاصه بازی پاری سن ژرمن توسعه اقتصادی مراسم عزاداری پاری سن ژرمن فدراسیون فوتبال اورامانات علیرضا کمریی نیروی انتظامی گلستان هوا و فضا سیدابراهیم شریفی پرسپ تیم ملی کبدی بانوان انتخابی المپیک 2021 دانشگاه فردوسی انیس نقاش ایستاده در غبار توپ جمع کن دشت ناصری کمک های مؤمنانه وین کارت ژیرونا بارسلونا هفته عقیدتی سپاه بازنشستگان کاوه خداشناس پارک ملی یلواستون حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان مأموران انتظامی افزایش قیمت مرغ ابوالفضل جلالی گروه های جهادی چهره های سیاسی مستمری بگیران جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی عضو شورای شهر دونالد ترامپ ارتش اسراییل خودروی سواری دستگاه گوارش پیگیری قضایی زمین لرزه ای افزایش قیمت گزارش بازار خراسان رضوی گل پرسپولیس تمامیت ارضی شهر فراشبند ایرانیان مقیم خارج از کشور مدیرعامل سازمان آتش نشانی سامانه بانکداری اینترنتی سازمان توسعه تجارت ایران هفته نهم لیگ برتر فوتبال وزارت صنعت، معدن و تجارت پاری سن ژرمن و بارسلونا استاندار خراسان جنوبی حجت الاسلام والمسلمین رییس اتاق تعاون ایران سخنگوی سپاه پاسداران سپاه پاسداران انقلاب خبرگزاری آسوشیتدپرس انرژی های تجدیدپذیر سخنگوی وزارت خارجه فرمانده سپاه کربلا گمرک جمهوری اسلامی لیگ قهرمانان اروپا سازمان توسعه تجارت پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس بانکداری اینترنتی صنعت، معدن و تجارت بهترین دروازه بان سرزمین های اشغالی هفته نهم لیگ برتر اتاق تعاون ایران
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
