صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 2 مرداد 1404 - Thu, 24th Jul 2025
اخبار تغدیه - صفحه دهم
بروزرسانی: 16:25
181 - توزیع شیر در مدارس از هفته آینده
شبکه خبر- اجتماعی- 34 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 13:52 65140341
شبکه خبر- اجتماعی- 34 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 13:52 65140341
هفته آینده تعدادی از استان ها توزیع تغدیه رایگان را آغاز خواهند کرد. -
182 - استخدام کارمند مالی اداری و مدیر اجرایی تغدیه دام شیری در قزوین
ای استخدام- اقتصادی- 34 ماه پیش - شنبه 2 مهر 1401، 15:42 65120627
ای استخدام- اقتصادی- 34 ماه پیش - شنبه 2 مهر 1401، 15:42 65120627
استخدام کشت و صنعت آوین دشت شرکت کشت و صنعت آوین دشت فعال در زمینه کشت و صنعت و دامپروری جهت تکمیل کادر خود در استان قزوین از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. - شرکت کشت و ...
183 - برگزاری پویش تغدیه سالم با محوریت غذای نذری در خرم آباد
حوزه نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 17:10 65063507
حوزه نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 17:10 65063507
حوزه/به همت انجمن مردم نهاد بانوان فرهیخته مهدوی لرستان پویش تغذیه سالم با محوریت غذای نذری در خرم آباد برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری حوزه از خرم آباد، همزمان با دهه پایانی ماه صفر، ...
184 - دستمزد پایین خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 مرداد 1401، 08:42 64615204
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 مرداد 1401، 08:42 64615204
بنا بر تحقیقات «کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر»، محرومیت های اجتماعی و اقتصادی، از جمله دستمزدهای پایین و زندگی کردن در محله های بدون امکانات خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. ...
185 - اهدای شیر مادر جانی دوباره در رگ های نوزادان نارس
شبکه خبر- اقتصادی- 36 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 08:32 64566875
شبکه خبر- اقتصادی- 36 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 08:32 64566875
ماهانه بیش از 60 لیتر شیر اهدایی مادران در بانک شیر بیمارستان حضرت زینب شیراز نگهداری و برای تغدیه نوزادان محروم از شیر مادر توزیع می شود. -
186 - رهاسازی دو روباه در طبیعت پس از 4 سال
دانشیاری- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 24 تیر 1401، 19:05 64385685
دانشیاری- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 24 تیر 1401، 19:05 64385685
دو روباه با گذراندن مراحل درمان و بازپروری پس از چهار سال، در طبیعت رهاسازی شدند. - ،این دو توله روباه که در زمان تحویل، چندروزه و هنوز چشم باز نکرده بودند و در وضعیت نامناسبی از نظر ...
187 - کدام خوراکی ها در بهبود زخم ها موثر هستند؟
آفتاب- اقتصادی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 8 تیر 1401، 18:37 64231264
آفتاب- اقتصادی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 8 تیر 1401، 18:37 64231264
در موارد مختلفی از یک بریدگی ساده تا یک حادثه بزرگ می تواند منجر به بروز زخم شود؛ شرایط دردناکی که می توان با تغدیه مناسب به افزایش سرعت بهبود آن کمک کرد. -
188 - دامداری سنتی مازندران
جامعه 24- اجتماعی- 38 ماه پیش - سه شنبه 31 خرداد 1401، 14:25 64137637
جامعه 24- اجتماعی- 38 ماه پیش - سه شنبه 31 خرداد 1401، 14:25 64137637
با شروع فصل بهار و رویش علف در مراتع، پوشش علف در مراتع ییلاقی برای تغدیه دام بسیار مناسب است. شروع فصل چرای دام در مراتع ییلاقی که از نیمه دوم خرداد ماه آغاز و تا پایان شهریور صورت می گیرد،
189 - دامداری سنتی مازندران
رویداد 24- اجتماعی- 38 ماه پیش - شنبه 28 خرداد 1401، 19:22 64108025
رویداد 24- اجتماعی- 38 ماه پیش - شنبه 28 خرداد 1401، 19:22 64108025
با شروع فصل بهار و رویش علف در مراتع، پوشش علف در مراتع ییلاقی برای تغدیه دام بسیار مناسب می باشد.شروع فصل چرای دام در مراتع ییلاقی که از نیمه دوم خرداد ماه آغاز و تا پایان شهریور صورت می گیرد،
190 - خبر عجیب درباره تهران | حمله راسوها به شهر! | علت حضور بیشتر راسوها در تهران
55 آنلاین- اجتماعی- 38 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 15:20 63913877
55 آنلاین- اجتماعی- 38 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 15:20 63913877
کارشناس محیط زیست درباره علت حضور راسوها در تهران توضیح داد. - تامین غذای راسو موجب ماندگاری او در تهران می شود اسماعیل کهرم، کارشناس محیط زیست: راسو در مکانی که غذا و امنیت پیدا می کند، ...
191 - 10 لپ تاپ محبوب در دیجی کالا (11 اردیبهشت 1401)
ساناپرس- فناوری- 39 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 15:17 63590579
ساناپرس- فناوری- 39 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 15:17 63590579
برای خرید لپ تاپ، کاربران با برند ها و گزینه های مختلفی روبه رو هستند که طبیعتا باید بر اساس نیاز و بودجه ی قیمتی مد نظرشان برای خرید اقدام کنند. - این نماینده ی شرکت موفق ایسوس که هفته ...
192 - 16 مورد تغدیه ی مناسب و نامناسب که بر کیفیت خواب اثرگذارند
ورانداز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:10 63422664
ورانداز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:10 63422664
جمله ی معروف «شما همان چیزی می شوید که می خورید و می نوشید» شاید کلیشه ای به نظر برسد، اما در اعماقش واقعیت هایی نهفته است که با اندکی دقیق شدن، - پایین نقاط خوبی برای شروع هستند. در ادامه ...
193 - خوراکی هایی که برای گشودن روزه مناسب نیست
55 آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 17:50 63378325
55 آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 17:50 63378325
توجه کنید که بلافاصله بعد از سحری یا شام نخوابید؛ زیرا این کار باعث فشار به دهانه معده و عدم قرارگیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و لذا عواقبی مثل رفلاکس، - با آغاز ماه مبارک رمضان،
194 - با این خوراکی ها افطار نکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 08:30 63372092
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 08:30 63372092
نوشیدن شیر به تنهایی، آب سرد، برخی میوه ها مثل هندوانه، هلو، خیار و خربزه برای گشودن روزه مناسب نیست. - به گزارش نیز نا آرام و مختل خواهد بود؛ لذا حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده ها نخوابید.
195 - در پرورش مرغ ها از هورمون استفاده می شود؟
دولت بهار- اقتصادی- 40 ماه پیش - جمعه 12 فروردین 1401، 04:25 63209606
دولت بهار- اقتصادی- 40 ماه پیش - جمعه 12 فروردین 1401، 04:25 63209606
شایعه استفاده از هورمون رشد در جوجه های گوشتی تنها یک باور کذب و قدیمی در میان مردم بوده که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی در حیطه ژنتیک و تغدیه طیور در میان مردم رواج پیدا کرده است. - شایعه ...
196 - در پرورش مرغ ها از هورمون استفاده می شود؟
اکوفارس- اقتصادی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 23:45 63209417
اکوفارس- اقتصادی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 23:45 63209417
شایعه استفاده از هورمون رشد در جوجه های گوشتی تنها یک باور کذب و قدیمی در میان مردم بوده که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی در حیطه ژنتیک و تغدیه طیور در میان مردم رواج پیدا کرده است. - شایعه ...
197 - پرسپولیس برای قهرمانی باید برنده دربی باشد
ایسکانیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 15:42 62942822
ایسکانیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 15:42 62942822
پرسپولیس برای رسیدن به قهرمانی باید حداکثر امتیازات بازی هایش تا پایان فصل را به دست آورد. - به گزارش گروه ورزشی وی افزود: مهم ترین اتفاقی که در این دیدار برای پرسپولیس رخ داد این بود ...
198 - 2 میلیون عراقی از سوء تغذیه رنج می برند
قدس آنلاین- بین الملل- 42 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 15:35 62805053
قدس آنلاین- بین الملل- 42 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 15:35 62805053
برنامه جهانی غذا(WFP) وابسته به سازمان ملل متحد اعلام کرد که نزدیک به دو میلیون عراقی از سوء تغدیه و مصرف کم غذا رنج می برند. - برنامه جهانی غذا(WFP) وابسته به سازمان ملل متحد اعلام کرد که ...
199 - برگزاری دوره تخصصی تغدیه ورزشی در شاهرود
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 13:22 62666952
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 13:22 62666952
دوره تخصصی تغدیه ورزشی به همت انجمن ملی بدن سازی ایران در شاهرود برگزار شد. -
200 - آیا تغذیه در کاهش شدت بیماری کرونا نقش دارد؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 12:32 62665880
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 12:32 62665880
استفاده از رژیم غذایی مناسب در دوران قبل و بعد از کرونا موضوع بسیار مهمی است که پزشکان و کارشناسان تغدیه بر آن تاکید فراوان دارند. -
اخبار داغ:
درویش نقل و انتقالات پرسپولیس را منفجر کرد + جزییات مهم از بازیکن جدید پرسپولیس
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
پژمان تفرجی کیست؟ | معجزه بسکتبالیست ایرانی در یونان خبرساز شد
آخرین وضعیت پرداخت مطالبات گندمکاران امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 + جزییات
جزییات تعطیلی ادارات و بانک های کشور روز شنبه 4 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید + کدام شهرها شنبه تعطیل است؟
ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی
لباس متهم کلید پرونده تعرض به پسر نوجوان در قالیشویی شد
موضوع سعید مهری و رضایتنامه 35 میلیاردی؛ استقلال به پرسپولیس آفر داده است؟
درمان ناشنوایی ارثی در تمام سنین با یک روش جدید
آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها
عکس/ شهادت سرهنگ جواد نارنجی 29 روز پس از حمله اسراییل
ساشا بارون کوهن با تغییر بدنی شوکه کننده برای نقشی در مارول آماده شد!
اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد
ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟
دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند
تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران
فعالیت تراموا در تهران به کجا رسید؟
سفر استاندارایلام به شهرستان دره شهر+تصاویر
گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است
آیت الله آملی لاریجانی: مکانیزم ماشه در وضعیت فعلی برجام، هیچ سند حقوقی ندارد
لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می شود؟ /ویدئو
دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی
اولین آیفون تاشو در راه است
اندروید 16 آخرین به روزرسانی بزرگ برای این گوشی های موتورولا خواهد بود
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
بانک کشاورزی
باشگاه استقلال
لیگ نخبگان آسیا
پرداخت مطالبات
کریس رونالدو
شورای عالی امنیت ملی
مطالبات گندمکاران
دبیر شورای عالی امنیت ملی
مکانیزم ماشه
کهنک
شورای شهر خرم آباد
جایزه جمالزاده
جریان صدور حکم
اقلام معیشتی
شرکت های تعاونی مسکن
جشن خانه سینما
اسمارت اپلای
رنگ های ضد حریق
فینال چمپیونزلیگ
کنفدراسوین فوتبال آسیا
خرید موتورسیکلت
ورزن
پرداخت صدقه
بار الکتریکی
دکتر نوروزی
ترنجبین
احمد مرادی
نوردکاران فولادی
روستای گردخون
رژیم اسراییل
سفر به ترکیه
آخرین وضعیت
هافبک میانی
امنیت غذایی
اطلاع رسانی
استان البرز
سازمان انتقال خون ایران
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
دنیای سینمایی مارول
خیابان وحدت اسلامی
شباب الاهلی امارات
وزیر جهاد کشاورزی
مجمع تشخیص مصلحت
زندان تهران بزرگ
انتقال زندانیان
پیشکسوت استقلال
کالاهای اساسی
الاهلی امارات
علیقلی ایمانی
علی لاریجانی
جهاد کشاورزی
پزشکی قانونی
پاری سن ژرمن
عیسی آل کثیر
وحدت اسلامی
تامین امنیت
زندان تهران
شباب الاهلی
مدیران باشگاه پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سپاه پاسداران انقلاب
تأمین کالاهای اساسی
بهداشت دهان و دندان
نیروی هوافضای سپاه
غلامرضا نوری قزلجه
دانشگاه کالیفرنیا
کادر فنی پرسپولیس
ستاد مدیریت بحران
مطالبات کشاورزان
اسپورتینگ لیسبون
مطالبات فرهنگیان
مرکز اطلاع رسانی
دروازه بان خارجی
وزارت امور خارجه
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
درویش نقل و انتقالات پرسپولیس را منفجر کرد + جزییات مهم از بازیکن جدید پرسپولیس پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه پژمان تفرجی کیست؟ | معجزه بسکتبالیست ایرانی در یونان خبرساز شد آخرین وضعیت پرداخت مطالبات گندمکاران امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 + جزییات جزییات تعطیلی ادارات و بانک های کشور روز شنبه 4 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید + کدام شهرها شنبه تعطیل است؟ ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی لباس متهم کلید پرونده تعرض به پسر نوجوان در قالیشویی شد موضوع سعید مهری و رضایتنامه 35 میلیاردی؛ استقلال به پرسپولیس آفر داده است؟ درمان ناشنوایی ارثی در تمام سنین با یک روش جدید آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها عکس/ شهادت سرهنگ جواد نارنجی 29 روز پس از حمله اسراییل ساشا بارون کوهن با تغییر بدنی شوکه کننده برای نقشی در مارول آماده شد! اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟ دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران فعالیت تراموا در تهران به کجا رسید؟ سفر استاندارایلام به شهرستان دره شهر+تصاویر گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است آیت الله آملی لاریجانی: مکانیزم ماشه در وضعیت فعلی برجام، هیچ سند حقوقی ندارد لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می شود؟ /ویدئو دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی اولین آیفون تاشو در راه است اندروید 16 آخرین به روزرسانی بزرگ برای این گوشی های موتورولا خواهد بودموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات بانک کشاورزی باشگاه استقلال لیگ نخبگان آسیا پرداخت مطالبات کریس رونالدو شورای عالی امنیت ملی مطالبات گندمکاران دبیر شورای عالی امنیت ملی مکانیزم ماشه کهنک شورای شهر خرم آباد جایزه جمالزاده جریان صدور حکم اقلام معیشتی شرکت های تعاونی مسکن جشن خانه سینما اسمارت اپلای رنگ های ضد حریق فینال چمپیونزلیگ کنفدراسوین فوتبال آسیا خرید موتورسیکلت ورزن پرداخت صدقه بار الکتریکی دکتر نوروزی ترنجبین احمد مرادی نوردکاران فولادی روستای گردخون رژیم اسراییل سفر به ترکیه آخرین وضعیت هافبک میانی امنیت غذایی اطلاع رسانی استان البرز سازمان انتقال خون ایران مدیران باشگاه استقلال باشگاه استقلال تهران دنیای سینمایی مارول خیابان وحدت اسلامی شباب الاهلی امارات وزیر جهاد کشاورزی مجمع تشخیص مصلحت زندان تهران بزرگ انتقال زندانیان پیشکسوت استقلال کالاهای اساسی الاهلی امارات علیقلی ایمانی علی لاریجانی جهاد کشاورزی پزشکی قانونی پاری سن ژرمن عیسی آل کثیر وحدت اسلامی تامین امنیت زندان تهران شباب الاهلی مدیران باشگاه پرسپولیس حجت الاسلام والمسلمین رییس مجمع تشخیص مصلحت مجمع تشخیص مصلحت نظام سپاه پاسداران انقلاب تأمین کالاهای اساسی بهداشت دهان و دندان نیروی هوافضای سپاه غلامرضا نوری قزلجه دانشگاه کالیفرنیا کادر فنی پرسپولیس ستاد مدیریت بحران مطالبات کشاورزان اسپورتینگ لیسبون مطالبات فرهنگیان مرکز اطلاع رسانی دروازه بان خارجی وزارت امور خارجه محمود احمدی نژاد شبکه های اجتماعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
