صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 26 شهریور 1404 - Wed, 17th Sep 2025
اخبار کنگر - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:59
81 - فیبر اینولین مفید یا مضر؟
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 08:52 76726836
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 08:52 76726836
اینولین، یک فیبر پری بیوتیک طبیعی، در بسیاری از مواد غذایی از جمله لبنیات، محصولات پخته شده و بارهای پروتیینی یافت می شود. این ترکیب فواید متعددی برای سلامتی دارد، - آیا برچسب های رنج ببرند.
82 - کنگر در کدام محله تهران برداشت می شد؟ | رودخانه «قل قلی» منشأ آبادنی بود
همشهری آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 12:05 76585406
همشهری آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 12:05 76585406
روزگار باغ و زمین های کشاورزی امیرآباد مثل سایر محله های تهران سپری شده اما این منطقه تهران، یادگار سال های دور را در اعماق خود حفظ کرده است. - کنگر در کدام محله تهران برداشت می شد؟ رودخانه ...
83 - افتتاح مزرعه پرورش ماهی سردآبی باظرفیت تولید 17 تن در مشگین شهر
مهر- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 11:25 76584724
مهر- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 11:25 76584724
مشگین شهر_ مدیرکل شیلات استان اردبیل گفت: مزرعه پرورش ماهی سردآبی با ظرفیت تولید 17 تن در روستای کنگرلو مشگین شهر افتتاح شد. - مشگین شهر_ مدیرکل شیلات استان اردبیل گفت: مزرعه پرورش ماهی ...
84 - آموزش پخت خورشت کنگر با گوشت: طعمی لطیف و خوش عطر
فرتاک نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:01 76537161
فرتاک نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:01 76537161
خورشت کنگر یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که با ترکیب کنگر، گوشت و ادویه های معطر پخته میشود. -
85 - طرز تهیه خورشت کنگر با گوشت بوقلمون برای کاهش کلسترول
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 11:16 76484530
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 11:16 76484530
خورشت کنگر یک غذای خوشمزه و سنتی است. در این مقاله، یاد بگیرید چگونه آن را با گوشت بوقلمون برای کاهش کلسترول درست کنید. - ، خورش کنگر از آن دست خورشت های قدیمی و خوشمزه می باشد که میان ...
86 - سبزیجات مفید برای پاکسازی و صفرشویی کامل کبد
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:14 76469118
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:14 76469118
368 کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در سم زدایی، تولید صفرا، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره سازی ویتامین ها دارد. به دلیل مصرف مواد غذایی ناسالم، - بازدید:368 کبد یکی از مهم ترین ...
87 - آموزش پخت خورشت کنگر با گوشت (با طعمی خاص و اصیل)
فرتاک نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:31 76380121
فرتاک نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 16:31 76380121
خورشت کنگر یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت است! در این آموزش، روش پخت خورشت کنگر با گوشت را با طعمی خاص و اصیل یاد بگیرید. - به مقدار کافی طرز تهیه خورش کنگر مرحله اول برای تهیه خورش کنگر ...
88 - پشت پرده ی سرنوشت ترسناک و تلخ کادر بیمارستان در حاشیه به روایت جواد رضویان؛ فقط قیافه ی مهران غفوریان
رکنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:52 76326636
رکنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:52 76326636
سکانسی از سریال در حاشیه به کارگردانی مهران مدیری را در ادامه ملاحظه نمایید - در فیلم بیمارستان در حاشیه ، کنگر زهتاب با روایت سرنوشت تلخ کادر درمان، تلاش می کند را بترساند تا از آنجا فرار کنند.
89 - طرز تهیه خورشت کنگر؛ غذایی مقوی و لذیذ
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:17 76282921
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:17 76282921
یک غذای ایرانی خوش طعم که با خواص فراوان کنگر همراه است. - 2/1 فنجان طرز تهیه خورش کنگر با مرغ برای درست کردن این خورش دلچسب ابتدا لازم است که تیغ های کنگر را جدا کنید و ساقه های آن را تمیز نمایید.
90 - معرفی غذا هایی که از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 02:05 75678557
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 02:05 75678557
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت های روزانه سالم، نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به این بیماری دارند. به گزارش تابناک به نقل از شفاآنلاین؛ در اینجا چند توصیه غذایی برای ...
91 - با این رژیم غذایی سرطان «کولون» را از خود دور کنید!
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 22:33 75553766
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 22:33 75553766
به گزارش پارسینه پلاس، سرطان کولون یکی از سرطان های شایع است که با مصرف برخی از مواد غذایی می توان ریسک ابتلا به این سرطان را در خود کاهش دهیم. - *ماهی انتخاب رژیم غذایی pescatarian( رژیم ...
92 - کاهش وزن و تقویت سلامت کبد با کنگر فرنگی
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:52 75534880
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:52 75534880
کنگر فرنگی یکی از سبزی های کم کالری و مغذی است که در رژیم غذایی بسیاری از افراد قرار دارد. این سبزی با ظاهر منحصربفرد خود نه تنها یک افزودنی خوشمزه به وعده های غذایی است، - نیز موثر است. ...
93 - طرز تهیه خورش کنگر با گوشت؛ انتخابی خاص برای دوستداران غذاهای سنتی + ویدئو
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 14:15 75378306
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 14:15 75378306
خورش کنگر با گوشت، یک غذای اصیل ایرانی است که با عطر و طعمی خاص، جای خود را در سفره های خانوادگی پیدا کرده است. - طرز تهیه خورش کنگر با گوشت؛ انتخابی خاص برای دوستداران غذاهای سنتی + ویدئو ...
94 - طرز تهیه خورش کنگر؛ غذای بهاری با طعمی اصیل و فراموش نشدنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:30 75315380
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:30 75315380
خورش کنگر یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که با عطر و طعم ویژه اش دل همه را می برد. این غذای لذیذ را با یک دستور ساده و مواد در دسترس در خانه درست کنید. - به مقدار لازم مراحل تهیه خورش کنگر ...
95 - طرز تهیه خورش کنگر با گوشت؛ یک غذای بهاری خوشمزه و مقوی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:30 75226990
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:30 75226990
دستور پخت خورش کنگر با طعمی متفاوت و سنتی که همه را شگفت زده می کند. - به میزان لازم طرز تهیه خورش کنگر مر حله اول : برای تهیه این خورشت دلچسب ابتدا باید تیغ های کنگر ها را جدا کنید و ساقه ...
96 - خواص کنگر کوهی کیست؟
سرانه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:42 75144609
سرانه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:42 75144609
تیترپلاس| خواص کنگر کوهی بسیار زیاد و متعدد است؛ به همین خاطر از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. - تیترپلاس خواص کنگر کوهی بسیار زیاد ...
97 - «شاکشوکا» غذای محبوب آفریقایی
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 16:17 75085384
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 16:17 75085384
شاکشوکا غذایی خوشمزه و پرطرفدار در میان کشور های افریقایی است. این غذا معمولاً به عنوان صبحانه یا ناهار سرو می شود و ترکیبی دلچسب از تخم مرغ، - زیتون سیاه خرد شده، پنیر فتا، و/یا وسط کنگر فرنگی،
98 - طرز تهیه شاکشوکا؛ غذای محبوب و پرطرفدار آفریقایی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 10:50 74981037
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 10:50 74981037
با این دستور آسان، شاکشوکا را به سبک اصیل آفریقایی در خانه تهیه کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. - زیتون سیاه خرد شده، پنیر فتا، و/یا وسط کنگر فرنگی، برای سرو (همه اختیاری) به مقدار لازم ...
99 - 5 ماده غذایی که کبد چرب را درمان می کنند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 00:45 74830332
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 00:45 74830332
کبد مهم ترین اندام برای متابولیسم و سم زدایی است. وقتی کبد آسیب می بیند، کل بدن در معرض خطر است. - ، کبد مهم ترین اندام برای متابولیسم و سم زدایی است. وقتی کبد آسیب می بیند، کل بدن در معرض خطر است.
100 - با این پنج ماده غذایی، کبد سالمی داشته باشید
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 00:00 74830088
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 00:00 74830088
برخی از مواد موجود در کنگر فرنگی می توانند اثرات مفیدی بر کبد داشته باشند. مواد تلخ موجود در کنگر فرنگی از جمله سینارین، کافییک اسید و اسید کلروژنیک دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند. ...
اخبار داغ:
پاسخ مودبانه حکیم زیاش و سرخیو رگیلون به پیشنهاد پرسپولیس: نه ممنون!
ترکیب استقلال مقابل الوصل امارات با تغییر 70 درصد در ترکیب استقلال
ساعت بازی امروز استقلال و الوصل امارات در لیگ قهرمانان
ساپی کار خودش را کرد؛ استقلال در دبی زیر و رو شد +عکس
شهرام گودرزی به مقصد نرسیده، بازگشت!
ساعت دقیق بازی والیبال ایران و فیلیپین در قهرمانی جهان 2025 فردا پنجشنبه 27 شهریور 1404
دولت دستور حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی 900 هزار نیروی شرکتی را صادر کرد / حتی نیروهای دیپلم هم شامل این مصوبه مهم می شوند / پایان عصر شرکت های واسطه تا پایان 1404؛ تحول بزرگ در وضعیت نیروی شرکتی
قیمت سکه پرید؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404
جدول قیمت طلا و سکه امروز 26 شهریور | افزایش باورنکردنی طلای 18 عیار
خبر خوش از قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه
محرومیت رامین رضاییان در بازی بعدی استقلال
تایلر رابینسون به اتهام قتل چارلی کرک محاکمه شد
بازی لحظه آخری اروپا
ایرانسل پیش ثبت نام eSIM را آغاز کرد
لواط تفخیذی چیست و چه فرقی با لواط دارد؟
تعیین تکلیف حدود 1500 کامیون و کشنده در مرز ایران و ترکیه
کشف «نشانه های زیستی» در مریخ؛ پنجره ای جدید به سوی حیات باستانی
لینک پخش آنلاین قسمت 43 «افسانه جومونگ» از شبکه تماشا | محبوب ترین سریال تاریخی کره ای دوباره روی آنتن
کلاهبرداری 400 میلیون دلاری از کاربران Coinbase فاش شد
قانون مالیات بر خانه های خالی به بازار مسکن کمک نکرد
کودکان هموفیلی چشم انتظار تامین دارو
اعتراض فرهنگیان بازنشسته به نحوه محاسبه رتبه بندی بالا گرفت
عشق ممنوعه ای که به قتل ختم شد
مسئول سیاست خارجی اروپا: «پیشنهاد تعلیق توافق نامه های تجارت آزاد با اسراییل را مطرح کردیم/به دنبال تنبیه تل آویو نیستیم»
پیشرفت نتایج درمان سرطان در بیمارستان های آجی بادم با استفاده از هوش مصنوعی
موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
والیبال ایران
خانه های خالی
الوصل امارات
لیگ قهرمانان
والیبال قهرمانی
مالیات بر خانه های خالی
والیبال قهرمانی جهان
افزایش اشتغال
منبری
یودجه
قتل های ناموسی
هایئتی
رده سنی
فیفا 23
ناصر محمدخانی و شهلا جاهد
تالاب میل و مغان
نقاط حادثه خیز
مستند آزادی
الاتفاق عربستان
کرنومتر
یدالله امیری
معاهدات بین المللی
فلسفی
وزیر ارشاد دولت نهم
توریش
مزرعه کمال
مستند دیو و دلبر
وزیر خارجه آمریکا
باشگاه تراکتور
قهرمانان اروپا
اتحادیه اروپا
سازمان اداری
بازی استقلال
سریال تاریخی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
درمان سرطان
رییس سازمان
علیرضا بیرانوند دروازه بان
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
آژانس بین المللی انرژی
بیماران مبتلا به سرطان
شکایت باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال ایران
معاون اول رییس جمهور
قانون مجازات اسلامی
تیم فوتبال استقلال
استان خراسان رضوی
باشگاه خبرنگاران
آژانس بین المللی
مسابقات والیبال
نیروهای انتظامی
تیم ملی والیبال
اخبار پرسپولیس
مجازات اسلامی
دهانه برخوردی
اخبار استقلال
میلیارد تومان
خدمات بیمه ای
ایران و ترکیه
استان خراسان
دادگاه حکمیت
قانون مجازات
منابع درآمدی
فوتبال ایران
استان گیلان
تیم استقلال
احتکار مسکن
خراسان رضوی
تعیین تکلیف
مهران احمدی
استقلالی ها
سازمان آتش نشانی مشهد
کمیسیون اصل نود مجلس
حاشیه جلسه هیات دولت
رقابت های بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
پاسخ مودبانه حکیم زیاش و سرخیو رگیلون به پیشنهاد پرسپولیس: نه ممنون! ترکیب استقلال مقابل الوصل امارات با تغییر 70 درصد در ترکیب استقلال ساعت بازی امروز استقلال و الوصل امارات در لیگ قهرمانان ساپی کار خودش را کرد؛ استقلال در دبی زیر و رو شد +عکس شهرام گودرزی به مقصد نرسیده، بازگشت! ساعت دقیق بازی والیبال ایران و فیلیپین در قهرمانی جهان 2025 فردا پنجشنبه 27 شهریور 1404 دولت دستور حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی 900 هزار نیروی شرکتی را صادر کرد / حتی نیروهای دیپلم هم شامل این مصوبه مهم می شوند / پایان عصر شرکت های واسطه تا پایان 1404؛ تحول بزرگ در وضعیت نیروی شرکتی قیمت سکه پرید؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 جدول قیمت طلا و سکه امروز 26 شهریور | افزایش باورنکردنی طلای 18 عیار خبر خوش از قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه محرومیت رامین رضاییان در بازی بعدی استقلال تایلر رابینسون به اتهام قتل چارلی کرک محاکمه شد بازی لحظه آخری اروپا ایرانسل پیش ثبت نام eSIM را آغاز کرد لواط تفخیذی چیست و چه فرقی با لواط دارد؟ تعیین تکلیف حدود 1500 کامیون و کشنده در مرز ایران و ترکیه کشف «نشانه های زیستی» در مریخ؛ پنجره ای جدید به سوی حیات باستانی لینک پخش آنلاین قسمت 43 «افسانه جومونگ» از شبکه تماشا | محبوب ترین سریال تاریخی کره ای دوباره روی آنتن کلاهبرداری 400 میلیون دلاری از کاربران Coinbase فاش شد قانون مالیات بر خانه های خالی به بازار مسکن کمک نکرد کودکان هموفیلی چشم انتظار تامین دارو اعتراض فرهنگیان بازنشسته به نحوه محاسبه رتبه بندی بالا گرفت عشق ممنوعه ای که به قتل ختم شد مسئول سیاست خارجی اروپا: «پیشنهاد تعلیق توافق نامه های تجارت آزاد با اسراییل را مطرح کردیم/به دنبال تنبیه تل آویو نیستیم» پیشرفت نتایج درمان سرطان در بیمارستان های آجی بادم با استفاده از هوش مصنوعیموضوعات داغ:
قهرمانی جهان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس والیبال ایران خانه های خالی الوصل امارات لیگ قهرمانان والیبال قهرمانی مالیات بر خانه های خالی والیبال قهرمانی جهان افزایش اشتغال منبری یودجه قتل های ناموسی هایئتی رده سنی فیفا 23 ناصر محمدخانی و شهلا جاهد تالاب میل و مغان نقاط حادثه خیز مستند آزادی الاتفاق عربستان کرنومتر یدالله امیری معاهدات بین المللی فلسفی وزیر ارشاد دولت نهم توریش مزرعه کمال مستند دیو و دلبر وزیر خارجه آمریکا باشگاه تراکتور قهرمانان اروپا اتحادیه اروپا سازمان اداری بازی استقلال سریال تاریخی آژانس بین المللی انرژی اتمی درمان سرطان رییس سازمان علیرضا بیرانوند دروازه بان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس ساماندهی نیروهای شرکتی آژانس بین المللی انرژی بیماران مبتلا به سرطان شکایت باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال ایران معاون اول رییس جمهور قانون مجازات اسلامی تیم فوتبال استقلال استان خراسان رضوی باشگاه خبرنگاران آژانس بین المللی مسابقات والیبال نیروهای انتظامی تیم ملی والیبال اخبار پرسپولیس مجازات اسلامی دهانه برخوردی اخبار استقلال میلیارد تومان خدمات بیمه ای ایران و ترکیه استان خراسان دادگاه حکمیت قانون مجازات منابع درآمدی فوتبال ایران استان گیلان تیم استقلال احتکار مسکن خراسان رضوی تعیین تکلیف مهران احمدی استقلالی ها سازمان آتش نشانی مشهد کمیسیون اصل نود مجلس حاشیه جلسه هیات دولت رقابت های بین المللی پایگاه خبری تحلیلی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
