صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 آذر 1404 - Sun, 21st Dec 2025
اخبار کنگر - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 19:04
321 - حقایقی درباره یک گیاه وحشی لاغرکننده
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 12:12 63408395
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 12:12 63408395
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست. - نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف بهاری ...
322 - کنگر بخورید، لاغر شوید!
آفتاب- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 10:52 63406670
آفتاب- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 10:52 63406670
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست. -
323 - کنگر بخورید، لاغر شوید!
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 08:57 63404169
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 08:57 63404169
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست. - نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا، از کنگر به عنوان یکی ...
324 - خورشت کنگر با رب گوجه فرنگی
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 11:45 63334682
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 11:45 63334682
فصل بهار فصل رسیدن سبزی کنگر است و می توانید یک خورشت خوشمزه با این سبزی مقوی برای سفره های خود آماده کنید. خورشت کنگر با دو روش درست می شود. - کنگر ضد التهاب و تب بر است و به هضم غذا نیز کمک می کند.
325 - لیست مواد غذایی که دارای طبع گرم هستند
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 02:02 63328746
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 02:02 63328746
تمام مواد خوراکی دارای مزاج مخصوص به خود هستند، به همین دلیل خوردن غذاهای متناسب با مزاج فرد سبب افزایش سلامتی او می شود. - فسنجان بادام خوراک کنگر شامی مصرف غذاهای طبع گرم برای چه افرادی ...
326 - آغاز بهره برداری از گیاهان بهاری خوراکی در کرمانشاه
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 14:42 63323202
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 14:42 63323202
این روز ها در بازار های مخصوص گیاهان بهاری گیاهان متعددی به فروش می رسد از جمله این گیاهان پیچک کنگر شنگ پاغازه ریواس جعفری کوهی و زو است -
327 - گیاهی عالی برای کاهش کلسترول خون
ورانداز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 12:55 63321087
ورانداز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 12:55 63321087
اگر به دنبال یک ماده غذایی با ظاهری خاص هستید، شاید بهتر است این شانس را به خودتان بدهید که این سبزی عجیب و غریب، کنگر فرنگی پر فایده را امتحان کنید - شما می توانید هم قسمت داخلی و هم ...
328 - مستاجرانی که کنگر خورده اند و لنگر انداخته اند
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 46 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 10:17 63043388
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 46 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 10:17 63043388
پیگیری سکونت در خانه های سازمانی مدت هاست که در سایه غفلت مسئولان به دست فراموشی سپرده شده است. -
329 - طرز تهیه کنگر پلو شیرازی با مرغ
مجله اکالا- اقتصادی- 46 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 13:55 62956820
مجله اکالا- اقتصادی- 46 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 13:55 62956820
کنگر پلو یکی از انواع پلو های بسیار خوشمزه و ساده است که می توانید با مرغ یا گوشت چرخ کرده یا گوشت تکه ای آن را تهیه کنید. شما حتی می توانید کنگر پلو را به صورت گیاهی نیز درست کنید. - ابتدا ...
330 - «خورشت کنگر»، غذایی لذیذ با طعمی بینظیر
وقت صبح- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 18:05 62945045
وقت صبح- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 18:05 62945045
طرز تهیه خورشت کنگر شاید ذهن خیلی از افراد را در فصل بهار در زمان به دست آمدن کنگرها به خود مشغول کند. به گزارش وقت صبح، طرز تهیه کنگر با توجه به مواد اولیه ای که در دسترس دارید، - گوجه ...
331 - تعبیر خواب کنگر
صنعت مالی- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 07:10 62660444
صنعت مالی- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 07:10 62660444
کنگر نوعی گیاه خوراکی است که دیدن آن در خواب به طور کلی بد یمن است و نشان از غم دارد. با ما همراه شوید و تعبیر خواب کنگر را به طور کامل بخوانید. - به گزارش یکتاپرس کنگر گیاهی است خودرو با ...
332 - بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می کنند
55 آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 03:10 62436074
55 آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 03:10 62436074
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتیین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است. - برخی از انواع و پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند. ...
333 - غذاهایی که محافظ «کبد» هستند
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 18:22 62421789
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 18:22 62421789
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتیین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است. - به گزارش و پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند. مصرف ...
334 - مواده غذایی معجزه آسا برای درمان کبد چرب
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 08:45 62410463
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 08:45 62410463
برخی از مواد غذایی سرشار از پروتیین، چربی و کربوهیدرات هستند که برای محافظت از سلامت کبد ضروری است. - کنگر علاوه بر کبد، غلظت اوره را در کلیه ها افزایش می دهد و اثر مدر (ادرار آور) دارد. ...
335 - طرز تهیه خورشت کنگر اصیل کرمانشاهی مخصوص 4 نفر
شایا نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 10:35 62257962
شایا نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 10:35 62257962
برای درست کردن خورشت کنگر با گوشت ابتدا باید در قابلمه ای که می خواهید خورشت کنگر را درست کنید پیاز را خیلی ریز و نگینی خرد کنید. - خورشت کنگر یکی از خورشت های سنتی استان کرمانشاه می باشد ...
336 - لیست غذاهای پاک کننده کبد که به سم زدایی بدن کمک می کنند
شفقنا- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 08:25 62097436
شفقنا- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 08:25 62097436
لیست غذاهای پاک کننده کبد که به سم زدایی بدن کمک می کنند کنگر فرنگی به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، کنگر فرنگی حاوی دو... - کنگر فرنگی به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، کنگر ...
337 - گیاهی برای سلامتی کبد و فشار خون
میز نفت- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 22:20 62074208
میز نفت- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 22:20 62074208
گیاهی مخصوص مناطق مدیترانه که سرشار از انواع ویتامین ها و فیبر است و به شدت برای سلامتی کبد و فشار خون توصیه می شود. کنگرفرنگی، گیاهی که کمتر نام آن در سبد غذایی عنوان می شود. - شبکه خبری ...
338 - خواص کنگر فرنگی؛ از تنظیم فشار خون تا سلامت کبد
چه خبر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 11:15 62024015
چه خبر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 11:15 62024015
کنگر فرنگی که از مدیترانه سرچشمه می گیرد، قرن هاست به واسطه خواص دارویی متنوع خود از جمله کمک به کاهش سطح قند خون، تقویت سلامت دستگاه قلبی- عروقی و همینطور کبد استفاده گسترده دارد. -
339 - این گیاه مفید؛ از تنظیم فشار خون تا سلامت کبد(+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 06:15 62018510
عصر ایران- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 06:15 62018510
در حالی که این گیاه حاوی چربی کمی است، منبعی غنی از فیبر، انواع ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شود. - است. کنگر فرنگی که از مدیترانه سرچشمه می گیرد، قرن هاست به ...
340 - کنگره علامه بلادی از صدا و سیمای بوشهر پخش می شود
حوزه نیوز- سیاسی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:50 61706413
حوزه نیوز- سیاسی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:50 61706413
مدیر کل صدا و سیمای مرکز بوشهر از پخش زنده کنگر علامه بلادی بوشهری از شبکه های رادیویی و تلویزیونی استان خبر داد. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از بوشهر، حجت الاسلام یوسف جمالی امروز ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر جدید | پرسپولیس جانشین سرژ اوریه را از اصفهان می آورد
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد فردا دوشنبه 1 دی 1404
تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا دوشنبه 1 دی 1404 | اعلام وضعیت
اشک یک استقلالی برای فحاشی به یک پرسپولیسی!
سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان
این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود
اخبار تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا دوشنبه 1 دی 1404
خبر جدید | شیری: داستان بین من و پرسپولیس احترام است
ساعت کاری رسما تغییر کرد/ فردا چه ساعتی سر کار برویم؟
استوری جنجالی بهنوش طباطبایی با تم یلدا؛ رنگ انار قرمز رو از دست ندید!
جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد!
ویدئو نوستالوژی: وقتی اسطوره ها همدیگر را می شناسند
بیوگرافی نیما کرمی و همسرش
غول جدید شیائومی در راه بازار
توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 دی 1404
ارزش معاملات خرد به مرز 19 همت نزدیک شد
واکنش سروش رفیعی به حواشی جنجالی بازی با تراکتور +عکس
ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟
برخی نمایندگان مجلس در تذکری کتبی به رییس جمهوری خواستار ساماندهی کارکنان دولت شدند
چله گرانی؛ آخری بود این شبان یلدا را؟
رونویس جاسک زیر آب، امدادرسانان به داد سیل زدگان رسیدند
تذکر 38 نماینده به پزشکیان درباره ساماندهی کارکنان دولت
فواید شگفت انگیز چای ترش
موضوعات داغ:
سرمایه گذاری
سخنگوی دولت
موسسات دولتی
رفع فیلتر تلگرام
علیرضا بیرانوند
فیلترینگ تلگرام
بهنوش طباطبایی
تعطیلی مدارس
حقوق کارگران
فیلتر تلگرام
اهرم نفت
سفرهای رادینا
کلوخ
محمدباقر
حسین قجه ای
دامنه دینامیک بالا
نیلی افشار
شرایط عمومی و اختصاصی
بیوبانک
غیرواقعی
زیبا کنار
ورزش مازندران
سون لاو
شهر آسارا
وزیر خارجه اردن
فقاهت
نژادپرستی در آمریکا
شهر بندرلنگه
برخورد خشونت آمیز
رسوایی
استان همدان
شورای همکاری خلیج
نمایندگان مجلس
درباره شب یلدا
شرایط اضطراری
پربیننده ترین
آنتی اکسیدان
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
هفتمین مرحله
پذیره نویسی
تعیین تکلیف
رییس جمهوری
زیباترین زن
مدیرکل تبلیغات اسلامی
سرشار از آنتی اکسیدان
سپاه حضرت ابوالفضل
طرح امنیت اجتماعی
پیشکسوت استقلال
تبلیغات اسلامی
شجاع خلیل زاده
امنیت اجتماعی
استان هرمزگان
سرمایه گذاران
حضرت ابوالفضل
خبرنگار ورزشی
شهرستان جاسک
پیامبر اسلام
فعالیت مدارس
پایگاه موشکی
شبکه ارتباطی
فشار اقتصادی
قدرتمندترین
روابط عمومی
حجت الاسلام
بهره برداری
انتخاب لباس
آغاز فعالیت
سواحل مکران
برنامه ریزی
ورزشگاه یادگار امام تبریز
سازمان اداری و استخدامی
تیم ملی فوتبال کشورمان
استقلال در اینستاگرام
صنعت فناوری اطلاعات
بازیکن اسبق استقلال
ورزشگاه یادگار امام
وزیر میراث فرهنگی
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
خبر جدید | پرسپولیس جانشین سرژ اوریه را از اصفهان می آورد وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد فردا دوشنبه 1 دی 1404 تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا دوشنبه 1 دی 1404 | اعلام وضعیت اشک یک استقلالی برای فحاشی به یک پرسپولیسی! سریال چینی عشق و سرعت Speed And Love | یک درام عاشقانه پرهیجان این خرید ایرانی از اصفهان، جانشین سرژ اوریه در پرسپولیس می شود اخبار تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا دوشنبه 1 دی 1404 خبر جدید | شیری: داستان بین من و پرسپولیس احترام است ساعت کاری رسما تغییر کرد/ فردا چه ساعتی سر کار برویم؟ استوری جنجالی بهنوش طباطبایی با تم یلدا؛ رنگ انار قرمز رو از دست ندید! جنایت هولناک خانوادگی؛ نوزاد 7ماهه قربانی حسادت شد! ویدئو نوستالوژی: وقتی اسطوره ها همدیگر را می شناسند بیوگرافی نیما کرمی و همسرش غول جدید شیائومی در راه بازار توضیحات مرکز رسانه مجلس نسبت به دو اتهام ارزی به خانه ملت پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 دی 1404 ارزش معاملات خرد به مرز 19 همت نزدیک شد واکنش سروش رفیعی به حواشی جنجالی بازی با تراکتور +عکس ارزش غذایی گوشت شترمرغ در مقابل گوسفند / نکات سلامتی و تغذیه ای / کدام گزینه بهتر است؟ برخی نمایندگان مجلس در تذکری کتبی به رییس جمهوری خواستار ساماندهی کارکنان دولت شدند چله گرانی؛ آخری بود این شبان یلدا را؟ رونویس جاسک زیر آب، امدادرسانان به داد سیل زدگان رسیدند تذکر 38 نماینده به پزشکیان درباره ساماندهی کارکنان دولت فواید شگفت انگیز چای ترشموضوعات داغ:
سرمایه گذاری سخنگوی دولت موسسات دولتی رفع فیلتر تلگرام علیرضا بیرانوند فیلترینگ تلگرام بهنوش طباطبایی تعطیلی مدارس حقوق کارگران فیلتر تلگرام اهرم نفت سفرهای رادینا کلوخ محمدباقر حسین قجه ای دامنه دینامیک بالا نیلی افشار شرایط عمومی و اختصاصی بیوبانک غیرواقعی زیبا کنار ورزش مازندران سون لاو شهر آسارا وزیر خارجه اردن فقاهت نژادپرستی در آمریکا شهر بندرلنگه برخورد خشونت آمیز رسوایی استان همدان شورای همکاری خلیج نمایندگان مجلس درباره شب یلدا شرایط اضطراری پربیننده ترین آنتی اکسیدان شبکه اجتماعی فوتبال ایران هفتمین مرحله پذیره نویسی تعیین تکلیف رییس جمهوری زیباترین زن مدیرکل تبلیغات اسلامی سرشار از آنتی اکسیدان سپاه حضرت ابوالفضل طرح امنیت اجتماعی پیشکسوت استقلال تبلیغات اسلامی شجاع خلیل زاده امنیت اجتماعی استان هرمزگان سرمایه گذاران حضرت ابوالفضل خبرنگار ورزشی شهرستان جاسک پیامبر اسلام فعالیت مدارس پایگاه موشکی شبکه ارتباطی فشار اقتصادی قدرتمندترین روابط عمومی حجت الاسلام بهره برداری انتخاب لباس آغاز فعالیت سواحل مکران برنامه ریزی ورزشگاه یادگار امام تبریز سازمان اداری و استخدامی تیم ملی فوتبال کشورمان استقلال در اینستاگرام صنعت فناوری اطلاعات بازیکن اسبق استقلال ورزشگاه یادگار امام وزیر میراث فرهنگی کادر فنی پرسپولیس مجلس شورای اسلامی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
