پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساردین - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:06
41 -
  چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ 10 خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 02:33 79498885


انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. به گزارش خبرآنلاین، تمرکز ذهنی یکی از عوامل کلیدی در بهره وری روزانه، - به گزارش ...
تمرکز - عملکرد شناختی - افزایش - بهره وری - حافظه - طول روز - عملکرد


42 -
  چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ 10 خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 
اندیشه معاصر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 02:28 79498868


انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. - به گزارش خبرآنلاین، تمرکز ذهنی یکی از عوامل کلیدی در بهره وری روزانه، یادگیری، ...
تمرکز - عملکرد شناختی - افزایش - حافظه - طول روز - عملکرد - شناختی


43 -
  10 خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه
سرنویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 23:48 79498187


مطالعات متعدد نشان داده اند که برخی مواد غذایی با ترکیبات خاص می توانند به طور مستقیم بر مغز تأثیر بگذارند و تمرکز را در طول روز افزایش دهند. - تمرکز ذهنی یکی از عوامل کلیدی در بهره وری روزانه،
تمرکز - افزایش - مواد غذایی - مطالعات - طول روز - مستقیم - روزانه


44 -
  آغاز فصل صید ساردین ماهیان در آب های جاسک
خبر آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 13:00 79456651


صیادان جاسکی صید ساردین ماهیان در آب های این شهرستان را آغاز کردند. -
ساردین - ماهیان - جاسک - آغاز - شهرستان


45 -
  دریابست فصل صید میگو آغاز شد
خبر آنلاین- اقتصادی- 10  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 13:35 79325976


با هدف حفظ ذخایر و مدیریت بهینه صید، طرح دریابست فصل صید میگو از تاریخ یکم مهرماه آغاز و تا نهم مهرماه ادامه خواهد داشت. - به گزارش خبرآنلاین، مسعود بارانی با تأکید بر اهمیت رعایت قوانین ...
میگو - استان - صید میگو - شیلات - ذخایر - هرمزگان - قوانین و مقررات


46 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 12:50 79215869


اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری از پوکی استخوان فکر می کنند، به یاد کلسیم و ویتامین D می افتند، این مواد مغذی ضروری هستند، اما برای این منظور کافی نیستند. - اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پوکی استخوان - پروتیین - پیشگیری - مواد مغذی - ویتامین D


47 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 05:28 79211274


به گزارش رونویس برای پیشگیری از پوکی استخوان باید روی مواد مغذی بیشتری از جمله پروتیین و خوردن انواع میوه ها و سبزیجات تمرکز کنند. پروتیین بدون چربی پروتیین اسیدهای آمینه ضروری مورد ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پروتیین - پوکی استخوان - مواد مغذی - پیشگیری - بدون


48 -
  این ویتامین کلید گمشده تعادل روانی است
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 13:22 78951639


ویتامین D که اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود، نقش حیاتی در تنظیم عملکردهای مختلف بدن ایفا می کند. اگرچه بیشتر به سلامت استخوان ها و جذب کلسیم مرتبط دانسته می شود، - مطالعات ...
ویتامین - ویتامین D - افسردگی - مطالعات - علائم افسردگی - اختلالات خواب - سلامت استخوان


49 -
  جدول قیمت انواع ماهی امروز سه شنبه 28 مرداد 1404
افکارنیوز- اقتصادی- 11  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 12:07 78926721


بازار ماهی این روزها حال و هوای متفاوتی دارد؛ از ماهی های کوچک کیلکا و ساردین تا ماهی های گران قیمت شمال و جنوب، قیمت ها در یک دامنه شگفت آور حرکت می کنند. - بازار ماهی این روزها حال و ...
ماهی - قیمت - ماهی تیلاپیا - مصرف کنندگان - گران قیمت - شمال - منجمد


50 -
  ناخن های ساردینی؛ مد تازه و متفاوتی که در شبکه های اجتماعی غوغا کرده است
فرتاک نیوز- سیاسی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 23:15 78590750


ترند ناخن ساردینی این روزها حال وهوای دریایی را به دنیای زیبایی آورده و به ویژه در میان نسل Z محبوبیت چشمگیری پیدا کرده است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  طراحی های براق و رنگارنگ این ترند ...
ماهیگیری - ماهی - ساردین - شبکه های اجتماعی - کاربران - ترند - زیبایی


51 -
  10 توصیه خوراکی برای فرار از التهاب
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 11:15 78469374


در مطالعه ای روی 176 نفر مبتلا به آرتریت روماتویید، مصرف ماهی دو بار یا بیشتر در هفته با کاهش نسبی شدت بیماری همراه بود... - در مطالعه ای روی 176 نفر مبتلا به آرتریت روماتویید، مصرف ماهی دو ...
التهاب - ماهی - آرتریت - مصرف ماهی - مطالعه - بیماری - توان


52 -
  مکمل امگا 3 در کاهش وزن تأثیر دارد یا خیر؟
اخبار فوری- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:54 78368530


امگا 3 فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به شمار می رود. پژوهش های جدید نشان می دهند که افرادی که به طور منظم از منابع طبیعی امگا 3 مانند ماهی،
منابع - امگا 3 - منابع طبیعی - کاهش وزن - چربی - ماهی - التهاب مزمن


53 -
  ببینید| تأثیر مکمل امگا 3 در کاهش وزن؛ شایعه یا واقعیت؟
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:50 78364325


امگا 3 فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به شمار می رود. - امگا 3 فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، ...
امگا 3 - منابع - کنترل وزن - چربی - کاهش وزن - منابع طبیعی - التهاب مزمن


54 -
  این غذاها دیابت را مهار میکنند
چه خبر- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:49 78364323


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین؛ دیابت یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک در جهان است که با افزایش سطح قند خون شناخته می شود. کنترل این بیماری نیازمند ترکیبی از درمان دارویی، ...
زردچوبه - دیابت - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های قلبی - انسولین - قند خون


55 -
  رژیم غذایی برای دختردار شدن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 22:15 78306134


غذای خوب خوردن، مطمئناً زمینه ساز یک بارداری سالم است. اما علاوه بر این ، ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد. - به گزارش در مقاله ای نوشت: بهترین رژیم ...
باردار - رژیم غذایی - بارداری - قبل از بارداری - بارداری سالم - غذای - سالم


56 -
  ویتامین ضد پیری: با مصرف این ویتامین، جوان بمانید!
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 17:06 78229852


متخصصان پس از انجام یک مطالعه پنج ساله با نام VITAL بر روی مردان و زنان بالای 50 سال، به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل های ویتامین D احتمالاً می تواند روند پیری بیولوژیکی را تا سه سال به تعویق اندازد.
ویتامین - تامین - مکمل های ویتامین - ویتامین دی - بیولوژیکی - پیاده روی - روند پیری


57 -
  این ویتامین روند پیری بیولوژیک را چند سال به تاخیر می اندازد
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 18:02 78218559


متخصصانی که یک آزمایش به نام «وایتال» (VITAL) را به مدت پنج سال روی زنان و مردان بالای 50 سال انجام دادند، دریافتند مکمل های «ویتامین دی» ممکن است روند پیری بیولوژیکی را سه سال به تاخیر بیندازند.
ویتامین دی - ویتامین - تامین - روند پیری - بیولوژیک - بیولوژیکی - پیاده روی


58 -
  با خوردن ماهی جوان بمانید! 10 فایده شگفت انگیز ماهی برای بدن و مغز
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 18:54 78155011


به گزارش سبک ایده آل ، ماهی، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 ، پروتیین های کیفیت بالا ، ویتامین D ، ویتامین B2 و عناصری مانند سلنیوم، ید و فسفر است. - این مواد در ماهی های چرب مانند سالمون، ...
ماهی - سرطان - ویتامین - تحقیقات - دوران سالمندی - عملکرد شناختی - عملکرد


59 -
  با خوردن ماهی جوان بمانید! 10 فایده شگفت انگیز ماهی برای بدن و مغز
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 18:47 78154913


به گزارش سبک ایده آل ، ماهی، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 ، پروتیین های کیفیت بالا ، ویتامین D ، ویتامین B2 و عناصری مانند سلنیوم، ید و فسفر است. - این مواد در ماهی های چرب مانند سالمون، ...
ماهی - سرطان - ویتامین - تحقیقات - دوران سالمندی - عملکرد شناختی - عملکرد


60 -
  10 خوراکی طلایی برای موفقیت در امتحانات!
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 16:32 78068061


به گزارش پارسینه پلاس، در فصل امتحانات، تغذیه مناسب نقش مهمی در افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود عملکرد ذهنی دارد. برخی نکات کلیدی برای تغذیه در این دوران عبارتند از: - 1. ماهی های چرب ...
کاهش استرس - تمرکز - تغذیه مناسب - تقویت حافظه - تغذیه - استرس - عملکرد


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین واکنش دایی به توهین علیرضا بیرانوند
ضرب الاجل 72 ساعته نساجی به پرسپولیس برای انتقال دانیال ایری
هشدار تارتار به 4 بازیکن پرسپولیس
رقابت برای حضور در ترکیب ثابت؛/ قطعی: خرید جدید پرسپولیس، با یک شرط ویژه!
حمله دروازه بان تیم ملی به علی دایی!
فیلم / ناراحتی مریم معصومی از سئوال حاشیه ساز مهران مدیری
پیام مهم رهبر انقلاب خطاب به مردم ایران
پرداخت 50 همت از مطالبات گندمکاران تا چند روز آینده 
برنامه قطعی برق ساری امروز یکشنبه 28 تیر1405 (جدول) +ساعت خاموشی مناطق
500 نفر در تجاوز دشمن به نواحی جنوبی کشور مصدوم شدند
پرسپولیس و تراکتور در صف جذب وینگر ملی پوش/ محبی از سپاهان خداحافظی کرد(عکس)
ادارات این استان فردا دوشنبه دورکار شدند
اربعین نمایش قدرت ما در برابر دشمن است
حق لطفی: درمانگاه تخصصی شهید سلیمانی آبگرم در هفته دولت افتتاح می شود
آخرین قیمت طلا و سکه 27 تیر؛ دلار طلا را چسباند به سقف
قدردانی دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از رسانه ملی در پوشش آیین بدرقه رهبر شهید
فناوری جدید درمان سرطان | آنتی بادی هوشمند متاستاز را متوقف کرد
آخرین قیمت دلار امروز 27 تیر؛ دلار 194 تومانی یعنی چه؟
مسئولیت های اجرایی امانتی از سوی مردم است
پس لرزه حملات آمریکا به هرمزگان/ تلفن و اینترنت همراه قطع شد
فیلم / لحظه کشف جسد یک مرد بعد از 5 ماه
آتش سوزی تانکر سوخت در زاهدان مهار شد

موضوعات داغ:
میلیارد تومان
مطالبات گندمکاران
رهبر انقلاب
شورای عالی انقلاب فرهنگی
پدافند غیرعامل
شهید سلیمانی
دروازه بان تیم ملی
شورای عالی انقلاب
رامین رضاییان
انقلاب فرهنگی
هواداران زن
نعمت الله ترکی
تجاوز عنف
پولیساریو
ملی کتاب
بزرگداشت حماسه نهم دی
رییس کمیسیون اقتصادی مولس
مبارک شاه
آدی هوتر
دیدار آرسنال
شهر باجگیران
وزیر سابق راه و شهرسازی
جام جهانی زنان 2015
زمین تمرین پرسپولیس
قرارگاه سازندگی
شهرداری منطقه12
وزرای خاروه
نایلون شیرینگ
مبارزه با موادمخدر
مصدومیت سجاد شهباززاده
بدنسازی پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
استانداری قزوین
علیرضا بیرانوند
تمرینات بدنسازی
استاندار قزوین
مشکلات اقتصادی
مدیران استقلال
فورتونا سیتارد
روابط خانوادگی
باشگاه استقلال
30 هزار میلیارد
استان های کشور
نقل و انتقالات
شرکت توزیع برق
امضای قرارداد
خیبر خرم آباد
پارس جنوبی جم
کودک و نوجوان
درمان و آموزش
علیرضا کوشکی
جهاد کشاورزی
باشگاه نساجی
فراموش نشدنی
لیگ دسته اول
بازیکن آزاد
روابط عمومی
آموزش پزشکی
بازار داخلی
عقد قرارداد
برنامه ریزی
آمار ازدواج
سیمای جمهوری اسلامی ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
معاون سیاسی استانداری
پیام رهبر معظم انقلاب
شرکت توزیع نیروی برق
انرژی های تجدیدپذیر
جمهوری اسلامی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
تیم ملی امید ایران
انتقالات پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
پیش بینی هواشناسی
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
کادرفنی پرسپولیس
برنامه تلویزیونی
آلودگی محیط زیست


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->