صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار زینب نصیری - صفحه دوم
بروزرسانی: 13:14
21 - 10.3 درصد از جمعیت تهران را سالمندان تشکیل می دهند
ایلنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - یکشنبه 11 مهر 1400، 07:10 60921915
ایلنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - یکشنبه 11 مهر 1400، 07:10 60921915
رییس اداره کل سلامت شهرداری تهران با توجه به هفته ملی سالمند درباره وضعیت سالمندان شهر تهران گفت: 10.3 درصد از جمعیت تهران را سالمندان تشکیل می دهند، - رییس اداره کل سلامت شهرداری تهران ...
22 - سالمندان؛ 10.3 درصد از جمعیت تهران/ برگزاری لیگ حافظه سالمندی
ایسنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - یکشنبه 11 مهر 1400، 06:25 60920891
ایسنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - یکشنبه 11 مهر 1400، 06:25 60920891
رییس اداره کل سلامت شهرداری تهران با توجه به هفته ملی سالمند درباره وضعیت سالمندان شهر تهران گفت: 10.3 درصد از جمعیت تهران را سالمندان تشکیل می دهند، - رییس اداره کل سلامت شهرداری تهران ...
23 - خدمات مشاوره و روانشناختی تاکنون مشمول بیمه نشده است
نماد اقتصاد- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 18:05 60737942
نماد اقتصاد- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 18:05 60737942
مدیر کل اداره سلامت شهرداری تهران گفت: خدمات مشاوره و روانشناختی، هزینه زیادی دارند، اما تاکنون مشمول بیمه نشده است. - به گزارش خبرنگار ایمنا ، زینب نصیری در توییتر خود نوشت: خدمات مشاوره ...
24 - گزارش عملکرد اداره کل سلامت منتشر شد
آریا- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 04:55 60629653
آریا- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 04:55 60629653
زینب نصیری از ارائه گزارش عملکرد اداره کل سلامت در دوره مدیریت شهری پنجم خبر داد و افزود: مستند سازی اقدامات اداره کل سلامت، - گامی مهم برای مدیریت دانش و انتقال تجارب به مدیران و کارشناسان ...
25 - روایتی سبز از کارآفرینی بانوی سروستانی در راه اندازی سبزی مارکت
فارس- اقتصادی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 04:00 60512446
فارس- اقتصادی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 04:00 60512446
داشتن تجربه و مهارت به همراه علاقه و البته پشتکار، می تواند معجزه ای بشود برای شکل گیری یک کسب و کار که این معجزه می تواند برای اولین بار باشد و یا حتی با نوآوری، - به گزارش خبرگزاری فارس ...
26 - خودمراقبتی را جدی بگیریم
نماد اقتصاد- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 10:25 60302259
نماد اقتصاد- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 10:25 60302259
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مردم خواست که فارغ از انتقاد به سیاست های پیشگیرانه، با جدی کردن خود مراقبتی از خود و خانواده شان در مقابل کرونا محافظت کنند. - مدیر کل سلامت شهرداری تهران ...
27 - اعلام زمان بستن جاده ها، یک نشانه برای اعلام سفر به مردم بود/ خودمراقبتی را جدی بگیریم
دنیای معدن- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 08:40 60288062
دنیای معدن- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 08:40 60288062
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مردم خواست که فارغ از انتقاد به سیاست های پیشگیرانه، با “جدی کردن خود مراقبتی” از خود و خانواده شان در مقابل کرونا محافظت کنند. - زینب نصیری در گفت ...
28 - اعلام زمان بستن جاده ها، یک نشانه برای اعلام سفر به مردم بود/ خودمراقبتی را جدی بگیریم
ایرانیتال - پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 08:15 60287547
ایرانیتال - پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 08:15 60287547
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مردم خواست که فارغ از انتقاد به سیاست های پیشگیرانه، با جدی کردن خود مراقبتی از خود و خانواده شان در مقابل کرونا محافظت کنند. - مدیر کل سلامت شهرداری تهران ...
29 - فارغ از انتقاد به سیاست های کرونایی، مراقب خانواده خود باشیم
ایسنا- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 05:40 60284477
ایسنا- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 05:40 60284477
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مردم خواست که فارغ از انتقاد به سیاست های پیشگیرانه، با جدی کردن خود مراقبتی از خود و خانواده شان در مقابل کرونا محافظت کنند. - مدیر کل سلامت شهرداری تهران ...
30 - فارغ از انتقاد به سیاست های اتخاذ شده مراقب خانواده خود باشیم
ایسنا- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 05:30 60284317
ایسنا- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 05:30 60284317
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مردم خواست که فارغ از انتقاد به سیاست های پیشگیرانه، با جدی کردن خود مراقبتی از خود و خانواده شان در مقابل کرونا محافظت کنند. - مدیر کل سلامت شهرداری تهران ...
31 - مردم «خانه سلامت» شهرداری تهران را میشناسند
آریا- سیاسی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 08:10 60125600
آریا- سیاسی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 08:10 60125600
رییس اداره کل سلامت شهرداری تهران فاصله بین جمعیت مردم و افرادی که از خدمات خانه های سلامت استفاده میکنند را زیاد دانست و راه حل کاهش آن را متنوع کردن برنامه های اداره کل سلامت مطرح ...
32 - سالن اجتماعات و سن مجموعه ایوان شمس در شهرداری تهران برای معلولان مناسب سازی شد
نماد اقتصاد- فرهنگی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 18:00 59616745
نماد اقتصاد- فرهنگی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 18:00 59616745
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مناسب سازی سالن اجتماعات و سن(صحنه) نمایش برای افراد دارای معلولیت در ایوان شمس شهرداری تهران خبر داد. - مدیر کل سلامت شهرداری تهران از مناسب سازی ...
33 - آغاز به کار ششمین مرکز واکسیناسیون خودرویی در پایتخت
آریا- سیاسی- 53 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 13:35 59484639
آریا- سیاسی- 53 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 13:35 59484639
مدیر کل سلامت شهرداری تهران از آغاز به کار ششمین مرکز واکسیناسیون خودرویی در پایتخت خبر داد. - به گزارش خبرگزاری آریا، خانم زینب نصیری در مراسم افتتاح واکسیناسیون خودرویی بوستان آزادگان گفت:
34 - «دوشنبه های سالمندی» از سرگرفته می شود
مالی 3- اجتماعی- 54 ماه پیش - شنبه 29 خرداد 1400، 10:25 59425434
مالی 3- اجتماعی- 54 ماه پیش - شنبه 29 خرداد 1400، 10:25 59425434
مدیرکل اداره سلامت شهرداری تهران از آغاز به کار مجدد طرح «دوشنبه های سالمندی» با پایان یافتن واکسیناسیون گروه های سالمند خبر داد و گفت: در موضوع سالمندآزاری آموزش های شهروندی آغاز شده است.
35 - «دوشنبه های سالمندی» از سرگرفته می شود | آسیب دیدگان کرونا خدمات روان شناسی می گیرند
همشهری آنلاین- اجتماعی- 54 ماه پیش - شنبه 29 خرداد 1400، 09:55 59424779
همشهری آنلاین- اجتماعی- 54 ماه پیش - شنبه 29 خرداد 1400، 09:55 59424779
مدیرکل اداره سلامت شهرداری تهران از آغاز به کار مجدد طرح «دوشنبه های سالمندی» با پایان یافتن واکسیناسیون گروه های سالمند خبر داد و گفت: در موضوع سالمندآزاری آموزش های شهروندی آغاز شده است.
36 - موتور یار پلیس به کنترل ترافیک کمک می کنند
نماد اقتصاد- اجتماعی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 09:25 59152997
نماد اقتصاد- اجتماعی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 09:25 59152997
موتوریار پلیس طرحی است که با هدف جامعه پذیری موتور سواران متخلف در تهران انجام می شود. - مدیر کل سلامت شهرداری تهران گفت: موتوریار پلیس طرحی است که با هدف جامعه پذیری موتور سواران متخلف ...
37 - واکسیناسیون معلولان در طبقه بندی سنی عادلانه نیست | زینب نصیری: افراد دارای معلولیت در اولویت دریافت واکسن قرار بگیرند
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 9 خرداد 1400، 10:20 59098411
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 9 خرداد 1400، 10:20 59098411
مدیر کل اداره سلامت شهرداری تهران گفت: فرایندی که افرادی دارای معلولیت نیز در طبقه بندی های سنی واکسینه شوند عادلانه نیست و این افراد باید به دلیل شرایط خاص به صورت ویژه مورد توجه قرار گیرند.
38 - آسایش خاطر تقدیم به سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 9 خرداد 1400، 00:50 59087531
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 9 خرداد 1400، 00:50 59087531
با راه اندازی مرکز واکسیناسیون تجمیعی کوویدـ 19 در مجموعه ورزشی الزهرا(س) واقع در ناحیه4 منطقه 12 با حضور دکتر زالی فرمانده ستاد بحران کرونای تهران، - با راه اندازی مرکز واکسیناسیون تجمیعی ...
39 - رفع سردرگمی بیماران مبتلا به کرونا با سامانه تلفنی 6070
نماد اقتصاد- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 11:20 58791251
نماد اقتصاد- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 11:20 58791251
سامانه تلفنی 6070 برای جایابی سریع بیماران تهرانی که نیازمند بستری هستند راه اندازی شده است. - مدیرکل سلامت شهرداری تهران نوشت: سامانه تلفنی 6070 برای جایابی سریع بیماران تهرانی که نیازمند ...
40 - وضعیت قرمز در تهران؛ بدون اعلام قبلی برای تزریق واکسن مراجعه نکنید
شایا نیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 07:35 58733087
شایا نیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 07:35 58733087
مدیر کل سلامت شهرداری تهران تاکید کرد: افراد برای واکسیناسیون به پایگاه های بهداشت و خانه های سلامت مراجعه نکنند. - زینب نصیری مدیر کل سلامت شهرداری تهران درباره توافق شهرداری با وزارت ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
بهرام مشیری کیست؟ / خاموشی صدای پژوهش گر نام آشنای تاریخ ایران
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اقدام زشت هواداران پرسپولیس صدای اسطوره استقلال را هم درآورد + جزییات
شرایط جدید دولت برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 19 آبان 1404 را ببینید +جدول
مربی بدنساز اوسمار ویرا به تهران رسید
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
قیمت طلا امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار و سکه چند؟ +جدول
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
رژیم صهیونیستی
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
اقتصاد ایران
ایجان
استیضاح وزیر آموزش و پرورش
52.5 درصد
گلستانی
یاری اسلام
امید شمس آذر قزوین
سید صادق پژمان
علیرضا استکی
لنو صیادی
بیمه برکت
نیکی بات
نماینده فراکسیون الصادقون
یاریگران زندگی
زلاتکو
هادی شکوری
تقی امیرانی
شبکه پنج سیما
سود تسهیلات
سرخ پوشان
کرونا در البرز
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
سریال یوسف پیامبر
غلامرضا تاجگردون
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
صحن علنی مجلس
هوافضای سپاه
پپ گواردیولا
سرمایه گذاری
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
رییس سازمان پدافند غیرعامل
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ستاد مبارزه با مواد مخدر
پلیس آگاهی استان گلستان
دبیرکل فدراسیون فوتبال
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی بهرام مشیری کیست؟ / خاموشی صدای پژوهش گر نام آشنای تاریخ ایران پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه (16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم! آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب اقدام زشت هواداران پرسپولیس صدای اسطوره استقلال را هم درآورد + جزییات شرایط جدید دولت برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 19 آبان 1404 را ببینید +جدول مربی بدنساز اوسمار ویرا به تهران رسید اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل قیمت طلا امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار و سکه چند؟ +جدول کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟ مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کندموضوعات داغ:
پدافند غیرعامل مذاکره با آمریکا رژیم صهیونیستی سیستان و بلوچستان ساعت کاری ادارات فدراسیون فوتبال جلال رشیدی کوچی سازمان پدافند سازمان پدافند غیرعامل اقتصاد ایران ایجان استیضاح وزیر آموزش و پرورش 52.5 درصد گلستانی یاری اسلام امید شمس آذر قزوین سید صادق پژمان علیرضا استکی لنو صیادی بیمه برکت نیکی بات نماینده فراکسیون الصادقون یاریگران زندگی زلاتکو هادی شکوری تقی امیرانی شبکه پنج سیما سود تسهیلات سرخ پوشان کرونا در البرز یوسف پیامبر ابلاغ قانون انهدام باند سازمان آتش نشانی تهران اداره کل میراث فرهنگی دبیرکل حزب کارگزاران هفته یازدهم لیگ برتر مبارزه با مواد مخدر رییس سازمان پدافند رقابت های لیگ برتر دانشگاه علم و صنعت سریال یوسف پیامبر غلامرضا تاجگردون آمریکا و اسراییل شبکه های اجتماعی لیگ برتر انگلیس آتش نشانی تهران فرج الله سلحشور کارشناسی ارشد حزب کارگزاران امید روانخواه شورای هماهنگی مهمترین اخبار اشتغال پایدار روزنامه کیهان تأمین اجتماعی بررسی و تصویب صحن علنی مجلس هوافضای سپاه پپ گواردیولا سرمایه گذاری دولت سازندگی مکانیسم ماشه میراث فرهنگی فوتبال ایران توانمندسازی هفته یازدهم لیلا بلوکات روزهای هفته بازار داخلی اصلاح طلبان رییس سازمان بیمه پردازی سازمان پدافند غیرعامل کشور رییس سازمان پدافند غیرعامل کمیسیون صنایع و معادن مجلس باشگاه پرسپولیس و استقلال ستاد مبارزه با مواد مخدر پلیس آگاهی استان گلستان دبیرکل فدراسیون فوتبال
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
