صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار استاد پزشکی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:53
81 - کاهش فشارخون در 5 دقیقه با انجام این کار ساده در طول روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:36 76299138
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:36 76299138
مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری،
82 - کاهش فشارخون در 5 دقیقه
شفقنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:27 76298992
شفقنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:27 76298992
شفقنا زندگی مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. به گزارش شفقنا زندگی تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15. - شفقنا زندگی مطالعه ای جدید ...
83 - قهوه برای قلب مفید است یا مضر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:25 76141554
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:25 76141554
قهوه از سلامت مغز افرادی که دارای یک اختلال معمول ریتم قلب هستند نیز محافظت کند. - به گزارش نمی نوشیدند، بهتر عمل کردند. در واقع، مغز افرادی که به شدت قهوه می نوشند، در سنین شناختی تقریباً ...
84 - تاثیر قهوه بر مغز افراد مبتلا به بیماری های قلبی
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 08:07 76024730
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 08:07 76024730
قهوه از سلامت مغز افرادی که دارای یک اختلال معمول ریتم قلب هستند نیز محافظت کند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعه نشان می دهد بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که بیش از ...
85 - حفاظت قهوه از سلامت افراد مبتلا به مشکلات قلبی
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 07:03 76024447
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 07:03 76024447
به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از مدیسن نت، مطالعه نشان می دهد بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که بیش از 5 فنجان قهوه در روز می نوشیدند، - ، به نقل از مدیسن نت، مطالعه نشان می ...
86 - تقویت مغز افراد مبتلا به بیماری های قلبی
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 14:35 76015444
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 14:35 76015444
قهوه از سلامت مغز افرادی که دارای یک اختلال معمول ریتم قلب هستند نیز محافظت کند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، به نقل از مدیسن نت، مطالعه نشان می دهد بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی ...
87 - روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی و بهبودی سریع تر
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 11:27 75719697
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 11:27 75719697
به گزارش پارسینه پلاس، سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در فصل های سرد سال به سرعت شیوع پیدا می کند. در حالی که داروهای سرماخوردگی بدون نسخه برای تسکین علائم مفید هستند، ...
88 - روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:21 75717020
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:21 75717020
274905 تاریخ انتشار: دوشنبه 26 آذر 1403 05:44 به گزارش بهداشت نیوز، داروهای... نوشته روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش ...
89 - درمان جادویی سرماخوردگی با این روش های طبیعی
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 06:32 75715474
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 06:32 75715474
فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد، - داروهای سرماخوردگی بدون نسخه ...
90 - روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 06:01 75715365
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 06:01 75715365
فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد، - خبر خوب این است که روش های طبیعی،
91 - درمان خانگی برای سرماخوردگی / ساده ترین درمان خانگی سرماخوردگی
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 23:25 75713486
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 23:25 75713486
داروهای سرماخوردگی بدون نسخه هم کمک کننده اند، اما برخی افراد ترجیح می دهند از آن ها استفاده نکنند و این داروها برای کودکان خردسال هم معمولا توصیه نمی شوند. - به گزارش شمانیوز: داروهای ...
92 - درمان خانگی برای سرماخوردگی / ساده ترین درمان خانگی سرماخوردگی
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 23:11 75713357
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 23:11 75713357
فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد، - به گزارش شمانیوز : داروهای ...
93 - روش های خانگی برای درمان سرماخوردگی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 14:00 75705229
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 14:00 75705229
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، داروهای سرماخوردگی بدون نسخه هم کمک کننده اند، اما برخی افراد ترجیح می دهند از آن ها استفاده نکنند و این داروها برای کودکان خردسال هم معمولا ...
94 - روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 13:11 75704303
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 13:11 75704303
فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد، اما کنترل نشانه ها و تقویت سیستم ...
95 - روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 12:40 75703695
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 12:40 75703695
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،دارو های سرماخوردگی بدون نسخه هم کمک کننده اند، اما برخی افراد ترجیح می دهند از آنها استفاده نکنند و این دارو ها برای کودکان خردسال هم معمولا توصیه نمی شوند.
96 - روش جدید پیشگیری از اچ آی وی / کاهش خطر ابتلا تا 96 درصد
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 23:12 75470308
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 23:12 75470308
دارویی تزریقی که تنها دو بار در سال استفاده می شود، می تواند از ابتلا به ویروس HIV پیشگیری کند. - تحقیقات نشان می دهد تزریق Sunlenca حتی از مبتلا هستند، باید هر روز قرص های ضدویروسی مصرف کنند ...
97 - قدردانی از سه دهه خدمت صادقانه در پزشکی قانونی
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 19:40 75364381
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 19:40 75364381
رییس سازمان پزشکی قانونی کشور در مراسمی از بیش از سه دهه خدمات صادقانه عبدالرزاق برزگر متخصص پزشکی قانونی تقدیر و تشکر کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، عباس مسجدی رییس سازمان پزشکی قانونی ...
98 - کاهش فشار خون در 5 دقیقه
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 02:07 75147206
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 02:07 75147206
مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. - مطالعه ای جدید نشان می دهد حتی فقط 5 دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می کند. به گزارش ...
99 - فقط با 5 دقیقه ورزش فشار خونتان کنترل کنید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 12:41 75118044
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 12:41 75118044
272667 تاریخ انتشار: دوشنبه 21 آبان 1403 05:18 به گزارش بهداشت نیوز، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، - کد خبر: 272667 تاریخ انتشار: دوشنبه 21 آبان 1403 05:18 به گزارش ...
100 - کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:41 75111392
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:41 75111392
به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - به گزارش ایسنا، ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها!
احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟
زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس مشخص شد
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید
ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود
فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند
قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول
درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو
بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس
زمان پرسش های سخت درباره پروژه هسته ای
خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟
استقلال درصدد جبران باخت سنگین آسیایی/ تقابل تراکتور و سپاهان با رونمایی از بیرانوند و آلوز
عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
آتش سوزی مهیب در یک ساختمان 12 طبقه خیابان جمهوری تهران
سایت های همسریابی و صیغه یابی، هم پول تان را می برند، هم آبروی تان/ فریب دسیسه های به ظاهر شرعی را نخورید
مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند
موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
حقوق بین الملل
سرمایه گذاری
کشتی فرنگی قهرمانی
صندوق بازنشستگی
هفته دفاع مقدس
والیبال ایران
کشتی قهرمانی جهان
شورای امنیت
شبکه های اجتماعی
بازگشت ارز صادراتی
مسابقه تلویزیونی
میراث فرهنگی فارس
طرح بانکداری جمهوری اسلامی
سبد خانوار
آخرین آمار موارد فوتی
خلاصه بازی لاتزیو
پورابراهیمی
شهرک رازی شهرضا
محمدتقی امیری خراسانی
ساقه مغز
واردات معدنی
نماینده مردم بیضا و سپیدان
دیوید جیمز
ارتش مالی
خرید پوشاک
قطعه هنرمندان بهشت زهرا
فضای مجازی ایران
گرمکن
آنالیز آماری
باشگاه خبرنگاران
ترکیب استقلال
تأمین اجتماعی
تست های پزشکی
مسابقات کشتی
مدیر استقلال
لیگ قهرمانان
مبلغ قرارداد
مراسم تشییع
اختلال خواب
عضو هیئت علمی دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
دانشگاه علوم پزشکی
فرنگی کاران ایران
لیگ قهرمانان آسیا
استان خراسان رضوی
محمود سریع القلم
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان ایران
شرکت مایکروسافت
باشگاه پرسپولیس
سوخت نیروگاه ها
آتش نشانی تهران
سازمان ملل متحد
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
امیر قلعه نویی
امواج رادیویی
اخبار استقلال
قهرمانان آسیا
عضو هیئت علمی
استان خراسان
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
پس از پیروزی
استان گیلان
رئال مادرید
خراسان رضوی
پیروزی تیمش
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سخنگوی آتش نشانی تهران
سازمان تأمین اجتماعی
والیبال قهرمانی جهان
تحریم های بین المللی
کمیسیون فرهنگی مجلس
مشاغل سخت و زیان آور
عضو کمیسیون اقتصادی
جنگ ایران و اسراییل
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو) قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها! احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟ زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس مشخص شد قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید! شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس زمان پرسش های سخت درباره پروژه هسته ای خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟ استقلال درصدد جبران باخت سنگین آسیایی/ تقابل تراکتور و سپاهان با رونمایی از بیرانوند و آلوز عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید آتش سوزی مهیب در یک ساختمان 12 طبقه خیابان جمهوری تهران سایت های همسریابی و صیغه یابی، هم پول تان را می برند، هم آبروی تان/ فریب دسیسه های به ظاهر شرعی را نخورید مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کندموضوعات داغ:
قهرمانی جهان حقوق بین الملل سرمایه گذاری کشتی فرنگی قهرمانی صندوق بازنشستگی هفته دفاع مقدس والیبال ایران کشتی قهرمانی جهان شورای امنیت شبکه های اجتماعی بازگشت ارز صادراتی مسابقه تلویزیونی میراث فرهنگی فارس طرح بانکداری جمهوری اسلامی سبد خانوار آخرین آمار موارد فوتی خلاصه بازی لاتزیو پورابراهیمی شهرک رازی شهرضا محمدتقی امیری خراسانی ساقه مغز واردات معدنی نماینده مردم بیضا و سپیدان دیوید جیمز ارتش مالی خرید پوشاک قطعه هنرمندان بهشت زهرا فضای مجازی ایران گرمکن آنالیز آماری باشگاه خبرنگاران ترکیب استقلال تأمین اجتماعی تست های پزشکی مسابقات کشتی مدیر استقلال لیگ قهرمانان مبلغ قرارداد مراسم تشییع اختلال خواب عضو هیئت علمی دانشگاه کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور دانشگاه علوم پزشکی فرنگی کاران ایران لیگ قهرمانان آسیا استان خراسان رضوی محمود سریع القلم کمیسیون اجتماعی نمایندگان ایران شرکت مایکروسافت باشگاه پرسپولیس سوخت نیروگاه ها آتش نشانی تهران سازمان ملل متحد اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس امیر قلعه نویی امواج رادیویی اخبار استقلال قهرمانان آسیا عضو هیئت علمی استان خراسان پرسپولیسی ها دانشگاه علوم پس از پیروزی استان گیلان رئال مادرید خراسان رضوی پیروزی تیمش بازنشستگان تأمین اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی سخنگوی آتش نشانی تهران سازمان تأمین اجتماعی والیبال قهرمانی جهان تحریم های بین المللی کمیسیون فرهنگی مجلس مشاغل سخت و زیان آور عضو کمیسیون اقتصادی جنگ ایران و اسراییل
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
